Список из самых популярных хештегов по теме #ЖИРОКУХОДИ

Салют друзья Как насчёт рациона ПП на 1⃣6⃣8⃣0⃣ккал в преддверии понедельника? Завтрак Овсянка с бананом и корицей и яйцо 2 завтрак Персики Обед Запечённый картофель, кабачок и шашлык из курицы Полдник Обезжиренный кефир Ужин Овощной салат с льняным маслом Поздний ужин Творог с клубникой Итого 1⃣6⃣8⃣0⃣ккал Поболтаем? Давайте о проблемах? Как быть с ... лишним весом, проблемами на работе плохой погодой☔ в семье, трудностями с деньгами Кажется это такие разные вещи и нет одного решения Но это не совсем так. Все наши проблемы сидят... у нас голове Мы все чего то ищем. Ждём когда это случится и обещаем себе, что сразу станем счастливыми Но когда это случается мы ищем новые поводы не быть счастливыми прямо сейчас. Замкнутый круг, в который мы погружаем себя снова и снова Существует простое решение разрыва этого круга: примите и наслаждайтесь тем, что вы имеете Поверьте в то, что всё чего вы желаете у вас есть. Поверьте в это так, как вы верите в то, что когда нажмёте на включатель света в комнате он загорится. Не создавайте сомнения в исполнении ваших желаний, ведь именно они не дают им осуществиться Живите сейчас так, как вы хотите жить и вы поймёте, что необходимо сделать для того, что бы у вас были необходимые для этого ресурсы Я понимаю, что возможно сейчас вы не готовы принять эти слова. Но я рада тому, что вы их прочитали и возможно это посеет внутри вас маленькую семечку☘ веры в ваше счастливое настоящее. Не ищите преград к вашему счастью, просто освободите его! #худеем #худею #похудение #худеемвместе #худеемвкусно #диета #диетапп #диетазож #правильноепитание #рацион #рационпп #рационзож #фитнес #фитнестренер #чтоесттренер #мотивация #жирокуходи #жирокпрощай #жирокдавайдосвидания #едапп #едазож #зожеда #ппеда #motivation #fitnesfood #food #едаялюблютебя #fitnestrainer #худеемнапп #gymnastics

На вопрос, Какая часть тела вам больше всего нравится? Вивьен Вествуд ответила, - «Лицо - это главное, правда. Ваше тело в одежде все сводит к лицу - все помогает показать ваше лицо.» ——— Я часто слышу вопросы о том, как скрыть/скорректировать ту или иную часть тела с помощью одежды, и вот, отвечаю всем одним махом, - начните с главного, с подчёркивания вашего лица. Как только вы сместите фокус от ваших (часто надуманных) «проблемных зон» и будете отталкиваться от лица при подборе наряда, будете смотреть комплексно на ваш look, а не пытаться выглядеть на несколько размеров худее или толще, закамуфлировать жирок на боках после Новогодних праздников, то ваш мир заиграет новыми стильными красками. ——— Внимание, вопрос: А у вас сегодня, на какой части тела сделан акцент? Ответ пишите в комментариях!✌️ ——- P.S.: это фото сделано @zahra_habibi_life на последней съемке посвящений весне! Будет захватывающе красиво, обещаю! —— #элементарнаястилистика #annagermanova_style #annagermanova_элементарнаястилистика #проблемнаязона #проблемныезоны #жирокуходи #жирок #комплексныйподход #весна2018 #ss2018 #spring #freshflowers #annagermanova

Трошки розкабанів після літа 2018 . Проте є купа часу це змінити до наступного літа 2019. #жирок #жирокуходи #кабанчик @adidas @rivne_city12 @lvivingram @rivne_1283 @odessalook @rivne.ppl @kievgram @mychernihiv @rivne_city12 #rivne_top_people #rivne #odessagram #kyivgram #rivnegram #rivne_best #adidas

Весёлое веселье. Где-то может и не так, но "жоп" я оторвала от декретного дивана. Готовимся с Пипулей к лету. Ещё минус 2 кг, и я смогу переступить черту до 60 кг. Возвращаюсь потихоньку к исходным кг до беременности! #Яна_Полюша #резникова_пост #готовлюськлету #жирокуходи #жизньвдекретеесть #мамскийпост #мамадочки #мамавдекрете #худеем #Пипа #ПипаПолина #теплловдуше #Пипуленька26 #мамавдекретеможетвсе #мойдекрет

