Список из самых популярных хештегов по теме #ЙОГАТУРСАМАРА

Пару дней назад мы с ребятами провели "Летний вечер в усадьбе". Так называлось программа, которую организовала моя дорогая @ecotourism_samara , хозяйка Эко-фермы. И это было так прекрасно Экскурсия, дегустация вкуснейшей молочной продукции, общение с друзьями и в конце спектакль! Как здорово, что у нас есть такие события и люди, которые это организуют Следующее событие на ЭКО-ферме, которое мы организуем совместно: ‍♂☀ЙОГА-ТУР☀‍♀с 20 по 21 июля Для тех кто устал от суеты города, телефонов и гаджетов, информационного шума и просто хочет провести выходные в атмосферном месте! В программе: Утренняя йога Конные прогулки ‍Мастер-класс по Аюрведической кулинарии ‍♀Баня ‍♂Вечерняя медитация Регистрация открыта Количество мест ограниченно. Для бронирования пишите мне в личку или +7 902 182 24 76. #йогатуртольятти #йогатурсамара #тольяттисити #йогадлявсех #самаралето #тольяттилето #отдыхтольятти #отдыхсамара

Семейный фитнес-йога тур в Турцию г. Сиде☀️ с 24 мая по 02 июня 2018г. Приглашаем вас присоединиться к семейному фитнес-йога туру в солнечную Турцию на побережье Средиземного моря. Занятия йогой ‍♀️ ‍♂️ на берегу моря помогут вам полностью расслабиться и восстановить силы. Этот тур идеально подойдет для вас, если вы хотите провести свой отпуск с пользой для здоровья, подтянуть и укрепить мышцы, научиться чему-то новому, либо просто ищите компанию для отдыха! Что Вас ждет: + пробежки, круговые тренировки + кундалини йога c @olga_rudakova_tlt + открытый бассейн c 3 водными горками, релакс-бассейн (16+) + дневная и вечерняя анимация, живая музыка + все включено Для детей: • аквапарк 5 горок • детская анимация на русском языке • мини-диско • мини-клуб (4-12 лет) • игровая комната. Участники: люди с разным опытом в занятии спортом и йоге, а также разных возрастных групп. Вы только начинаете заниматься йогой или еще не знакомы с ней? ЙОГА-ТУР - это прекрасная возможность попробовать эту целительную систему на практике. Как известно, цены в Турции очень изменчивые, поэтому информацию по стоимости тура уточняйте! Мы выбрали для вас две категории отелей 4* и 5*, чтобы была возможность выбора отеля по своим предпочтениям. Отели находятся рядом и имеется возможность пользования территорией друг друга. . . . . . #йогатур #турция #турция2018 #турвтурцию #кундалинийога #йогатурвтурции #фитнестур2018 #фитнестурвтурции #фитнес #йогатурсамара #йогатуртольятти #йогатольятти #йогатурмосква #йогатольятти #сидетурция #турвмае #мероприятиявмае #2018 #ведическаяастрология #астрология #ведическийастролог #медитация #медитациявтурции #дыхательныепрактики #дыхательныетехники #расслабление #релаксация #дыхательныеупражнения #медитациядлямозга #медитациитольятти #медитациисамара

СКОЛЬКО СТОИТ СЪЕЗДИТЬ В СОЧИ? СРАВНИМ ЦЕНЫ? Поездка по путевке В путевку обычно включено питание, проживание, перелет. На одного человека стоимость будет примерно 50 тыс руб на 7 ночей. С собой нужно взять деньги на экскурсии и развлечения. Поездка дикарями Если поехать к морю на машине, то на бензин достаточно 10 тыс.руб в обе стороны. Снять жилье можно недорогое также тысяч за 10 на 7 ночей. Готовить можно самим) Йога-тур Путешествие заранее спланировано организаторами. Цена 28 тыс руб+билеты. Можно поехать одному. В поездку включено питание, проживание, СПА, йога и экскурсия. Первый вариант рассчитан на людей с достатком, кому не жалко потратить кругленькую сумму на отдых в России) Во втором варианте бюджетный отдых, но дорога за рулем до побережья сильно изматывает. Готовить каждый день на отдыхе не каждая женщина согласится) И в итоге получатся отпуск немного выматывает и полного расслабления не получается. Третий вариант самый оптимальный! Цена приемлемая. Все вопросы за Вас решают организаторы. Они же будут с вас пылинки сдувать, чтобы вы остались их клиентами и после тура) В подобных турах всегда все продумано до мелочей. Конечно, каждый сам себе выбирает подходящий вариант. Самое главное помнить, что Вы работали целый год) Лето и отпуск в лучшем случае раз в году!) И это время можно провести очень здорово и за небольшие деньги!)

