деформациястоп плоскостопие ортоковрики вальгус варус массаж ортопедическиековрики ортопед декрет дети детиростова коврикидлямассажа мама мамочки мамочкиростов массажныековрики ортопедия ростов вальгуснаядеформация ортопедическаяобувь детскиймассажвростове индивидуальныестельки коврик малыш орто профилактическаяобувь докторкомаровский комаровский лечениеплоскостопия лфк кножкам_слюбовью
ГЛАЗАМИ ОРТОПЕДА
Вчера мы с мужем выехали в город.
Солнце, горы, лёгкий морской бриз. Первые дни лета. Прибыли семьи отдыхающих, много наших соотечественников, и, конечно- детей. Мы сидели в кафе на набережной. Вскоре я поняла, что непроизвольно наблюдаю за ребятишками глазами ОРТОПЕДА. К слову сказать, перевод этого слова- такой: «ортос»- «ровный, правильный»; «педос»- «ребёнок». Соответственно, изначально задача врача- ортопеда: отладить геометрию тела ребёнка, чтобы на перспективу сформировать стройного, здорового взрослого человека. Но общепринятый шаблонный подход, с его «корректорами осанки», «набойками», лекарственными препаратами даёт, к сожалению, обратный результат.
В итоге, эти два часа созерцания превратились в квест, целью которого являлось: найти ровную спину!
А мимо шли преимущественно сутулые детки; с деформированными по типу вальгуса или варуса ножками; с плечиками, несимметрично подтянутыми к ушкам- искусственно укорачивающими шею. За пару часов увидела лишь четырёх ребятишек с прекрасной биомеханикой- просто полюбовалась! Они были приятным исключением!
Не скрою, появилось чувство досады. Родители не видят (они ж- не ортопеды) или не хотят замечать (может- «само пройдёт»- и такая позиция не редкость) очевидных погрешностей. А ты- ортопед, много- мама и многораз- бабушка смотришь на детей и понимаешь: отладить биомеханику большинству этих ребятишек можно за несколько дней. Жаль, что в детском возрасте, когда все ткани очень пластичны; когда можно существенно повлиять на вектор дальнейшего развития, взрослые по какой- то причине бездействуют
#миотерапия #миотерапевт #ортопед #детскийортопед #методочеретиной #центрочеретиной #сколиоз #деформацияног #деформациястоп #centre_ariadna
15 апреля стартует мой онлайн - курс "Здоровые стопы".
⠀
Основной темой, которого будет решение проблемы "косточки" или "шишки" у большого пальца стопы, а если по научному, то ХАЛЛЮС ВАЛЬГУС.
⠀
Тема оказалась более востребованной, чем ПЛОСКОСТОПИЕ.
⠀
Возможно ли с помощью упражнений решить эту проблему?
⠀
Вообще, на ранних стадиях вполне возможно!
⠀
Но так как речь идет о деформации костей, то работа предстоит не простая и придется делать упражнения не только на стопы, но и на ягодичные мыщцы и на мышцы голени.
⠀
Чтобы получить эффект - занятия нужно будет проводить и утром и вечером, а после того как почувствуете эффект, то выполнять через день. Готовы ли Вы помочь своим ногам?
⠀
Посмотрите рентгеновские снимки прооперированных стоп в карусели. Мне, например, страшновато. Но многие думают, что это идеальное решение их проблемы, которое не требует никаких ежедневных временных затрат. На самом деле, если у Вас только начинает деформироваться стопа - помогите себе укрепляя мышцы и связки!!!
⠀
Результаты операций не всегда успешные и как минимум 30% прооперированных стоп, увы, опять идут в деформацию.
⠀
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Курс подойдет только тем, у кого начальная стадия заболевания и нет воспалительных процессов в суставах!
⠀
Старт 15 апреля.
Стоимость 2000 р.
Продолжительность 3 недели.
Полное онлайн - сопровождение.
⠀
#халлюсвальгус
#шишканастопе
#косточканастопе
#плоскостопие
#деформациястоп
#болитстопа
⠀
#doctor_savos_ноги
Многие из моих пациентов убеждены, что обувь на высоком каблуке - причина роста «косточек на ногах» ♀
⠀
Давайте выясним, так ли это на самом деле
⠀
Официальный диагноз - вальгусная деформация первого пальца стопы. Это смещение большого пальца стопы кнаружи с отклонением головки плюсневой кости вовнутрь. Отклонение образует бугорок, в простонародье - «шишку».
⠀
Помимо эстетического дискомфорта симптомы следующие:
боль в стопе при ходьбе;
покраснение, отечность выпирающей «косточки».
воспаление сустава стопы.
⠀
В запущенной стадии развиваются артроз, бурсит сустава и хрящевые наросты.
