Список из самых популярных хештегов по теме #ЗАЩИТАМОЗГА

У нас #новоевидео! Как подсесть на полезную информацию? Осваиваем умное потребление информации! Как устроен ваш день? Прочитали уличную газетку, полазили в интернете, посмотрели много «веселых», но бесполезных роликов, обсудили все с коллегами? Огромный избыток информации. Полезная или бесполезная #информация!  Что преобладает в вашем "рационе"? Вы могли помочь тем людям, из новостей? Вам стало лучше? А может быть вы стали умнее или подняли себе настроение? Вряд ли… В этом видео мы разбираем еще одно упражнение развивающей системы Супер Прыжок (Super Jump): ©️ ЗАЩИТА ОТ ЯДА ©️ Всегда существует выбор – на чём вы делаете акцент, то и преобладает в вашей жизни! В любой момент вы можете выбрать ➖ или ➕. Как фильтровать информацию? ⚠️ Интернет – здесь проще всего – просто не смотрим новости и всякий негатив. ⛔  СМИ: газеты – не берём, радио и ТВ – отключаем звук или переключаем каналы.  Люди, окружение:  1. Перестаём участвовать в обсуждениях всех "важных" новостей.  2. Исключаем из круга общения людей, которые постоянно отнимают нашу энергию, время и понижают нашу самооценку. Приводим здесь пру отрывков. Полное видео смотрите на YouTube канале ️ Михаил Герасимов Тренер ️ ‼ Внимание, важная информация!  Одновременно с отсечением старых источников негатива подключайте новые каналы. Виды полезной информации – всё, что сделает вас сильнее, умнее, светлее, счастливее и будет действительно ценной для вас и ваших близких. Включайте голову! Окружайте себя умными прекрасными людьми! Пришло время загружать полезную информацию. Устраивайте себе регулярно разгрузочные дни – практикуйте информационную диету. Ваш Интеллект Клуб и @gerasimov_trainer ❤

НОРМАЛЬНО молчать и не хотеть видеться даже с дорогими людьми. ⠀ Нормально плакать без причины. ⠀ Нормально злиться и обижаться. ⠀ И срываться тоже нормально. ⠀ Нормально испытывать любые чувства и эмоции. И ненормальным быть нормально. ⠀ Хреново акцентироваться на чувствах(даже позитивных), долго тянуть их за собой и отравлять себе жизнь. ⠀ Легко сказать "отпусти и забудь". А как? ⠀ Для начала бы хорошо научиться осознавать их данность. ⠀ Сегодня #viki_субботник и вот пятиминутка. Правда она не легкая и требует постепенного увеличения времени. ✔️Лягте на спину где будет угодно, глазки закрыть, расслабиться ✔️Почувствуйте свое тело. Как оно соприкасается с поверхностью. Его тяжесть. Сколько сложных процессов в нем проходит каждую секунду. Почувствуйте как движется ваша грудь, ваши легкие. Какие запахи улавливает ваш нос. ✔️Не думайте зачем и почему. Не анализируйте себя и свои ощущения. Не благодарите. Тишина и осознание тела прямо в эту секунду. Без оценок, без размышлений. ✔️Наблюдайте за своим телом сколько понадобиться. ⠀ Чистое восприятие своего тела учит также трезво смотреть на свои чувства и мысли. ⠀ Есть ли чувства, эмоции или желания, которые вы считаете ненормальными? ⠀ #viki_обиды #психологияотношений #психологическоездоровье #психологияконфликтов #психология_отношений #психологиялюбви #популярнаяпсихология #практическаяпсихология #обиды #обижульки #обидно #обижули #психическиезащитымозга #защитамозга #психологическоеупражнение #техника #упражнение #разговорссобой #развитие #саморазвитие #осознанность #осознание #теловсемуголова

Встречаем моё #новоевидео! Осваиваем умное потребление информации! Избыток информации порой, Нас накрывает с головой. Мы часто залипаем на отстой. А телек, словно сын родной! Смешно, да? Или не очень Отслеживали когда-нибудь, что преобладает в вашем инфо-рационе? Полезная или бесполезная #информация? Нейтральная или разрушающая? В новом видео разбираю еще одно упражнение развивающей системы Супер Прыжок (Super Jump): ©️ ЗАЩИТА ОТ ЯДА ©️ Всё просто - всегда есть выбор – на чём вы делаете акцент, то и преобладает в вашей жизни! В любой момент вы можете выбрать позитив/негатив или бесполезное/полезное.   Как выполнять упражнение и учиться фильтровать информацию? Интернет – не смотрим новости и всякий негатив.  Газеты – не берём, радио и ТВ – есть пульт! Люди, окружение:  1. Перестаём участвовать в обсуждениях всех «важных» новостей.  2. Исключаем из круга общения людей, которые постоянно отнимают нашу энергию, время и понижают нашу самооценку. Привожу здесь пару отрывков. Полное видео смотрите на моём YouTube канале ️ Михаил Герасимов Тренер ️ Активная ссылка – в шапке профиля. ‼ Включайте голову! Окружайте себя умными прекрасными людьми! Одновременно с отсечением старых источников ИнЯ подключайте новые каналы – всё, что сделает вас сильнее, умнее, светлее, счастливее и будет действительно ценной для вас и ваших близких. ⚠️ Залипание на ту или иную информацию, главным образом из СМИ - медиазависимость. Таким людям рекомендуется информационная диета. Да-да! В какой степени зависимы вы? Может быть пришло время считать не только ккал Делитесь в комментариях В контроле информации, Михаил Герасимов ❤

