Список из самых популярных хештегов по теме #ВКУСНОБЫСТРОПОЛЕЗНО

ВРЕМЯ - САМЫЙ ЦЕННЫЙ РЕСУРС ⠀ Мы с мужем хотим как можно больше проводить времени друг с другом ⠀ И готовая еда - это мастхэв! ⠀ Во-первых, мы любим вкусно покушать, а желательно ещё и полезно Во-вторых, я не люблю готовить, когда готовлю Я - быть беде на кухне обожгусь, порежусь, разолью и тд. ⠀ В этот раз решили попробовать заказать доставку в @goodfoodacademyru ⠀ Сегодня я кушала по приготовленному меню Всё по порциям, все рассчитано, помимо сытости, приходит ещё и чувство полного удовлетворения. Правда косяк в том, что заказ привезли на 1500 ккал, хотя заказывала я другой рацион калорий ⠀ Заказали теперь и для мужа, обещали довезти блюда и комплимент от шефа, ну посмотрим итог. А ещё я попросила скидочку для вас. ⠀ По промокоду “MARKOVA.BLOG” будет СКИДКА500₽ на первый заказ! ⠀ Так что кушайте на здоровье ⠀ Кстати, хочу отметить, что можно исключить какой-либо продукт или даже блюдо и вам сформируют рацион с учётом данного пожелания, а также отсутствует покупные полуфабрикаты! Для меня это два огромных плюса☝ ⠀ Заказывали когда нибудь готовую еду на несколько дней? ⠀ ⠀ ⠀ #доставкаедынадом#доставкаготовойедынадом#пп#ппмосква#ппдоставка#goodfoodcamedy#правильноепитание#вкуснобыстрополезно#отзывы#честныйотзыв#вoжиданиилета#инcтаcтиль#хочетсяуженадачу#asarulе#шикapно#обзор#честныйобзор#инстамама#мамаблог#мамаблогер

Легкий витаминный салатик "Скоро лето" Всем волшебных выходных На улице теплеет и все меньше хочется тяжелых майонезных салатов, пицц и макарошек У вас так же Предлагаю вариант простого, полезного, легкого и яркого салатика⬇ 300 грамм сырой броколли (да, броколли можно кушать сырую, она сырая даже вкуснее) 1 средняя морковка 1 большое кисло - сладкое яблоко 1 паприка или 2 половинки разных цветов 1 маленькая красная луковица Броколли разделяем на мелкие соцветия примерно в 1 см. Морковку трем на крупной терке. Паприку, яблоко и лук крошим кубиками. Все перемешиваем, солим и перчим и заливаем заправкой: 3 столовые ложки оливкого масла 2 столовые ложки бальзамического уксуса 0.5 ложки меда Даем салатику настояться минут 15, посыпаем кедровыми орешками или семечками и... наш салатик готов. #вкуснобыстрополезно Приятного Аппетита #салат #рецептысалата #легкийсалат #летнийсалат #простыерецепты #домашняяеда #люблюготовить #броколли #салатсброколли #Германия #Нюрнберг #Бавария #русскиевгермании #Salate #salatemitbrokkoli #Brokkoli #Bayern #Nürnberg #Deutschland #viktorinka_818_салаты

Обожаю тунца. Полтора года назад попал на рыбный базар @biomore.ru, теперь я их постоянный покупатель. Ребята поставляют морепродукты для московских ресторанов, и устраивают рыбные базары в супермаркетах. Если любите свежую рыбу, рекомендую. Сегодня без заморочек - свежайшее сашими , ну и конечно совиньон-блан #готовимдома #сашими #сашимиизтунца #тунец #совиньонблан #субботнийперекус #отдыхнадаче #чистыйбелок #свежаярыба #tuna #tunatartare #sauvignonblanc #homecooking #вкусно #вкусноибыстро #вкусноиполезно #вкуснобыстрополезно #еда #едаялюблютебя #готовлюдома #готовлюсам #готовлю #биоморе

Идеальный завтрак ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Авокадо, красная рыбка и яйцо пашот ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Авокадо+ немного соли и перчика размять вилкой, выложить на чёрный хлебушек , а сверху соленая рыбка (я солила сама. Вечером порезала тонко , посолила , поперчила и покрошила лаврушку. Накрыла плёнкой и убрала в холодильник. Получилась слабосоленая и без лишних консервантов) ну и конечно яйцо «пашот» ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Чтобы сварить яйцо «пашот» я наливаю в кастрюлю воду и добавляю немножко уксуса, прям пару капель. Когда закипает , делаю воронку в воде, убавляю огонь и разбиваю яйцо в эту воронку. Варю 4 минуты ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Идеальное сочетание КБЖУ , а с авокадо ещё и витамины