Любуясь на очередной ливень и продолжая тему отдыха, хочу рассказать, за что я люблю Турцию. Я была там 5 раз, как минимум (по всему Средиземноморскому побережью, в том числе, в рекламном туре по всем самым шикарным гостиницам) и с удовольствием поеду ещё 1.В Турции замечательная природа. В Кемере горы ⛰, вид такой, что голова кружится. В Белеке сосны. Прекрасное чистое море, широкие полосы пляжей. 2.Огромный выбор отелей на любой вкус и кошелёк! Можно найти как бюджетный вариант, так и совершенно роскошный. Те, кто говорят, что в Турции плохая еда, обслуживание или ещё что-то, просто не там отдыхали Потому что 5 это понятие весьма относительное и порой даже 4 отели на голову выше некоторых пятёрок. 3.Турецкая кухня прекрасна Какой там выбор блюд на гриле! Долма с бараниной, салат из печёных баклажанов с чесноком, сыры (в отеле, где я была 2 года назад, подавали 21 сорт сыра! 21, Карл!), йогурт. Мясные фрикадельки с восточными специями, люля-кебабы, плов из булгура. Гёзлеме - турецкая лепёшка с различными начинками. Пахлава, бесконечное разнообразие лукума (ни в коем случае не надо покупать его в коробках - только на вес!) - для любителей сладостей. Для любителей пп вообще рай! Во многих отелях помимо основного меню представлен диетический стол, где есть всё, начиная от варёной курицы и заканчивая цветной капустой на пару. Даже в скромных отелях большой выбор овощей. Мечта ппшника 4.Инфраструктура отелей на высоте. В хороших гостиницах предусмотрены тренажёрные залы , теннисные корты, поля для гольфа и футбола⚽️. Ночные клубы. Детские центры с преподавателями и аниматорами, которые готовы развлекать детей с утра и до ночи - квесты, эстафеты, английский, занятия с логопедом, представления. В этом вопросе Турция впереди планеты всей ✌ ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️

Да, этот вариант Шавасаны воистину улётный! Спасибо Господину Айенгару. Спасибо моей дорогой @yogamarime за то, что так щедро делишься знаниями❤️

По понедельникам и четвергам практикуем с 9:00-10:30 на Набережной, Маяковский спуск (баскетбольная площадка ресторана "Мяснофф") Присоединяйтесь

