йоганарассвете йога йогаэтожизнь хатхайога yogalife yogagirl yogawithaview yogavideo balance yogachallenge yogalooksgood yogamontevideo yogavideos растяжка рассвет yoga yogabali йогаутро тренировканашевсе йогакаждыйдень марафон медитация утро marinapulia shantiyogaroom бали какрановставать майскиепраздники статика сурьянамаскар какрановставать
☀️
#SUNRISE
.
After every dark night there is always a sunrise . Knowing how the universe works we don’t take it as a failure or success. It’s just the way it is...
После темной ночи всегда приходит рассвет . Зная законы вселенной, мы не воспринимаем это как провал или успех. Просто так есть и все...
.
#maldives #yogatour #yoga #morningyoga #sunriseyoga #myyoga #yogalife #yogapractice #yogaeverywhere #yogaforlife #yogafit #yogaeveryday #homeyoga #yogi #yogini #yogavibes #yogaoutside #yogabalance #beagoddess #мальдивы #йогатур #рассвет #йоганарассвете
#йога #йогадома #йогакаждыйдень #йогапрактика #йоги
#Repost @notkaru ・・・
Очищение мыслей и полет тела.... это все.....йога.. Йога-тренер и модель @poli_yoga
#йога #йоганарассвете #йогатренер #асана #Волга #Волгоград #Волжский #тренерйоги #йогиня #йоганаберегу #йоганаприроде #yogagirl #йогаволжский #девушка #берег #рассвет #фотограф #фотографирую #фотографВолгоград . . . #йога_лето Участвую в розыгрыше призов от @art_yogamatic и @zap4zap
Друзья!
Месячный онлайн курс «Шпагаты» начинаем с 1 декабря!
Разберём
предварительная подготовка
позы на разработку тазобедренных суставов
вертикальные шпагаты
поперечный шпагат
продольный шпагат
Курс включает ежедневные видеоуроки, прямые эфиры по воскресеньям, домашние задания, проверка домашних заданий.
Цена курса 4500.
Материалы в доступе полгода.
Пишите мне в Директ
Йога на рассвете. Особенное магическое чувство окутывает в эти минуты. Тело медленно и лениво раскрывается навстречу посветлевшиму горизонту. Пранаяма. Пять кругов сурья намаскар. Глубокое размеренное дыхание сопровождает практику. Интенсивность движений нарастает с каждым свежим лучом солнца. Утро вступает в свои права. Дремота отступает, сменяясь апельсиновый бодростью.
⠀
Энергия солнца бежит по венам и переполняет душу любовью к миру и всем живым существам. Если бы я стала королём мира, то обязала бы всех практиковать йогу и медитацию. Это избавило бы нашу планету от войн, насилия, алчности и страха. Но я всего лишь маленький белобрысый йог, обнимающий весь мир.
⠀
P. S. Моя сегодняшняя практика по #YantaDaily называлась "Открытое сердце". Откройте ваше сердце волшебству. Практикуйте.
⠀
#йогакаждыйдень #йогаонлайн #йогадома #йогадляначинающих #йогамысли #люблюйогу #йогажизнь #йоганарассвете #yoga #yogaeveryday #yogalife
Любое событие в жизни - это урок. И даже когда мир, кажется, рушится вокруг, самое важное - понять ЗАЧЕМ это происходит и что положительного это дает.
⠀
Мы разучились слушать и слышать себя, ведомые чувством долга, чувством вины, установленными социальными стандартами, общественными мнением, советами близких, рекламой, соцсетями и т.п.
⠀
Важность прислушиваться к собственным сомнениям и желаниям сложно переоценить. Остановиться. Сбросить обороты, которые нагоняются современным жизненным ритмом. И просто понять ЗАЧЕМ тебе это нужно.
⠀
Друзья, отслеживайте события. Выстраивайте причинно-следственные связи. Это увлекательное путешествие по собственной жизни, способное вывести на принципиально новый уровень и избавить от суеты и лишних проблем. #малинкина_вдохновение
⠀
#люблю
⠀
Всегда благодарны за ваши отзывы! #RepostPlus @e_motion_journey
- - - - - -
Это уже 2-ой комбез от @mindbody_sportwear
Прекрасные Йогини, и он потрясный, носится легко, тянется, но при этом не растягивается, никаких сладочек. Он будто вторая кожа во время практики.
Ещё он очень очень красивый: так здорово подчеркивает женственные изгибы тела, делая фигуру изящнее!! И от этого еще больше и больше мотивирует стремиться делать каждый раз практику все красивее и красивее, лучше и лучше.
Благодарю создателей этой красоты @mindbody_sportwear и уже мечтаю еще о парочке )) #йога #любимаяодеждадляйоги #комбезыдляйоги #йогакаждыйдень #yoga #мореморе #красноеморе #йоганарассвете
Я после игры с хорватами не могу уснуть.
Три раза бросала смотреть эту игру.
Выключу трансляцию на телефоне, лягу, укроюсь. Тут крики. Я скорее включать смотреть что там наши забили.
Точнее, я знаю, что забили, так как фанаты из окон кричали и свистели. Один мужик кричит: «Ура! Забили!» Женский голос с улицы кричит : «Какой счёт?!»
Соседи сверху тоже бурно на каждый мяч реагировали. Можно было не смотреть.
Но не смотреть совсем просто нельзя было, это какие ж нервы...
Уже 5 утра. Мы обычно с девочками в это время уже делали йогу и встречали рассвет.
Посмотрю видео, оно на меня успокаивающе действует. Посплю под музыку.
На видео со мной @anna.askarova @nastya_myak
.
☀️
#Йоганарассвете .
♀️
Сахаджа Пурвоттанасана
Перевод с санскрита: «Поза перевернутого стола»
.
♀️
На моем фото усложнённая вариация асаны
.
Какой эффект:
Асана укрепляет руки, растягивает плечи. Укрепляет мышцы брюшного пресса, рук и ног, тонизирует область шеи. Стимулирует работу внутренних органов брюшной полости.
#alogives #мамаидочка
#арсения
#мамаималыш
#расстяжка
#стретчинг
#yoga#йога
#йогакаждыйдень
#йогамамаималыш
#babyyoga #yogagirl #yogapractice #yogalife #yogaeveryday #yogini#tishinayoga
#йогасевастополь