Список из самых популярных хештегов по теме #ИНСТАМАМАМОСКВА

Быть или не быть? Самостоятельному отдыху‍♀️ ⠀ Впереди летние каникулы, и я снова в поиске выгодных вариантов В этом году захотелось отойти от привычного отдыха в Турции, в котором для нас было больше плюсов: ⠀ ✅Отличная инфраструктура, всё под рукой ✅Близость моря ✅Разнообразное питание в любое время, что так важно для детского отдыха ⠀ Возможно мы опять вернёмся к этому варианту, и не будем изменять традициям. Пока я в процессе поиска ⠀ Ищу выгодные предложения по перелётам: ⠀ ✈️В приложении skyscanner - показывает минимальную цену на авиабилеты в заданные периоды времени. Можно выбрать прямой перелёт или с пересадкой) ⠀ ✈️Смотрю предложения в AviasalesBot в Telegram - помогает отслеживать изменения цены на авиабилеты по заданным направлениям и определенным периодам. ⠀ ✈️Непосредственно на сайтах авиакомпаний ⠀ ✈️Проживание ищу на booking.com и сравниваю со стоимостью на официальном сайте отеля ⠀ И конечно сравниваю с предложением туроператоров: ⠀ На сайте sletat.ru можно посмотреть выгодную цену на тур у разных туроператоров (иногда показывает цену не по всем компаниям) ⠀ Смотрю туры непосредственно на сайтах туроператоров ⠀ Знаю, что есть ещё другие лайфхаки) Буду рада советам опытных путешественников ⠀ А вы за какой отдых, самостоятельный или отдаёте предпочтение пакетным турам✈️ ⠀ Ph: @agrigme

Я путник сбившийся с пути, Ты мой маяк, свети...❤️ #ктоживётвтарелке

Кризис одного года... у меня ⠀ На фото Тиму 3 месяца ⠀ Потому что год назад каждый пинок принимала за схватки ⠀ Каждый день говорила, что завтра рожу, ⠀ Но с ощущением, что буду всю жизнь ходить с животом ⠀ Сливала весь семейный бюджет Дочки-Сыночки, боясь, что забуду что-то ⠀ Наматывала по 5 км в день и ела целиком Панчо ⠀ Смотрела курс по подготовке к родам ⠀ Мечтала поспать на животе ⠀ Плакала, потому что хотела быстрее увидеть сына и «уже соскучилась». Б-беременный мозг ⠀ Представляла нашу самую счастливую встречу с ним, но все равно было круче, чем в любых фантазиях ⠀ Для меня обстановка - лучший способ восстановить воспоминания. И сейчас, в той же квартире, с тем же видом из окна, с такой же погодой и окружением я каждый день проживаю мысленно моменты и вспоминаю мысли, которые были год назад ⠀ Скоро год, ребят, Тиму скоро год! Я волнуюсь сильнее, чем человек, которому выступать перед миллионной аудиторией ⠀ Потому что этот праздник - наша самая большая победа и достижение ⠀ Новый человек НАШ ⠀ Я очень эмоционально воспринимаю все, поэтому сейчас меня разрывает от счастья и волнения Наверно, ещё и весна влияет ⠀ Почему они так быстро растут❓ Как замедлить время❓ Мне недавно годовалые дети казались большими. Да че уж там, я сама недавно ела содержимое песочницы и стригла кукол ⠀ #путешествие #вдекрете #маматима #мамаисын #мамасын #мамаблог #мамаблогер #моямой #тимсбруев #деткиэтосчастье #первыйребенок #родители #фитнесмама #материнство #инстамамамосква #дневникмамы #путешествиесребенком #дневникмолодоймамы #гв #советымамам #годик #воспоминания #мамавдекрете ⠀

Мой мир никогда не станет прежним ⠀ После курса по мобильной обработке фотографии @liza_i_vika_photoblog про приложения уже рассказывала в сторис, я все эти дни залипала и редактировала все свои фотографии, пробовала разные эффекты, прикупила новые пресеты возможно, в скором времени поменяю чуть-чуть стиль странички , а может и не чуть-чуть ☺️ ⠀ А ещё, узнала секреты позирования у нас скоро фотосет, надеюсь, все вспомню и смогу применить на практике ⠀ P.S. В Карусель добавила фото «до» обработки, по-моему, «после» определенно лучше

Отвыкла я уже дома с Тимуром сидеть. Как-то быстро влилась в рабочий ритм, а тут бац и опять долго тянущиеся дни дома из-за болезни ⠀ Не знаю почему, но именно дома время тянется ну ооочень мееедлеееннооо. Причём неважно, много ли у меня дел по дому или нет ⠀ На работе же время пролетает, как ракета в независимости от моей занятости ⠀ Почему так? Парадокс прям какой-то ‍♀️ ⠀ У вас также?

