зарядкадляума зарядка всебудетхорошо всемдобра мотивация мысли мысливслух тренировка motivation спорт crossfit moscow кросстренинг кроссфит москва спортзал треннинг фитнесдома trening workout простомысли работанадсобой телоклету тренировкидома фитнес доброеутро coffetime fitness мозгобойня найдиотличия
Задачка для сладкоежек
#прямсутра ищем конфету
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
А кто найдёт, тот может участвовать в розыгрыше флакончика «Расцветай»
Для этого всего лишь нужно:
1. Поставить лайк
2. Написать ответ в комментариях ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Юля ищет конфету вместе с вами только пока на своей кухне, а не на картинке
#расцветай #прямсутра
Мы вчера с Булатом начали наши тренировки по борьбе с зеркальностью. Так как за “зеркальность” отвечает межполушарное взаимодействие, то начать мы решили со специальных упражнений.
⠀Цель упражнений - развитие межполушарного взаимодействия (мозолистого тела), произвольности и самоконтроля.
⠀Часть наших упражнений в этом посте. Если Вам будет интересно, то можно будет продолжить эту тему.
⠀Если у Вас есть свой опыт - делитесь! Другим тоже может быть полезно.
⠀
⠀Итак, упражнения, развивающие межполушарное взаимодействие:
⠀1️⃣ УШИ. Расправить и растянуть внешний край каждого уха одноименной рукой в направлении вверх-наружу от верхней части к мочке уха (5 раз). Помассировать ушную раковину. Цель упражнения – энергетизация мозга.
⠀
⠀2️⃣ РИСОВАНИЕ 2-МЯ РУКАМИ. Ну с этим Вы уже знакомы. Кто не знаком - на сайте по ссылке в шапке профиля есть 2 пособия на эту тему. Можно и без пособий обойтись - просто двумя руками цифры, буквы писать зеркально. Можно музыку классическую на фоне включить
⠀
⠀3️⃣ КОЛЕЧКО.Поднимаем вверх ладошки обеих рук и начинаем перебирать пальцы на обеих руках, соединяя в кольцо с большим пальцем поочередно указательный, средний, безымянный и др. ⠀
⠀4️⃣ КУЛАК – ЛАДОНЬ. Положить руки на стол. Одна рука сжата в кулак, другая лежит на плоскости стола (ладошка). Одновременно и разнонаправленно менять положение рук.
⠀
⠀5️⃣ КУЛАК – РЕБРО – ЛАДОНЬ. Ведущий показывает ребенку 3 положения ладони на столе, последовательно сменяющих друг друга: раскрытая ладонь на столе, сжатая в кулак, ладонь ребром на столе.
⠀
⠀6️⃣ УХО – НОС. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук «С точностью до наоборот».
⠀
⠀7️⃣ ГОРИЗОНТАЛЬНАЯ ВОСЬМЕРКА. Нарисуйте в воздухе в горизонтальной плоскости цифру восемь три раза сначала одной рукой, потом другой, затем обеими руками вместе.
⠀
⠀Выполнять упражнения будем каждый день, 10 дней подряд.
⠀
⠀❗️На самом деле упражнений таких много. Это только малая часть.
⠀Может флешмоб устроим? Заполним Инстраграм полезными упражнениями?
⠀Выкладывайте видео с хештегом #развиваеммозг_с_шбл.
Ура! Понедельник И #прямсутра от нас задачка на внимательность☝
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Все готовы? Сегодня ищем на картинке сову в галстуке- бабочке Чтобы вспомнить: как это выглядит после лета
Не забывайте писать ответы в комментариях и ставить . Ведь мы разыграем флакончик «Расцветай» среди тех, кто выполнит условия ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Юля на связи и она зорко следит за вашими ответами потому что сама пока не может отыскать эту совушку
#расцветай
А мы все о том же
Сегодня #прямсутра ищем леденец на палочке среди мороженого
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
За конфетку-дарим «Расцветай» одному счастливчику
1. Ставьте ❤этому посту
2. Пишите где нашли леденец⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Юля следит за поиском это все что ей остаётся, так как она не ест конфетки♀
#расцветай
Тризовцы, привет! Я поняла, после праздников, мозг надо раскачивать постепенно Поэтому тему идеальности продолжим на следующей неделе, а сегодня зарядка для ума. Давайте поиграем в друдлы
В друдлы полезно играть с детьми для развития воображения, фантазии, креативного мышления, а также для расширения их кругозора. Однако использовать друдлы можно не только для детей, но и взрослым для развития их навыков творческого мышления.
Друдлы - это картинки с изображением разных форм, иногда кажущиеся довольно абстрактными. Каждая картинка является маленькой игрой в которой вам надо придумать что изображено на картинке. Вариантов может быть столько, сколько вы придумаете.
‼️
Листайте карусель и пишите в комментариях какие ассоциации возникают с этой картинкой? Что это может быть?
Давайте попробуем набрать с вами 50+ идей
СТОП ⛔⛔⛔
БЕСПЛАТНАЯ РАССЫЛКА
⠀
Супер полезный, яркий и интересный комплект! ЗАРЯДКА ДЛЯ УМА❤
Внутри вы найдёте:
занятия, упражнения и задания на тренировку мышления;
памяти;
логики;
внимания;
задания на счёт!
Возраст 1-7 лет‼ ⠀
Получить такой комплект просто:
⠀
⠀✔Поставить ❤ этому посту и сохранить в закладки
⠀
⠀✔Подписаться на меня и:
⠀
⠀
⠀✔В комментариях написать свою эл. почту (Без пробелов, смайлов и др)
⠀
‼Отправка начнется после СТОПа. Все условия проверяются автоматически!
Разыграем флакончик среди вас, умные и красивые
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Красота спасёт Мир! Но и про тренировки для ума не стоит забывать Сегодня #прямсутра решаем самую девчачью задачку♀️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Не забудьте поставить и написать ответ в комментариях , чтобы принять участие в розыгрыше #Расцветай
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Юля принимает ваши ответы и она возьмётся за задачку, как только закончит наводить красоту
Привет всем из Индии!!
Обычно я делюсь книжкой, которая со мной в полете.
Но сегодня я хочу поделиться приложением, которое называется "Математические хитрости".
Часа полтора решала, считала в уме и поняла, что такая зарядка просто необходима!!
Мозг нуждается в развитии и постоянном строительстве новых связей. Иначе мы перестаем быстро мыслить и принимать решение.
Мы должны как можно чаще делать незнакомые для нас вещи: ходить разными дорогами, читать справа налево, писать другой рукой, считать обратно от 10, делать то, что нам совершенно не привычно.
Только так в мозгах создаются новые связи и он развивается!!!
Желаю вам уже сегодня заботиться о вашем мозге, чтоб в старости он заботился о вас!!!
#зарядкадляума