Список из самых популярных хештегов по теме #ЖИЗНЬ_В_РИТМЕ_ГЕРБАЛАЙФ

[УРА! ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА] . . Урашеньки! #гербалайфчебоксары запустил еженедельные тренировки на открытом воздухе #тренировкачебоксарвы . . Каждую субботу! Бесплатно! . Подростки в личку

[ЧЕГО ВАМ НЕ ХВАТАЕТ] . . Эти фигурки помогут определить – чего вам в данный момент больше всего не хватает? . Посмотрите несколько секунд на каждую из них и выберите ту, что больше всех понравится. . Напишите её номер в комментариях . Ответы будут завтра в отдельном посте . #юлька_лайф . Тест от @alina.guess

[ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ]. На самом деле, лучше сохранять здоровые привычки не только в обычные дни, но и в выходные и праздники. . Но если вы все таки не удержались и пустились во все тяжкие, то вот вам несколько рекомендаций как избавиться от лишних килограммов после праздников: . 1. Не торопитесь сразу после праздников резко сокращать количество пищи или ее состав. Это станет для организма стрессом, из-за которого он начнет запасать жиры, а не тратить. . 2. То же относится и к спортивным тренировкам: начинайте постепенно, особенно если до праздников вы не занимались спортом. Воздержитесь поначалу от сильных нагрузок на мышцы: лучше отдайте предпочтение кардио-тренировкам, бегу или плаванью. Для поднятия настроения присоединяйтесь к нашим еженедельным тренировкам на открытом воздухе . 3. Устройте желудку восстановительные процедуры. Жирная и острая пища обычно раздражает слизистую желудка, поэтому после праздников рекомендуется есть «обволакивающую» пищу, которая легко переваривается. Это могут быть овощные супы-пюре, каши (особенно овсяная) и другие диетические блюда. . 4. Ешьте часто, но маленькими порциями и придерживайтесь режима питания. Если забываете кушать - можно поставить будильник. Пейте больше воды! . 5. Обязательно завтракайте! Лично для меня лучший вариант - это коктейль Формула1. А в качестве перекусов используйте овощи, фрукты, орехи, цельнозерновые хлебцы или белковые батончики Herbalife Nutrition. . 6. Ешьте медленно и тщательно пережевывайте пищу. Это нормализует пищеварение, улучшает усвоение полезных веществ и сокращает количество съеденной пищи. . 7. Обеспечьте себе полноценный сон. Как правило, в праздники мы поздно ложимся спать или вообще не соблюдаем режим сна, да еще и едим на ночь. Здоровый сон поможет лучше контролировать аппетит и уменьшит выработку гормона стресса кортизола, который провоцирует переедание.

[КОГО БЕСЯТ ЗАУМНЫЕ ТЕКСТЫ?] . Многих раздражают разного рода тексты, где учат жизни. Поэтому я умничать не буду. . У меня не всегда получается контролировать мысли. До Клуба я вообще была редкостный скептик, трусишка и жалобщица. За пять лет я сделала несколько верных шагов. . Хочется просто поделиться этим высказыванием: . «Никогда не жалуйтесь. Пусть вас знают как положительную, сильную, энергичную и полную энтузиазма личность. . Тот, кто жалуется, всегда циничен и во всем ищет отрицательное. Такой человек отпугивает людей и редко добивается успеха. . С чисто психологической точки зрения, все создается дважды: сначала в уме, а затем в реальности. Концентрируйтесь на положительном. . Будьте тверды духовно, чтобы ничто не могло свернуть вас с намеченного пути к успеху. . Представляйте то, чего вы хотите, и крепко в это верьте. Это обязательно произойдет!» © Робин Шарма . Я верю, что мир вокруг себя я творю своими мыслями и своими руками! И как многому ещё нужно научиться! . Что вы думаете по этому поводу?

[ПЕРВЫЙ КОМПОНЕНТ ЗАВТРАКА ОТ HERBALIFE NUTRITION] СОК АЛОЭ . . #завтрак_здоровое_утро . Целебные свойства алоэ известны еще со 2 тысячелетия до нашей эры . Благодаря им это растение популярно и по сей день: сок из свежесрезанных листьев активно используют в косметологии и медицине . . Особенно алоэ хорош для поддержки пищеварительной системы, которая из-за несбалансированного питания и ежедневных стрессов работает не так эффективно, как нам бы хотелось. . .Сок Алоэ улучшает микрофлору кишечника, а также обладает способностью глубоко проникать в ткани и выводить шлаки . Растительный напиток на основе алоэ Herbalife:. . . ✔️богат энзимами, . ✔️микроэлементами. . ✔️аминокислотами, . . ➡️ ➡️ ➡️ ⤵️ . ✅прекрасно поддерживает работу пищеварительной системы, . ✅стимулирует процесс пищеварения, . ✅оказывает смягчающее и успокаивающее действие . . Всего три колпачка Растительного напитка Алоэ на пол стакана воды в день достаточно для стимуляции пищеварения НАЧНИ УТРО БОДРО В #КЛУБ_ЗДОРОВОЕ_УТРО . Приходи на бесплатную консультацию и дегустацию завтрак от Herbalife .

