Список из самых популярных хештегов по теме #МЕДИТАЦИЯМОСКВА

✨МЕДИТАТИВНЫЙ ИНТУИТИВНЫЙ УМ✨ ⠀ Всем добрейшего утра, любимые! ⠀ Если вы ещё не убежали на работу - обязательно попробуйте эту практику для умиротворенного ума. Она, как раз, идеально подойдёт для первой половины дня. ⠀ Садимся в простую позу с прямой спиной. Большой палец зажимает безымянный и мизинец, указательный и средний прямые. ⠀ Тянем язык до подбородка и дышим через рот, раскрывая легкие и область грудного отдела. Продолжаем от 3 до 11 минут. В конце вдох, сжимаем все мышцы, держим задержку пару секунд и расслабляемся. Повторяем эту последовательность ещё два раза. ⠀ ❗️Если у вас кружится голова - начинайте с более медленного темпа и минимального времени выполнения. ❗️ ⠀ В конце очень рекомендую посидеть в спокойствие и тишине, осознавая свои ощущения от практики. ⠀ Всем легкости и радости. Сат Нам ⠀ #кундалинийогамосква #кундалинийога #кундалини_йога #осознанностьжизни #осознанноепитание #медитациядня #йогавидео #йогатичер #йогадлялица #йогапрактика #йогаонлайн #йогатерапия #йогадлявсех #йогажизнь #йогадляженщин #йогасочи #медитациядня #медитацияспб #медитациядляначинающих #медитациямосква

5️⃣ ФИЛЬМОВ О ПОИСКЕ СВОЕГО ПРЕДНАЗНАЧЕНИЯ ⠀ Дорогие, сегодня суббота, а это значит, что вас ждёт чудесная подборка вдохновляющих фильмов ⠀ Так как тема мая - это поиск своего предназначения, то и фильмы подбирались соответствующие. И так, начнём ⠀ ⛰ НЕВЕРОЯТНАЯ ЖИЗНЬ УОЛТЕРА МИТТИ ⠀ Дорогие, это потрясающий фильм о поиске себя, о раскрытии своих талантов, о преодалении своих страхов и барьеров, которые мы сами себе создаем. О том, как одна ситуация запускает целую цепочку невероятных событий, меняющих твою жизнь. Фильм очень добрый, вдохновляющий и безумно красивый ⠀ ПОКА НЕ СЫГРАЛ В ЯЩИК ⠀ Очень вдохновляющий фильм о важном - нашем времени. Воплощаем ли мы свои мечты в реальность? Какой жизнью мы живём? Этот фильм напоминает нам, что жизнь действительно коротка. Очень добрый и вдохновляющий. ⠀ ‍♂️В ПОГОНЕ ЗА СЧАСТЬЕМ ⠀ Этот фильм снят на основе реальных событий, описанных Крисом Гаднером в своих мемуарах. Главной идеей картины являются слова главного героя, обращенные им к своему сыну: «Никому не позволяй говорить, будто ты чего-то не можешь! У тебя есть мечта — защищай её». ⠀ ДЖУЛИ И ДЖУЛИЯ: ГОТОВИМ СЧАСТЬЕ ПО РЕЦЕПТУ ⠀ Этот фильм рассказывает о девушке, которая, работая в обычном call-центре, вдруг решает совместить свою страсть к кулинарии и писательский талант в своем кулинарном блоге. Она обещает, что в течение года сама приготовит 524 блюда по рецептам, описанным в книге Джулии Чайлд «Как овладеть искусством французской кухни». Что из этого вышло, вы можете узнать, посмотрев этот чудесный фильм ⠀ ДЬЯВОЛ НОСИТ "ПРАДА" ⠀ Этот фильм стал хитом 21го века Мораль этого фильма такова - жизнь представляет собой не только карьерный рост и поиски финансовой стабильности. Это, конечно, очень важно, но еще важнее остаться человеком в любой ситуации, даже если на кону самое престижное рабочее место в самом известном городе мира. ⠀ Дорогие, а какие вы смотрите фильмы, чтобы вдохновить себя следовать своему пути? Поделитесь пожалуйста с нами ⠀ Much Love, ваш Mantrica

