Список из самых популярных хештегов по теме #ДОШИ

Долгожданный и увлекательный пост из серии мини-теста на определение своего типа конституции. Несколько лет назад, когда я изучала спортивную нутрициологию, нас учили классике – различать астеников, нормостеников и гиперстеников. Но на курсе по иммунодиетологии рекомендовали учитывать не только физическое строение тела, но и другие особенности поведения и личности. Эту тему подробно освещает аюрведа, но меня пока заинтересовало только разделение на конституции (в оригинале их называют доши) . . ☀️ВАТА («ветер», сухой, холодный) Стройные, слегка костлявые, без пышных форм, узкие бедра, проступающие вены. Подвижные, энергичные. Быстро говорят и думают, иногда мысли опережают речь, память кратковременная. Живой ум, но высокая утомляемость. Сложно сосредоточиться. Сухая кожа (особенно пятки, руки), мерзлявые. Быстро забывают обиды. Плохо переносят холодную ветреную погоду. Едят больше, чем требует желудок. Не любят пить воду, хотя она очень им нужна (горячая). Любят перекусы, допустимо дробное питание. Важно делать акцент в питании на жирах. Голодания не рекомендуются. . ПИТТА («желчь», влажность, огонь) Боевые, слово с делом не расходятся, амбициозны, часто на руководящих должностях. Отличные организаторы. Среднего крепкого телосложения, легко набирают и при желании сбрасывают вес. Хороший метаболизм. Легко впадают в гнев, быстро краснеют. Кожа и волосы склонны к жирности. Любят острую горячую пищу, но лучше ее избегать. Едят набегу. Лучше питаться 3-4 раза в день на пике пищеварения. . ❄КАПХА («слизь», влага и холод) Спокойный, крепкий, плотная гладкая кожа, густые волосы. Доброжелательное выражение лица. Медлительные, не слишком эмоциональные. Злопамятные. Мягкий размеренный голос. Любят комфорт. Хорошие исполнители. Замедленный метаболизм: быстро набирают вес и сложно теряют. Риск патологии почек, плохая дренажная функция лимфатической системы. Часто переедают. Не представляют жизни без сладкого и молочного. Показаны голодания (от интервального, до трехдневного) и мало приемов пищи. Я вата, вне сомнений . . Перекличка: распознали себя, близких и подруг? Пишите

Соединение Раху и Венеры в одном знаке или направлении – йога большого достатка. Венера отвечает за деньги, жильё, транспортные средства и предметы роскоши. Раху – планета, отвечающая за большое, многочисленное и за большие количества. Поэтому у натива, обладающего такой йогой, будет большой дом или много домов, большой автомобиль или много автомобилей, большие активы. Дом, транспортное средство и большие активы: Если Венера соединена с Меркурием или Сатурном или Раху в одном знаке или одном направлении в гороскопе, то натив будет иметь в собственности дом, транспортное средство и большие активы. Если, наряду с этой комбинацией, Венера находится в связи с Луной или Кету, то натив лишится плодов этой йоги. Несмотря на то, что он стал богатым, он распродаст свою собственность. Рам Гопал Перевод с англ. Марии Константиновой А у вас есть йога большого достатка? #lagnaru #астро_класс #жизньвсветезвезд #дмитрийсолнцев #курсыпоастрологии #обучениеастрологии #курсыджйотиш #Ведическаякультура #ВедическиеЗнания #Индия #МудростьИндии #Джйотиш #Ведическаяастрология #гороскопонлайн #аюрведа #ayurveda #здоровье #доши #планеты #аюрведическаяастрология

АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ТИПЫ КОНСТИТУЦИИ ⠀ Доктор Роберт Свобода об основных конституциональных типах ⠀ ⠀ Для того, чтобы соблюдать принципы аюрведы, просто необходимо знать свою конституцию (пракрити).⠀ ⠀ ЛЮДИ ВАТА-ТИПА⠀ ⠀ Чувствительны, напряжены и живо реагируют на изменения, происходящие вокруг них.⠀ Исключительно изменчивы и противятся регулярности в своей жизни, поскольку их активный ум требует постоянного возбуждения. ⠀ Когда их энергия на высоте, они могут быть душой общества, но быстро перегорают. ⠀ Иногда они страстно желают общения, а порой им требуется уединение. ⠀ Обычно они легко заводят друзей, но их дружба зачастую недолговечна. ⠀ Они любят путешествовать ради удовольствия. ⠀ Их гипертрофированная приспособляемость придает им гибкость и способность к отрешенности, но также может делать их беспорядочными и эксцентричными. ⠀ Им трудно сосредоточиться на каком-либо одном предмете, и они часто не могут довести до конца начатое дело. ⠀ Люди этого типа осознают необходимость саморазвития, но редко последовательны в какой-либо программе. ⠀ Они могут быть фанатичными последователями культов и прочих эзотерических доктрин, но даже их фанатизм непостоянен, и они способны внезапно и по незначительной причине отдать свою преданность совершенно другому кругу идей. ⠀ Их вера зачастую вырастает из неуверенности. ⠀ ⠀(ПРОДОЛЖЕНИЕ В КОММЕНТАРИЯХ)

Всем привет! ☺️Сохранение молодости- это главный тренд современного человека! Некоторые производители рекламируют сыворотки для лица при малейших признаках старения! Не говоря уже о дорогостоящих косметических процедурах! Однако, если соблюдать некоторые принципы, то можно сохранить свежий look без больших вложений! Чем раньше начнете, тем лучше! Обычному человеку обратить вспять процессы практически невозможно, можно лишь замедлить скорость биологического старения! В аюрведе считается, что на глубинном уровне, чтобы сражаться с возрастом необходим баланс работы трёх дош: капха, питта и вата! Важно, чтобы уровень оджаса ( энергетического баланса) постоянно увеличивался! Чтобы чакры эффективно справлялись со своей работой и функциями( именно чакры отвечают за состояние физического тела) первая группа принципов- базовая: 1) качественный умеренный сон 2) регулярные физические нагрузки 3) правильное питание, которое питает! преимущественно умеренное и вегетарианское! Для продления молодости в системе йоги принято употреблять пищу, богатую праной! Но этого мало! Необходимо также регулярно очищаться, делать разгрузочные фруктовые днипосле очищения необходимо "тонкое питание", употребление специальный расаян ( омолаживающих трав аюрведы), их результат виден уже через месяц после начала употребления! Как правило, такие расаяны назначаются специалистом аюрведы Для омоложения и поддержания здоровья йоги активно используют различные крийи, например , пресловутый #вакуум -это ничто иное как йогичекая техника агнисара и наули -крийя! По силе омоложения ничто не может сравниться с мощью духовной практикой ! Прямая работа с праной посредством дыхательных и физических Упражнений активно развивает чакры, подпитывает оджас, устраняет все виды дисбаланса! Хочу добавить, что очень важно знать свою доминирующую дошу и регулировать Ее! Важно регулярно наблюдать за собой , избегать перегрузок, научиться управлять своим энергиями, больше отдыхать ! Ведь если душе будет комфортном интересно в вашем теле, она никуда не уйдёт! #омоложение #чакры #аюрведа #правильноепитание #прана #диагностикапопульсу #доши #энергия #алхимиякрасоты #бьюти

Волшебники, просыпайтесь, доброе субботнее утро! ☀️ Сегодня день под управлением строгого Сатурна. На всё воля Бога - истинно! А есть ещё такая фраза - "всё к лучшему" - это другими словами, но о том же. Пройдёт время и если были сделаны верные выводы, то можно увидеть, что так и есть. То, что происходит даётся не просто так, а с какой-то целью. Научить чему-то, получить опыт, необходимый для этого нашего воплощения, приобрести мир с собой, отработать прошлые ошибки... В любом случае всё, что происходит имеет глубокий смысл. Не отвергайте судьбу, ищите возможности коррекции, не злитесь, а благодарите за возможность вырасти духовно! Это не всегда просто, согласна. Но если ругаться, негодовать, жаловаться, завидовать, то только хуже сделаешь - создашь минусовую карму для будущего. Лучше сейчас принять, что дают и попробовать сгармонизировать, что не нравится. С Богом, с верой, с осознанностью Знаю, что вы любите молитвы, сохраняете их, читаете, надеюсь. И вот на днях встретила прекрасную молитву Луизы Хей, которая называется Благодарственной. Она очень подходит для сегодняшнего дня. А ещё лучше читать её каждый день. От нас ждут любви, от нас ждут благодарности. Молитва в комментариях ☺️

