гьетрулджигмеринпоче медитацияосознанности осознанность медитациямосква саморазвитие mindfulness самореализация meditate selfrealization медитация_и_жизнь selfdevelopment feelthesilence осознаннаяжизнь selfimprovement осознанноеродительство ринпоче медитациявходьбе медитацияосознанностирипа awareness коучинг медитация буддийскаямедитация самопознание awarenessmeditation moscowmeditation ripaawarenessmeditation узнатьтишину рипа випассана галинасерегина
Друзья, 3 января уже стартовал инструкторский курс R.A.M. в Швейцарии под руководством Джигме Ринпоче.
Делимся фотографиями с вами.
Хороших выходных.
#гьетрулджигмеринпоче #gjr#rinpoche #одиночество#боль#осознанность#медитациямосква #медитация#медитацияосознанности #рипа #шаматха #шинэ#випассана #випашьяна #лидерство#коучинг #buddism #mindfulness #tibetmeditation #житьмоментом #lifecoach #meditate#mindfulness #atmoment #justbreath #простодыши#арифметикадобра
Дорогие друзья,
Рады сообщить, что программа ИПП НИУ ВШЭ «Практика осознанности, как инструмент повышения эффективности в бизнесе и жизни на основе Ripa Awareness Meditation» успешно стартовала.
Первые два модуля провёл сам Мастер Джигме Ринпоче.
Теперь у студентов есть возможность углубиться в практику медитации, раскрыть свой внутренний потенциал, почувствовать, как измениться качество жизни, стать более эффективными, счастливыми и умиротворенными.
Поздравляем!
.
⭐️А также сообщаем, что завтра 10 апреля отменяется регулярное вечернее занятие по Медитации осознанности Рипа.
10 апреля Джигме Ринпоче проведёт открытую лекцию по адресу: Павловская 18.
Вход свободный.
Подробности: http://www.ripa-center.ru/programs/buddhist_learning/classes/GJR-lec-apr2019.html
#гьетрулджигмеринпоче #медитацияосознанностирипа #медитацияосознанности #feelthesilence #gjr #ринпоче #медитациямосква #медитациявходьбе #медитация_и_жизнь #осознанность #осознаннаяжизнь #осознанноеродительство #узнатьтишину#буддийскаямедитация #саморазвитие #самопознание#самореализация#ripaawarenessmeditation #awarenessmeditation #awareness #mindfulness #selfimprovement #selfrealization #selfdevelopment #meditate#moscowmeditation
Притча...
.
Однажды, во времена Будды, один человек очень
сильно разгневался на Будду. И он сказал
очень много всего плохого о Будде. А Будда в ответ
просто улыбался и ничего не отвечал. Никакой реакции с гневом у Будды не было.
Этот человек задал вопрос: «Как же так происходит? Я столько
всего плохого сказал о вас, а это вас никак не разозлило. Почему вы не расстроились из-за этого?»
Будда ответил на это: «Если я дарю вам подарок, и вы не принимаете этот подарок, то с кем
остается этот подарок?»
.
Он ответил: «Тогда он остается с вами». И Будда сказал: «Точно так же,
ваше негативное отношение, ваша агрессия, если я её не принимаю, с кем она остается? С вами.
Тогда, зачем же мне расстраиваться?»
.
#гьетрулджигмеринпоче #медитацияосознанностирипа #медитацияосознанности #feelthesilence #gjr #ринпоче #медитациямосква #медитациявходьбе #медитация_и_жизнь #осознанность #осознаннаяжизнь #осознанноеродительство #узнатьтишину#буддийскаямедитация #саморазвитие #самопознание#самореализация#ripaawarenessmeditation #awarenessmeditation #awareness #mindfulness #selfimprovement #selfrealization #selfdevelopment #meditate#moscowmeditation
Гьетрул Джигме Ринпоче
Практикум «Медитация Осознанности Рипа»
.
Lama Gyetrul Jigme Rinpoche
«Ripa Awareness Meditation» Ripa Ladrang Foundation
.
В Москву приехал замечательный мастер Гьетрул Джигме Ринпоче @ripa_center Мой первый учитель, благодаря которому, много лет назад, я познакомился с практикой медитации. Он сам получил светское традиционное образование и прекрасно понимает жизнь людей в социуме. Его программы предназначены для обычных людей городе, которым интересно узнать что-то большее, научиться полезным навыкам практики и при этом продолжать жить привычной жизнью. Сам он недавно завершил свой годовой ретрит в уединении и подготовил новую программу «Ripa Awareness Meditation» основана на аутентичных техниках Шаматха и Випашьяна которым более 2500 лет. @r.a.m.russia
.
