Список из самых популярных хештегов по теме #ЕКАТЕРИНАКУДРЯШОВА

Сегодня стартовал марафон стройности))) идет набор на следующую группу) кто хочет с ними пиши в директ)) #13052019чеб #консультантпопитаниюЕкатерина #язнаючтоем #ялюблюгербалайф #ялюблюHerbalife #гербалайфчебоксары #консультантпопитанию #ЕкатеринаКудряшова #марафонстройностиЧебоксары

Почему именно сбалансированный завтрак от Гербалайф ,а не каши и т.д типа ПП Откуда берется голод, тяга к сладкому и безудержный аппетит вечером? . Дело в том,что когда мы утром едим простые (быстрые) углеводы, например: мюсли, бутерброды, тосты вареньем, что-то сладкое, кашу, то в нашей крови быстро поднимается уровень сахара и мы чувствуем быстрое насыщение. . В свою очередь, наша поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин-гормон, который призван убрать избытки сахара из крови. И что же делает инсулин с этим лишним сахаром? . Небольшую часть запасает в мышцах и в печени, а все оставшееся перерабатывает в жир ! Благодаря такой работе инсулина, через пару часов после завтрака, уровень сахара в крови ниже нормы. . Мы это ощущаем, резким приступом голода, невозможностью сконцентрироваться, слабостью и даже головной болью. Обычно, в это время в офисах все жуют сушки, печенье, бутерброды , пьют кофе с сахаром и тд. Т.к организм просто требует поднять уровень сахар в крови. Мы опять едим простые углеводы и механизм запускается вновь. Через пару часов цикл повторяется. . Таким образом мы целый день в плену у углеводов. Избытки сахара из крови инсулин откладывает в запасы жира. К вечеру ситуация с аппетитом обостряется. И целый день ощущение вялости и сонливости из-за скачков сахара в крови. . Решение: Важно , чтобы завтрак содержал от 20-30 грамм нежирного белка и сложные углеводы, так Вы избежите скачка сахара в крови, а значит не будет и его падения через пару часов. Аппетит будет управляем, и лишний жир не будет откладываться прозапас .Завтрак от Гербалайф - это решение ,это вкусно ,это быстро ,это полезно ! #консультантпопитаниюЕкатерина #ЕкатеринаКудряшова #герболайфчебоксары #язнаючтоем #герболайфчебоксары #ялюблюгербалайф #вкусноиполезно #08052019чеб

Мой результат))) - 11.5 кг)) и бонусом я получила хорошее настроение, море энергии,знакомство с новыми интересными людьми) и еще самое главное поменяла привычки питания))) теперь я знаю что есть и как правильно кормить свою семью))) поменяла размер одежда с 48-50 до 44 ))) благодарю своих консультантов за их поддержку и веру в меня)) #клубзож #язнаючтоем #гербалайфчебоксары #консультантпопитанию #ЕкатеринаКудряшова #герболайфчебоксары

Ну вот и пришла ко мне печалька Надеюсь, что не надолго я в данном учреждении Касаемо работы! Похоже мой отпуск срывается, так что запись на первые числа мая открыта И конечно же прайсик! Топ мастер Екатерина Внимание! С 01 апреля дизайн по цене 100-150 руб (зависимости от сложности) Гель-лак 700 руб Укрепление гелем 800 руб Укрепление акрилом 900 руб Наращивание 1100 руб Педикюр (гель-лак) 800 руб Педикюр (гель-лак + пяточки) 1000 руб Парафинотерапия 300 руб Стажер Елена Гель-лак 500 руб (дизайн включен в стоимость) Укрепление гелем 600 руб Укрепление акрилом 700 руб Снятие старого покрытия и маникюр входят в стоимость . Запись по 8-912-00-777-34, Viber, WhatsApp или в л/с #ногтифренч #новогоднийдизайн #ногти #ногтиижевск #маникюрижевск #маникюр #педикюрижевск #педикюр #екатеринакудряшова #nails #красивыеногти #ноготки #комбинированныйманикюр #идеиманикюра #стразы #стразынаногтях #укреплениегелем #укреплениеакрилом #наращивание #наращиваниеногтей #наращиваниеногтейижевск #весеннийдизайн #весенниеногти #весеннийдизайнногти

#люблючитать #ЕкатеринаКудряшова

Этот озорник не дает мне читать))) #ЕкатеринаКудряшова #счастье #люблючитать

Полезные вкусняшки с утра))) #язнаючтоем #вкусноиполезно #консультантпопитанию #ЕкатеринаКудряшова #гербалайфчебоксары

Ваш косметолог - Екатерина! ️ ⠀ Дорогие девушки, хотим сегодня познакомить Вас с нашим Врачом - косметологом. ⠀ Екатерина Кудряшова, опыт работы косметологом более 9️⃣ лет. В 2009 году закончила Ростовский медицинский университет, лечебное дело. Член общества специалистов медицинских нитевых технологий, (ОСМНТ) при СО "ОМНТ" президент общества Д.А Груздев. в 2019 г. ‍ Любимые процедуры: нитевая имплантология, контурная пластика, ботокс, мезотерапия, биоревитализация и лазерная эпиляция. Немного о личном: обожаю свою работу и всю сферу красоты. Стараюсь постоянно развиваться и пополнять багаж знаний новыми методиками. ⠀ Дорогие девушки, приходите, буду рада личному знакомству. Учту все Ваши пожелания, подберу ту или иную процедуру с учётом особенностей строения лица, возраста и типа кожи. ⠀ При записи до понедельника, на все процедуры действует скидка 5️⃣ % на любой абонемент. ⠀ С нетерпением жду Вас в @dr.gar ↗️↗️↗️ ⠀ #drgar #мезотерапияспб #купчинонити #нитиспб #лазернаяэпиляцияспб #косметологспб #вашкосметологспб #екатеринакудряшова #постзнакомство

3 года назад в нашей семье появилось 3-е чудо НАША СОНЕЧКА))) #Сонечкамоя #счастье #моимартышки #доченька #деньрожденье #ЕкатеринаКудряшова