Список из самых популярных хештегов по теме #БОДИФЛЕКС

Японская техника правки костей. Добавляйте в закладки Наградите меня лайком ❤️ Оказывается, можно задавать положение костям, чтобы правильно сформировать кости черепа. ⠀ Но кто из нас этим занимается? ⠀ Теперь вы знаете! Начать никогда не поздно! От подобных манипуляций с костями, лицо обретает свежий вид, разглаживаются морщины ⠀ Если игнорировать технику работы с костями, череп с возрастом УСЫХАЕТ, меняя положение носа, ушей, скул, глаз и т.д ⠀ А секрет в наших руках и усидчивости!☝️ ВНИМАНИЕ! При выполнении данного приёма не заламывайте кожные складки в области глаз. В исходном положении сразу разгладьте ткани под рукой. Следите, чтобы при выполнении массажа не образовывались морщины – уводите руки дальше к вискам (или ушам), чтобы избежать формирования заломов и морщин. КАК ВЫПОЛНЯТЬ Выполняем по принципу вспомнил-сделал (4–5 раз в течение дня) по 2–3 минуты. #фейсбилдинг#естественноеомоложение#фейсфитнес#бодифлекс#гимнастикадлялица#facefitness#facebuilding#упражнениядлялица#красотаиздоровье#красота#faceyoga#здоровье#лицо#йога#осанка#шея#beauty#остеопатия#красотабезуколов

Известный косметолог Рене Кох с детства наблюдал за поведением матери во время ушибов: она прикладывала столовый прибор к повреждённым местам, тогда кожа разглаживалась, исчезала чрезмерная пигментация. Позже такой способ стал запатентованной технологией доктора Коха, его достижение внесло вклад в процедуры ухода за собой. Стала доступной естественная подтяжка кожи лица с помощью ложки, изменения в области декольте. Прорабатываются проблемные области с целлюлитом, очертания лица становятся чёткими, выделяются овал, скулы. Долгая история сохранила основную технологию, которую со временем усовершенствовали специалисты.Неординарность способа в его непривычных инструментах. В китайском массаже применяют специальные приборы, японский и европейский методы подразумевают использование обычных десертных ложек. С их помощью проводится лимфодренажный массаж лица, нервные окончания стимулируются, активизируется процесс регенерации.Основной упор делается на омоложение кожи, по завершении курса она становится упругой, нежной. Происходит отток избыточной лимфы, мышцы лица разминаются, приходят в тонус. За счёт улучшенной циркуляции крови начинается поступление полезных микроэлементов, кожа увлажняется, приобретает здоровый оттенок, тканевый покров укрепляется. A лучший способ узнать так ли это на самом деле - попробовать самостоятельно. Готовы омолодить кожу при помощи подручных средств? . . #фейсбилдинг#естественноеомоложение#фейсфитнес#бодифлекс#гимнастикадлялица#facefitness#facebuilding#упражнениядлялица#красотаиздоровье#красота#faceyoga#здоровье#лицо#йога#осанка#шея#beauty#остеопатия#красотабезуколов#fitness

Отличное упражнение на прлработку приводящих мышц бедра и нижнего пресса На первый взгляд может кому-то показаться просто, но, поверьте, не просто На каждую ногу по 5 раз и 3 подхода. И вы почувствуете , что такое приводящие Спина должна быть ровная и лопатки прижаты к стене!!! Не скруглять спину☝️ и поднимать ноги не поясницей и не помогать себе руками, а именно прочувствовать ТЕ самые мышцы Кто попробовал- напишите о своих ощущениях☺ #мотивашка #йога #yoga #практика #пп #зож #мотивация #спорт #sport #sportlife #body #bodyfitness #бодифлекс #пресс #попакакорех #вакуум #живот #красивоетело

Худеем за один день! Уже в воскресенье! . Ставь ❤️, чтобы не терять меня в ленте . Ну что, дорогие, всем спасибо за участие в конкурсе, мне очень приятно видеть вашу активность, это очень здорово) Если еще не участвовали- заходите на пост раньше и участвуйте) . А тем временем до начала первого в истории однодневного тренинга по бодифлекс, оксисайз и 2/4 осталось 4 дня! ✌️✌️ . Уже в воскресенье мы в моей студии в Москве изучим три техники дыхания для похудения всего за 4 часа! . Живое занятие проведу лично я, и лично я научу тебя дышать, разберу все ошибки и наставлю на путь к идеальной фигуре! . Твоим килограммам уже страшно?) Правильно, ведь им осталось недолго) . После освоения техник до первых результатов в 90% случаев проходит всего одна неделя . Начни в это воскресенье, и будь счастливой, здоровой и худой уже к этому лету! . Одень любимое платье и заставь подругу позавидовать) . Регистрируйся по ссылке в шапке профиля Или звони по телефону студии 8(495)2781846 ☎️

