йогасумы fitnessstudio igyoga fitnessstudioatrium пилатессумы annashvachich йогаатриум пилатесатриум homeyogayuliayana practiceandalliscoming yogapractice yogisofinstagram посетителиfitnessatrium fitnessyoga igyogafit igyogis workoutathome yogabalance yogaeverydamday yogaeverywhere yogaflow yogapartner yogaposestoday спортсумы homeyogapractice yogagram yogalife yogalove yogajourney йога йогаднепр
✅БЕТОННАЯ СУББОТА✅
.
Вы уже были ❓
.
Что это ♀️вообще ?!
.
#бетоннаясуббота ➖ это открытая тренировка в спортклубе @b_tonesportclub по разным видам занятий ( йога ♀️, trx петли , стретчинг ) , которая проводится БЕСПЛАТНО , по предварительной записи
.
Хочется попробовать все , ведь много новых направлений в спорте поваляется в наше время , правда ?!
Но и свой зал я не поменяла , кто спрашивал , @griff_sportclub_sumy меня вполне устраивает ( отличные тренера и отношение, а главное он близко от меня находится )
Последнее время не получается выезжать на тренировки , буду искать возможности
.
Сегодня была на йоге у @just_yuliya_
Порой душевной гармонии и внутреннего равновесия не хватает , в доме с шилопопом-шкодником о «Спокойствии» только и мечтаешь
На йоге мое тело и мысли расслабились , да , почувствовала некую гармонию
Кроме этого - хорошо растянулась , да и с мостиком прогресс тоже есть , всё-таки смогу если захочу !
.
Отличный способ выбрать для себя определений вид занятий , попробовав бетонную субботу : будь-то йога ♀️, стретчинг или Trx петли
.
Моя б воля занималась бы каждый день в зале, это Мое
Да , мое тело не совсем в идеальной форме , но я без спорта , как без воды , это мой наркотик и моя жизнь !
Не все поймут меня , близкие даже не понимают насколько это Важно для меня , жаль ☹️
.
В заключение
Кроме того что это модно сейчас ...
Спорт ➖сила , красота и здоровье
.
⚠️⚠️⚠️
Вы вообще замечали насколько моложе выглядят люди , которые всю жизнь занимаются спортом ❓
У моего мужа Крестный до сих пор в большом спорте и выглядит лет на 15 моложе без преувеличения , с правильным питанием и образом жизни разумеется, ☝️вот честно , он для меня ПРИМЕР , восхищаюсь , в свои 60 с хвостиком садится на шпагат , правда правда
.
#сумыспорт #сумыспортклуб #бетоннаясуббота #йогадляначинающих #йогасумы #йогадома #стретчингсумы #trxтренировка #trx #спортвдуше #спортсменпожизни #блогюлиижук #жук_спорт#фитнес #фитнесмама #фитнесмамаималыш #мамыукраина #мамыукраины #минижук
Весна. Нарешті сонячно та тепло. Прогулянки просто неба.
⠀
І що ж ми вигадали для вас, друзі
⠀
По-перше, пропонуємо вам взяти участь у челенджі наших друзів @avatarfest Є чудова можливість виграти квиток на фестиваль, у вас є час до 28 квітня
⠀
Зі свого боку, пропонуємо засадити "деревами" наше місто. Адже весна, адже тепло, адже гарний настрій ⠀
Умови дуже прості, до 26 травня
⠀
підписатися на нашу сторінку (якщо ви досі цього не зробили)
⠀
зробити та викласти фото у себе на сторінці в позі "дерева"(врикшасана), будь-яка варіація цієї асани
Наприклад, як наші тренери Андрій та Катя
⠀
пам'ятаємо про обов'язкові
#йогапочинаєтьсязсиметрії
#йоганачинаетсяссимметрии
⠀
передати естафету двом друзям через @
⠀
А тепер найприємніше
26 травня, о 12:00, безкоштовне тренування для всіх, хто виконає наші умови
⠀
Юхууу Яскрава йога весна з @yoga.symmetry.sumy
⠀
Андрій та Катя передають естафету всім нашим тренерам
О первом упоминании термина "полное йоговское дыхание", известного каждому современному йогу, в западной литературе ♂️ ⠀
Об истории знаменитого "ПЙД" читайте на блоге инструктора #УФЙ - Дмитрия Данилова @danilovdmitry ⠀
Активная ссылка в профиле ⬆️ ⠀
#йога #уфй #пйд #дыханиейогов #Yogascience #легкие #терминыйоги #йогакиев #йогахарьков #йогаднепр #йогавинница #йогасумы
Так мы провели БЕТОННУЮ СУББОТУ!
•
В день выходного дня, уделили себе время, зарядились положительной энергией и спокойствием
•
Приглашаем всех желающих в следующую субботу быть частью Бетонной Субботы
Следующий мастер-класс, мы анонсируем уже во вторник!
Следите за новостями!
Тренер: @just_yuliya_
•
Подробнее о открытых тренировках можно узнать в ресепшн клуба, или по телефону.
г. Сумы, ул. Заливная, 15
0504848790
☎️0542790790
#b_tonesportclub #БетоннаяСуббота #b_tonesportclub #sumy #motivation #training #yoga #yogabody #йогасумы #хатхайога #спорт #спортивныйклуб #сумы
Весна, хочется ярких красок! Солнышко пригревает и чувствуется прилив сил! ❤️
⠀
Идеальное время прийти на йогу, начать заниматься, возобновить тренировки!
⠀
Забота о себе всегда в моде!
⠀
На фото наши яркие #йогабогини Алина, Оля и Ира @vremya_zhit
@yolkapsholka
⠀
#йоганачинаетсяссимметрии
#йогапочинаєтьсязсиметрії
Смотри расписание занятий в актуальном☝️