Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАВПЕСОЧИНЕ

Весна - время заняться йогой) Именно весной наше желание пробовать новое обостряется. Тело хочет движения, а сердце открывается миру. И как же здорово прийти на первое занятие по йоге и встретить таких же ищущих, активных, совмещающих сто дел и наслаждающихся жизнью людей! 10го марта приглашаю вас на первое занятие новой группы Йога для начинающих. Регистрация по ссылке в профиле. #наполнижизньсмыслом #международнаяфедерацияйоги #украинскаяфедерацияйоги #уфй #ufy #pesochin #песочин #йогавпесочине #yogagrebenuk #йогапесочин #медитацияудалась .

Йога. Набор в группу. : Один из критериев того, что практика вам подходит - ощущение себя после занятия более энергетичным, чем до него. Даже при усталости в теле и лёгкой боли в мышцах о существовании которых вы не догадывались - энергии столько, что вы готовы сделать больше дел, чем обычно. : А если это занятия йогой, то, благодаря работе с эмоциями, формируется ещё и бесценный навык ощущать себя более комфортно в разных жизненных ситуациях. Чувствовать себя счастливым в своей жизни. : Приходите на занятия в новую группу Йога для начинающих. Возможно, это именно та практика, которая станет Вашей. : Утренняя группа - понедельник 10:00 Вечерняя группа - воскресенье 16:00 Для участия нужно зарегистрироваться по ссылке в профиле. : #наполнижизньсмыслом #международнаяфедерацияйоги #украинскаяфедерацияйоги #уфй #ufy #pesochin #песочин #йогавпесочине #yogagrebenuk #йогапесочин #pesochinyoga #медитацияудалась #goodmood #сделайшаг

Йога для начинающих - добавь красок в жизнь! Регистрация на открытые бесплатные занятия по ссылке в профиле. #сделайшаг #чувствуйжизнь #международнаяфедерацияйоги #украинскаяфедерацияйоги #УФЙ #ufy #песочин #песочинйога #йогавпесочине #pesochin #pesochinyoga #развитие #концентрация #осознанность #goodmood #instayoga #instapesochin #yogagrebenuk #наполнижизньсмыслом

Йога для начинающих - добавь красок в жизнь! Регистрация на открытые бесплатные занятия по ссылке в профиле. #сделайшаг #чувствуйжизнь #добавькрасок #международнаяфедерацияйоги #украинскаяфедерацияйоги #УФЙ #ufy #песочин #песочинйога #йогавпесочине #pesochin #pesochinyoga #развитие #концентрация #осознанность #goodmood #instayoga #instapesochin #yogagrebenuk #наполнижизньсмыслом

Набор в группу йоги для начинающих в Песочине открыт до 25-26 ноября. Кто хотел прийти - самое время решиться. Кто пришел и потом пропустил занятия - самое время вернуться. Кто даже и не думал о йоге – приходите добавить в жизнь новых ощущений. Присоединиться к вечерней и утренней группам можно на бесплатных пробных занятиях: 25 ноября в 17:30 26 ноября в 11:00 Ссылка для регистрации в описании профиля. Или звоните: 095 525 98 99 #сделайшаг #чувствуйжизнь #международнаяфедерацияйоги #украинскаяфедерацияйоги #УФЙ #ufy #песочин #песочинйога #йогавпесочине #pesochin #pesochinyoga #развитие #концентрация #осознанность #goodmood #instayoga #instapesochin #yogagrebenuk #наполнижизньсмыслом

Как современному человеку научиться сосредотачивать внимание когда это нужно? О чём говорят последние исследования по работе с памятью? Какие техники концентрации предлагают давние традиции востока и запада? Какие методы помогут запоминать больший объем информации? И при чём здесь йога?;) Об этом приглашаю поговорить на открытой лекции 18 ноября. Время: 11:00-11:45 Место: Песочин, в-зд Набережный, 7, 2й этаж, зал СК Рекорд. Вход свободный. Регистрация по ссылке в профиле. #украинскаяфедерацияйоги #международнаяфедерацияйоги #УФЙ #UFY #песочин #pesochin #песочинмобиль #развитие #осознанность #goodmood #небанальноевоскресенье #утроначинаетсянескофе #instagood #instapesochin #yogagrebenuk #yogapesochin #yoga #йога #йогапесочин #йогавпесочине