Кто с нами? Завтра тоже зарядка и мастер-класс❤️ Приходите в гости! . . . . ================================= Подробно о #клуб_здоровое_утро, сбалансированном питании, продуктах Herbalife Nutrition ================================= и наших результатах можно узнать: . ✅при личной встрече . . ✅по телефону +79530175906 . . ☝️Консультация бесплатна☝️ . . Заходи на сайт http://rysina-club.goherbalife.com/ =================================. . . #худеемсрысиной #клуб_здоровое_утро #rysina_club #хузангая_14 #клуб_зож #фитнес_чебоксары #cheboksary #чебоксары #чувашия #язнаючтояем #минусразмер #ппчебоксары #бизнес #жизнь_в_ритме_гербалайф #ямогу #гербалайфчебоксары @cheboksary_photo

Айгуль Шарипова. КАЗАНЬ. •должна быть мечта, от которой мурашки по коже •дисциплина. •учись у лучших •звони наставнику • начать и довести до конца. •много действий за короткий срок. •мечта - быть ведущей Экстраваганзы •стань примером •работа в лучшей компании в мире •БЛАГОДАРНОСТЬ=СЧАСТЬЕ #клуб_здоровое_утро #юлька_лайф #жизнь_в_ритме_гербалайф . . . . ================================= Подробно о #клуб_здоровое_утро, сбалансированном питании, продуктах Herbalife Nutrition ================================= и наших результатах можно узнать: . ✅при личной встрече . . ✅по телефону +79530175906 . . ☝️Консультация бесплатна☝️ . . Заходи на сайт http://rysina-club.goherbalife.com/ =================================. . . #худеемсрысиной #клуб_здоровое_утро #rysina_club #хузангая_14 #клуб_зож #фитнес_чебоксары #cheboksary #чебоксары #чувашия #язнаючтояем #минусразмер #ппчебоксары #бизнес #жизнь_в_ритме_гербалайф #ямогу #гербалайфчебоксары

[КАЗАНЬ]. . ⭐️Встреча со спонсорами⭐️ . Казанская команда, благодарю Я вижу невероятные перспективы и в моем городе! . Мои наставники-пример, вдохновение, пример любви к себе, продукту, к работе . Мысль вечера: Вы зарабатываете ровно столько сколько заслуживаете. Фраза, которую сложнее всего принять . ================================= Подробно о #клуб_здоровое_утро, сбалансированном питании, продуктах Herbalife Nutrition ================================= и наших результатах можно узнать: . ✅при личной встрече . . ✅по телефону +79530175906 . . ☝️Консультация бесплатна☝️ . . Заходи на сайт http://rysina-club.goherbalife.com/ =================================. . . #худеемсрысиной #клуб_здоровое_утро #rysina_club #хузангая_14 #клуб_зож #фитнес_чебоксары #cheboksary #чебоксары #чувашия #язнаючтояем #минусразмер #ппчебоксары #бизнес #жизнь_в_ритме_гербалайф #ямогу #гербалайфчебоксары

#клуб_здоровое_утро. Через 3 дня ты почувствуешь уменьшение обьемов. Через 10 дней увидишь первый серьезный минус на весах. Через месяц ты сменишь размер одежды. Через 90 дней у тебя будет новое тело!. Работа на результат!. 90 дней в любом случае пролетят...кто-то получит свои результаты.. получишь ли ты Зависит от твоего решения! А я всегда рад помочь! . ================================= Подробно о #клуб_здоровое_утро, сбалансированном питании, продуктах Herbalife Nutrition ================================= и наших результатах можно узнать: . ✅при личной встрече . . ✅по телефону +79530175906 . . ☝️Консультация бесплатна☝️ . . Заходи на сайт http://rysina-club.goherbalife.com/ =================================. . . #худеемсрысиной #клуб_здоровое_утро #rysina_club #хузангая_14 #клуб_зож #фитнес_чебоксары #cheboksary #чебоксары #чувашия #язнаючтояем #минусразмер #ппчебоксары #бизнес #жизнь_в_ритме_гербалайф #ямогу #гербалайфчебоксары