Список из самых популярных хештегов по теме #ИЗУЧАЕМСЕБЯ

Я фанат хлебобулочных изделий . . причем серьезный... Люблю разнообразную выпечку, круасанчики, булочки румяные...и что ж тут сказать, любимый горячий белый хлебушек с хрустящей корочкой....слюнки потекли? А у меня да . Одно дело любить хлеб,а другое знать, что хлеб в любом виде плохо влияет на фигуру ...а во всем виноваты дрожжи и их количество... . Особенно как мы привыкли утром бутербродпобежали на работу перекусил булочкойвечером пришли домой и давай хлебушек с рагу наменать . Что делать в таких ситуациях: 1. Следить за тем что вы едите и в какой половине дня 2. Переходите на черный, цельнозерной хлеб 3. А если не можете отказать себе в белом хлебе, подсушивайте его , тогда все дрожжи умирают, и уже не вызывают таких последствий? . Ещё много нюансов, все породы в директе ! Любите хлеб? . . .#правильноепитание#люблюхлеб#круасанлюбимый#мамапп#правильноепитание #едимправильно#изучаемсебя#изучаеспродукты#худеемвместе#веселыетренировки#тренимвкайф#моехобби#погодки#девчули#котовчкполольск#фитнесмама#масахохотала#явшоке#следимзапитанием#мойобед#мойвес#худеемвмечте#фитнесдома#самсебетренер#худеемклету#

«Женщина любит ушами, а мужчина -глазами». А всегда ли? ⠀ Представьте себе, что вы сейчас совершенно свободны для новых отношений. Вас пригласили на вечеринку к друзьям. Веселье, общение, танцы, все легко и непринужденно И тут к вам направляется незнакомец. Кажется, что это мужчина вашей мечты. Мурашки бегут по коже, дыхание учащается…. Вы знакомитесь и общаетесь. Представили? ⠀ Какие у Вас мысли/ощущения? ⠀ 1️⃣ о, как он интересно и логично все излагает, какой умный 2️⃣ о, какой голос, какой тембр 3️⃣ как он красив, глаз не отвести 4️⃣о, вот бы к нему прикоснуться, взять за руку. как он вкусно пахнет ⠀ Это все гипотетически! В блуд никто ударяться не будет. Какой из вышеперечисленных характеристик ближе всего? ⠀ Для мужчин аналогично. Перед вами незнакомая восхитительная женщина Вас привлекает: 1️⃣ЧТО она говорит, понимает ли вас 2️⃣КАК она говорит 3️⃣Как она выглядит 4️⃣Главное потрогать её, какая у неё кожа, ее запах ⠀ Зачем я все это вообще написала? Когда вы выберете вариант ответа ( он может быть и не один) то будет понятно, какой канал восприятия информации для вас самый доминирующий в интимных отношениях 1 вариант- вы дискрет (дигитал) 2 - аудиал 3 - визуал 4 - кинестетик ⠀ У нас безусловно есть все эти каналы восприятия, и иногда они бывают равнозначно активны. Есть варианты с ярким доминированием одного или двух. Пофантазируйте, прислушайтесь к себе ⠀ Если интересно, сделаю 4 публикации, напишу подробно о каждом из этих типов в ceксe. Будем искать с вами способы получать и дарить удовольствие, экспериментировать, может подбросим парочку идей друг другу ⠀ Кто вы по этому быстрому экспресс-тесту? Всегда ваш #сексологвсочи Забагонская Марина

Дорогу осилит идущий...!!!)) День 1 ___________ #мое #изучаемсебя #actress #model #мысли #искусство #moscow #москва #октябрь #премьерасезона #russia #россия #визуализация #желание #фото #foto #fotograf @olqakorobochka