Порой дел накапливается так много! И все они нужны, важны и абсолютно разноплановы. В такой ситуации у человека может возникнуть ощущение бессилия, неспособности со всем этим справится. Говоря йоговским языком - происходит потеря энергии активности. Что делать в таких ситуациях? ✒️Горящие в первую очередь Составляем список задач. Если среди них есть самая срочная, например, подготовка к переговорам, которые состоятся завтра утром - занимаемся ею в первую очередь. И все соблазны переключиться на более лёгкие задачи - откладываем усилием воли (практика дхараны нам в помощь). ✒️От малого к большему По списку выбираем дела, которые можно решить прямо сейчас. Например, записаться на приём к доктору, согласовать встречу с друзьями, упаковать вещи которые хотим отдать и т.д. Это может существенно уменьшить количество пунктов в вашем списке. А, согласитесь, 13 задач легче воспринимать как выполнимые, чем 33)). ✒️Планирование Оставшиеся нужные дела вносим в планировщик, выделяя под них конкретное время. Сейчас масса сервисов, которые помогают спланировать свой день, мне нравится простейший и доступный Google календарь. И, кстати, никто не отменял старые добрые бумажные ежедневники, которые при богатстве выбора могут принести эстетам и любителям тактильных ощущений дополнительное удовольствие. ✒️Отсечение лишнего Возможно, после проделанных этапов вы вдруг обнаружите, что запланированный поход на выставку кошек, не является действительно желанным, нужным делом. Вычеркиваем. Хотя, я ничего не имею против пушистиков)). Важно то, что на первый взгляд необъятный, список задач уменьшится и станет выполнимым. В йоге есть практические методы, помогающие человеку осознать истинные желания, расставить приоритеты и аккумулировать энергию для достижения своих основных целей. Присоединиться к занятиям в группе #йогавпесочине можно. Звоните по телефону 095 525 98 99. #тыможешь #истинныежелания #энергияактивности #манипура #йогапесочин #yogapesochin #международнаяфедерацияйоги #УФЙ #украинскаяфедерацияйоги #UFY

Чтобы начать день с утренней практики йоги на свежем воздухе, вам понадобятся только коврик и желание. Дни занятий: 9, 21, 23, 25 и 30 июля. Время: 7:00-8:00 Место: Песочин (Мобиль) Встречаемся в 7:00 у входа в лес. Занятия бесплатные, регистрация не нужна. #наполнижизньсмыслом #международнаяфедерацияйоги #украинскаяфедерацияйоги #уфй #ufy #pesochin #песочин #йогавпесочине #yogagrebenuk #йогапесочин #pesochinyoga #сделайшаг

Карен Хорни "Самоанализ". О работе с защитными механизмами психики: Мы легко поддаемся искушению раздражаться на себя за сопротивление, словно оно указывает нам на досаждающую глупость или упрямство. Такая установка понятна — неприятно или даже невыносимо наталкиваться на пути к желанной цели на препятствия, создаваемыми нами самими. Тем не менее неоправданно или даже бессмысленно упрекать себя за свои сопротивления. Человек не повинен в развитии сил, которые стоят за ними; более того, невротические наклонности, которые они пытаются защитить, предоставляли ему необходимые средства справляться с жизнью, тогда как все остальные средства отказывали. Гораздо разумнее принять противодействующие силы как нечто данное. Я бы сказала, что он должен уважать их как часть самого себя, уважать не в смысле одобрения или потворства, а в смысле признания их как результата органического развития. #медитация #самоанализ #осознанность #йогавпесочине #песочин #pesochin