⠀
Основные причины деформации:
☑ наследственность;
☑ нагрузка на стопу вследствие ассиметрии тела;
☑ артрит, подагра, остеопороз;
☑ сахарный диабет (нарушает кровообращение в конечностях);
☑ чрезмерная нагрузка на стопы (спортсмены, балерины);
☑ гиперподвижность суставов.
⠀
Как видно, обувь на высоком каблуке не первопричина недуга. Но систематическое ношение шпильки создаёт чрезмерную нагрузку на стопу и является провоцирующим фактором.
⠀
❗Важно вовремя начать лечить. Применяют физиопроцедуры, обезболивающие мази. Полезны массаж стоп, ходьба босиком.
⠀
Остеопатия успешно справляется с застарелой деформацией стопы: снимает боль, спазм, улучшает кровоток. Но намного эффективнее профилактические приёмы, позволяющие привести в баланс весь механизм организма ⚖
⠀
А вы часто носите высокий каблук?
Ортопедические коврики оказывают положительное влияние на весь организм!!!
☝Для чего предназначены орто:
✔Усиление кровообращения;
✔Массаж стоп;
✔Тренировка мышц;
✔Формирование голеностопного сустава;
✔Укрепление голени;
✔Снятие усталости;
✔Профилактика сколиоза и остеохондроза.
☝Показания к применению:
✔Плоскостопие;
✔Неправильная нагрузка на ногу;
✔Нарушения различных функций стрпы(рессорной,толчковой и балансировочной);
✔Превышение энергозатраты;
✔Ассиметричная ходьба;
✔Деформация или прогрессирование ранее приобретенной деформации.
Цена набора:
✔первые шаги - 1290 руб;
✔море - 1290 руб;
✔лес - 1270 руб;
Для заказа пишите в директ/ WhatsApp/Viber - Алеся 89686106645
Работа детского ортопеда (и любого специалиста Клиники КОНСТАНТА) не ограничивается приемом пациентов и операциями. Специалисты Клиники находятся на связи для ответов на вопросы пациентов и ожидающих лечение. В случае с лечением врожденных деформаций нижних конечностей онлайн консультации приобретают особую важность. Ответить на вопросы, дать рекомендации, описать предварительный план лечения можно по предоставленным фотографиям новорожденного. И эту возможность имеют родители, бабушки и дедушки из любого уголка России и соседних стран.
Многие родители, столкнувшиеся с вопросами лечения косолапости, уже знают, что на втором скрининге УЗИ, специалисты могут определить врожденную деформацию нижних конечностей.
Возникают вопросы: Что делать? Как лечить? Где лечить?
В интернете много информации по лечению данной патологии. Но не вся информация корректна и стоит доверять только проверенной информации и специалистам, которые обладают хорошим опытом в лечении данного вопроса. Детские ортопеды Клиники КОНСТАНТА Громов Илья Валерьевич и Вавилов Максим Александрович являются ведущими специалистами по лечению косолапости и вертикального тарана в России (@ponseti.ru). Пациенты со всей России от Калининграда до Камчатки, с Украины, Беларусь, Казахстана, Таджикистана, Кыргызстана, Молдовы, Литвы и Латвии приезжают на лечение.
Онлайн консультация с перечнем накопившихся вопросов возможна как на этапе беременности, так и сразу после рождения ребенка. прислать информацию можно на электронный адрес Клиники info@constanta-smt.ru. ! Для россиян предусмотрена возможность получить лечение при поддержке Благотворительного фонда Русфонд.
#клиникаконстанта #косолапость #методпонсети #лечениекосолапости #лечениекосолапостивярославле #косолапостярославль #деформациястоп #вертикальныйтаран #методдоббса #косойтаран
Первые проявления косолапости (неправильное положение стопы, ее чрезмерный разворот внутрь) можно заметить с рождения, а также еще во время беременности мамы – при проведении УЗИ опытный врач увидит эту особенность формирования стоп у плода.
❗️В России косолапость выявляется у 3-4 новорожденных на 1000 детей.
▶️ В настоящее время такая деформация успешно исправляется. В СМ-Доктор – с применением метода Понсети. Детский травматолог-ортопед СМ-Доктор на улице Кибальчича Нестеренко Александр Александрович поясняет, в чем основные особенности и преимущества этого метода:
✅ Исправление деформации выполняется при помощи гипсовых повязок, которые необходимо менять каждые 6-7 дней.
❗️В отличие от традиционных методов лечения, этот способ позволяет сделать коррекцию довольно быстро: 1,5-2 месяца отводится на полное исправление, но при условии своевременного начала гипсования.
✅ Позволяет исправить косолапость консервативным путем, избегая рубцовых изменений в суставах, и сохранить двигательные возможности стопы и мышцы.