Доброе утро, друзья! Посмотрите последний пост известного фитнес-блогера @sanzhlena - она буквально повторяет мои вчерашние слова про Турцию В подтверждение того, что "тюлений" отдых зависит не от страны, а от человека, привожу своё обычное расписание в поездке на море. И если вы мне скажете, что перемещение по Праге от кафешки со свиным коленом , до кафешки со свиными сосисками с повсеместным запиванием всей этой красоты пивом , это менее тюлений отдых, чем мой морской, ай эм сорри, но я буду с вами отчаянно спорить Про хождение пешком я в курсе, но это самая вялая физическая активность из существующих, если мы не о спортивной ходьбе, конечно Ноги устают, а толку мало. И так, мой обычный день. 6.00 подъём. Могу и в 5 встать. Собираюсь и иду на пустынный пляж, заниматься йогой Иногда вместо йоги у меня пробежка, но бегать я не люблю. 7.30 завтрак. Сыр, цельнозерновая булочка, йогурт, орешки, сухофрукты. Кофе. После завтрака море. На пляже я никогда не лежу ☝️ Принципиально. Загораю стоя, каждый день качаю пресс и делаю изоляцию на ягодицы, плаваю в ластах с трубкой. На пляже перекусываю фруктами 14.00 обед. Салат из салата, овощи, рыба или индейка на гриле. После обеда я укладываю детей (иногда могу сама поспать минут 30) и иду в тренажёрный зал. Каждый день. Программа минимум - час кардио и пару упражнений на низ или верх. После зала я иду в душ, крашусь, наряжаюсь и мы отправляемся на ужин. Далее обязательная программа - минидиско. Там я пляшу с детьми, тоже кардио нормальное Потом гуляем по территории, идём на море Поздним вечером по возможности посещаем дискотеки , но не каждый день. Периодически я посвящаю день шоппингу. Обязательно покупаю местную косметику в аптеке и продукты в супермаркете, люблю ходить по местным рынкам. Ну и, конечно, во время отдыха мы ездим на экскурсии. Заказываем машину с водителем и составляем индивидуальный маршрут. Так мы ездили в прошлом году на Родосе, за день успели посетить кучу мест (совместили примерно 7-8 разных экскурсий). Если кому нужны контакты нашего чудесного водителя - обращайтесь Ну и где же "тюлений" отдых? Я ни секунды на месте не сижу.

Заповедник "Самарская Лука" Апарт-отель "Репино" Предлагаю вашему вниманию оздоровительный йога-тур с 23.07.17-30.07.17. Вы получите мощный заряд энергии, удовольствие от практики йоги в компании единомышленников, вернетесь обновленными и вдохновенными. У подножия Жигулёвских гор, на живописном берегу Волги, в селе Ширяево. Размещение в 2х, 3х, 4х местных номерах с видом на Волгу. В номере: душ, туалет, оборудованная кухня, балкон с видом на Волгу. В номере есть все для комфортного проживания! Занятия йогой 2 раза в день. Экскурсии: ("Источник Николая Чудотворца", "Каменная Чаша", Музей Репина, "Верблюд гора", "Стрельная гора", "Монастырская Изба", "Винный ключ", "Рукотворные объекты", штольни, памятники , завод купца Ванюшина) по вашему желанию! Трехразовое питание в деревенской столовой -500р/д (очень вкусно, по домашнему, блюда на ваш выбор) Стоимость тура: проживание, занятие йогой 9.000 руб. По всем вопросам пишите в директ или звоните по телефону 89277345345

Спешим сообщить приятную новость . Йога-тур на Бали “Перезагрузка” продолжает набор на весенний период и открывает для вас новые даты : С 18 по 28 марта 2018 С 29 апреля по 9 мая 2018 С 15 мая по 26 мая С 10 ноября по 21 ноября . Полная организация вашего отдыха, уникальная программа и практика йоги для вашего обновления и релаксации, уникальная природа, сопровождение опытных тренеров и русскоязычного гида, детокс питание. Все это и многое другое включено в стоимость тура. Только этой весной, мы включили в стоимость тура перелет из Москвы!!! Уникальное предложение: всем, кто бронирует место с предоплатой в марте, предоставляется скидка. . Существует система рассрочки оплаты тура, а также специальные условия, если вы едете парой . Более подробная информация, фото- и видео-отчеты, отзывы и анонсы, стоимость тура в наших группах и на сайте: http://yoga63.ru/bali/ https://vk.com/yogabali63 https://www.facebook.com/yogabali63/ . Заявки и вопросы можно оставить на сайте, написать личное сообщение и позвонить по телефону: +7 (937) 651-13-89 . Подарите себе возможность перезагрузиться и позволить отдых вашей мечты, отдых, продуманный до мелочей! Весеннего вам настроения и теплых эмоций _________________ #йогатурсамара #йогатуризсамары #йогатур #турнабали #балиизсамары #бали #йоганабали #йогасамара