Я был фотографом мероприятия. Большую часть фото выкладываю своей группе с фото в Фейсбуке. Так там можно это делать большими альбомами.
https://www.facebook.com/Muzalevsky.Photo/
Сюда выложу несколько штук для коллекции.
.
.
.
.
.
.
#muzalevsky_people
.
#RipaAwarenessMeditation #гьетрулджигмеринпоче #медитацияосознанности #медитация #r.a.m.russia #ripamoscow #gyetruljigmerinpoche #ripaladrang #ripaladrangfoundation #gyetruljigmerinpoche #buddhism #guidedmeditation #meditation ##awarenesmeditation #рипа #ринпоче #учитель #будда #буддизм #тибет #ripa_center #shamatha #медитацияосознанностирипа #vipassana #буддийскаямедитация #рипацентр #шаматха #випассана
В своё удовольствие поснимал мероприятие: практикум «Медитация Осознанности Рипа» @r.a.m.russia с Гьетрулом Джигме Ринпоче .
Lama Gyetrul Jigme Rinpoche. «Ripa Awareness Meditation»
.
«Большинство из нас оценивают жизни по тому, чего они добились, для всех важен успех, цель добиться чего-то, в разных сферах. Никому не нравится проигрывать. Это является стрессом — боязнь проиграть. И, добиваясь успеха мы стараемся достичь Счастья и удовлетворения. Но, пока мы добиваемся — жизнь проходит.
И достигая цели, мы понимаем, что Счастье так и не пришло. Достигая успеха, мы понимаем, что мы устали, это принесло еще большее напряжение. И что тогда Счастье? Почему мы так его желаем, добиваемся, но не получаем? Кто или что сделает меня Счастливым? Никакой внешний источник не даст нам Счастья.
Только возможность и способность понять, что мы можем быть счастливыми. Истина в том, что Счастье — это Основополагающее Добро, и оно находится в нас. Это наш Фундамент, это наше Глубинное Благо. И только соединяясь с собой, быть подлинным собой – мы становимся Счастливыми.» Гьетрул Джигме Ринпоче .
.
.
.
.
.
#muzalevsky_people
.
#RipaAwarenessMeditation #гьетрулджигмеринпоче #медитацияосознанности #медитация #r.a.m.russia #ripamoscow #gyetruljigmerinpoche #ripaladrang #ripaladrangfoundation #gyetruljigmerinpoche #buddhism #guidedmeditation #meditation ##awarenesmeditation #рипа #ринпоче #учитель #будда #буддизм #тибет #ripa_center #shamatha #медитацияосознанностирипа #vipassana #буддийскаямедитация #рипацентр #шаматха #випассана
Немного оДУХотворенных лиц
«Медитация Осознанности Рипа» @r.a.m.russia
.
Faces. Ripa Awareness Meditation .
.
.
.
.
.
#muzalevsky_people
.
#RipaAwarenessMeditation #гьетрулджигмеринпоче #медитацияосознанности #медитация #ripamoscow #gyetruljigmerinpoche #ripaladrang #ripaladrangfoundation #meditation #awarenesmeditation #рипа #буддизм #ripa_center #медитацияосознанностирипа
.
#репортаж #портрет #портретнаясьемка #портретфото #фотопортрет #portret #portrait #top_portraits #life_portraits #portraitphotography #discoverportrait #portrait_vision #portrait_shots #portraitphotographer #portraitpage
В своё удовольствие поснимал мероприятие с Гьетрулом Джигме Ринпоче
Практикум «Медитация Осознанности Рипа» @r.a.m.russia .
Lama Gyetrul Jigme Rinpoche. «Ripa Awareness Meditation» .
«Способность принять себя, таким какой есть, подлинным, означает и способность принять мир, таким, какой он есть, без поиска какого-то вымышленного совершенства. Этим мы признаем свою истинную Основу, свое Благо и Основу и Благо мира. В принятии этого все становится прекрасным и самосовершенным, таким, как оно есть.
Признавая себя, свою Основу и Благость и добиваясь любых целей – мы можем почувствовать радость и Счастье от достижений, и жизнь становится намного интереснее.
Ощущение радости и удовольствия дает нам сил в жизни, каждый день чувствовать довольство жизнью – это настоящее и простое волшебство: с удовольствием выпить стакан воды, с удовольствием просто идти, с удовольствием делать каждое дело, это наполненность каждым моментом, наполненность жизнью.