✨МОЯ МИССИЯ... ⠀ В тот момент, когда я нашла выход из многочисленных лабиринтов своего сложного и потрясающего ума, я поняла, что нет ничего более драгоценного, чем это ОСВОБОЖДЕНИЕ. Ощущение силы, радости и вдохновения растёт день ото дня, превращая все в сказку и трепет перед величием нашей истинной природы. Мир заливается чувством благодарности и твёрдым намерением поделиться с другими этой уникальной возможностью. Я уверена, что есть те, кто готовы использовать, предложенные мною инструменты, чтобы прямо здесь и сейчас стать счастливее, здоровее и спокойнее. Возьмите ответственность на себя - это непременно трансформирует все вокруг! Вы - самое настоящее волшебство в действии! ⠀ Мне хочется донести до каждого, что нет пределов их счастью, кроме придуманных ограничивающих концепций социального мира. Упоение своей истинной сутью доступно прямо сейчас каждому из нас. И если ворох прошлых омрачений мешает это распознать - вы должны знать, что есть огромное количество потрясающих инструментов, практик и медитаций, помогающих разобрать собственное страдание и по кирпичикам собрать себя заново. Главное -просто начать и быть верным своему сердцу и предельной бдительности, от момента к моменту. Я готова протянуть вам свою руку и мягко вести по этому великолепному пути к себе настоящему. Падайте во внутреннюю тишину, доверяйте разумности вселенной, а она обязательно исцелит все ваши раны, разоблачая драмы и боль отделенного ума. ⠀ #кундалинийога #йогапитер #счастьелюбиттишину #йогакраснодар #радостьжизни #йогадляначинающих #йогауфа #йогавидео #йогажизнь #йогасочи #миссия #миссиясодействие #медитацияонлайн #медитациямосква #гармонияссобой #счастье_есть #радость #осознанностьжизни #кундалинийога #иога #йогадлялица #йогаонлайн #йогажизнь #йогапермь #йогамама #йогасочи #медитациядляначинающих #йогапитер

Мои драгоценные #друзья, для тех, кто только приоткрывает для себя #мир практик самосовершенствования, делает первые шаги на пути раскрытия своего жизненного потенциала, - для вас я расскажу про метод управления своим сознанием, овладев которым, вы сможете достигнуть поистине потрясающих результатов! ⠀ #Випассана, что означает «видеть вещи такими, какие они есть на самом деле», – одна из древнейших техник медитации. Людям ее открыл Гаутама Будда более 2500 лет назад. Он преподавал ее как универсальное средство от всех несчастий – как #Искусство жить, пребывая счастливым и освобожденным. Просто дать описательную инструкцию, по которой вы сможете действовать самостоятельно, конечно, не имеет смысла. Этому можно только научиться под руководством практикующего. Только личная встреча с мастером, обладающим знанием, личным опытом и умением формировать навыки в людях позволит овладеть методом #vipassana. ⤵️ Foto by @povilasbrand

