дневник_жирухи пп diet dieta dietapaleo dietas dietasaud foodblog foodblogfeed foodgram foodporn foodpornography instafood instafoodgram mussel squid dietasaludable ппбезфанатизма отвес яхудеюнапп octopus идукцели лишнийвес лишнийвеспрощай лишнийвесуходи маленькиерадостижизни худеюнапп худеюпп цель цель60кг жиробасина
Ужин Обжареная на кокосовом масле куриная грудка, овощной салат, моцарелла. Вкусно. Прикола от кокосового масла пока не поняла ♀️
.
.
.
#дневник_жирухи #дневникжирухи #ужин #ппужин #dinner #пп #ппбезфанатизма #foodporn #foodblog #foodblogfeed #foodpornography #instafood #instafoodgram #foodgram #mussel #octopus #squid #diet #dieta #dietasaludable #dietasaudável #dietas #dietapaleo #ппдневникпитания #salad #куринаягрудка #цель60кг #моцарелла #салаты
Ужин Очень вкусно получилась печёнка, хотя я не любитель ее. Вкуснятская квашеная капуста, @anna_bozhak спасибо за капусточку, делай еще Всем отвесов⚖️ и сердечек
.
.
.
#дневник_жирухи #дневникжирухи #ужин #ппужин #dinner #пп #ппбезфанатизма #foodporn #foodblog #foodblogfeed #foodpornography #instafood #instafoodgram #foodgram #mussel #octopus #squid #diet #dieta #dietasaludable #dietasaudável #dietas #dietapaleo #ппдневникпитания #печень #квашенаякапуста #цель60кг
Незнаю это второй завтрак или уже обед Но наконец есть время поесть. Тушёные овощи, кура на соляном подносе, разрешила себе сырку откушать тк до 12 можно и два))) аааа ну и морковочка корейская
.
.
.
#дневник_жирухи #дневникжирухи #овощи #тушеныеовощи #ужин #ппужин #второйзавтрак #пп #ппбезфанатизма #foodporn #foodblog #foodblogfeed #foodpornography #instafood #instafoodgram #foodgram #mussel #octopus #squid #diet #dieta #dietasaludable #dietasaudável #dietas #dietapaleo #ппдневникпитания #курица #курицавдуховке
Ужин. Что-то рано села я есть. Может ряженки ещё попью, но не факт.
.
.
.
#дневник_жирухи #дневникжирухи #салат #salad #овощнойсалат #ужин #ппужин #dinner #пп #ппбезфанатизма #foodporn #foodblog #foodblogfeed #foodpornography #instafood #instafoodgram #foodgram #mussel #octopus #squid #diet #dieta #dietasaludable #dietasaudável #dietas #dietapaleo #ппдневникпитания #курица #курицавдуховке
Обед У меня в перемешку дикий и красный рис, очень вкусно если приготовить его правильно, главное не кашей! Меня спасает только мультиварка в этом деле! Так же на тарелке рыбка горбуша, имбирь и немного соевого соуса. Чтоб вы понимали объём тарелочки она очень маленькая, вилка десертная, кто в курсе как она выглядит сразу поймёт минимальный размер всего))) Порция у меня получается 200гр, возможно + 30 максимум. Еда в удовольствие, вообще-то так и должно быть! Кушаем медленно, тщательно всё жуём, это кстати очень важно!!! Сосредоточтесь на еде во время еды! Так вам будет и морально легче и после еды чувство голода не возникнет через час! Питайте свой мозг так же как и желудок!
.
#дневник_жирухи #гарбуша #соевыйсоус #имбирь #морепродукты #обед #обедпп #рецепт #рис #lanche #бурыйрис #пп #ппбезфанатизма #ппрецепты #foodporn #foodblog #foodblogfeed #foodpornography #instafood #instafoodgram #foodgram #mussel #octopus #squid #diet #dieta #dietasaludable #dietasaudável #dietas #dietapaleo
Доброе утро ☀️ Вот так мой вес опять не хочет идти вниз. Третий день весы показывают 89,7
.
.
.
#дневник_жирухи #дневникжирухи #весы #весынапольные #электронныевесы #напольныевесы #взвешенныелюди #взвешенныеисчастливые #взвешанныелюди #взвешивание #лишнийвес #лишнийвесуходи #лишнийвеспрощай #лишнийвесдолой #минускилограммы #идукцели #цель #пп #худеюпп #худеюнапп
Божеееее как же это вкусно Два вида риса и морепродукты в сливочно чесночном соусе. Имбирь самодельный. Обед сегодня наверное самый вкусный из всех что я готовила в последнее время. И конечно мой бомбическое кофе☕️
.
#дневник_жирухи #дневникжирухи #сливочныйсоус #имбирь #морепродукты #обед #обедпп #чесночныйсоус #рис #lanche #бурыйрис #пп #ппбезфанатизма #ппрецепты #foodporn #foodblog #foodblogfeed #foodpornography #instafood #instafoodgram #foodgram #mussel #octopus #squid #diet #dieta #dietasaludable #dietasaudável #dietas #dietapaleo
Обед, прямо фу как невкусно мне... Вот уже чувствуется истеричность на фоне приближения «этих дней», хочу сыр , мороженое , блять кашу из топора... Яйцо это мне зачем было непонятно... Салат у меня некрасивый, нашла только перец и помидор , перец красный ааааааааа я хочу чтоб был жёлтый, салат должен быть красииииивым огурца нет, какой-то агрессивный салат⛔️ Аж зло берёт Надо сегодня вина попить что-ли, иначе кого нить загрызу. Пойду фитбол надую, на нём поскачу Незнаю чем себя занять, хочется из себя просто вылезти. Я сегодня ведьма♀️
.
.
.
#дневник_жирухи #дневникжирухи #греча #гречневаякаша #обед #ппобед #lanche #пп #ппбезфанатизма #foodporn #foodblog #foodblogfeed #foodpornography #instafood #instafoodgram #foodgram #mussel #octopus #squid #diet #dieta #dietasaludable #dietasaudável #dietas #dietapaleo #ппдневникпитания #курицавдуховке
Аааааааааа я прямо орать хочу Здравствуй моя долгожданная
.
.
.
#дневник_жирухи #весы #весынапольные #электронныевесы #напольныевесы #взвешенныеисчастливые #взвешивание #лишнийвес #лишнийвесуходи #лишнийвеспрощай #минускилограммы #идукцели #цель #пп #худеюпп #худеюнапп #маленькиерадостижизни #отвес #цель60кг #яхудею #яхудеюнапп #инстамир #отвес #инстамир