едапп пп еда едадляжизни правильноепитание зож питер спб здороваяеда едаялюблютебя едадолжнабытьвкусной едаеда ппрецепты едатопливо полезнаяеда домашняяеда ппеда фитнеседа bbqlovers bbqporn bbqribs живаяеда крафтовоепиво пиво питербург питердетка питермоимиглазами питернеспит питеронлайн долгипоалиментам
Вот он , самый мощный вкус , даже не думайте , готовьте сразу
Нереально вкусный торт , который не нуждается в пропитке
Подпишись, чтобы не потерять на @gushenkakz
Оставляйте шоколадный смайлик в комментах , и так поехали
Для приготовления шоколадных бисквитных коржей нам понадобится:
""Обязательно используйте бумагу для выпечки , мне было сложно доставать без нее""
Мука 2,5 стакан
Сахар 2 стакана если не любите сладкое добавьте чуть меньше
Какао 5 стол. ложки ( я использовала Алкализованный, вы можете добавить любой другой)
Разрыхлитель пачка
Ванилин
Яйца 2 шт
Молоко 1 стакан
Растительное масло 0,5 стакан
Кипяток 1 стакан
Сода 0,5 ч.ложку
Для крема:
Сгущенка 1 банка
Слив.масло 200 гр
Для глазури:
Плитка любого шоколада можно больше
Молоко 4-5 столовые ложки
Сливочное масло 70 грамм
Приготовление:
Все сухие ингредиенты смешать , в яйца добавить растительное масло , молоко , кипяток постепенно вводить мучную смесь , получится жидкое тесто, разделить на 2 части , и выпекать в разогретой духовке 190-200 градусов C 20-25 минут .
Автор: @svarovazarina #торт#шоколадныйторт#вкусный#быстрый#легкий#бисквит#шоколадныйбискит#рецептторта#бисквитный#еда#кухня#десерт#вкусно#сладкое#сладкаявыпечка#люблюпечь#вдуховке#вкуснаяеда #едадолжнабытьвкусной #едаялюблютебя #приготовление #завтрак #обед #ужин #едапп #еданепп #кчаю #приготовление #завтрак #вкуснаяеда #пирог #курочка #вкусноипросто
Нежные куриные палочки
.
на 100грамм - 131.98 ккал . Б/Ж/У - 21.28/4.45/0.09
Ингредиенты:
400 г куриного филе
1 яйцо
Оливковое масло
Соль, перец
.
Приготовление:
Куриное филе порезать небольшими длинными палочками. Яйцо слегка взбить со щепоткой соли и добавить к нему филе.
Перемешать, накрыть пленкой и поставить в холодильник минимум на 20 минут. Куриное филе становится очень мягким и сочным.
Перед тем как начать жарить, добавить соль и перец, перемешать и жарить на хорошо разогретой сковороде, смазанной каплей масла.
Подавать с салатом из свежих овощей.
Приятного аппетита!
.
#курочка
#едапп
#менюнанеделю
#менюнадень
#рациональноепитание
#диетолог
#диетическиерецепты
#диетическиеблюда
#яхудею
#хочупохудеть
#какпохудеть
#правильноепитание .
Рецепт конвертиков с творогом и сыром, очень простые, безумно вкусные и их можно брать с собой на перекус, супер бжу, обязательно сохраняй рецептик, чтоб не потерять Пупсик и сердечко ❤ волшебное не забывай .
.
164ккал на 100г бжу 16/3.5/18
Общий вес продукта ~685г.
.
Маленькая просьба, кто заберёт к себе рецепт в закладки , оставьте любой смайл в комментариях. Хочу видеть тех, кому нравится то, что я делаю Для меня это очень важно❤
.
Ингредиенты:
Творог 1-3% 350г
Сыр легкий 30-35% 100г
Яйцо 1шт
Лаваш 180г
.
Готовим:
Замешиваем творог, сыр и яйцо, выкладываем на половинку (50г) лавашика начинку (в самый низ в центр) и закрываем с двух сторон, делаем два сальто и обжариваем с двух сторон под крышкой, получаются 4 конвертика. Приятного аппетита, ПУПСИК
.
Автор @pp_foodpro
#ппрецепты #завтрак #фудблог #правильноепитание #ппеда #ппдневник #рационпитания #менюнадень #еданазаказ #едадляжизни #едаааа #едапп #едаа #здоровоепитание #рационпп #рацион #меню #менюнанеделю #менюпп #рецептыпп #примерпитания #кбжу #кбжурасчет #кбжувнорме #калорийность #калории #считаюкалории #считаюккал
Друзья,всем приветик
На улице так холодно,идут дожди и все такое серое
Хочется поскорее тепла,весны,лета.У меня сегодня настальгия☺️и я решила приготовить яркий и очееееень вкусный салат с овощами и куриной грудкой.Девочкиии,вкус просто потрясающий.Я всем советую.Если понравился рецепт поставьте в комментариях ,для меня это очень важно
Салат овощной с куриной грудки(моя импровизация) -Куриная грудка-200г
-Шампиньоны-200г
-Фасоль красная-200г
-Кукуруза-200г
-Морковь по-корейски-100г
-Перец красный-1/2часть
-Перец зеленый-1/2часть
-Подсолнечное масло
-Соль,перец.
Куриную грудку и отвариваем в подсоленной воде и делим на волокна.Шампиньоны тушим в собственном соку на медленном огне,после как вода испарится немного обжариваем.Перец нарезаем соломкой.Все ингредиенты смешиваем,солим,перчим заправляем оливковым маслом.
