гири спорт гиревойспорт kettlebell фитнес sport тренировка fitness kettlebellsport сила зож гантели кроссфит kettlebells пауэрлифтинг crossfit гиря тренер бодибилдинг штанга мощь гиревойфитнес тяжелаяатлетика kettlebellworkout спортзал мотивация fit workout силаволи гиревик косыеруки
Спасибо моему тренеру Игорю Морозову за терпение, за напутсвенные наставления, за подсказки во время выступления!
Результат так себе! Могла и лучше, но я все равно рада) Еще бы не рада?! Это мои первые за 2 года отработанные на соревнованиях 10минут и официальный личный рекорд Работаем дальше. Особенно над психологической подготовкой. Нервишки шалят перед выходом как будто корову проигрываю
тетя Аня не подвела, хотя молодые девочки идут подъем в подъем
1 место 167 подъемов 16кг
2 место 158 подъемов 16кг
3 место 53 (кажется) 24 кг
#гиревой#спорт#гири#гиревойспорт#гиревичка#рывокгири#кроссфит#фитнес#мама#фитнесмама#тренер#kettlebell #kettlebells #kettlebellsport#kettlebelltraining #kettlebelllifting#crosslifting#crossfit#crossfitrostov
Толчок гири 24 КГ ×255 раз (правой рукой)
Тело сдало на 60 повторе, потом начался Характер
Спасибо за конкуренцию @npocto_mixajlbl4 .Твои 250раз были намного лучше...
______________________________________________________
#Масленица #гиря #24 #Kettlebell #SolitaryFitness #fitness #powerbuilding #strongman #streetworkout #crossfit #bodybuilding #powerlifting #Kettlebells #sport #спорт #фитнес #oldschool #hardwork #hardcore #trening #гири #ironaddicts #roadtothedream #instagood #instagram #motivation #strong #muscle #Самсон #17years
❗️ЧЕЛЛЕНДЖ❗️
.
Кто пробовал такое упражнение?)
Развивает силу кисти, предплечья
.
Тут 24 кг и 16.
.
‼️Запускаю челлендж‼️ Кто сможет поднять 24 кг или даже 32!
Попробуй, сними и отметь меня, посмотрю и выложу в сторис каждого кто сделает
.
.
.
Что я сказал в конце видео❓
.
#челлендж #силарук #хват #мощь #гири #гиря #спортзал #качалка #новосибирск #сибирь #кубер #calisthenics #coober #power #arms #roadtothedream #mutantclan #workout
Запомни правило трёх <<Н>> — Нет Ничего Невозможного
Толчок 32*32кг 70 раз
За 7:00 минут
@alibek_girevik
——————————————————————————————
#kettlebell #kettlebelllifting #girevoysport #jerk #push #sport #training #motivation #гири #гиревойспорт #толчок #спорт #тренировка #32 #проходка #мотивация #цель #мсмк
Как суждено, так все и будет
#sportpit #gym #realproteinnsk @realproteinnovokuibyshevsk #новокуйбышевск #самара #качаеммышцы #качаемпресс #тяжелаяатлетика #качаем #гантели #тяжело #штанга #силаволи #силадуха #качаемноги #качаемруки #гири #мощь #сила #бодибилдинг #красивоетело #спортзал #тренировка #качаемся #занимайтесьспортом #мышцы #пресс #спорт #petrartamonovteam
Встретились две машины в самом центре города
______________________________________
#брусья #отжимания #сила #трактор #мощь #выносливость #гири #тренировка #грудь #плечи #дельты #качок #спортсмен #спортсила #трицепс #спортзал #фитнесклуб #кроссфит #силач #турникмен #воркаут #воркаут24 #казань❤️ #здоровье #масса #рельеф #бодибилдинг #силадуха