ВАТА-ПИТТА ⠀ Нажимайте на ❤️ если интересны посты о дошах! ⠀ Это тип представляет собой смесь как Вата, так и Питта дош. Как правило, при двойном типе доши представлены в равной степени. Тем не менее, один из типов может доминировать либо в теле, либо в психике. Это может настолько влиять на человека, что вы можете выглядеть как один тип, но будете вести себя как другой тип. Хотя, это не обязательно. ⠀ Люди этого типа будут скорее худощавыми, чем полными, а психоэмоциональные особенности будут отражать нервозность Ваты или горячие, динамические качества типа Питты. Поскольку природа бесконечна в своих комбинациях, возможны любые комбинации из этих двух принципов. Физическая структура в меньшей степени будет отражать двойной тип, чем ваш метаболизм. Этот двойной тип будет иметь сильное пищеварение, но его будет беспокоить время от времени газообразование, расстройство пищеварения, или понос. Люди этого типа, как правило, более здоровы, чем чистый тип Вата. Тем не менее, они не так устойчивы к болезням, именно Питта-типа и могут – при дисбалансе дош пасть жертвой проблем как Вата, так и Питта. ⠀ Человек этого типа может стать хорошим спортсменом в таких дисциплинах, как легкая атлетика, лыжный спорт, гонки любого рода, или плавание. Они любят двигаться и участвовать в разных мероприятиях. Они более социализировны, чем чистый типа Питта. Кроме того, им легче двигаться, чем чистой Питте, и они более практичны и стойки, чем чистый тип Вата. ⠀ *** #азбукааюрведы #азбукааюрведы_aym #элементы #доши #тридоши #ватаадоша #питтадоша #ватапитта ⠀ #теорияаюрведы #ayurveda #ayurveda_aym #аюрведа #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurvedayoga #аюрведаздесь #аюрведагуру

Ну что, друзья! Игра начинается- #ДошаКвест Загадка #1 Найди свою Пракрити. Про что это, и надо ли вам, расскажу кратко и по сути. Доши- что? И зачем? ⠀ Вся земная Материя, наши тела в том числе, состоит из молекул, молекулы из атомов, а атомы из ядра, протонов, нейтронов. Силы (энергия), организующие протоны и нейтроны в атомах в определенных пропорциях, есть Первоэлементы. ⠀ ✅Всего их 5: Воздух- пространство Вода Эфир- ветер Огонь Земля ⠀ Доши- субстанции, из которых организованы наши физические, психические и эмоциональные тела. ⠀ ✅Всего их 3 и состоят они из первоэлементов в разных их пропорциях: Вата - доша Питта- доша Капха- доша. ⠀ Свойства Дош зависят от преобладания в них Первоэлементов, из сочетания которых состоят все материальные объекты. Каждый первоэлемент имеет характерные свойства, а в каждой из Дош преобладают качества одного или двух первоэлементов. ⠀ Каждый из нас состоит из 3-х Дош в разных их пропорциях. Это как набор продуктов для теста. В какой пропорции замесим, такое тесто и получим. ⠀ Знание соотношений своих Дош (конституции)- персональная инструкция к своему организму (как он реагирует, живет, изменяется), характеру, психике. ⠀ Чтобы лучше понимать, как сбалансировать питание, физическую и умственную активность, понимать природу своих мотиваций и реакций. Быть в Гармонии с собой и окружающим миром. ⠀ ⚛️Изначальное соотношение Дош, с которым мы РОЖДАЕМСЯ, называется ПРАКРИТИ. Оно достается нам с генами и определяет характер метаболических реакций в организме и склонность к определенному психотипу. Пракрити- психофизиологическая конституция. ⠀ На сегодня с теорией все. ⠀ Определим Пракрити: В карусели Таблица И инструкции к замерам пропорций своего тела. Меряем. Фиксируем на бумаге. Сверяем с таблицей, на свой вариант ставим 20% в соответсвующий пункт. Итог = процентное соотношение Дош. ⠀ P.S Здесь я с вами на равных Искатель, не Эксперт)) и мои Доши 80%- Вата и 20% - Питта. Что у вас по Дошам?