❗️Самое важное условие для высокой эффективности применения этой методики – ранняя диагностика заболевания (на 1-2 неделе жизни), пока суставы и мышцы ребенка имеют высокую эластичность.
▶️ Основные этапы лечения:
✅ Обследование. Методы диагностики, помогающие определить косолапость и тактику лечения:
* общий анализ крови и мочи
* пальпация стопы
* УЗИ стоп
* рентген стоп
* КТ и МРТ
✅ Ахиллотомия – удлинение ахиллова сухожилия, которое при косолапости всегда укорочено.
✅ Использование брейсов, состоящих из двух ботинок, закрепленных на специальной раздвижной планке.
❗️Если деформация обнаружена позднее, то лечение методом Понсети также возможно, однако по времени исправление дефекта будет намного длительнее.
#смдоктор #смдоктор_ортопед
#ортопед #травматолог #косолапость
•КОСОЛАПИЕ. ВАРУСНАЯ СТОПА
⠀
Ортопед поставил нам диагноз:
ПЛОСКО-ВАРУСНАЯ СТОПА. Косолапие.
⠀
В зоне риска могут оказаться:
▫️недоношенные дети;
▫️маловесные детки;
▫️малыши с детским церебральным параличом;
▫️дети, которые в первый год жизни перенесли рахит;
▫️дети, получавшие травмы голеностопа, коленей, тазобедренного сустава;
▫️малыши, которых рано приводят в вертикальное положение, ставят на ножки до достижения ими возраста 9-10 месяцев, помещают в разнообразные вертикализаторы (ходунки и прыгунки);
▫️детки которые носили неудобную обувь, которая плохо фиксирует ножки малыша, который уже начал топать на своих двоих, а также нерациональное питание, при котором у ребенка есть дефицит кальция и важных витаминов.
⠀
Плоско-вальгусные стопы - не диагноз, а естественный этап формирования стопы, НО, если сохраняется дольше положенного времени (исчезает к 1,5 годам обычно) или отличается выраженной деформацией стоп, то ребенку обязательно показаны:
☑️массаж
☑️лечебная гимнастика
☑️ортопедическая обувь. Но со спасательным кругом плавать не научишься (это я про обувь), поэтому важна
☑️коррекция походки, т.е. ребенку постоянно говорить чтобы ножки ровно ставил, но если ребенок мал и не понимает как НАДО, то только обувь со супинатором.
При варусной деформации внешняя часть подошвы обуви будет изнашиваться значительно быстрее внутренней.
Ребенок может испытывать боль при ходьбе, по вечерам у него может появляться отечность ножек, у него не слишком хорошо получается бегать, а слишком активные и подвижные игры быстро утомляют его.
⠀
При некоторых видах варусной деформации могут быть даже судороги!
⠀
Короче, Саре мы делаем курсами лечебный массаж на ножки, пока прошли 1 курс, через пару недель новый.
До 1 года делали трижды общий укрепляющий массаж. ⠀
Ортопедическая обувь тоже есть, но не больно она любит в ней ходить.
⠀
Я просто надеюсь, что я ничего не упустила и ещё есть время исправить небольшой дефект стопы и небольшую О-образную кривизну ножек.
⠀
#eliseru_здоровье
⠀
Смотри 3 слайд в каруселе, чтобы иметь представление о чем идёт речь.
⠀
#косолапие #плосковарусныестопы #варуснаядеформация #деформациястоп #массаж
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ КОСТОЧКИ НА СТОПЕ.
⠀
Сохраняй себе волшебную формулу, чтобы не потерять. ⬇️
⠀
Выполняем по 30 циклов, утром и вечером в течении 2х недель.
⠀
Так просто? Да.
Решит ли это проблему окончательно? К сожалению, нет.
⠀
Косточка - не причина, а следствие. Очень яркий и, увы, болезненный сигнал о том, что где-то есть сбой:
Опорно-двигательный аппарат
Эндокринная система
Режим питания (лишний вес) ⠀
⠀
Поэтому, лучшее, что можно сделать в этом случае:
Решать проблему сразу, как появились намеки на "шишку".
Обратиться не к интернету и народной медицине, а к профессионалу: двигательный терапевт, ортопед, подиатр.
Носить ТОЛЬКО удобную обувь
Выполнять простые профилактические упражнения.
⠀
Если добрых наставлений недостаточно, напомню о неприятных последствиях. Стопа-основа опорно-двигательного аппарата. При нарушениях в ней, проьлема распространяется выше: коленный сустав, тазовое сочленение, поясничный отдел и тд.
⠀
Будьте внимательны к своим стопам. Большинство проблем можно предо вратить.
⠀
Доктор Мазитова.