Уже несколько раз меня просили высказать своё мнение про всяческие массажи и гимнастики для лица, которые сейчас повсюду: в тематических аккаунтах десятки тысяч подписчиков, все усердно мнут своё лицо каждое утро и вечер, стараясь избавиться от тех или иных возрастных проявлений. ⠀ Дорогие подписчики, давайте сперва обменяемся мнением под этим постом - пробовали, не пробовали? Помогает, вредит?

Я люблю когда вы ставите мне лайки и сама не скуплюсь на них!! Мне очень приятно видеть, что число подписчиков на моём профиле все время увеличивается, поэтому давайте ещё раз представлюсь . . Меня зовут Марина Корпан. Я основатель абсолютно нового в России направления похудения при помощи дыхания . ☝В 2000 г я познакомила нашу страну с миром  дыхательных гимнастик Бодифлекс и Оксисайз . фитнес-инструктор, автор и ведущая телевизионных программ: " Худеем с Мариной Корпан" телеканал Живи, а также автор и ведущая программы " Худеем на одном дыхании с Мариной Корпан" 5 канал. Телеведущая программы "Азбука здоровья" на Тв3 . автор 15 книг по Бодифлекс и Оксисайз . . Книга "Дыши и худей" сразу стала бестселлером и заняла первые места в различных рейтингах, книжных  магазинах и электонных магазинах. . Обладатель двух патентов и двух торговых марок . В Российском государственном университете физической культуры и спорта  защита диплома по систеие Бодифлекс. . Книга сразу стала бестселлером и заняла первые места в различных рейтингах, книжных  магазинах и электонных магазинах . . Руководитель центра Марины Корпан в Москве ежедневно я обучаю людей правильному дыханию, упражнениям, помогаю прийти в форму и забыть о проблемах с лишним весом . Друзья я безумно рада что вселенная дала мне возможность,  знания чтобы я могла нести это в массы,  учить вас и делать вашу жизнь ярче,  помогать вам в достижении ваших целей на пути к стройному телу. . Смотрите мою историю похудения на ютьюб канале, ссылка в шапке профиля . . . #маринакорпан #бодифлекс_с_маринойкорпан #оксисайз_с_маринойкорпан #бодифлекс #оксисайз #похудеть #похудетьонлайн #онлайнтренировки #восстановлениепослеродов

Друзья, чтобы принять участие в онлайн марафоне korpanlive по системе БОДИФЛЕКС + 1 марта, заходите по ссылке в шапке профиля или сразу на сайт korpanmarina.ru. Посмотрите в сторис мой эфир. Спасибо всем кто был #маринакорпан #бодифлекс_с_маринойкорпан #оксисайз_с_маринойкорпан #корпан #бодифлекс

Листай карусель ➡️ Даю комплекс упражнений с дыханием Буду благодарна за Хочется больше? Пиши мне на ва #бодифлекссольгойбукиной #бодифлексхабаровск #хабаровскиедевушки #бодифлексонлайн #бодифлекс

Лучше слов говорит только тело! Что ближе тебе: выпирающий живот, сутулая спина и дряблые ягодицы или подтянутое тело, плоский животик и упругая, гладкая кожа? ⠀ Я так же, как и ты, хочу быть красивой независимо от настроения, времени суток и количества съеденного за день. На своём личном опыте я убедилась, что достаточно заниматься телом всего 15-20 минут в день, чтобы привести его в прекрасную форму! ⠀ И мы в @bodyflex.online уже во всеоружии, ведь 1 апреля стартует наш третий онлайн-марафон по похудению. В этот раз ещё круче и мощнее! ⠀ У нас есть главная цель: привести наших девочек к идеальному телу! Уже разработан и протестирован новый комплекс упражнений. На что будем работать? На избавление от жира на ягодицах и ножках, подтянем животики и укрепим пресс! ⠀ Девочки, хватит изнурять себя диетами и тяжелыми тренировками‍♀ Мы готовы дать вам новый подход к здоровому и красивому телу! ⠀ Хочешь вернуть себе легкость и уверенность? Записывайся скорее на наш онлайн-марафон. Пиши в @bodyflex.online и успей купить участие со скидкой! #бодифлекс #бодифлексонлайн #похудение #худеемлегко