Список из самых популярных хештегов по теме #ДИНАКАРТИЧЕВА

Иногда и чудить нужно вместе с друзьями на #др #мужа #движениевверх #движениежизнь #создай #создайсебя #создайсебясам #счастье #есть #будьсобой #дина #динакартичева #любовь #любовьклюдям #берегитедругдруга #жизнь #жизньвкайф #alexfitness#наслаждениежизнью #невский #кудрово #фитнесмотивация #тренер #спортивныйдневник #доипосле #работайнадсобой #и #вниз #головой

Чтобы испытать радость, нужно уметь делиться. Счастье рождено для двоих. Лорд Байрон С днём влюблённых, друзья❗️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ #движениевверх #движениежизнь #создай #создайсебя #создайсебясам #счастье #есть #будьсобой #дина #динакартичева #любовь #любовьклюдям #берегитедругдруга #жизнь #жизньвкайф #alexfitness#наслаждениежизнью #невский #кудрово #фитнесмотивация #тренер #спортивныйдневник #доипосле #работайнадсобой #и #вниз #головой

➡️ ➡️Напрасные тревоги и беспокойства 3⬅️ Информация. В сознании современного человека прочно укоренилось, что «владеть информацией – означает владеть миром», т. е. быть успешным. Вот и беспокоимся мы о том, что чего-то не успели услышать, прочитать и понять. ☝Чтобы избежать этого беспокойства лично я учусь у лучших. @a_shapochka -ты один из немногих лучших фитнес-мотиваторов , запускающих «червяков», которые начинают по-новому шевелить наши мозги. А у меня в копилке ещё добавились знания как работать с мышцами живота и ягодиц с пользой для функционирования нашего тела. Спасибо @faculty_spb и @larissagolubeva за организацию обучения! #движениевверх #движениежизнь #создай #создайсебя #создайсебясам #счастье #есть #будьсобой #дина #динакартичева #любовь #любовьклюдям #берегитедругдруга #жизнь #жизньвкайф #наслаждениежизнью #alexfitness #невский #кудрово #фитнесмотивация #тренер #спортивныйдневник #доипосле #работайнадсобой

Эх, вот это зажгли в стиле 80-х✌❗️С Днём Рождения любимый клуб ALEX FITNESS “НЕВСКИЙ”❗️НАМ 7 ЛЕТ❗️Люблю его всем сердцем с первого месяца его жизни ❗️Процветания и роста❗️ #любовь#будьсобой#тренер#картичева#дина#психологияцвета#динакартичева#любовь#любовьклюдям#берегитедругдруга#жизнь#жизньвкайф#наслаждениежизнью#alexfitness#невский#кудрово#фитнесмотивация #спортивныйдневник #индивид#фит#доипосле #жируходи #работайнадсобой

Повышаем самооценку☝Правило первое: исключите из своего лексикона все негативные определения по отношению к себе. Никогда не называйте себя бездельником или неудачником и не говорите «мне всегда во всём не везёт». Это неправда! И никогда не принижайте значимость своей работы. Помните: ваша самооценка существенно влияет на то, как вас воспринимают и ценят окружающие. #движениевверх #движениежизнь #создай #создайсебя #создайсебясам #счастье #есть #будьсобой #дина #динакартичева #любовь #любовьклюдям #берегитедругдруга #жизнь #жизньвкайф #наслаждениежизнью #alexfitness #невский #кудрово #фитнесмотивация #тренер #спортивныйдневник #доипосле #работайнадсобой

Зажигали на Новогодних МК в ALEX FITNESS “Невский”. От меня маленькая часть динамического стретчинга. #люблю#это#дело #будьсобой#тренер#картичева#дина#психологияцвета#динакартичева#любовь#любовьклюдям#берегитедругдруга#жизнь#жизньвкайф#наслаждениежизнью#alexfitness#невский#кудрово#фитнесмотивация #спортивныйдневник #индивид#фит#доипосле #жируходи #работайнадсобой

Обучение НУФ. Как всегда ‍♀️,плодим из новобранцев инструкторов групповых занятий ❗️Эти - пытливые.Задают правильные вопросы , интересуются, очень стараются☝Сразу видно-будет толк.Практика и любовь к делу творит чудеса #обучениеспб #обучение #нуф#национальный #университет #фитнеса #инструктор #гп #преподаватель #тренер#картичева #дина##динакартичева #любовь#любовьклюдям#берегитедругдруга#жизнь#жизньвкайф#наслаждениежизнью#alexfitness#невский#кудрово#фитнесмотивация #спортивныйдневник #индивид#фит#доипосле #работайнадсобой

Повышаем самооценку 2☝Правило второе: составьте список дел на каждый день, а в конце дня подводите итоги. Список дел позволит вам не только лучше планировать своё рабочщее время, но и лучше оценить объём работы, который вы выполняете за день. За каждое выполненное дело ставьте себе плюс. В конце дня посмотрите, всё ли вам удалось сделать и нужно ли что-то перенести на следующий день. Если вы будете каждый день видеть то, что вам удаётся сделать, это будет положительно влиять на вашу самооценку. #движениевверх #движениежизнь #создай #создайсебя #создайсебясам #счастье #есть #будьсобой #дина #динакартичева #любовь #любовьклюдям #берегитедругдруга #жизнь #жизньвкайф #наслаждениежизнью #alexfitness #невский #кудрово #фитнесмотивация #тренер #спортивныйдневник #доипосле #работайнадсобой

Повышаем самооценку 6☝Правило шестое: прекратите сравнивать себя с другими. Сравнение себя с другими – одна из самых опасных привычек, которые разрушительно влияют на самооценку людей, потому что чаще всего такое сравнение бывает не в пользу самого человека. Как бы вы ни старались, всегда найдётся человек, который в чём-то будет успешнее, удачливее или лучше вас. Привычка сравнивать себя с другими не приносит ничего, кроме огорчения и неуверенности в себе. Начните радоваться собственным удачам и достижениям, пусть даже, на ваш взгляд, незначительным, и вы начнёте ценить себя намного выше. Такой подход положительно повлияет на вашу самооценку. #движениевверх #движениежизнь #создай #создайсебя #создайсебясам #счастье #есть #будьсобой #дина #динакартичева #любовь #любовьклюдям #берегитедругдруга #жизнь #жизньвкайф #наслаждениежизнью #alexfitness #невский #кудрово #фитнесмотивация #тренер #спортивныйдневник #доипосле #работайнадсобой #фотосессия @aevgrafoff #благодарю