Творожный мусс #annppreciept : творог мягкий 0,1% - 260 г, ряженка 2,5% - 100 г, протеин - 1 скуп, сах.зам., желатин - 10 г, какао -2 ч.л., орешки любые. Все ингредиенты взбить. Желатин залить холодной водой на 10 минут, подогреть, не доводя до кипения, остудить, ввести в взбитую массу. В одну часть добавить какао. Разлить по формочкам, поставить в холодильник на 2-3 ч. Готово Наслаждайтесь Приятного аппетита #ппрецепты #ппеда #зож #правильноепитание #правильноепитаниеэтовкусно #правильноепитаниеэтоздорово #ппжеле #ппмуссовыйдесерт #ппмусс #творожныймусс #творожноежеле #творожноежелепп #вкусняшка #приятногоаппетита #вкуснобыстрополезно #наслаждайтесьедой #наслаждайтесь_вкусом

Сырники без вреда фигуре ⠀ Сохраняйте рецепт обязательно ☝️ Творог 5% 350-400гр Яйцо Сах зам Фитпарад( или любую другую сладость) молотый геркулес или овсяную , рисовую, кукурузную муку Всё ⠀ разминаем творог вилкой( до однородной массы не нужно, плохо скрепится) Добавляем яйцо, сахзам и муку( сколько возьмёт масса)~30-50гр Перемешиваем ⠀ Выкладываем сырники на ап сковороду и жарим с двух сторон Готово ☺️ Подаём к столу можно украсить ягодами, фруктами, орешками, мёдом, вареньем, сгущенкой ⠀ Кбжу на 100гр - 138/15/5/7 ⠀ Приятного аппетита ⠀ #полезное_azarova_life ⠀

Старинная советская закуска на самом деле вполне себе полноценный прием пищи! Кто помнит?! . Сыр (любой), греческий йогурт, чесночок, зелень. Смешать, но не взбалтывать Отлично методично вывалить на помидор/ огурец/ перец/ хлебец - аащее не принципиально. Есть с удовольствием. У меня на бакинских помидорах в компании свежего шпината

Запечённый картофель с томатным соусом ‍ кто хочет такую вкуснятина ?) ❤️ #маманачинающийблогер#мамакулинар#готовимсдушой#готовимслюбовью#итальянскаякухня#итальянскиерецепты#италия#видеоблогер#еда#вкуснаяеда#видеорецепт#пошаговыерецепты#youtube#кулинария#кулинариядома#мама#вкуснобыстрополезно#паста#итальянскиерецепты#стартеры#закускидляфуршета#закуски#картофель#вкусныерецепты#оченьвкусно#запеченыйкартофель#гарнир#вкусныйгарнир#необычныйгарнир

Рецепт очень простого и легкого в приготовлении жаркого для всей семьи из овощей и курицы... . Такое блюдо не стыдно подать в качестве горячего даже гостям... . Ингридиенты: курица одна целая; кабачек 0.5 кг; 2-3 небольших моркови; большая луковица; 1 крупный болгарский перец; баклажан средний; картофель 3-4 (по желанию); специи, соль; 2-3 зубчика чеснока; зелень (любая); 50 мл оливкого масла . Разделываем курицу, снимаем кожу и режем, не мелко, ножка, бедро, крыло, грудку порезала на несколько частей (на фото именно грудка). . Очень рекомендую найти источник не фабричного мяса, может бабушка в деревне курочек держит или брат друга в деревне живет. Заморочиться и найти экоисточник мяса, ненапичканного антибиотиками, правда стоит... Мясо солим, добавляем специи (паприка, куркума, кориандр, черный перец, имбирь, майоран), зелень, давим чеснок. В магазине можно купить и пакетик приправы для курицы ☝️ главное, прочитайте состав, чтобы без сахара и глутамата. . Мясо отставляем пускай стоит маринуется . Овощи чистим, нарязаем крупно, приправляем теми же специями, солим и добавляем оливковое масло, перемешиваем... . Я готовлю все в стеклянной жаровне с крышкой, можно в глиняных горшочках (тогда все резать лучше мельче). . Сначала выкладываю овощи, сверху курицу, накрываем крышкой и в духовку на медленный огонь, так как все должно протомиться, протушиться, пропитаться соком... . Час-полтора и готово приятного аппетита . #жаркое #вкуснобыстрополезно #рецепт #простойрецепт #длявсейсемьи