Список из самых популярных хештегов по теме #ДОРИАНЯТС

2012 год. Вместе с легендой бодибилдинга Дорианом Ятсом @thedorianyates #dorianyates #дорианятс #тупойкачок #tupoykachok #fitness #bodybuilding #фитнес #бодибилдинг

ВЫДАЮЩИЕСЯ БОДИБИЛДЕРЫ. Полное имя Дориан Эндрю Менжес Ятс (Йейтс) - Dorian Yates. Родился в поселке Стаффордшир, что неподалеку от города Бирмингем, Англия. Дата рождения: 19 апреля 1962 года. . С юного возраста Дориан жил один в городе Бирмингеме. Этот период жизни был не самым лучшим у молодого Ятса. Он стал скин-хедом, одевался согласно таковой моде: джинсы, ботинки с подтяжками, ходил с бритой головой. Работать ему нужно было очень много, ведь все счета нужно было как-то оплачивать. Трудился Дориан Йейтс во многим сферах, некоторое время он даже работал на бойне. . В возрасте 19 лет его арестовали за участие в массовых беспорядках. Он получил 6 месяцев отбывания в исправительном молодежном центре Уоттон. В этом исправительном центре он начал тренироваться, впрочем, как и многие другие заключенные. Довольно быстро он там успел заработать уважение и хорошую репутацию благодаря силе и своей приспособленности. Будучи еще под стражей он долго думал о своем будущем, ведь оно в дальнейшем могло сложиться для Дориана Ятса не самым лучшим образом, если тот не возьмется за ум. Так он мог провести и всю свою оставшуюся жизнь – передвигаясь от одной тюрьмы до другой. Он дал себе обещание, что больше никогда не будет нарушать закон, что никогда не сядет за решетку. .  Вскоре он записался в небольшой подвальный зал с довольно неплохим для того времени тренажерным оборудованием. Тренировки проходили под его собственным контролем, и через некоторое время он даже выступил на соревнованиях – тогда ему был 21 год. . В 1990 году Ятс уехал в Нью-Йорк и выступил тогда на турнире «Ночь Чемпионов», он стал вторым после Мохаммеда Беназиза. Получив ПРО карту и возможность выступать на профессиональных турнирах, Дориан Ятс выступил на «Олимпии» в 1991 году, заняв второе место и уступив лишь Ли Хейни – восьмикратному победителю «Мистер Олимпии». В следующем году он вернулся, чтобы победить. Цель была поставлена, цель была достигнута. . Дориан Ятс является одним из успешных титулованных бодибилдеров. ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇⬇⬇⬇⬇

Ну вот такие бёдра при весе около 125-пяти кг.,с детолизацией мышц ног у меня особо проблем ни когда не было, они и доходят до пика быстрее чем верх почему-то когда у основной массы людей как раз всё наоборот . Разбераться в этом смысла не вижу да и нет особого желания, мне лично нравится что мой организм сохнит именно не так как у многих других атлетов. Ну а что с ногами случается когда я начинаю сливать воду так это зрелище не для слабонервных . Как нибудь отсниму эту картину . Всем аноболизма друзья и продуктивных тренировок ! Well, such thighs with a weight of about 125-5 kg., With detolization of leg muscles I have never had any problems, they reach the peak faster than the top for some reason when most of the people just have the opposite. I don’t see any sense in this sense, and there is no particular desire, I personally like that my body doesn’t dry out exactly like many other athletes. Well, what happens to my legs when I start to drain water, so this is not a sight for the faint of heart . How can I take this picture . All anobolism friends and productive workouts ! @realsteel_official #realsteel #pharmacomlabs #phn #muscle #biggayday #motivation #bodibilding #fitness #treining #usa #bodybuildingmotivation #дорианятс #бодибилдинг #фитнес #ковалев #тело #мышцы #мускулы #живаясталь #фармаком #фармакомлабс #спб #россия #спортлайфспб #тренировки #тренажерныйзал #фото #зож @bader_boodai @dennisbigbadwolf