Чего бы мне еще такого захотеть? Когда мы достигли определенного успеха, обрели благосостояние и стабильность, то нам открывается целый мир возможностей! Мы балуем себя, любимых и близких, учимся наслаждаться и быть счастливыми здесь и сейчас. ⠀ Лично я уверена в том, что присутствие Материального Богатства и Силы Духа в человеке взаимосвязаны. Деньги - невероятно мощная энергия, и слабого человека она со временем поглощает, порабощает, даже уничтожает. ⠀ А сильного человека выводит на Новый Уровень. Это уровень новых вопросов к себе, к жизни, запросов на новые потребности и смыслы. Мировая история показывает нам, что именно появление прослойки богатых людей в древности привело к расцвету науки, философии, искусств. ⠀ Благополучный и сильный человек неизбежно задается вопросами Как обрести гармонию? Как найти свое предназначение? Как очистить  сознание от омраченности земными печалями? Как трансформироваться в нечто более возвышенное и осмысленное существо? ⠀ Вы жаждете получить Истинные Ответы на Высшие Вопросы? Если это стремление уже не просто размышления, переживания, а уже стали вашим стремлением, позывом к действиям, то пора откликнуться на этот зов alterego! Я приглашаю вас посетить Ретрит Тишины на острове Бали, который пройдет в 2019 году. 12 дней погружения в Практики развития осознанности, отключив телефон и все соцсети. Ставьте плюсик в комментариях, если хотите узнать подробности! Foto by @lea_photo_bali Muah by @polisandraa #vipbaliretreat #випассана #vipassana #ретритбали #бали #бали2019 #bali #балитур #балитуры #ретрит #ретриты #ретриттишины #медитация #медитациямосква #медитациямск #медитацияспб #медитациядлямозга #медитациядляначинающих  #саморазвитиеличности #духовныйрост #гармония #тишина #тишинаума #здоровье #здоровьеженщины #здоровьеикрасота #трансформацияжизни #трансформациятела #трансформация

Привет, мои Хорошие Предлагаю вам сделать медитацию для исцеления Рода. --- Лайк и читаем --- Исцелять род можно и нужно. И эта работа приносит положительные результаты здесь и сейчас. Эффект от исцеления рода можно сравнить с камнем, брошенным в воду. Волны творящей энергии распространяются как в будущее, так и в прошлое, смывая негативные следы в родовой линии. Вы и ваши дети освободятся от тяжелых программ и смогут сами выбирать свою жизнь, не отягощенную плохой наследственностью. Медитация от Архангела Михаила на очистку и исцеление рода: Намерение: «Просим очистить и исцелить моё родовое древо до 9-го колена по материнской и отцовской линии» Каждое слово медитации проговариваем вслух или про себя. Я Михаил, пришел по вашему намерению И проведу чистку рода до 9-го колена Вам нужно расслабиться, дыхание ровное. Мы пойдем с вами в пещеру в центре Земли, Где собраны ваши книги Жизни. Дайте мне руку, я поведу вас. Доверьтесь мне! Мы с вами у величественной горы, Перед нами всплывают Врата, И двери со скрипом открываются. Перед нами ступеньки и мы спускаемся по ступенькам вниз Входим во врата. Посмотрите, что вы видите? Это начало нашего пути. Ступеньки ведут дальше вниз и мы спускаемся по ним всё ниже и до ходим до двери. Рассмотрите дверь, какая она? И выразите намерение ещё раз "Я,[имя], Прошу очистить и исцелить моё родовое древо до 9-го колена по материнской и отцовской линии" Дверь распахивается, Вы входите в большой и светлый зал, Посреди зала стоит стол, На столе книга. Рассмотрите книгу, какая она? Возьмите её в руки, Это книга ваших воплощений и уроков. Если вам интересно можете её полистать, Или можем начать работу сразу. Положите ваши руки на книгу, Я накладываю свои руки на Ваши И открываю Поток Света и Любви Открываю Фиолетовое Пламя Трансформации. Эти потоки в едином порыве наполняют и освещают ваши родословные. Очищают от налетов. Вы просите прощения у всех кого когда-то обидели, У вас просят прощения те, кто давал вам уроки. Простите всех, всем своим сердцем и примите всё в себе и в других. Откройте своё сердце ВсеПринятию! --- Продолжение в каруселе картинок, листай как книжечку

