Список из самых популярных хештегов по теме #ГИМНАСТИКАСТРЕЛЬНИКОВОЙ

Дыхательная гимнастика Стрельниковой А.Н. универсальна и подходит для всех. Её можно делать стоя, сидя и лёжа, дома и на улице. Освоить её можно в любом возрасте. В нашей соляной пещере Чудо Соль эту дыхательную гимнастику выполняют дети от 3 лет. В случае наличия серьезных заболеваний существуют некоторые ограничения по выполнению упражнений, однако противопоказанием для гимнастики эти диагнозы не являются (гипертония, повышенное внутричерепное, внутриглазное давление, ДЦП, болезни позвоночника и суставов и пр) Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой имеет ТОЛЬКО ОДНО ПРОТИВОПОКАЗАНИЕ:  ВНУТРЕННЕЕ КРОВОТЕЧЕНИЕ. Лучший способ освоить гимнастику пройти обучающие занятия в соляной пещере под руководством опытного тренера. Именно правильное выполнение дыхательных упражнений дает положительный эффект от гимнастики. За месяц регулярных тренировок у пациентов с хроническими заболеваниями наблюдается заметное улучшение самочувствие. При простудах, ОРЗ, ОРВИ, которые сопровождаются повышенной температуры, также людям страдающим хроническими заболеваниями дыхательной системы упражнения по методике Стрельниковой помогут быстро побороть болезнь. Приходите Дачная, 30/ Осипенко, 41 |Самара, остановка ун-м Мичуринский| . Звоните, записывайтесь 8-987-161-02-36 ☎️ 302-7000 #солянаяпещерасамара #мамочки #самара #мамысамары #детисамары #зож #гайморит #аденоиды #ларингит #фортнгит #тонзилит #воспалениелегких #бронхит #трахеит #орви #орз #астма #чудосоль #гимнастикастрельниковой #дыхательнаягимнастикастрельниковой

Ансамбль "Забавушка". Учимся дышать по системе Стрельниковой. Кстати говоря, этот вид дыхательной гимнастики я использую на всех вокальных уроках. На своем опыте я ощутила действие этой гимнастики - она действительно эффективна. Петь после нее гораздо легче, особенно высокие ноты. Гимнастика является не только помощницей в вокале, но существует как профилактика и лечение многих болезней. Кто пробовал гимнастику Стрельниковой и кому она помогла? #забавушка #дкприкумское #прикумское #уроквокала #гимнастикастрельниковой #дыханиепострельниковой #детивокал

Вчерашний день запомнился неожиданной, но очень тёплой встречей в Грозненском педагогическом колледже @grozny_pk. Честно говоря, думал, что это будет обычный круглый стол со студентами, а оказалось, что большое мероприятие, на котором собрались больше 100 будущих педагогов. Стихи, песни, пожелания, подарки - в общем, все подготовились основательно. Я очень признателен директору ГПК Марем Хататаевой, работникам профсоюза, всем преподавателям и студентам колледжа за такое гостеприимство, за ту честь, которую вы мне оказали. Прошло больше двух месяцев с момента победы, но праздник и радость в нашем педагогическом сообществе не утихли. Ещё раз скажу, что бесконечно горд этим. А сколько вопросов мне задали! И по традиции вопросы обо всём - о профессии учителя, проблемах, проектах... Встреча прошла в весёлой атмосфере. Я даже показал то, как можно справиться с волнением перед уроком или любым другим выступлением с помощью дыхательной гимнастики. Надеюсь и верю, что эта встреча укрепила желание многих студентов стать через несколько лет хорошими учителями. Не бросайте это дело! Быть учителем - это здорово! #гпк #педколледж #Грозный #учитель #ЧР #встреча #гимнастикастрельниковой Спасибо, друзья!

#дышитеправильно #гимнастикастрельниковой ☝️

С этой замечательной методикой меня познакомил остеопат, за что ему безмерные благодарности. Очень простая, легко запоминающая гимнастика состоит всего из 11 упражнений. Не буду их дублировать. На Ютубе есть замечательные видео с различными вариациями, мне больше по душе видео на 11 минут с приятным мужчиной на фоне осеннего леса (и для глаз радость, и скорость выполнения мне подходит). 11 минут, Карл! Я, конечно, не Коэльо, но эти 11 минут вас взбодрят это точно, а при регулярных занятиях хотя бы 1 раз в день станут неотъемлемой частью вашей жизни. О своём изобретении Александра Стрельникова говорила так «Будучи молодой певицей, я потеряла голос. И мама стала для меня искать способ его восстановить. Так постепенно была изобретена гимнастика». А.Н. Стрельникова - талантливая оперная певица XX века, чья карьера была на грани из - за бронхиальной астмы. Именно это заболевание послужило разработке дыхательной гимнастики для борьбы с удушьями. В качестве побочных эффектов наблюдались положительные влияния при самых разных недугах: заболеваниях дыхательной и сердечно-сосудистой системы, неврозах, кожных болезнях, заикании, половых расстройствах как у женщин, так и у мужчин, а также табакокурении, ожирении и проблемах с ЖКТ, в частности, для меня - профилактика варикозной болезни нижних конечностей, т.к. рабочий режим даёт о себе знать. А я выбираю оставаться молодой и красивой! Доказательства: Первым в СССР рассказал о необычной дыхательной гимнастике журнал «Изобретатель и рационализатор» (№ 7 за 1975 год), а в № 8 за 1976 год был опубликован комплекс упражнений Стрельниковой. Исследования эффективности гимнастики Стрельниковой проводились в Центральной поликлинике № 1 МВД России, в 9-й гарнизонной поликлинике Министерства обороны РФ, в Клинико-диагностическом центре детской городской поликлиники № 69 и Центральном НИИ туберкулёза. #дыхательнаягимнастика #гимнастикастрельниковой #дышимвместе #молодаяикрасивая