Как говориться спины много не бывает! Почему же так ? Моё мнение такое что спина придаёт общую мощь верхнего плечевого сектора, и вы визуально будете выглядеть шире, толще (имею ввиду мускулатуру ), плюс ко всему ваша талия будет казаться уже, а если она и без того у вас не широкая то сами понимаете какой будет визуальный вид . Так что в принципе я согласен с этим выражением, спина очень и очень важна в бодибилденге да и не только в этой номинации. Так что развивайте спину друзья и вы будете сразу выделяться из общей линейки атлетов . Другое дело что со спиной сейчас у многих проблемы, особенно с толщиной мышц, но об этом я уже как-то писал в своих статьях. Как всегда желаю всем анаболизма и продуктивных тренировок спины ! As the saying goes, there is not much back! Why is it so? My opinion is that the back gives the general power of the upper shoulder sector, and you will visually look wider, thicker (I mean musculature ), plus your entire waistline will already appear, and if it's already wide, then you understand what there will be a visual appearance . So basically I agree with this expression, the back is very, very important in bodybuilding and not only in this nomination. So develop your friends back and you will immediately stand out from the general lineup of athletes . Another thing is that with the back now many problems, especially with the thickness of the muscles, but I already somehow wrote about it in my articles. As always, I wish all anabolism and productive back exercises ! @realsteel_official #realsteel #pharmacomlabs #phn #muscle #biggayday #motivation #bodibilding #fitness #treining #usa #bodybuildingmotivation #дорианятс #бодибилдинг #фитнес #ковалев #тело #мышцы #мускулы #живаясталь #фармаком #фармакомлабс #спб #россия #спортлайфспб #тренировки #тренажерныйзал #фото #зож#спина

Фото с Чемпионата СПб. Что хочу сказать, так это то что я наконец таки подтянул ноги под свой торс который всегда пусть и не много, но доминировал над низом и главное то что я нашёл способ как это исправить. И ясная картина проявилась только тогда когда я подводился к соревнованиям и вышел на сцену. Эти и другие фото я отправил @dennisbigbadwolf с которым не плохо общаюсь и он сказал мне : - Артур форма огонь, ещё пару кг. убрать и будет бомба, а по мышцам явных дыр у тебя не вижу, продолжай розвиваться в том же духе . Вот слышать такое и даёт мотивацию идти дальше и ставить более высокие цели, ( что касается Вульфа, то я скидывал и раньше тоже фото формы и если что то не так, а такое было Деннис всегда об этом говорил, это я к тому что он говорит то что видит и не лукавит, за что респект ему и уважение). А что касается выступлений на СПб, России и тому подобное то ноги как говориться моей там не будет , (кому интересно почему не оценят пишите в дирек я всё изложу, чётко и ясно, так что все сомнения отпадут моментально ). Всем аноболизма друзья и продуктивных тренировок ! @realsteel_official #realsteel #pharmacomlabs #phn #muscle #biggayday #motivation #bodibilding #fitness #treining #usa #bodybuildingmotivation #дорианятс #бодибилдинг #фитнес #ковалев #тело #мышцы #мускулы #живаясталь #фармаком #фармакомлабс #спб #россия #спортлайфспб #тренировки #тренажерныйзал #фото #зож @bader_boodai

Не много о кросовере друзья ✌️! Я не часто работаю с этим упражнением на массонаборе исключение бывает когда накапливается усталость в связках и суставах, то тогда перехожу в кросовер или же на отдыхе от подготовки, ну и конечно же в период предсоревновательной диеты тоже включаю его в свой арсенал . На видео показано не классика выполнения этого упражнения, а с акцентом на подрезку и прароботку низа грудных мышц. Попробуйте такой вариант исполнения и вы почувствуете разницу . Три сета как правило по 15-20 повторений будет вполне достаточно друзья , кто хочет быть в форме или же набрать МЕГА МАССУ, а это не каждый может (быть большим ), пишем в директ и записываемся на онлайн консультации ✌️. Всем аноболизма друзья и продуктивных тренировок ! Not a lot about crossover friends ✌️! I do not often work with this exercise on massabore, an exception happens when fatigue accumulates in the ligaments and joints, then I turn into a crossover or on vacation from training, and, of course, during the period of pre-competition diet I also include it in my arsenal. The video does not show the classic performance of this exercise, but with an emphasis on trimming and working the bottom of the pectoral muscles. Try this version of the performance and you will feel the difference . Three sets, as a rule, 15-20 repetitions will be quite enough for friends who want to be in shape or type MEGA MASS, and this is not everyone can (be big), write to direct and sign up for online consultation ✌️. All anobolism friends and productive workouts ! @realsteel_official #realsteel #pharmacomlabs #phn #muscle #biggayday #motivation #bodibilding #fitness #treining #usa #bodybuildingmotivation #дорианятс #бодибилдинг #фитнес #ковалев #тело #мышцы #мускулы #живаясталь #фармаком #фармакомлабс #спб #россия #спортлайфспб #тренировки #тренажерныйзал #фото #зож @bader_boodai @dennisbigbadwolf

