Список из самых популярных хештегов по теме #ЖЕНСКИЕВИТАМИНЫ

Начиная с 45-летнего возраста у большинства женщин начинается процесс гормональной перестройки. Снижение выработки эстрогена и прогестерона влечет за собой нарушение обменных процессов в организме, а вместе с ним и возрастные заболевания, ухудшение состояния кожи и волос, лишние килограммы, депрессии ⠀ Ставьте ❤️ и читайте, какие проблемы “золотого возраста” может предупредить приём бионутриентов. ⠀ Комплекс БАДов для женщин после 45 лет должен включать препараты: ⠀ ✔️ Устраняющие неприятные симптомы менопаузы и нормализующие гормональный фон ⠀ ФИТОЭСТРОГЕНЫ ⠀ Про них мы говорили подробно совсем недавно. Правильная и своевременная (в первые 10 лет после наступления менопаузы) заместительная гормонотерапия облегчает большинство симптомов климакса и существенно повышает качество жизни, помогает сохранять красоту кожи, сдерживать набор веса, избежать развития серьезных заболеваний. ⠀ ☝ Препараты с фитоэстрогенами не приводят к увеличению массы тела. ⠀ ☝ Заместительная гормонотерапия препятствует перераспределению жировой ткани с бедер (ожирение по женскому типу) на талию (по мужскому типу). А ведь именно абдоминальный, «мужской тип» ожирения наиболее опасен для здоровья. ⠀ ✔️ Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний: ⠀ ОМЕГА-3 ⠀ Вместе с гормональными изменениями у женщин после 45-50 лет повышается хрупкость сосудов и вязкость крови, усиливается образование холестериновых бляшек - эти процессы создают почву для будущей гипертонии, аритмии и других заболеваний сердца и сосудов. ⠀ Омега-3 жирные кислоты регулируют баланс между холестерином и триглицеридами – веществами, повышенный уровень которых не менее опасен, чем высокий холестерин. Омега-3 уменьшает риск образования тромбов, нарушений мозгового кровообращения. ⠀ НАТТО КИНАЗА ⠀ Ценный фермент, получаемый из соевых бобов, который разжижает кровь, нормализует давление, снижает уровень вредного холестерина и способствует растворению фибрина - основы тромбов. ⠀ Остальные пункты этой объемной темы уходят в карусель ⠀ Рассказать, какие обследования рекомендуется проходить в этом возрасте, чтобы успеть “отловить” болезнь еще до ее первых проявлений?

Витамины красоты ❤️ . Девчонки, всем приветик! В сторис я уже показывала вам витамины, которые принимаю этой весной. Но сторис смотрят не все поэтому запилила постик . Витамины Solgar ✨ Skin,nails & hair. Взяла баночку 120 таблеток, принимать нужно по 2 шт. 1 раз в день Пью их больше 2 недель. Заметила что волосы стали намного меньше выпадать, появляются «антеннки» из новых волос . Состав: МСМ (метилсульфонилметан) 500 мг, Красные водоросли порошок 75 мг, витамин С 60 мг, L-пролин 25 мг, L-лизин 25 мг, цинка цитрат 26,7 мг, глицинат меди 11 мг; вспомогательные вещества: МКЦ, двуокись кремния, стеариновая кислота, стеарат магния, целлюлоза, глицерин. Стоимость на сайте iherb - 1205₽ . Омега 3 ✨ (рыбий жир премиум класса) California Gold Nutrition. 100 капсул, принимать по 2 шт. 1 раз в день. Начала пить одновременно с Solgar (более 2 недель) Уже писала об этой Омега 3, можно найти по тегу #kristinochka_brilliant_iherb ✨ Скажу вкратце, Омега 3 очень важна для женского организма. Укрепляет волосы, ногти, положительно влияет на состояние кожи. Можно сказать, витамины красоты . Стоимость на @iherb 393₽ . ‼️делюсь с вами своим СКИДОЧНЫМ КОДОМ на ЛЮБОЙ заказ с сайта iherb.com ➡️ БОЛЬШИМИ БУКВАМИ БЕЗ ПРОБЕЛОВ: NIK9559 ‼️‼️‼️