#салатрецепт
#вкусныйсалат #салатскурицей #овощное #едапп #быстрыерецепты #вкусное
В͟͟К͟͟У͟͟С͟͟Н͟͟Ы͟͟Е͟͟ П͟͟П͟͟ Б͟͟А͟͟Т͟͟О͟͟Н͟͟Ч͟͟И͟͟К͟͟И͟͟,͟͟ К͟͟О͟͟Т͟͟О͟͟Р͟͟Ы͟͟Е͟͟ М͟͟О͟͟Ж͟͟Н͟͟О͟͟ Д͟͟А͟͟Ж͟͟Е͟͟ Н͟͟А͟͟ Д͟͟И͟͟Е͟͟Т͟͟Е͟͟
⠀
Тебе понадобится:
⠀
курага 200гр
чернослив 100гр
1 банан
овсяные хлопья 100гр
орехи 50гр
⠀
Смешай все ингредиенты выпекай в духовке при 180 градусах 30 минут
⠀
Приятного аппетита
⠀
Как тебе рецепт? Продолжать?
Котлеты с творогом !
⠀
Название, конечно, не оригинальное. Но! Котлеты получаются нежными, сочными и полезными. Тут, главное, выбрать правильный творог. Можно включить в рацион маленьким детям.
Творог, сам по себе, - весьма полезный кисломолочный продукт, содержащий множество ценных для организма человека веществ: соединения кальция, витамины группы В, молочные белки и жиры. С творогом можно готовить различные блюда, причем не только выпечку и десерты, но и котлеты.
Творог в мясных котлетах добавит им полезности (молочный белок + соединения кальция).
Давно обещала рецепт .
⠀
творог 200 гр.
фарш из грудки 500 гр.
яйцо 1 шт.
сыр твёрдый 50 гр.
соль, перец по вкусу.
мука рисовая 2 ст.л.
Все ингредиенты смешать, сформировать котлеты и обжарить на капле масла с двух сторон, добавить 50 мл воды и тушить под крышкой до готовности.
БОМБА! Любимый завтрак большинства моих подписчиц - ленивый хачапури! Продукты найдутся в любом холодильнике, рекомендую приготовить всем без промедления!
Вкусно, быстро, полезно!
Рисовую муку можно заменить на любую полезную.
В рецепте указаны ингредиенты на две порции.
.
Автор: @food.fit.life:
Если Вам понравилось - дайте знать в комментариях" #рационпитания #менюнадень #еданазаказ #едадляжизни #едаааа #едапп #едаа #здоровоепитание #рационпп #рацион #меню #менюнанеделю #менюпп #рецептыпп #примерпитания #кбжу #кбжурасчет #кбжувнорме #калорийность #калории" )
БУЛГУР С КРОЛИКОМ
⠀
Нам понадобится:
⠀
✔️ Мясо кролика (можно курицей заменить) 400 гр
✔️Булгур 140 гр
✔️Лук репчатый 1 шт
✔️Морковь большая 1 шт
✔️Чеснок 2 зуб
✔️Зира 10-15 г (обязательно!)
✔️ Куркума, шафран, паприка, соль по вкусу
✔️ Оливковое масло 1 ст. ложка
⠀
Приготовление:
⠀
✔️Мясо нарезать на небольшие кусочки.
✔️Лук нарезать мелко, морковь натереть.
✔️Обжариваем мясо на сковороде до корочки на сильном огне, затем добавляем лук и морковь.
✔️Когда все обжарилось добавляем произвольно нарезанный чеснок и жарим ещё пару минут. Солим.
✔️Засыпаем булгур и добавляем воды , так чтобы уровень воды был на 1 см выше булгура с мясом. Добавляем наши специи .
⠀
✔️Тушим все минут 10, укладываем по всему плову дольки чеснока, но не перемешиваем! Тушим ещё 10 мин, открываем крышку и даем выпариться воде, если она осталась.
⠀
P.S. Очень важно в приготовлении плова качество жаровни ( казана) тогда блюдо будем ароматное , рассыпчатое. У меня жаровня от @renardshop
⠀
Приятного аппетита
⠀
Ставьте в комментариях любой смайл, если будете готовить
Видео с озвучкой ☝️☝️☝️
Автор@assel_aliaskarovna
Басма
Мясо баранина на косточке – 600 гр.
Мясо говядина филе – 300 гр.
Картофель – 700 гр.
Перец сладкий – 400 гр.
Помидоры – 450 гр.
Лук – 300 гр.
Морковь – 150 гр.
Баклажаны – 350 гр.
Капуста – 6 листов (250 гр.)
Перец острый – 2 шт.
Соль – 2,5 ст.л.
Зелень В этом блюде ингредиенты укладываются слоями в холодный казан. Первым слоем мясо у меня баранина на косточке с жирком и говядина, если мясо нежирное, то выложите сначала тонконарезанный курдюк, и только потом мясо.
Вторым слоем лук, также можно добавить лук смешанный с зеленью. Далее крупнонарезанные овощи: помидоры, морковь, баклажаны, сладкий перец, острый перец и картофель. Добавьте соль. Затем капустные листья. Немного придавите руками и закройте крышкой. Теперь поставьте на средний огонь и варите 3 часа, не открывая крышку.
Басма готова. Подготовьте большое блюдо и выкладывайте также слоями. Блюдо готовится в собственном соку без добавления воды.
Приятного аппетита!
.
#едимдома#кухня#мясо#картофель#суп#вкуснаяеда #едаялюблютебя #приготовление #завтрак #обед #ужин #едапп #еданепп #булочки #выпечка #торт #пирог #вкусноипросто #рагу #котлеты #тефтели #шарлотка #осетинскийпирог #рыба #рецепт #рецепты #курочка #кулинария #оладьи
#пельмени