Хорошие плоды мышечного развития принёс этот год, ну скажем в сумме у меня был ровно год, для набора мышечной массы, были разные проблемы в жизни и ситуации которые я решил и после смог полностью посвятить себя этому. Как закончу сезон планирую отдохнуть не менее трёх месяцев, за это время подготовить почву к посеву и после этого возобновим подготовку на следующий сезон, планы грандиозные, хочется всё сделать одним ударом, но бодибилдинг спорт который не требует спешки и рассвет приходит ближе к 35-ти и более годам, последняя Олимпия это подтверждает . Так что терпение и труд всё перетрут, в планах накинуть ещё 3-5 кг., а это не просто, так что нужен хороший отдых, моральный, физический и психологический и после мотивация аж зашкаливает ️‍♀️. Всем аноболизма друзья и продуктивных тренировок ! This year brought good fruits of muscular development, well, let's say in total I had exactly one year to gain muscle mass, there were various problems in life and situations that I decided and after that I was able to devote myself completely to this. As I finish the season I plan to rest for at least three months, during this time prepare the ground for sowing and then resume training for the next season, ambitious plans, I want to do everything with one blow, but bodybuilding is a sport that does not require haste and dawn moves closer to 35 and over the years, the last Olympia confirms this . So patience and hard work are all going, plans to throw another 3-5 kg., And this is not just so that you need a good rest, moral, physical and psychological, and after motivation it goes too far ️‍♀️. All anobolism friends and productive workouts ! @realsteel_official #realsteel #pharmacomlabs #phn #muscle #biggayday #motivation #bodibilding #fitness #treining #usa #bodybuildingmotivation #дорианятс #бодибилдинг #фитнес #ковалев #тело #мышцы #мускулы #живаясталь #фармаком #фармакомлабс #спб #россия #спортлайфспб #тренировки #тренажерныйзал #фото #зож @bader_boodai @abdullah_84otb

Вот вам друзья сплав эстетики и массы ! Для меня всегда это была задача номер один ☝️. Построить достойное пропорциональное и массивное телосложение . На фото вес 119 кг. При росте 183 см. Как видите при таких объёмах моя талия не выглядит широкой и живот на месте (не вываливается ), в то время как у многих сейчас проблема с этим и с менее лёгким весом. Как такого добиться и что нужно делать для этого разговор долгий, но в отличие от многих скажу честно и не буду раздувать с этого целую дилемму . 80% успеха это генетика друзья, так сказать спасибо маме и папе . Но тренинг и питание и умение правильно пользоваться фармакологией что бы не разрослась ваша талия имеет конечно же место и весьма серьёзное, но об этом в другой раз. Всем анаболизма друзья и продуктивных тренировок ! Here you friends are a fusion of aesthetics and mass ! In the photo, the weight is 119 kg. With an increase of 183 cm. As you can see with such volumes, my waist does not look broad and the stomach is in place (does not fall out ), while many now have a problem with this and with less light weight. How to achieve this and what needs to be done for this is a long conversation, but unlike many I will say honestly and I will not inflate this whole dilemma. 80% of success is genetics friends, so to say thank you mom and dad . But the training and nutrition and the ability to properly use pharmacology that would not have grown your waist has certainly a place and very serious, but about this another time. All anabolism friends and productive workouts ! @realsteel_official #realsteel #pharmacomlabs #phn #muscle #biggayday #motivation #bodibilding #fitness #treining #usa #bodybuildingmotivation #дорианятс #бодибилдинг #фитнес #ковалев #тело #мышцы #мускулы #живаясталь #фармаком #фармакомлабс #спб #россия #спортлайфспб #тренировки #тренажерныйзал #фото #зож# @bader_boodai @o2_gyms @abdullah_84otb

Не много позирования в ленту ! Осталось три тренировки и после этого начну тренироваться не раньше марта. Почему? -Так нужно друзья , что бы потом стать ещё больше, а потом ещё больше . Шаг назад, два вперёд . Ненавижу быть маленьким, хотя мой вес, скажем так по природе плюс-минус 100 кг., но для меня это ни о чём . Так что будем становиться больше и пропорциональнее, у меня всё для этого есть, осталось только сделать, вот чем и будем заниматься, но сейчас пока #стопкач . ВСЕМ АНАБОЛИЗМА И ПРОДУКТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК ДРУЗЬЯ ! Not a lot of posing in the tape ! There are three training sessions left and after that I will start training not earlier than March. Why? “So you need friends to become even more, and then more . Step back two forward . I don’t want to be a friend of mine, although my weight, let's say, by nature, is plus or minus 100 kg, but for me this is about nothing. So we will become larger and more proportional, I have everything for this, it remains only to do, and this is what we will be doing, but for now, while # stopkach. ALL ANABOLISM AND PRODUCT TRAINING FRIENDS ! @realsteel_official #realsteel #pharmacomlabs #phn #muscle #biggayday #motivation #bodibilding #fitness #treining #usa #bodybuildingmotivation #дорианятс #бодибилдинг #фитнес #ковалев #тело #мышцы #мускулы #живаясталь #фармаком #фармакомлабс #спб #россия #спортлайфспб #тренировки #тренажерныйзал #фото #зож @bader_boodai @dennisbigbadwolf