Раз уж мы начали говорить о характере, то продолжим разносить всё к чертям. ⠀ Импульсивность - черта характера или темперамент? Сначала ответ в комментариях - потом читаем мое мнение, договорились? ⠀ Я не психолог, не психиатр, я вообще не связана с медициной (разве что муж - работник скорой‍♀️). Я знакомлю вас и знакомлюсь сама с собой. И импульсивность - это про меня ⠀ Да, я вспыльчива и импульсивна. Могу принимать необдуманные решения в порыве гнева, разнести квартиру, написать на стене что всех ненавижу! А ещё у меня смешно раздуваются ноздри, когда я злюсь Вадим меня иногда специально драконит, что бы потом поржать. ⠀ Все же вернёмся к вопросу. Импульсивность - это темперамент. Эта черта заложена в человеке с рождения и может оказывать влияние на становление характера. ⠀ Импульсивный человек не всегда может трезво оценивать ситуацию, тяжело воспринимает критику, может метаться из крайности в крайность, пока не остынет. Именно импульсивность закладывает в человеке такую черту характера, как непостоянство. ⠀ Можно ли с этим бороться? Я считаю, что можно, но нет смысла. ⠀ Как происходит у меня. Чем дольше я запираю в себе импульсы, тем с большим разрушением они освобождаются - жгу мосты, рублю ветки, в общем, все, что делать не советуют, я делаю‍♀️ ⠀ Терпение - это хорошо, но импульсивному человеку долго терпеть нельзя. Не успеешь вовремя освободиться от накопившегося - пострадает все вокруг, и люди, и мебель, и домашние животные. ⠀ Как у вас дела с темпераментом? Знаете что вам свойственно, а что нет? ⠀ #Feya_познаемсебя ⠀ #познание #изучаемсебя #характер #этопроменя #испульсивность #вспыльчивость #недопсихология #психологиня #учукакделатьненадо #цветы #хризантемы #путьксебе #харизма

Дорогие мои, меня не было целую неделю. Переезды, перелеты, параллельная учеба, все это затягивает и отрывает от Инстаграмма. Я не чувствовала ресурса для общения и отдачи, а приходить к моим читателям с пустой чашей не в моих правилах! И вот я вернулась: наполненная, счастливая. Пакую чемоданы, скоро снова в путь, и я с удовольствием, проведу коуч-сессии, встречи в Казани и в Москве, начиная с 15 апреля! Буду рада всех видеть, расписание и время по городам уточняйте. #коучинг-#радостьесть#эмоции#эмоциональныйинтеллект#казань#москва#калининрад#новыеэмоции#даримэмоции#новыеэмоции#изучаемсебя#эмоциизашкаливают#неподдельныеэмоции#эмоциибесценны#незабываемыеэмоции#даритеэмоции#жизнькакхочу#жизнькакхорошийфильм#эмоциинавсегда#эмоцииичувмтва#эмоциивподарок#эмоциипозитива#эмоцииэиожизнь#

Рубрика: СОВЕТЫ НУМЕРОЛОГА ⠀ Если у Вас в матрице: ⠀ ✨ Много 3 ✨ ⠀ 1. Регулярно, и чем чаще, тем лучше, делайте дома генеральную уборку с выкидыванием всякого хлама! Помните: если вы не пользовались вещью 1 год, от неё пора избавляться! Освободите пространство для Жизни! ⠀ Если Вы ещё не знаете свой тест, напишите мне в личку Вашу дату рождения и я бесплатно сделаю Вам расчёт! ⠀ #советы_нумеролога #изучаемсебя #полезныйчетверг #нумерология_с_наталией_кантиновой #наталия_кантинова #обучение_нумерологии #нумерология_с_наталией_кантиновой #нумерологиядлявсех #нумеролог_кантинова  #нумерология #нумеролог  #я_блогер #психология #психолог #знания_по_нумерологии  #нумеролог #обучение #консультации #консультациянумеролога #обучениенумерологии