Новый еженедельный конкурс ⠀ Что HoneyTeddy обожает больше всего на свете Правильно, дарить ПОДАРКИ! ⠀ ➡️Хочешь выиграть абсолютно бесплатно курс мармеладных витаминок для волос с бесплатной доставкой до победителя по РФ Тогда скорее участвуй: ⠀ Подпишись на мишек @honeyteddyhair Ставь свое сердечно на этот и 5 предыдущих постов Пиши любой комментарий под этим постом Чем больше комментариев, тем выше шансы на победу ⠀ Победителя определим уже в эту пятницу Всем удачи от медвежонка Тедди

Вездесущий Iherb, набил уже оскомину вамИли пользуетесь сами и любите обзоры? Я нашла свой заказ аж от 2011 года, тогда разрешенный вес посылок был 1814 гр, представьте, как трудно было что-то выбратьА сейчас- 5 кг, обычно удобная и бесплатная доставка от 40 долл, так почему бы не пользоваться? Что имеет смысл заказывать? Каждый ищет своё... витамины или добавки, натуральную косметику, органические продукты и т.д. Для кого-то, мне кажется, это уже как хобби, посидеть-повыбирать-заказать-подождать-распаковать. Кто заказал однажды, чаще всего не может остановиться. Узнали себя? ⠀ ⚠⚠⚠Не забывайте пользоваться кэшбеком (сайт "копикот" возвращает до 5% от суммы покупки), дружескими скидками (мой код UDA601) и предложениями недели на самом сайте. В моей посылке всегда микс, делюсь последней: ▫Орехи макадамия с солью, Now Foods, 255 гр, 760 руб. Для меня самый вкусный орех! ▫Паста из анчоусов Napoleon Co., 56 гр, 130 руб. Классная штука для соусов и заправок, и нужна горошина. ▫Дрожжевая приправа Bragg, 127 гр, 370 руб. Буду пробовать, отзывы как о вкуснейшей и полезной посыпке со вкусом сыра. ▫Масло из обжаренного лесного ореха, La Tourangelle, 500 мл, 560 руб. Прелесть во всех отношениях! ▫Зубная паста - гель с кокосовым маслом Now Foods, 181 гр, 270 руб. Вкус мне очень понравился. ▫Масло вечерней примулы Nature's Bounty, 60 капс., 495 руб. Важное и полезное средство для женского здоровья. ▫Жевательные мультивитамины VitaFusion, 90 табл., 635 руб. Натуральные, полезные и очень вкусные. Никогда не забудешь съесть дневную дозу)) ▫Коэнзим Q10 Nature's Bounty, 60 шт, 715 руб. Тоже в виде жевательных конфет, что для меня как оказалось, единственный гарант- употребить упаковку до конца) ▫Уход от Andalou Naturals с розой, ночной крем 50 мл 1330 руб и пенка для умывания 160 мл 690 руб. Пенку второй раз беру, и крем тоже понравился. ▫Чай на ночь Yogi Tea Bedtime, 16 пак., 250 руб. Первый раз взяла для мамы. ▫Еще один чай для хорошего маминого сна Tulsi Sleep. 18 пак., 315 руб. ▫И снова мамочке - пассифлора EuroHerbs, 60 капс., 370 руб. Делитесь своими любимчиками, без чьих-то отзывов определиться очень сложно все-таки ⠀ #as_шоппинг

Мои первые витамины-мармеладки! Клубничные желейные с витаминами С, Е и биотином для кожи, волос и ногтей. Цена: 450 руб. Бренд Nature's Bounty. Заказывала на @iherb В упаковке 80 штук, нужно принимать по 2 в день. правда вкусные! заметила, что волосы стали расти быстрее чуть крепче стали ногти на крышке есть «защита» от детей, так что давить придется чуть сильнее, чем обычно _____ Эффектом я довольна, а главное, такие вкусные мармеладки я не забывала принимать. А вы пробовали витамины такого формата с @iherb ? P.s. Сейчас их нет в продаже. Как я поняла, это связано со сложностями по доставке в жаркий летний сезон.