Финал #ДошаКВЕСТ ✔️Перелопатить гору литературы. ✔️Выудить самую суть. ✔️Пропустить через себя и по традиции выдать вам ее просто, емко- чтоб сразу «увидел- сделал». ⠀ И поскольку в #ДошаКвест я исследователь, как и вы, признаюсь было очень ресурсозатратно, не ожидала. Учитывая новые обстоятельства и переезд в деревню. ⠀ Но мы это сделали ⠀ И! Ключевые выводы и рекомендации для каждой из Дош. Очень много полезной и важной информации по Дошам, потому пишу то, что важно по-моему мнению. Испытываю огромный диссонанс по поводу вынужденной краткости в подаче информации, потому рубрику #ДошаКВЕСТ продолжу на регулярной основе. ⠀ Выводы: 1. В нашем теле - его объеме (!) под воздействием внешней среды постоянно меняется динамика дош. На 1 обьем- 3 Доши, отсюда = если какая-то из Дош повысилась, значит какая-то другая понизилась. То есть, понимаете да, за пределы одного объема они не выходят, а взаимоперетекают. Вывод: при балансировке Дош отслеживать состояние каждой. 2. Суточная динамика Дош - в разное время суток активны те или иные органы и системы под воздействием Дош - это биоритмы. (См. В карусели) 3. Сезонная динамика - возрастает одна из дош, вторая неизменна и готовится к увеличению, а третья плавно понижается. Жара и влажность повышают Питту, холод и влажность -капху, холод и сухость - вату. Если все в балансе, организм подстраивается под эти условия сам, активизируя качества противоположные сезонным. 4. Возрастная Динамика- тут наглядно можно проследить: возраст Капхи 0-15 лет, Питты 15-45, Ваты - после 45-50. 5. Доши по сути проецируются в теле Симпатической, Парасимпатической и Метаболической системами- мое умозаключение. ⠀ ✅ВАТА ПИТАНИЕ: теплые, тяжелые и маслянистые продукты. Сладкие кислые и солёные продукты. Регулярное питание маленькими порциями. Все продукты употреблять только в тушенном, притушенном на топленном или растительном масле со специями уменьшающими Вату. Очень хороши молочные каши с маслом, густые наваристый супы. Твёрдые земляные овощи, они как бы заземляют лёгкую вату – свёкла, морковь, спаржа, все орехи, рыба, куриное и мясо индейки, морепродукты. ⠀ ОГРАНИЧИТЬ: холодную, сухую и грубую пищу. ПРОДОЛЖЕНИЕ в карусели

ДОШИ: КАКАЯ ИЗ НИХ ТВОЯ || ВАТА: Дисбаланс Ваты обычно проявляется в сухости кожи, ранними морщинами, беспокойстве, тревоге и ощущении потерянности. Вата-доша доминирует, если: ⏺️Вы худощавы, у вас тонкие кости и мало мышечной массы ⏺️Сухая кожа, тонкие волосы, небольшие глаза и ломкие ногти ⏺️Быстрая речь, высокий голос, нервный тон с театральными жестами ⏺️Вас тянет к эзотерике, практикам, аскетизму ⏺️Таких людей часто называют "мерзляк" ⏺️Легкомысленны в деньгах ПИТТА: Дисбаланс проявляется в виде высокой температуры, сыпи, злости и раздражения, переедания. Доминирует, если: От природы мускулистое, подянутое тело Четкие скулы Жирная кожа с румянцем Лидирующая позиция в обществе Хороший аппетит. Усиливается при стрессе. Любите острое Чаще бывает жарко, чем холодно Голос громкий, иногда непризвольно агрессивный тон сны яркие, с элементами агрессии. КАПХА: При дисбалансе приводит к желанию цепляться за вещи и людей на грани зависимости. Доминирует, если: Плотное телосложение, круглое лицо Кудрявые густые волосы, блестящие и ухоженные от природы Хорошая кожа Слабое пищеварение, после еды тяжесть Вас можно назвать спокойным и уравновешенным Крепкий сон, тяжело вставать по утрам, любите поваляться в постели Крайне любвеобильны и готовы обнимать весь мир. Что бы не нарушать баланс, не нужно "идти против природы" и заставлять себя делать то, что вам не свойственно. Если плохое пищеварение, не нагружать себя тяжелой едой в большом количестве, если трудно просыпаться утром, лучше поспать подольше...и тд Моя лидирующая доша - капха. Есть немного элементов питты. А у вас?) #эзотерика#доши#психология#будьлучше#доша#капха#питта#вата#liketime#likeme#followme#followback#продвижение#самооценка#развитие#саморазвитие#практики