Тренды в области психологии. ⠀ Мы живём в век инноваций, в век гаджетов. Благодаря мессенджерам, не выходя из дома,можно общаться с психологами. Но этим уже не удивишь, все к этому привыкли. ⠀ А вот есть приложения, которые помогают отслеживать негативное мышление. Отслеживают местоположение и выявляют первые признаки, которые могут повлиять на возникновение депрессии. ⠀ Нейробиологи провели исследования по применению VR -очков. Люди на камеру описывают свои психологические проблемы. Затем при помощи очков виртуальной реальности смотрят на себя со стороны и проводят сами себе психологическую консультацию. ⠀ Но я не об этом! Потому что человеческое живое общение, чувствование другого человека не заменишь. ⠀ Я о старых проверенных методах! ⠀ Устал - рисуй цветы. Злой - рисуй линии. Болит - лепи. Скучно - заполни листок бумаги разными цветами. Грустно - рисуй радугу. Возмущаешься - рви бумагу на мелкие кусочки. ⠀ 1️⃣Вы догадались уже это арт -терапия. Арт -терапия всегда будет в тренде во все времена. Направления арт- терапии не только рисование. Это музыка, фотография, лепка, сказкотерапия, дэнстерапия. Все виды арт -терапии помогают избавиться от страхов и комплексов. ⠀ 2️⃣Pet - терапия Дельфины, лошади, собаки, кошки порой становятся лучшими терапевтами для людей с серьезными психологическими и даже физическими проблемами. ⠀ 3️⃣Групповые занятия по Кулинарной терапии помогают снять стресс. Британские медики предлагают внедрить кулинарную терапию в список официальных методов борьбы с психическими расстройствами. ⠀ 4️⃣Ведение блога помогает бороться с депрессивными состояниями и тревожными мыслями. Кроме того, такое хобби способствует укреплению социальных связей и помогает избежать чувства одиночества. Два месяца ведения собственного блога заметно улучшают состояние пациентов с аффективными расстройствами. Вы можете вести блог по своим интересам — спорт, книги, путешествия, наука, уход за собой или рукоделие. ⠀ Это конечно не весь список. Я написала, то что сейчас особенно пользуется популярностью. ⠀ Что вы можете дополнить? Или вы выберете приложения, которые помогают снять стресс? А да, чуть не забыла, если кому-то интересно Приложения Moodkit, Mobilyze.

Мальдивы! Мечты сбываются! ✨✨☀️Признавайтесь, кто угадал наш пункт назначения? Кто был на Мальдивах и кто хотел бы оказаться здесь ?

Мир принадлежит тому, кто ему рад ) ❤❤❤❤❤

Вы уже готовы к весне? ⠀ За 4 месяца, которые мы провели во Вьетнаме, Эмир очень вытянулся и, конечно, вырос из всей своей одежды. Позавчера мы всей семьей выбрались в т.ц."Метрополис" обновить сынулин гардероб. ⠀ Из всех магазинов, которые мы обошли мне больше всего понравилось в @ido_metropolis Очень классные и сразу видно качественные, ноские вещи. Из Италии А главное, так стильно сидят на Эмирке (смотрите фотки в карусели!). Мне он в них кажется уже таким взрослым! Точно скоро начнет девочкам сердца разбивать! ⠀ А магазину iDO кстати, всего год - вот почему я раньше его не знала, не видела - и в честь дня рождения, в эту субботу, здесь будут всем посетителям дарить фирменные сумки и шоколадки! Может там и встретимся с вами?) ⠀ Мы с Эмиркой точно будем туда теперь заглядывать, узнавать что появилось новенького!