бурпи_я_вас_люблю бурпи найди_в_себе_тигра бурпидня crossfit sport йога берпи бурпи_бенчмарк кроссфит кроссфитвмассы тренировка зож кроссфитатлеты спорт crossfitbox crossfitsamara crossfitsmr crossfitter excellenceisahabit fitness ilovesport motivation sportlife sports sporty wodcrossfit кроссфитбокс кроссфитвсамаре кроссфитзал бурпидня
Стоп-стоп Никита!! Хватит!! Никиту не остановишь)))) любит берпи, чё )))))#берпи #kamwake #wakeboarding #wakeboard #crossfit #c4kamchatka #c4 #crossfitter #crossfitlife #sport #sportlife #камчатка #камчаткаспортивная #бёрпи #лето #голубаялагуна #озеро #сын #сынужебольшой#бурпи #бурпимания #бурпи_я_вас_люблю
Сегодня Всемирный День БУРПИ Так как у меня на тренировке сегодня @profitnes_rostovdon был один Лёша, я решила составить ему компанию, так сказать, отметить этот замечательный день Дорогие кроссфитеры, с праздником вас #бурпи_я_вас_люблю
#этооля #эторостовздесьначинаетсяюг #этокроссфитдетка #берпи #всемирныйденьберпи #кроссфитростовнадону #профитнесростов #кроссфитракета
Вчера зарубилась сама с собой Трастеры с бурпи это жестокая жесть, конечно Боремся, терпим и идем до конца! Закончила временем 18:06, хочу переделать! Потому что не довольна результатом Всем много СПОРТА ✌
#кроссфит #кроссфитатлеты #кроссфитракета #кроссфитростов #трастеры #бурпи #трастерыужастеры #бурпи_я_вас_люблю #бурпидня #берпитвоюмать #work #workout #wod #CrossfitRaketa #crossfit #crossfitter #crossfitgirl #crossfitaddict #motivation #fitnessaddict #sports #sportgirl
Моя мини-поздравлялка с 8 Марта Себя я поздравила сегодня тренировочкой по тяжелой атлетике в кругу моих друзей по спорту Девочки! Любите себя Будьте красивыми всегда!!! Больше спорта , больше самоуверенности , больше мотивации !!!
#____lagerta____ #CrossfitRaketa #crossfit #crossfitter #crossfitgirl #crossfitaddict #motivation #body #travel #afterparty #8марта #кроссфитракета #кроссфитростов #кроссфитростовнадону #зож #зожефикация #тренировка #тяжелаяатлетика #зожростов #будьтездоровы #бурпи_я_вас_люблю #спортивная #присед #рывок #рывоквсед #наспорте #поздравлялка #танец #ростовнадону
А вы пробовали тренироваться в паре❓ Если нет, то попробуйте обязательно❗
От таких тренировок: мотивация☝, возможность провести время с близким человеком с пользой и заряд энергии.
Поверьте❗ Тренируясь в паре, даже устаешь меньше, не хочется падать в глазах партнера и держишься до последнего
#спорт#фитнес#спортивныеребята#тренировкавездеивсегда#тренировка#радимужа#вместемысила#вместетренируемся#любимтренить#отжимания#бурпи#бурпи_я_вас_люблю#трансформациятела#sport #sports #active #fitness#beatiful#sportlife#lovesport#телоклету#стройнаяфигура#лишнийвес#фигурамечты#стройность#идеал#девушки#красивыедевушки#МыВсегдаВпередиКонкурентов
В какой то момент в логической цепи моих установок произошел сбой и получил вот такой нежданчик - штраф. Честно его отработал в тот же день. Благодарю Герман @gertsgerman за время уделенное мне, за уроки жизни.
.
.
Немного истории... Бурпи (burpee) — это упражнение для всего тела, которое используется для силовой тренировки и в качестве аэробной нагрузки.
Откуда взялось такое название, и кто был его «первооткрывателем»?
Это упражнение в далеком 1930 году разработал американский физиолог Роял Надлстон Бурпи, в честь которого оно, собственно, и получило свое название. И в тот момент никто даже предположить не мог, что почти через столетие бурпи превратится в своеобразное культовое явления фитнеса.
Р. Н. Бурпи получил докторскую степень по прикладной физиологии в Колумбийском университете в 1940 году. В своей докторской диссертации он рассматривал бурпи как быстрый и простой способ для оценки пригодности для военной службы.
И почему, то, что было предназначено для блага, для многих превратилось в адское наказание?
Первоначально тест предусматривал 4 повторения упражнения в ходе которых измеряли у тестируемых пульс, а затем, согласно полученным данным, составлял уравнение, которое точно оценивало работу сердца — показатель общей физической подготовки.
Когда вы сделаете около 100 повторений этого упражнения подряд, вы узнаете, что такое страдание и самоистязание.
#бурпи #найди_в_себе_тигра #обучение_бурпи #техника_бурпи #бурпидня #бурпи_я_вас_люблю #кроссфит #burpee #crossfit #спорт #берпи #фитнес #тренировка #fitness #приседания #burpees #отжимания #зож #тренировки #бурпи_дня #пресс #планка #fit #fitnessmodel #отжиманияобратные #2поселокорджоникидзе #megagym #sport #бурпилайфхак