вкусняшкакостанай костанай фитнескостанай естьполезнокостанай здоровоепитание пппродуктыкостанай спорткостанай инстамагазин полезнаяеда правильноепитаниекостанай перекускостанай вкусняшки едадолжнабытьвкусной едаялюблютебя лайк ппперекускостанай вкусняшкикостанай люблюпокушать обедкостанай ппобедкостанай gurme_kst ilovekst kosta kostanay kostanaycity kostanayfood вегенство вкусняшка гранола детикостанай sempoasip
Давно я вас не радовала конкурсами. Совсем замоталась с делами. Пора исправляться!
Ловите порцию позитива и удачи!
Только для вас мои дорогие и любимые клиенты и подписчики, делаю этот конкурс.
Правила просты:
1) Быть подписчикам @gurme_kst
2) лайк этому фото и предыдущим 3
3) в комментариях отмечаем 3 друзей, не магазины, а именно друзей. Допустимо 3 комментария
Пример: Здесь вкусно и полезно, заходи @lili.gurme
4) делаем репост и отмечаем нас
5) номерки раздаю я сама
6) ждем 30.05 и результатов конкурса
Ах, да! Чуть не забыла!
Разыгрываем коробку зефира , мармелада и чипсов. Вкусно! Полезно! Сытно!
КОКОСОВЫЕ МАФФИНЫ
Готовим нежнейшие маффины! Сохраняйте себе в подборку.
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ
30 г. кокосовой муки
150 мл. кокосового молока
100 г. цельнозерновой пшеничной муки
1 яйцо (ЛИБО веган вариант: 1 ст. ложка семян чиа + 3 ст. ложки воды)
3 ст. л. расплавленного кокосового масла
2 ст. л. кокосовой стружки
2 чайных ложки разрыхлителя теста
3 ст. л. кокосового сиропа (или кокосового сахара)
1 спелый манго
1 упаковка кокосовых чипсов King Island
по 1 щепотке корицы и ванили
⠀
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ⠀
✨В большой миске смешайте муку, кокосовую стружку, разрыхлитель и корицу
✨Отдельно взбейте молоко, кокосовое масло, корицу и яйцо.
✨Добавьте кокосовый сахар либо сироп
✨Смешайте муку с влажными ингредиентами. Тесто должно быть как густая сметана, при необходимости добавьте больше муки или молока.
✨Манго мелко нарежьте и добавьте в тесто.
✨Заполните формочки для кексов тестом примерно на три четверти
✨Выпекайте минут 20 в духовке, предварительно разогретой до 180 градусов
✨Дайте готовым кексам слегка остыть, затем смажьте каждый небольшим количеством сиропа и посыпьте хрустящими кокосовыми чипсами.
⠀
Приятного аппетита!
⠀
#естьполезнокостанай #правильноепитаниекостанай
#пппродуктыкостанай
⠀
#пп #вкусняшкакостанай #перекускостанай #полезнаяеда #здоровоепитание #костанай #спорткостанай #фитнескостанай #инстамагазин
Еще одна вкуснячая паста Ананас и кокос.
⠀
Лёгкая кислинка и нежный тропический вкус. Используется как самостоятельная сладость или добавка к кашам и десертам.
⠀
Для пасты производитель выбирает ароматную цельную кокосовую стружку и сублимированный ананас. Паста сохраняет всю пользу кокоса и легко усваивается!
Паста идет так же в двух обьемах 300 г -2760 тг и 150 г - 1620 тг
⠀
#естьполезнокостанай #правильноепитаниекостанай
#пппродуктыкостанай
⠀
#пастакостанай#вкусняшкакостанай#пп#перекускостанай#полезнаяеда#здоровоепитание#костанай#спорткостанай#фитнескостанай#инстамагазин
Вы когда нибудь видели синий чай? Красивейщий натуральный ультрамарин! Помимо чудесного цвета Вы ещё и получите множество витаминов и минералов.
Синий чай является идеальным напитком для людей, которые в силу своей профессии очень много времени проводят за компьютером, поскольку тайский синий чай имеет удивительные свойства - очищение и укрепление сосудов глаз. Таким образом, синий чайный напиток улучшает зрение и способствует укреплению стенок сосудов.
⠀
Порошок тайского матча, используется для приготовления других напитков или как натуральный яркий краситель.
50гр - 3580 тг
⠀
#естьполезнокостанай #правильноепитаниекостанай
#пппродуктыкостанай
⠀
#синийчай #матчачай #вкусняшкакостанай #перекускостанай #полезнаяеда #здоровоепитание #костанай #спорткостанай #фитнескостанай #инстамагазин
Когда мы были в Китае я попробовала этот чудо порошок
Тогда он мне очень понравился и долго искала его у нас
И вуаля, он теперь появился у нас в продаже
⠀
Кокосовое молоко идеально добавлять в напитки или при приготовлении десертов, супов и гарниров. Не подвергайте кипячению - молоко сворачивается.
⠀
100 гр - 3370 тг
⠀
#естьполезнокостанай #правильноепитаниекостанай
#пппродуктыкостанай
⠀
#сухоемолоко #кокосовоемолоко #вкусняшкакостанай #перекускостанай #полезнаяеда #здоровоепитание #костанай #спорткостанай #фитнескостанай #инстамагазин
Вкусное и полезное трио сиропов для любителей сладостей!
Да, мы не побоялись слова "сладость", ведь эти вкуснейшие сиропы не содержат сахара, но могут потягаться по вкусовым качествам с любыми сладкими сиропами
⠀
Сироп из кэроба 5130 тг
⠀
Сироп из топинамбура 2850 тг
⠀
Финиковый сироп 2280 тг
⠀
Какой хотели бы попробовать первым? :)
⠀
#естьполезнокостанай #правильноепитаниекостанай
#пппродуктыкостанай
⠀
#сиропизкэроба #финиковыйсироп #вкусняшкакостанай #перекускостанай #полезнаяеда #здоровоепитание #костанай #спорткостанай #фитнескостанай #инстамагазин
Самый уютный, самый ароматный, самый домашний "Hygge" напиток - какао! Он приносит ощущение внутреннего умиротворения, дарит силы и хорошее настроение. ⠀
⠀
В составе натуральный какао-порошок, натуральный сахарозаменитель эритрит, кокосовый сахар, корица, кардамон.. ✨
⠀
200 гр - 2150 тг
⠀
#естьполезнокостанай #правильноепитаниекостанай
#пппродуктыкостанай
⠀
#сухоемолоко #кокосовоемолоко #вкусняшкакостанай #перекускостанай #полезнаяеда #здоровоепитание #костанай #спорткостанай #фитнескостанай #инстамагазин
Гранола "Пина Колада" - очень питательный, вкусный и быстрый завтрак!
⠀
Что такое гранола?
Это хлопья, мед, орехи и фрукты, которые запекают до хрустящего состояния.
Гранола POLEZZNO – продукт премиум качества.☝
⠀
Поэтому, в ее составе:
Сублимированные ягоды и фрукты вместо цукатов с сахаром
Кокосовое масло вместо пальмового растительного жира
Мед вместо сахара
Нет искусственных ароматизаторов, красителей и консервантов
250 гр - 2150 тг
⠀
#естьполезнокостанай #правильноепитаниекостанай
#пппродуктыкостанай
⠀
#гранола #завтрак #вкусняшкакостанай #перекускостанай #полезнаяеда #здоровоепитание #костанай #спорткостанай #фитнескостанай #инстамагазин