Хотим познакомить вас с нашим чудесным преподавателем актерского мастерства и сценической речи, актером театра и кино Владимиром Прокошиным @vladimirprokoshin , который в свою очередь познакомит вас со знаменитой дыхательной гимнастикой Стрельниковой! Смотрите полный видеоурок на нашем YuoTube-канале, активная ссылка на который у нас в профиле☝ #soundmediakids #гимнастикастрельниковой #дыхательнаягимнастика #актерскоемастерство #сценическаяречь #youtube #развитиеличности #лучшаяшколастудия #вседетиталантливы

День добрый! Кто не знает чем мы тут занимаемся, перед вами упражнения дыхательной гимнастики Стрельниковой. #detskiisad_дыхательная ☝️Напомню о пользе этой гимнастики. Научите детей правильно дышать — и они станут более энергичными и здоровыми, будут реже болеть простудными или вирусными заболеваниями. При выполнении полезных упражнений с раннего возраста у детей: формируются навыки управления телом и эмоциями; улучшает работа ЖКТ, нервной, дыхательной системы, сердца и сосудов; уменьшается частотность простудных заболеваний; снижается риск возникновения инфекционных поражений легких и астмы; лечится заикание, сутулость, остеохондроз; закрывается вопрос с недержанием мочи во время сна. Упражнение «Погончики». Стоя, нужно расслабить плечи, а локти слегка согнуть. Кулачки располагаются на уровне живота. Они разжимаются каждый раз, а руки выпрямляются, когда ребенок будет наклоняться к полу. На выдохе нужно вернуться в первоначальное положение. Важно напрячь мышцы рук и плеч во время такой тренировки, которая состоит из 12 подходов. Ребенок совершает порядка 8 вдохов и выдохов с 5-секундными паузами. ☝️Тренируйтесь! И будет вам Здоровье! ❓А какие ваши способы профилактики болезни у вашего малыша? Закаливание? Дыхание? Спорт?

Друзья, продолжаем цикл простых и эффективных упражнений для поддержания здоровья. ⠀ ⭐ Смотрите видео по дыхательной гимнастике от нашего инструктора Марии Овчинниковой (г. Москва, Сокольники). ⠀ С помощью данных упражнений можно: ⠀ ✔️Поднять общий тонус. ✔️Сбросить лишний вес. ✔️ Избавиться от вредных привычек (курения). ✔️ Вылечить астму, логоневроз, стенокардию, туберкулез. ⠀ ⭐ Дыхательная гимнастика - лучшая профилактика стрессов. Большое количество кислорода не только окисляет и расщепляет жировые отложения, но и успокаивает нервы. ⠀ Главной особенностью дыхательной гимнастики является особая техника дыхания — энергичный вдох и пассивный выдох: воздух вдыхаем носом быстро и шумно, а выдыхаем через полуоткрытый рот, стараясь не напрягаться. ⠀ Все движения проходят под счёт в одном темпе, спокойно, но энергично. ⠀ ☝️ Важно: если вы страдаете хроническими заболеваниями, стоит очень осторожно заниматься дыхательными упражнениями. Поначалу интенсивность занятий должна быть минимальной, а в последствии — возрастать. ⠀ Друзья, ставьте лайк, если информация была для вас полезной! ⠀ Полностью видеоинструкцию смотрите на нашем YouTube канале (ссылка в шапке профиля), занимайтесь и будьте здоровы!

А. Н. Стрельникова утверждала: «Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют потому, что болеют, а болеют потому, что не умеют правильно дышать. Научите их этому – и болезнь отступит». Гимнастика А. Н. Стрельниковой нормализует волнение, давление и температуру, помогает в лечении гипертонии, избавлении от сутулости, ликвидирует ночное недержание мочи; используется при лечении заикания. В нашей соляной пещере мы объединили в один комплекс две эффективные методики оздоровления дыхательных путей – галотерапия и дыхательная гимнастика Стрельниковой. В результате получился уникальный оздоровительный комплекс процедур.  Объявляем набор в группу. Запись 89383010003. #галотерапия #михайловск #солянаяпещерамихайловск #лечимсябезлекарств #иммунитет #здоровыедети #гимнастикастрельниковой #дыхательнаягимнастика #гипоксия