Мозг желает нам добра. Он оберегает и защищает нас. ⠀ Он не безупречен. Он может переборщить, превратившись в опекающую еврейскую мамочку. ⠀ Нас с детства учат, что обижаться нельзя и это глупо. Но забывают научить, как обходиться с этим чувством. Мы умеем давить и не умеем проживать. Мы умеем винить себя за "не те" чувства или других за "не те" поступки. Но не умеем принимать и отпускать. ⠀ Как может наш мозг не защищаться от такой напряжёнки? Он же не дурак и желает, чтобы нас окружало понятное и спокойное. ⠀ Но как и опекающая мамочка, он не стратег, а тактик. Он побеждает угрозу здесь и сейчас. Решает проблемы по мере их поступления. А когда сам себе эти проблемы создаёт- не важно. ⠀ Для него важнее защита от следствия, чем разрешение причины. А психические защиты умеют бороться с любыми переживаниями. ⠀ На примере подавленных обид понятно к чему это может привести. ⠀ Думаете, может эта защита служить на благо? Или стоит всегда обходить защитные механизмы мозга? ⠀ #viki_обиды #психологияотношений #психологическоездоровье #психологияконфликтов #психология_отношений #психологиялюбви #популярнаяпсихология #практическаяпсихология #психология_любви #психологияобиды #обиды #обижульки #обидно #обижули #психическиезащитымозга #защитамозга #мозгзащитник

Здорово, когда у тебя есть 90% свободных ресурсов, правда ⠀ Но главное – уметь их эффективно использовать. 90% ресурсов твоего мозга полностью в твоем распоряжении – так утверждают исследователи ⠀ Так что используй инструменты для улучшения памяти и мышления, и возможности для умственной деятельности станут для тебя почти безграничными ✨ ⠀ Для того чтобы тренировать мозг, существует множество методов – от простой зубрежки до познания всех тонкостей физических процессов, от банальных витаминов до современных высокотехнологичных продуктов ⠀ Выбирай по своим задачам и возможностям. ✅ Можно начать с повторения просмотренного только что фильма. Звучит как игра, но отлично тренирует память. ⠀ ✅ Можно учить каждый день по несколько четверостиший. Этот способ известен, и он действительно отлично тренирует мозг. ⠀ ✅ Можно делать привычные действия непривычной рукой. Почисти зубы левой, если ты правша, – это развивает второе полушарие. ⠀ ✅ Нужно, конечно, не пренебрегать и питанием мозга – регулярно дышать свежим воздухом и получать достаточно необходимых полезных веществ. ⠀ А в идеале надо помнить, что наука не стоит на месте, и для самых пиковых нагрузок твоему мозгу пригодятся действительно инновационные продукты: ⠀ ✨— инновационная программа для активной работы мозга и поддержания острого зрения Neurovision; Смотри по коду на сайте: 500481 ⠀ ✨— IQ Box – для настоящего интеллектуального прорыва; Смотри по коду на сайте:500175 ⠀ ✨— хронобиологическая защита клеток мозга – «Синхровитал II». Смотри по коду на сайте:500071 ⠀ У тебя еще много ресурсов, а лучшая помощь твоему мозгу доступна по кодам на сайте! ⠀ @siberianwellness #улучшениепамяти #защитамозга #мозг #работамозга #клеткимозга #поддержкамозга #поддержказрения #зрениечеловека #наука #нурлат #нейровижн

Слышали выражение:мозгов,вроде,не видно,но,когда их не хватает,-заметно. . Честно говоря,не хотелось бы дожить до такого момента в своей жизни! Поэтому о мозгах,как и обо всем остальном,нужно позаботиться заранее. Есть такая просто супер добавка Память Плюс. Ценность её заключается в том,что в составе используется растение ЦИСТАНХЕ-корень жизни в пустыне",как его называют азиаты. . Его лечебное действие в 5 раз сильнее женьшеня. Это растение оказывает на организм мощнейшее оздоравливающее воздействие. И,самое важное,это растение оказывает благотворное воздействие на клетки мозга,защищая их от повреждения и преждевременного старения,активизирует процессы памяти. . Исследования показали,что цистанхе обладает силой над нервной системой в целом,включая проблемы с настроением. Его используют для борьбы с депрессией. Все это связано с антиоксидантной способностью травы. Она не только защищает сердечную ткань,мышцы,нервы,иммунную системы от повреждения и воспаления свободными радикалами,но вполне может защитить мозг от того же самого.‼️Слышали о таком растении⁉️Я эту добавку принимаю вместе с ОМЕГА-3 на постоянной основе‼️#мозг#цистанхе#защитамозга#здоровье#память#долголетие#бады#здоровьемозга#здоровье#старостьнерадость#старость#старение#кемерово#красноярск#новосибирск#кызыл#абакан#екатеринбург