Вы сами – это лучшее, у вас может быть.» Гьетрул Джигме Ринпоче .
.
.
.
.
.
#muzalevsky_people
.
#RipaAwarenessMeditation #гьетрулджигмеринпоче #медитацияосознанности #медитация #r.a.m.russia #ripamoscow #gyetruljigmerinpoche #ripaladrang #ripaladrangfoundation #gyetruljigmerinpoche #buddhism #guidedmeditation #meditation ##awarenesmeditation #рипа #ринпоче #учитель #будда #буддизм #тибет #ripa_center #shamatha #медитацияосознанностирипа #vipassana #буддийскаямедитация #рипацентр #шаматха #випассана
Большая смелость – признать свои эмоции,
простить и забыть.
Чтобы забыть, нужно быть очень искренними со своими эмоциями. Чаще всего мы не хотим отпускать их из-за не желания забывать, мы просто отрицаем их.
В первую очередь необходимо признать наличие какой-то эмоции у нас (гнев, страх, страсть и т.д.). И мы лишь наблюдатели своей эмоции, а не сама эмоция. Это важно различать. Когда мы становимся эмоцией, исчезает разделение между ней и тем, чем мы, по нашему мнению, являемся.
Мы просто принимаем эту эмоцию, затем анализируем, имеет ли она какую-то ценность, может ли она быть нам полезна, как или чем она была полезна до этого момента... Если она не несет в себе что-либо хорошее ни нам, ни другим, значит пришло время дать ей раствориться. Это не значит, что нужно подавлять эмоцию, это значит отпускать. Мы освобождаем эмоцию, освобождаем себя и освобождаем других. И это очень важная особенность.
Чаще всего с первого раза у нас может не получиться, нам нужно будет тренироваться снова и снова, но таким образом мы будем приобретать уверенность и силу вместе со способностью прощать и забывать.
Випассана открывает нам возможность учиться работать со своими эмоциями.
#гьетрулджигмеринпоче #медитацияосознанностирипа #медитацияосознанности #feelthesilence #gjr #ринпоче #медитациямосква #медитациявходьбе #медитация_и_жизнь #осознанность #осознаннаяжизнь #осознанноеродительство #узнатьтишину#буддийскаямедитация #саморазвитие #самопознание#самореализация#ripaawarenessmeditation #awarenessmeditation #awareness #mindfulness #selfimprovement #selfrealization #selfdevelopment #meditate#moscowmeditation
ВПЕРВЫЕ в Москве и в целом в России 7-8 сентября Джигме Ринпоче проведет обучение медитации по новой программе R.A.M. для всех желающих вне зависимости от вероисповедания!
Регистрация: http://feelthesilence.ru/ #почувствуйтишину
Расписание:
Пятница: 18.30-21.00
Ознакомительный семинар.
Первое знакомство с медитацией осознанности и Ринпоче. На семинаре Джигме Ринпоче расскажет о Медитации Осознанности и ее отличии от других техник медитации, поделится своим личным опытом. Участники смогут попробовать медитацию в сопровождении Мастера.
Суббота: 10.00-18.00
Погружение в медитацию.
Обучение медитации осознанности под началом
реализованного Мастера медитации. Основное внимание будет уделено самой практике и знакомству с различными техниками, составляющими Медитацию Осознанности Рипа. Эти методы можно будет практиковать и дальше, применяя в жизни, постепенно углубляя собственную медитацию. По мере продвижения в программе R.A.M. , вы научитесь Медитации Осознанности для жизни с пользой для себя и других.
Расписание:
17:30 - регистрация
18:30-21:00 - семинар
09:00 - Регистрация
10:00 -11:15 - первая сессия
11:15 - перерыв
11:30-12:30 - вторая сессия
12:30 - обед (рядом с площадкой есть разные кафе)
14:00 -15:30 - третья сессия
15:30 - перерыв
15:45 -17:15 - четвертая сессия
17:15-18:00 - вопросы и ответы
#почувствуйтишину#гьетрулджигмеринпоче #медитацияосознанности #медитациямосква #шаматха #випассана #осознаннаяжизнь #саморазвитие#самосознание#смотретьвовнутрь#чистыйум#тишина#пустотность#feelthesilence #awarenessmeditation #mindfulness #lifecoach
Собрать статистику #ГЬЕТРУЛДЖИГМЕРИНПОЧЕ выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).