Список из самых популярных хештегов по теме #БОРЕМСЯСОСТРАХОМ

Страх чистого листа - это требование гарантий. Мы хотим гарантированно знать, что у нас обязательно получится идеально Нам часто приходят сообщения в direct о том, что очень жаль начать вести планер, ведь он такой красивый Бояться в нем чёркать, делать неверные записи и вообще бояться даже незнания, что же можно туда вносить. ⠀ У нас есть практические советы, как бороться с этим чувством ⠀ Позвольте себе испортить. Да, я решила, что могу позволить себе купить классный блокнот, чтобы просто рисовать и никому не показывать его, если не получится. В конце концов, я сколько угодно могу выдирать из него листы и даже выкинутьКогда вы разрешаете себе ошибаться, сразу избавляетесь от страха сделать что-то неправильно. Потому что вы решили, что "правильно" - это как раз нарушение правил✔️ Начните со второй страницы. Этот способ мы подсмотрели в обсуждениях у художников Если вам страшно испортить первую страницу, просто переверните ее. Пишите карандашом ✏️ а только потом, при уверенности, что все верно можете обводить ручкой. Дайте себе время на раскачку. Этим принципом я все время руководствуюсь, когда сажусь писать тексты⏳ мы напоминаем себе, что потом можем править и переделывать сколько угодно. Поэтому я просто ставлю ручку к бумаге и начинаю писать, что первое придет в голову. Планы на день, неделю и тд ⠀ А как вы боретесь с таким страхом? Будем рады, если вы добавите свои мысли в комментарии☺️ ___________ #страх #боремсясострахом #саморазвитие #страхчистоголиста #боязньбелоголиста

Преграды сознания В большой аквариум поместили щуку. Сначала она плавала по всему аквариуму. Но потом одну его часть отгородили прозрачным толстым стеклом, и теперь щука не могла туда попасть. Она не видела преграду, просто каждый раз, когда она пыталась плыть в другую часть аквариума, натыкалась на препятствие. Долгое время щука билась в тщетных попытках пробить невидимую преграду. И вот, когда силы почти покинули её, она отступила. Учёные убрали стекло. Но щука больше НИКОГДА не возобновляла попыток попасть в другую часть аквариума. Она плавала в маленьком пространстве, в то время как могла бы пользоваться всем просторным аквариумом, и при этом ни разу даже не попробовала попасть в другую часть своего водного жилища. Поучительный эксперимент, правда? Заставляет задуматься, возможно, в нашей жизни тоже давно уже нет преград, но прошлый опыт, засевший крепко в нашей голове, не даёт нам двигаться вперёд и развиваться? Может быть, стоит сделать всего один шаг вперёд, и получить достойное вознаграждение за труды. Расскажите, как вы побеждаете такие страхи)

А как вы боретесь со страхом? #ужасныйпакет #пакетмонстр #монмтрымонстры #страшно #нозасахардушупродам #такмысталисмелее #смелаялошадь #статьсмелее #боремсясострахом #справляемсясострахом #страхиахи #страхи #фобии #лошадиныефобии #ужас #страх #лошади #лошади

СТРАХИ ⠀ Есть ли у вас страхи ⠀ Какие они могут быть У каждого они свои, вопрос в том, можете ли вы в этом себе признаться? ⠀ страх одиночества страх смерти страх скорости страх темноты страх высоты страх глубины страх безрассудства страх нищеты страх закрытого пространства страх уродства страх мании величия страх болезни страх климатических катастроф страх зависимости страх насилия ⠀ Их на самом деле очень много и у каждого своё значение для индивида. Со страхами можно справляться, но нужно учиться этому. Существуют определённые методики для категорий страхов. ⠀ У меня наверно самый большой страх - это безрассудство ⠀ А у вас есть страхи? И какие? ⠀ #страх#работанадсобой#управляеммыслями#боремсясострахом#психология#положительныеэмоции

Давайте примем как факт то, что нам всегда страшно пробовать новое: идти на новое место работы, бросать старое, выходить со своим проектом в социальные сети, рассказывать друзьям о своих планах. Мы всегда боимся того, что еще не пробовали. ⠀ И если вы решили создать что-то новое, у вас сразу появится страх. У кого-то он будет сидеть глубоко, а кто-то реально «затормозит» перед этим страхом. ⠀ Но с этими страхами, обязательно нужно бороться, сохраняйте ⠀ •Определите для себя — реально ли это вам надо. ⠀ Запишите весь свой план и успех, который вы получите. Пусть это будут самые грандиозные мечты! Самые невероятные результаты: успех, признание, деньги, удовлетворение проделанной работой. Таким образом вы всегда будете знать ответ на вопрос: А оно мне надо? ⠀ •Разбейте все свои шаги на самые маленькие шажочки. ⠀ Перестаньте бояться большого количества работы и разбивайте все дела на маленькие задачи. Пусть это будет: подготовить публикацию, сделать фото, поставить в пост и т.д. Так у вас не будет страха: а что делать дальше? ⠀ •Мотивируйтесь успешными людьми, смотрите передачи, читайте интервью. ⠀ Я читаю несколько таких профилей - очень помогает замотивироваться и оценить, чего люди реально могут достичь.Оказывается, ничего так не мотивирует, как чужой успех ⠀ •Делайте свои маленькие шаги, несмотря ни на кого. ⠀ Всегда будет кто-то, кто будет вас осуждать. Всем вы все равно не угодите, так что разве есть смысл обращать на этих людей внимание? Те люди, которые сначала будут смотреть на вас с сомнением, потом будут тянуться к вам и узнавать у вас «секреты мастерства». ⠀ •Создайте привычку — пробовать новое. ⠀ Если будет делать каждый день что-то новое для себя, уже через 3-4 дня заметите, что это делается все легче и легче. Вы просто привыкнете к чувству страха внутри, но при этом перестанете его замечать. И что самое удивительное уже где-то на второй неделе вам это понравится! Я серьезно! Тут можно провести аналогию с тренировками: сначала больно и через «не хочу», а потом втягиваетесь и вы хотите этих тренировок, испытать эту боль и удовольствие одновременно. ⠀ Как видите, даже страх нового можно легко перебороть! Надо просто действовать.