Кто сегодня молодец, тот я‍♀️ Возвращаюсь к прежнему темпу тренировок, сегодня прям удовольствие получила)поняла что соскучилась по спортзалу) . Следующий шаг-перейти на ППпока для меня это суперсложно звучит) . #качаемпопу #жирокуходи #ягодицепсы #хочуестьинетолстеть #спортзал #алексфитнес #orenburg56 #оренспорт #фитоняшка #режимспортвключен #fitnessmotivation #fitnessgirl #sportlife #sportgirls #ilovesport

ГОРИ МОЯ ПОПА Пост для тех кто хочет привести свой попец в порядок Супер средство от @compliment__ru , это обертывание с красным перцем сейчас антицеллюлитные средства с перцем просто бомбят Инстаграм и не зря Просто наносишь крем на свои проблемные места с жирком, оборачиваешься пленкой (ещё лучше одеть теплую одежду, чтобы эффект был лучше или вобще делать упражнения) и ждем 20-30минут ,а под пленкой творится такооое горит по жести ,но после снятия пленки вы будете в шоке, уже после первого использования кожа становится лучше ❤ Так что девчонки всем рекомендуюбуду наносить в течении 1,5 месяца и поделюсь потом эффектом ещё скоро придет мой гель с перцем и вобще будет А вы какими косметическими средствами пользуетесь по борьбе с жирком на теле . #жирокуходи #худеемвместе #горижопа #красота #лето #бьютипост #бьютиобзор #антицеллюлитныесредства #суббота #субботатакаясуббота #инстамама #мамадвухсыновей #мамавдекрете #маминарадость #мамадважды #блог #мысли #мысливслух #снoвасб #летнийотдыхсб

Почему я люблю протеиновые батончики? Вот несколько причин ⛹‍♀️ протеиновые батончики помогают сдержать себя в руках, чтобы не начать безудержно поглощать сладости (ах, чизкейк..) ‍♀️ помогают пополнить запасы белка, если в рационе его не достаточно ‍♀️ это хороший перекус до/после тренировки (до можно съесть батончик с л-карнитином или гуараной) ‍♀️ можно перекусить в дороге, когда нет возможности полноценно поесть Я запаслась батончиками @protein_rex по акции 3️⃣+1️⃣ в уже любимом мною @brutalshop У ProteinRex большой выбор батончиков для разных целей: STRONG - универсальный батончик, в составе быстрые и медленные, животные и растительные белки. GYM - протеиновый батончик из сывороточного концентрата и мицеллярного белка, что в связке будет отличной смесью для питания мышечной ткани. ProteinRex FRUIT ENERGY - хороший заменитель пищи с большим количеством пребиотиков в составе, полезных для микрофлоры кишечника. Рекомендован на диете. ProteinRex L-CARNITINE - белки, быстрые углеводы и л-карнитин в составе дадут энергию и возможность эффективнее её вырабатывать, используя жировые запасы организма. ProteinRex GUARANA - утоляет голод и заряжает энергией, благодаря наличию натурального экстракта гуараны в составе.

Кто-то уже сходил в зал и пошёл на работку,а кто-то соня-засоня#спортзал #тренирвока #мегаполис #фотовзеркале #girl #fitness #life #nice #like4like #пятницаразвратница #жирокуходи #всемхорошегодня #goodmorning

Вот что значит "скоро лето". Если в декабре-январе фитнес-группа состояла из 5 человек, то в конце февраля резко стало 16! Антицеллюлитный джихад в действии️ Кстати, мы с @irinagolosko сегодня сделали около 20 приседаний. Так что если вдруг увидите в толпе 2 худых красоток с упругими попами, знайте - это мы!! . .@volatfit ван лав ❤️ . #фитнес #тренажерка #скоролето #жирокуходи #спорт #фотодо #фотовзеркале #волат #волатбарановичи #фитнесклубволат #силовыетренировки