«Зачем родителям эмоциональный интеллект?»- меня часто спрашивают об этом, особенно папы. Родители также как и дети испытывают различные эмоции и чувства. Если мы пришли с работы уставшие, а к нам подходит ребёнок, и просит поиграть или же доделать задачу по математике.. ох, как же нам хочется понежиться после работы, отдохнуть. Если посмотреть с другой стороны: ваш ребёнок ждал вас весь день, думал об этом, размышлял как вы будете с ним играть в паровозик или строить башни, или вместе пойдёте в бассейн. Не ленитесь, помогите ему помочь с решением задачи - вы для него герой, и вы знаете как помочь ему, он в вас верит и знает, что вы поддержите его. Не отталкивайте детей от себя, в будущем будет легче идти на контакт, когда между вами заложена эмоциональная связь. Родителю важно проживать эмоции, т.к. вы пример своему ребенку, а если еще и знаете способы управления, то расскажите как справиться с той или иной эмоцией, помогая вашему любимому чаду познавать этот сложный мир взаимоотношений. #коучинг-#радостьесть#эмоции#эмоциональныйинтеллект#казань#москва#калининрад#новыеэмоции#даримэмоции#новыеэмоции#изучаемсебя#эмоциизашкаливают#неподдельныеэмоции#эмоциибесценны#незабываемыеэмоции#даритеэмоции#жизнькакхочу#жизнькакхорошийфильм#эмоциинавсегда#эмоцииичувмтва#эмоциивподарок#эмоциипозитива#эмоцииэиожизнь#

Как эмоции управляют нашим мозгом. На самом деле, наши эмоции могут влиять на нас как положительно, так и отрицательно. Они властны над нашей мозговой деятельностью, поведением. Учеными был проведен эксперимент, когда неподалеку в двух клетках посадили ягненка и волка. Их снабжали всеми жизненно необходимыми ресурсами. Однако, через некоторое время, ягненок под воздействием такого стресса заболел и умер. Негативные стрессовые эмоции животного накапливались, в результате чего вылившись в такой исход. Поэтому, в качестве вывода, стоит стараться избегать отрицательных эмоций и испытывать только положительные, которые в последующем сделают вас здоровыми и счастливыми. Как говорится, проблемы зачастую кроются у нас в голове. Улыбаемся и машем рукой негативу! С любовью Я! #коучинг-#радостьесть#эмоции#эмоциональныйинтеллект#казань#москва#калининрад#новыеэмоции#даримэмоции#новыеэмоции#изучаемсебя#эмоциизашкаливают#неподдельныеэмоции#эмоциибесценны#незабываемыеэмоции#даритеэмоции#жизнькакхочу#жизнькакхорошийфильм#эмоциинавсегда#эмоцииичувмтва#эмоциивподарок#эмоциипозитива#эмоцииэиожизнь#

У меня не хватает сил, энергии, я ничего не успеваю, я постоянно не высыпаюсь..... Вам знакомо это ощущение? Если да, то есть один простой, а главное объективный метод выяснения, правда ли организму не хватает энергии, или это просто ваши собственные ощущения, а на самом деле дефицита в энергии нет! Для того, чтобы вы с пониманием отнеслись к этому тесту, сначала надо рассказать немного о том как энергия вообще создаётся) В нашем организме есть два пути для создания энергии, более длинный и хороший, и более короткий, но он плохой, и как раз он и включается во время недостатка энергии. Так вот цикл Кребса (хороший) даёт нам максимальное количество энергии при минимальных затратах питательных веществ, в то время как плохой даёт очень мало энергии, которой хватает лишь на то, чтобы клетка просто не умерла, понятное дело, что работать в таком состоянии она не будет, более того, долго она так не протянет, поэтому эту ситуацию надо решать как можно быстрее! Ладно, а как это выражается клинически? Повышенная раздражительность, слезливость, агрессивность, нетерпимость.... Я говорю о самых начальных клинических проявлениях, это то с чего все начинается! Спросите с чего это вдруг? А с того, что в нашем организме существует две системы: возбуждения(глутамат, симпатическая) и торможения (ГАМК, парасимпатическая). И знаете, что самое интересное? Для того, чтобы работала системы торможения необходимо затратить намного больше энергии, делаем вывод, как раз она и страдает в первую очередь! Нет хорошей тормозной системы, вот и первые клинические симптомы... Информации много...все так и не напишешь, если хотите знать про тест, дайте знать)