ЖЕНСКИЕ ВИТАМИНЫ… ⠀ Витамины пью регулярно, постоянно меняю комплексы и пропиваю их курсами. Предпочитаю приобретать женские комплексы, т.к. в них максимально сбалансированный состав, подходящий именно женскому организму. ⠀ Обычно прием витаминов приходится на осень - зиму, потом перерыв, весной опять возобновляю, примерно с марта. Курс составляет примерно 1,5 – 2 месяца. ⠀ Во время дефицита витаминов женский организм очень нуждается в ретиноле (витамине А) для нормализации состояния кожи, витамин С для иммунитета, кальциферол (витамин D) для волос , ногтей, костей, витамины группы В для улучшения психо-эмоционального состояния. Также женщинам показан прием кальция, магния, железа, биотина, ненасыщенных жирных кислот. ⠀ Сейчас производители даже выпускают витамины в зависимости от возрастной категории женщин: 30+, 40+, 50+ и тп., с максимально подходящим составом тому или иному возрасту женского организма. ⠀ Мультивитамины ALIVE! от Nature's Way беру уже не первый раз. Отличные базовые женские витамины с отличным сбалансированным составом витаминов и микроэлементов. С этими витаминами в сезон простуд всегда держусь, когда все вокруг болеют. Иммунитет держат отлично. Волосы и ногти растут быстрее. Силы и энергия тоже прибавляются. Пью одну капсулу в день. Банки хватает на 2 месяца приема. Никаких побочных реакций от своего организма не заметила. Только капсулы немного крупные, глотать трудновато. И главное, не принимать на полупустой желудок, может подташнивать. В целом супер комплекс. Буду повторять. Мультивитамины Opti-Women от Optimum Nutrition чередую обычно с предыдущими витаминами. Это витамины спортивные, и познакомилась я с ними в период активных занятий спортом. Потому что, рано вставать, работать, учиться и потом тяжело тренить моему организму очень сложно. Эти витамины стали просто настоящей находкой в плане энергетического заряда. У меня сил было просто вагон, самочувствие просто супер. Вставала легко, в течение дня спать совсем не хотелось, и вечерние тренировки проходили на ура. Но с этими витаминами надо быть аккуратной, дозировки высокие, высококонцентрированный состав с кучей растительных экстрактов. ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️⬇️⬇️

Oriflame - это не только косметика! ⠀ Удивленны? ⠀ Впервые услышала от подруг про волшебные витаминки для женщин от Oriflame Wellness Pack и решила попробовать. Пила их 21 день по 4 капсулы. ⠀ Знаю, многие сейчас подумают, что за бред ВИТАМИНЫ от Oriflame ⠀ ❗❗❗Но они реально работают ❗❗❗ ⠀ Чувствую себя просто великолепно, бодрость, никакой усталости и раздражительности, а это как раз то, что нужно мамам) ⠀ Уникальная по своей эффективности комбинация ингредиентов помогает предотвратить раннее старение организма и обеспечивает полным комплексом витаминов и минералов, жирных кислот Омега-3 и антиоксидантов. ⠀ В одном пакетике содержится 4 капсулы: ⠀ 1 x «Мультивитамины и минералы»; ⠀ 1 x «Шведский бьюти-комплекс Плюс» (астаксантин, черника); ⠀ 2 x «Омега-3». ⠀ Кожа: повышается уровень увлажненности и эластичности, сокращаются морщины, уменьшаются повреждения от UV-лучей. ⠀ Энергия: ты меньше устаешь и меньше утомляешься. ⠀ Иммунная система: улучшается сопротивляемость организма, замедляются воспалительные процессы. ⠀ Сердце: улучшается состояние и нормализуется уровень холестерина. ⠀ Мышцы и суставы: повышается выносливость, снимаются мышечные боли после физической нагрузки и замедляются воспалительные процессы. ⠀ Зрение: увеличивается защита от UV-лучей, снимается чувство усталости глаз. ⠀ Это еще не все, сейчас при покупке этих витамин, вас ждут подарки. Хотите узнать какие? Пишите мне в direct.

