йогацентралмаз йога павловскийпосад йогапавловскийпосад йогапокров раджайога хатхайога йогаэлектрогорск покров электрогорск практики yoga алмаз подмосковье управлениевниманием йогаподмосковье образование раджайогапавловскийпосад развитие цитаты yogateachers ваджра внимание жизнь йогаореховозуево йогатур2019 практика асаны ахимса йогавпавловскомпосаде цыганскийгипноз
♥️Друзья,мы вернулись из отпуска,но в выходные нас ждёт обучение,поэтому первое занятие будет в понедельник с утра Раджа-йога.
На улице весна во всей своей красе.Природа расцветает,обновляется. Наш организм тоже настраивается на процессы преображения,вдохновляясь теплом и хорошей погодой.
Асаны и правильное питание помогут привести тело в форму. Но это будет только внешний аспект, гибкость важна не только в теле(физическом носителе), а также в уме и образе мыслей ( ментальных и энергетических структурах). Техники Раджа-йоги работают именно с этими структурами. Те практикующие,кто посещают занятия по Раджа-йоге отмечают изменения на эмоциональном плане и в самой практике Хатха-йоги.
Включается творческий подход, чувствование всего своего организма, что является исследованием себя и самообразованием - один из принципов йоги СВАДХЬЯЯ.
Загляните в свое сердце!❤️
#ЙогацентрАЛМАЗ #развитие #образование #раджайога #свадхьяя #яманияма #хатхайога #павловскийпосад #подмосковье #электрогорск
Хатха йога - дисциплина, направленная на проработку всего тела. Гибкость, подвижность, эластичность улучшают способность организма к восстановлению,усвоению нужных веществ, избавлению от токсинов. Одновременно с этим нужно следить за питанием. Необходимо стремиться к глубокому сосредоточению и концентрации в практике.
На обучение этим двум составляющим направлены все техники Раджа-йоги.
#ЙогацентрАЛМАЗ #павловскийпосад #раджайога #хатхайога #концентрация #управлениевниманием
Замечательный отрывок из письма к молодежи Елены Рерих.
Радость и позитивное мышление-это СОСТОЯНИЕ души! Это не простой смех и насмешки над собой и над другими.
«О РАДОСТИ».
♥"️Представила перед своим мысленным взором много, много молодых лиц; много, много ясных, огнём сверкающих молодых глаз, и захотелось сказать им всем о Радости.
Не о той бессмысленной телячьей радости, которая заставляет прыгать и скакать, и дрыгать бессознательно ногами, но о Радости мудрой, о Радости от сознания Красоты Бытия...
"Радость есть особая мудрость", и тот, кто знает сущность, знает, что никогда нет никаких причин для печали и уныния, ибо всё преходяще, и то, над чем плачем сегодня, мы будем смеяться завтра. Радость создает вокруг нас особую атмосферу, которая притягивает к нам сердца и, следовательно, даёт нам удачу, ибо ведь так естественно, что человек отвечает улыбкой на улыбку и бежит от пасмурного, недовольного и злого лица.
Если б можно было сфотографировать духовное состояние человека в унынии и человека, преисполненного радости, мы увидели бы около первого серую пелену, тогда как внутренняя радость второго окружила бы его яркими сверкающими тонами. Радость рождает доверие. Радость помогает взаимному укреплению. При Радости духа нет места саможалению... Старая восточная поговорка гласит: "Держи в себе радость с утра в течение часа, а она будет держать тебя целый день". Ведь в сущности все то, что может нас с утра вывести из равновесия – не вовремя поданный завтрак, нехорошо выглаженная блузка, неправильно завязанный галстук или не попавшая под руку запонка – всё это так мелко и незначительно, что не стоит из-за этих мелочей впадать в раздражение, от которого приходится потом страдать целый день. А если вспомним, что раздражение порождает в организме особый яд, который губит организм на всю жизнь, так поймем, что все эти мелочи не стоят такой дорогой цены, как наш дух и здоровье нашего тела.
☀️Достаточно небольшого усилия воли, незначительного напряжения, одной мысли, что мы должны быть выше и сильней этих мелких обстоятельств..."
#ЙогацентрАЛМАЗ #маленькийотрывок #еленарерих #орадости #силаволи #управлениевниманием
Почему важно научиться управлять своим вниманием?
"Как мы формируем нашу жизнь? Или принцип, по которому работает связь между всеми системами во Вселенной - принцип РЕЗОНАНСА. То есть, если мы внутри себя имеем определенную частоту, которая начинает доминировать, то начинает звучать определённый камертон внутри нас. Каждый из нас имеет много информационных камертонов. В зависимости от того, на какую волну мы настраиваемся, такой камертон и начинает звучать. ♾️ Он привлекает из бесконечного пространства информации именно ту частоту, которая может нам ответить. У нас происходит соединение с этим информационным объектом, который к нам притягивается. ♻️Начинают создаваться определённые обстоятельства,явления, движение, проявляются люди,ситуации и т.д. В результате человек получает то,что сам хотел,то, на что направлял своё внимание и интерес" Из лекции А.М.Лобанова
#йогацентралмаз #йога #жизнь #йогавподмосковье #ореховозуево
#павловскийпосад #дрезна #электрогорск #покров #раджайога #хатхайога #природагреции #фотоподруги
❗ Изменения в расписании на неделю с 25 марта по 31 марта:
ПН 25 марта 09:00 - 11:00 Раджа- и Хатха-йоги, Валерий (ПО ЗАПИСИ); ВТ 26 марта 18:45-Раджа-йога,Валерий;
20:00-Хатха-йога,Валерий;
СР 27 марта 20:00-Хатха-йога,Елена;
ЧТ 28 марта
18:45-Раджа-йога,Валерий;
20:00-Хатха-йога,Валерий;
СБ 30 марта 09:00 Интенсив по Раджа-йоге(примерно 4 часа); ☀️ВС 31 марта 09:00-10:00 облегчённый комплекс Хатха-йоги, Елена.
#ЙогацентрАЛМАЗ