Положение относительно собаки очень важно. Рядом с трусливой собакой надо присесть, а с очень трусливой иногда и прилечь. Трусость о которой я говорю - страх человека. Наши собаки с отлова. Ни чего хорошего от человека не ждут. Цель исправить это, и сделать это как можно быстрее. Если вы наклонилась к собаке погладить и она отшатнулась - надо присесть. Если и это не убеждает её в вашем дружелюбии - попробуйте угостить. Если не берет лакомство, то ложимся рядом и приучаем к прикосновениям. Гладить медленно, открытой ладонью. Ни резких движений, ни потряхиваний не надо. Нельзя даже случайно сделать больно, ведь наша цель - доверие. Стараемся добиться, чтобы собака успокоилась, расслабилась, взяла лакомство из рук. Полезно брать с трусливой собакой социальную. Так социализация будет более быстрой. На всех фото и видео #мойдомашнийгерой_оленёнок на последнем видео роет подкоп #мойдомашнийгерой_Симба #подзабором #социализация #волонтер #волонтерам #волонтервприюте #трусливаясобака #боремсясострахом #дрессировка #дрессура #лежим #лежка #котиков #собака #социализациясобаки #приютдлясобаквхимках #getdog_волонтеры #подзаборнаявыставка #москва #собакамосква

Едем и боимся#хорошовдеревнелетом #первыйраз #боремсясострахом #дочьипапа #лето2018

Оторванная голова куклы, пролежавшая в земле кучу времени… . Именно ее нашел мой сын вблизи детской площадки. . Друзья подсказали, что она проклятая… . С этого все началось. . Теперь Тимоха боится. Кукол, монстров, чудищ и плюшевого медведя. . Саша в этом же возрасте напугался рассказов о пиковой даме. Я ему объяснила, что это просто карта и он перестал боятся. . С Тимой доводы разума не работают. . Что делать... . ☑️Рисовать страх. Добавлять смешные части к рисунку. Рисовали. Не помогло. . ☑️Сочинять смешные истории про то, чего боится. Сочиняли. Не помогло. . ☑️Устранять физически. Ходили сжигать голову «проклятой» куклы. Помогло на время. . ☑️Легенды. Про ангела-хранителя. . Моя версия: на правом плече сидит невидимый ангелочек, его тебе дал Бог при крещении и когда тебе угрожает опасность, он становится очень большим, сильным и закрывает тебя своими крыльями. . Пока проверяю помогло или нет. . ☑️Спрей от чудищ. Ходила к соседке, взяла у нее элексир от чудищ. Соседка колдует, правда она об этом не знает. . Распыляли по всей квартире. Тиму тоже набрызгали. Поставили на ночь у кровати. . Пока тоже не знаю, поможет или нет. На первый взгляд эффект отличный. . ☑️Сказка. О том чудище, которого боится ребенок. Ещё не пробовала, только что придумала… . Начать планирую так: Жил был пупсик, ему было столько же лет как и его хозяйке Томе – 7…. . Ну а дальше про счастливую жизнь пупсика и как он потерялся, а потом сломался…. . И тут его нашел ты… И он не проклятый, блин, мать его за ногу… . На этом моя фантазия иссякла. Как боретесь с детскими страхами? . #страх #боремсясострахом #страшная_история #боюсь #воспитание

Говорят, что однажды рискнув, можно остаться счастливым на всю жизнь. Проверим так ли это) Кто со мной знаком знает, что я давно мечтаю о Питере. Однажды побывав там, я сказала себе, что нужно вернуться сюда вновь и уже смотреть на город не через стекло автобуса, а без всяких помех. И вот каждый год я частенько заглядываю на сайты аэропортов, жд, смотрю гостиницы, квартиры и т.д. И каждый год что-то останавливает, нахожу в голове причины не ехать... Сейчас я должна быть на форуме #форумМашук (об этом я тоже мечтала), защищать проект. Но за 3 дня до форума мне говорят решайся, буквально за 2 часа я взяла разрешение у родителей, нашла билеты, решилась и купила их. Я не знаю, что двигало тогда мной, потому что я редко вот так вот бросаю все и меняю решение. Но я безумно счастлива, что моя более давняя мечта вот-вот осуществится. Правда сначала нужно долететь до одного города (#Москва жди), а потом уже через день в Питер. Срашно ли? Безумно! Я одна никогда не летала, я вообще никогда не летала. Но верю, что все будет хорошо. Перед такими новыми открытиями, хочу сказать каждому человеку, который есть в моей жизни спасибо и пусть все ваши мечты сбываются, а цели достигаются❤ #аэропорт#первыйполет#минеральныеводы#москва#питер#мечтысбываются#счастьерядом#боремсясострахом#славаБогузавсе