ЛЮБОВЬ В ОТНОШЕНИЯХ И ОТНОШЕНИЯ В ЛЮБВИ ⠀ Приветствую мои сказочные. Продолжаю тему взаимоотношения полов. Очень меня это вдохновляет и заставляет расплываться в нежной улыбке при мысли о любимом, что вот-вот попадётся в объятия:) Да, люб? @michael_arutsev ⠀ Делюсь своими наблюдениями, что помогают поддерживать здоровые, гармоничные отношения в паре. ⠀ 1. Отпускаем прошлые обиды, эмоциональные драмы и беспокойства, чтобы ничто не отравляло отношения в настоящем моменте. 2. Учимся осознанной коммуникации от сердца к сердцу без обвинений, жалоб и претензий. 3. Прорабатываем зависимое поведение. 4. Распознаем радость в себе самом. Первична любовь и удовлетворённость собою и лишь потом есть возможность дарить это другому. 5. Стабилизируем нервную систему и успокаиваем ум, чтобы ясно смотреть на происходящее, оставаясь в безмятежности и лёгкости. ⠀ Это то, что трансформировала мои отношения и меня внутри отношений. Расскажите, а какие ваши «правила любви»? ❤️ ⠀ Видео @mikeyfunn ⠀ #отношениясмужчиной #отношениямеждумужчинойиженщиной #отношениях #отношенияполов #отношенияссобой #женщиналюбисебя #йогадлялица #йогапермь #йогапитер #йогасочи #йогавидео #йогамама #йогаастана #йогатичер #йогаутро #йогапутешествие #йогаукраина #йогаомск #йогаростов #йогаалматы #женскаяйога #йогаастана #йогамарафон #йогаутром #медитациядляначинающих #медитацияонлайн #медитациямосква

Я ОБОЖАЮ ЖЕНЩИН ⠀ Красавицы, волшебные, особенные, любимые, нежные, добрые, поддерживающие, сияющие, уверенные и заботливые спасибо вам за вас! Я поздравляю вас с ещё одним классным днём на этой расчудесной планетке. Цифра 8, для меня, как символ бесконечности, класс! Давайте радоваться, праздновать и принимать чудеса это дня. ⠀ Всем вдохновения, расслабленности и ЛЮБВИ ⠀ Делюсь с вами практикой, для освобождения от накопленной усталости, боли и тревог, чтобы ничто негативное нас сегодня не отвлекало. ⠀ Техника выполнения: Сядьте в простую позу со скрещёнными ногами. Большой палец внутри кулака, левая рука сверху, правая снизу. Делаем резкие движения руками к себе/ от себя. Чувствуем, как сбрасываем все то что нас ранит пугает и раздражает. Делаем мощно. Дыхание произвольно. От 3 до 11 минут. ⠀ 2. Кладём руки на сердечный центр. Левая и поверх правая ладонь. Медленное, глубокое, осознанное дыхание через нос. Почувствуйте, как вы фундаментально расслабляетесь и растворяетесь в тишине настоящего момента. 5-7 минут. ⠀ #медитациямосква #осознанностьжизни #осознанностьвовсем #йогатерапия #йогапермь #8марта2019 #8мартаподарки #8марта

На протяжении многих и многих лет Музыка была для человека чем-то очень важным. Бывает, что она может поднять настроение, бывает, что может опустить настроение. Бывает, что она воодушевляет людей на Настоящие подвиги, а бывает, что вдохновляет на глупости. В любом случае фактом является то, что музыка может легко менять эмоциональное состояние человека. Помимо чувств определенная музыка и её ритмический рисунок может ввести человека в состояние далеко за пределами чувств, переживаний и привязанностей. Открывая дверь из вольера Ума на Волю. Но об этой функции музыки не так много говорят. Однако встречаются кусочки этого явления чаще чем нам кажется. Короткая музыкальная фраза поставленная в цикл на протяжении некоторого времени может тебя удивить если ты внимательный человек. Например в Шаманизме этот феномен используют Шаманы для.. | | P.S. Бывает смотрю Я на Тебя пристально и мне кажется, что Ты совсем забыл Кто Ты. Забыл Свой Дом Родной. Тусуешься у окошка в окошке да глазами стреляешь. Но ничего это не надолго. ❤️ Приходи вспоминать в воскресенье 10 февраля в 16:00, Мясницкая 24/7 стр. 2. Взнос: 900р. Запись @dobravmir_events.