Каждую весну мне хочется что-то изменить в себе.. хочется поплакать, большой любви, много новых платьев, обуви, сумочек, другую стрижку‍♀️ и новый цвет волос‍♀️... ⠀ С волосами всегда сложнее, потому что это первое, что я могу изменить легко и быстро‍♀️ ⠀ Платье тоже можно купить легко и быстро, но одно не поможет и может даже 5 не поможет я ж говорю "ВЕСНААА" ⠀ Мои волосы уже давно под контролем любимой феи ‍♀️ @nenarochkina_hair3 Вчера было столько вопросов о мастере (пишите ей в личку) ⠀ Она точно не даст мне с ними сотворить ничего плохого.. Она не просто красит и стрижет. Она любит здоровые волосы и всё для этого делает‍♀️ ⠀ А вот, чтобы подлечить волосы изнутри или справиться с весенними проблемами - нужно правильно питаться (ну хотя бы стараться) и пить хорошие витамины. Что я и делаю каждую весну и осень ⠀ В этом году мой выбор пал на витамины Perfectil Original ⠀ Слышала от знакомых косметологов, дерматологов и нутрициологов много хороших отзывов решила попробовать. ⠀ Это целый комплекс для кожи, волос и ногтей ✋‍♀️ К тому же, они дают заряд энергии на весь день, а это именно то, что мне нужно Состав хороший и производитель Великобритания❤ ⠀ Пить буду курсом 2 месяца. Потом напишу более детальный отзыв ⠀ Если кто пил - поделитесь результатом Как вам эффект? Пьете витамины весной/осенью? И какие? Сдаёте анализы до приёма или нет? ⠀ #витаминыкрасоты #витаминыукраина #perfectil #женскиевитамины #весна #graneduel #ukrainian_blog #flatlay #flatlay_ua #ukrainiangirl #витаминыдляволос

Пост, можно сказать, из личного опыта – 3 беременности за плечами так-то ⠀ Варианты с iherb - в карусели ⬆️ ⠀ Токсикоз беременных, знакомо? Приятного мало, но можно облегчить. ⠀ Например, Хлорофилл жидкий 1 столовая ложка на стакан воды за 30-60 минут до еды. Снижает проявление токсикоза и уменьшает интоксикацию организма. Также ⬆️ уровень гемоглобина (что для беременных очень важно), повышает иммунитет. ❗️При сильно выраженном токсикозе обязательно находится под контролем врача и контролировать анализы, надеяться только на хлорофилл не стоит. ⠀ Про Фолиевую кислоту уже писала и не раз. ⚠️Для беременных - B9 чуть ли не первый в списке! С помощью него формируется плацента. При нехватке нарушается микроциркуляция в тканях и значительно увеличивается риск осложнений. ⠀ Принимать можно до 20 недели беременности. Лучше всего в активной форме 5-метилтетрагидрофолат. ⠀ • Дозировки? Всем планирующим, беременным, страдающим анемией, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой - 800 мкг/сут. Остальным - 400 мкг/сут. ⠀ Масло примулы вечерней. Если начинать приём в третьем триместре, то можно добиться эластичности связок, во время родов шейка матки раскрывается легче - что увеличивает вероятность избежать разрывов родовых путей ⠀ Во время беременности и при подготовке к ней обязательно знать свой уровень Витамина Д. При необходимости - приём от 2000-5000 МЕ (по назначению врача). ⠀ Омега-3 - куда же мы без неё Во время беременности лучше выбрать Омегу-3 с повышенным содержанием DHA. ⠀ Магний В дозировке 10 мг на кг веса. В формах: цитрата магния, малата, аспартата или таурата. ⛔Самая нежелательная форм— оксид магния. Пить курсами❗️❗️❗️ по 3-4 недели, потом 2-3 недели перерыв. ⠀ Лецитин! Помимо неоспоримой пользы для ребенка, для будущей мамы это: ⠀ Облегчение болей в суставах и спине, Сохранение здоровья и красоты волос, ногтей, кожи и зубов; Регулировка липидного обмена, снижение уровня «плохого» холестерина и страховка от набора избыточного веса ⠀ ❓Как пить: Не поместилось продолжение ниже⬇️