НАТУРАЛЬНОЕ МАСЛО ЛЬНА «АРАБСКИЙ ЛЁН» ⠀ - Чистка Сосудов и Кожи; - Предотвращение Выпадения Волос; - Гипертония и Болезни Почек; - Дробление Желчных Камней; - Улучшение Пищеварения и Зрения; - Геморрой и Запоры; - Защита Сердца и Мозга; - Профилактика Инфаркта Миокарда и Инсульта; - Омоложение Организма и Иммунитет; - Профилактика Женской Онкологии. ⠀ 100% натуральное масло Льна высшего сорта первого холодного отжима. Цена: всего 63 грн. Телефон для консультаций и вопросов по приобретению продукции: +38 (096) 304-72-62 (Для СМС, сообщений WhatsApp и Viber) +38 (050) 553-04-29 (Только звонки и СМС) +38 (063) 407-73-75 (Только звонки и СМС) ⠀ Крепкого здоровья и долгих лет жизни Вам и Вашим близким! ⠀ #натуральноемасло #маслольна #лён #чисткасосудов #чисткакожи #выпадениеволос #гипертония #почки #желчныекамни #пищеварение #зрение #геморрой #запоры #защитамозга #защитасердца #инфарткмиокарда #иммунитет #онкология #арабскийлён #ua #украина #arabiansecrets

КАПСУЛЫ «КОРОЛЕВСКИЙ СТАНДАРТ. УСИЛЕННАЯ ЗАЩИТА И ПРОФИЛАКТИКА» ⠀ - Защита Сердца, Сосудов и Мозга; - Здоровье Кожи, Волос и Ногтей; - Иммунитет и Нервы; - Спортивное Питание; - Беременность и Лактация. ⠀ 100% высококачественный Рыбный Жир ценных благородных пород с содержанием ПНЖК класса Омега-3 не менее 35%. 30 мягких желатиновых капсул наполнением 500 мг. ⠀ Телефон для консультаций и вопросов по приобретению продукции: +38 (096) 304-72-62 (Для звонков, СМС, сообщений WhatsApp и Viber) +38 (050) 553-04-29 (Только звонки и СМС) +38 (063) 407-73-75 (Только звонки и СМС) Крепкого здоровья и долгих лет жизни Вам и Вашим близким! ⠀ #капсулы #рыбийжир #рыбныйжир #омега3 #omega3 #защитасердца #сосуды #защитамозга #здоровьекожи #волосы #ногти #иммунитет #нервы #спорт #питание #беременность #лактация #усиленнаязащита #профилактика #эксклюзив #королевскйстандарт #ua #украина #arabiansecrets

☘☘А вы знали о полезных свойствах льняного масла?☘☘☘ ⠀ ✔Для ЖКТ. Снижает вероятность развития #запора, применяется для лечения #геморроя в домашних условиях, а также при #дивертикулярном заболевании. При использовании продукта натощак отлично очищается #кишечник, стимулируется регенерация #ЖКТ. ⠀ ✔Масло убирает #колиты и #гастриты, обладает противопаразитарными свойствами, лечит #печень. Сделать эффективную профилактику #желчокаменной болезни можно посредством приема масла натощак. Таким же образом вы предотвратите формирование камней в #почках. Обратите внимание, что продукт используется только для профилактики, в случае наличия заболеваний желчевыводящих путей принимать масло не рекомендуется. ⠀ ✔Масло семян льна снимает воспалительный процесс при волчанке, подагре, фиброзно-кистозной мастопатии. При волчанке оно понижает холестерин, а при подагре уменьшает опухлость и боль в суставной ткани. Омега-3, входящая в состав, улучшает процесс усвоения йода. Поэтому при фиброзно-кистозной мастопатии этот метод дополнительного лечения является достаточно эффективным. Все благодаря наличию в составе масла незаменимых жирных кислот, обладающих общеуспокаивающим и противовоспалительным действием. СОХРАНИТЕ ЗАПИСЬ, ЧТО БЫ НЕ ПОТЕРЯТЬ Цена: 125 грн. Объем: 100 мл ⠀ Телефон для консультаций и вопросов по приобретению продукции: +38 (096) 304-72-62 (Для звонков, СМС, сообщений WhatsApp и Viber) +38 (050) 553-04-29 (Только звонки и СМС) +38 (063) 407-73-75 (Только звонки и СМС) ⠀ Крепкого здоровья и долгих лет жизни Вам и Вашим близким! #натуральноемасло #маслольна #лён #чисткасосудов #выпадениеволос #гипертония #почки #желчныекамни #пищеварение #зрение #геморрой #запоры #защитамозга #инфарткмиокарда #иммунитет #онкология #арабскийлён #ua #украина #arabiansecrets