Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАБЕЗПРИКРАС

Там где осознавание позы, там и безопасность В ожидании поезда Вот так надо "голосовать" #йога#вариацияАрдхачандрасана#отдых#природа#йогабезприкрас

❓❓❓А вы знаете, что ⠀ Йога как спорт возникла относительно недавно, но уже стала одним из самых модных увлечений. Хотя, польза йоги не только в совершенствовании тела, но и в духовном развитии. Это подтверждают многолетние исследования ее влияния на человеческий организм. На Востоке это как религия, образ жизни, восприятие мира. Сегодня любой инструктор расскажет, что йога — это совокупность статичных физических упражнений и духовных практик, таких как медитация. ⠀ Ни в одном источнике мы не найдем конкретной даты, когда человек впервые стал практиковать йогу. Но зародилась она в Индии. ⠀ Упражнения — асаны — оказывают огромное влияние на эмоциональное состояние человека, делают тело сильным, а организм устойчивым к самым разным заболеваниям и даже продлевают жизнь. ⠀ Направлений в йоге несколько: айенгара, хатха, бикрам-йога, виньясу, аэройога с использованием гамаков, кундалини, аштанга... ⠀ Что же заставляет людей в любом возрасте осваивать сложные позы, впервые садиться на шпагат и разучивать мантры - молитвы, в каждом звуке которых заложен священный смысл (сильное оружие для исполнения желаний, исцеления, успокоения души)? ⠀ Этому есть несколько причин: самый быстрый и эффективный способ стать гибким и выносливым, улучшение здоровья — укрепление позвоночника, шейного отдела и мышц спины, стабилизация работы сердечно-сосудистой системы, нормализация давления, помощь в очищении организма. ⠀ Самый лучший способ понять и принять йогу - найти своего “гуру”. Для меня таким стала Оксана Батюкевич - основатель студии Bodyhot @okyoga.club - человек широчайшей души и ходячий кладезь знаний. Прививка любви к йоге у меня теперь навсегда! ⠀ И самая хорошая новость - в студии новый набор желающих освоить эту древнюю практику и познать философию древних мудрецов. Минимум три дня в неделю Вас ждет погружение в медитацию и самопознание, освоение практик и релаксация, консультации по питанию и жизненным ценностям. И это еще не все! В студии умеют и любят веселиться! А позитивный настрой - главное в этой итак не самой легкой жизни⠀ #kisannaрекомендует

Часто спрашивают под какую музыку занимаюсь. Вот, бессменно на протяжении 10 лет. Snatam Kaur. Погуглите, если захотите. Самые любимые альбомы Grace (2004) и Beloved (2018). Под эту музыку я именно занимаюсь физически, не медитирую, не пою мантры, не дышу :) Мне именно эта музыка кажется отражением идеи #nodramayoga Нравится всем: мужу, детям, коту. Мама, например, слушает и утверждает, что в голове занимается йогой :). С родительским авторитетом не поспоришь, верю на слово. #nodrama #snatamkaur #beloved #grace #baku #azerbaijan #nodramayoga #bakuyoga #yogabaku #omshanti #satnam #yogainspiration #yogainstructor #yogafans #yogalovers #йогабаку #бакуйога #азербайджан #инстабаку #instabaku #bakugram #azstagram #aztagram #bakunights #azeribloggers #йогадома #йогабезприкрас #легкаяйога #йогадлявсех #newagemusic

Доброе понедельничное утро Когда запорола дедлайн по шпагату и учишься делать стоечку краснолицую, кривую, но хоть какую-то Надо придумать новый дедлайн для шпагата #ставьтеправильныецели #йогабезприкрас #когдаутровобед #добродень #йогиня #йога #йогагерл #любимаяасанашавасана #yoga #yogaeveryday #yogagram #yogagirl #vscocam #vsco #vscokemerovo

«Жизнь - как вождение велосипеда. Чтобы сохранить равновесие, ты должен двигаться». ‍♂️ #мамавкадре #йогабезприкрас #йоганасвежемвоздухе #дачнаяйога #движениежизнь #йогасамара #самарайога #йогапрактика #йогакаждыйдень #йогавезде #yogapractice #yogaeveryday #yogaeverydamday #yogaeverywhere

#йогабезприкрас когда устал и баланс-разбаланс, но хочется сделать дополнительное задание и День3 #впоперечныйсголовой Сегодня так, как есть, шатко, падаю, но поднимаюсь Затмение чтолиИдем дальше(пока не тянемся) @rashevskaya_anastasia с @gutorenko Спонсоры этого мероприятия @posayoga.russia @yogabeadsmoscow @sunvenus_yoga и @maria_sara_eva #йогасюлейарт #йогакропивницкий #йогавкропивницком #йогадома

ПРО ЭНЕРГИЮ | АРТ-ЙОГА-ЛОФТ НА СОВЕТСКОЙ 41 | YOGA JAM Один из распространенных вопросов йога-инструктору, (далее читайте вкрадчивым шепотом), – "А вы работаете энергетически?"... Иногда приходится слышать еще такую грустную констатацию, – "На ваших занятиях больше физкультуры, чем энергии". Интересно, с каких пор слово "энергия" обрело исключительно эзотерический подтекст? С тех пор как кто-то пересмотрел фантастических мультфильмов и забыл про физику. Но я напомню! Наше тело подчинено законам физического мира и у каждого из нас есть энергетический метаболизм, который сопровождает метаболизм веществ. По отношению к человеку можно выделить как минимум два типа энергии: потенциальную (накопленную) и кинетическую. Клетки нашего организма используют для обеспечения своей жизнедеятельности только химическую энергию, с дальнейшим ее преобразованием в электрическую, механическую и тепловую. На любой йога-практике идет работа со всеми вышеупомянутыми энергиями! Приходите и проверьте на себе. ЗАПИСЬ по телефону 89525978725 #йогабезприкрас #магияфизики #yoga_jam #йога_джем #yogajam #yogajamlip #аэройога #аэройога_липецк #yogafly #йогаввоздухе #йогавгамаке #воздушнаяйога #йогавгамаках #йога #йогавлипецке #йога_липецк

день челленджа #PressingDreams с @cyogalife Поза дня #firehydrant Задача поднять ногу как можно выше над полом, работая внешним бедром( отводящие мышцы ног) Честно,немного устала выполнять сложные упражненияНо дойти до конца очень хочется! #йогаобразжизни #йогакаждыйдень #йогабезприкрас

Держи ногу пистолетом 2 день челленджа #Активная_гибкость с @yoga_tikhonova И сегодня баланс и снова проверка мышц сгибателей Держать и вытягивать ногу рукой проще, чем без Присоединяйтесь! Спонсоры @dayogaru @bud_in_love @zeitun_ru @posayoga.russia @4fresh_rus #йогабезприкрас#йоганаприроде