казанскиймарафон2019 казань забегрф timerman russiarunning уфабежит running kazanmarathon бег казанскиймарафон беганутые всембег europaasia iloverunningperm ilovesupersport_ufa ironstar113 loverun loverunufa perm runperm travel winterhalfmaraphon zabegrf акбарсказань бежитвсястрана европаазия забег зимнийполумарафон2018 казанскийполумарафон2018 ябегукм2019
Ну что сезон открыт
10км за 40:00 темп 4:00 осталась в 7ке лучших
25.000 участников
Соревнования в мае:
10.05 - 1.500м
11.05 - 800м
Чемпионат Татарстана
19,20.05
5000м
#модельчелны #модельнабережныечелны #наращиваниересницнабережныечелны #наращиваниересницчелны #наращиваниересницнабережныечелны #обучениересницычелны #наращиваниересницнабережныечелны #ресницычелны #челныресницы #ресницынабережныечелны #ялюблючелны #ялюблюгород #вероничкаресничка
#легкаяатлетика #спортчелны #спортивнаядевушкачелны #легкаяатлетикачелны #сборнаяроссии #сборнаяроссииполегкойатлетике #сборнаябега #спортсменка #красиваяспортсменка #тимермен #timmerman #Казань #timmermankazan #kazanmarathon2019 #myownmarathon #казанскиймарафон2019 #всембег #timerman
Счастье есть... До последнего не верила в свои силы. Как это было? И круто и ужасно одновременно.
Мой максимум до старта был 28км. Я не знала, как отреагирует мой организм на дистанцию больше предыдущей. Было страшно.
Итак. 34км дались на удивление легко. А вот на 35 начался мой страшный кошмар.
Резко заболело моё когда-то травмираванное колено. Благо по близости оказалась скорая. Ношпу мне не дали, но предложили заморозку. Прикола от неё я не поняла.
Через ещё 3км заболело и второе. Снова обратилась к скорой. И снова толку не было. В общем к заморозке прибегала трижды. Но как-то все бесполезно. Пришлось перейти на шаг. Потом бежать. Потом снова на шаг.
Последние 7км были адом, а на последнем км я заплакала горьким и слезами. От осознания, что скоро это закончится, что я смогла не смотря на трудности, а ведь сама в себя не верила, но победила.
Теперь знаю о своих возможностях и над чем предстоит работать.
Фронт работ обозначила, будем идти к новой цели.
Поздравляю всех преодолевших дистанцию.
А меня с дебютом ❤️ спасибо всем, кто болел и поддерживал. Вы у меня клёвые
#беганутые #спортивнаяказань #бегказань #спортивнаямама #активнаямама #мамадвоих #бег #беговая #казань #казанскиймарафон2019 #казанскиймарафон #nrc #justdoit #nikeplus #nikerussia #nikerunclub #nikerunner #nikerun #nikerunning #asicsrussia #царевоvillage #kalenji #runningfervor #runningmama #runningterritory #kazan #marathon #kazanmarathon
@kazanmarathon
⠀
«А эти жетоны - они что дают?»
⠀
«У тебя серебряная медаль, а у него золотая. Он первый, а ты вторая?»
⠀
и другие интересные фразы местных были обращены к нам, пока мы гуляли по городу
⠀
Всё просто:
⠀
сегодня бежала 21,1 (вышло за 1:42)
В кайф
⠀
Кайфовала
первые километров 7 по 4:30 по прохладе,
остальные км, когда поняла, что потеряла время, пока бежала за десяткой, а потом возвращалась, что стало жарко и ноги не настроены на быстрый бег,
когда меня обгоняли,
последние 500 м, когда разогналась до 4:10 и сама обгоняла,
10 км, которые бежала после, поддерживая друга-марафонца,
гуляя по городу в компании @spbrun и других беговых друзей
⠀
Спасибо @kazanmarathon, @eleonora_fitnes, @shorov, @xellos008, @parkrunkazan, @alyona_ildarovna, @liska_iriska и многим другим за удавшиеся выходные
⠀
В третий раз здесь, и впервые удалось побегать ♀️
⠀
_________
Медаль необыкновенная
Буду тренить с ней вместо гантелей
⠀
•
•
#ASICS
#ASICSRussia
#ASICSFrontRunner
#ASICSFrontRunnerRussia
#run #runner #runninggirl #sport #russiarunnig #worlderunners #motivation #runitfast #instarunners #halfmarathon #21k #42k #бег #полумарафон #марафон #training #runnergirl #runnersworld #runhappy #gorun #marathon
#kazanmarathon #kazanmarathon2019 #казанскиймарафон #казанскиймарафон2019
Kazan Marathon - последний забег
Это было просто бесподобно, перед началом старта забитость ног была просто жесть) даа, паркран и три километра дали о себе знать на утро еле еле пробежал десятку за 39 минут) ну должен отметить в этой футболочке и пиджаке было реально жарковато)
Ну что меня действительно порадовало, дак это финишный спринт, я не знаю как при такой забитости ног это вышло, но я просто полетел, обогнав троих и почти достал последнего из своей маленькой группы) вы только гляньте на этот спринт на последней фотке, давно я на забегах такого не выдавал... ибо уже сил не оставалось обычно к концу а на забеге просто не было сил выкладываться и поэтому видать силы на спринт остались
Чуть позже ещё пару слов напишу) фотыг хватит ещё на два поста как минимум
#казань #казанскиймарафон2019 #бег #run #наспорте #бегаемзамедальки #myownmarathon #kazanmarathon #пермьактивная
Степан Киселёв: “Хочу, чтобы на Олимпиаду 2020 поехали трое татар”
-
Степан Киселёв подтвердил свой статус чемпиона на марафоне в Казани. Также он выиграл и спор между ним и талантливым любителем Искандером Ядгаровым. Что же отличает профессионального бегуна от всех остальных и кто должен поехать на Олимпиаду в Токио, читайте в интервью нашему журналу. Активная ссылка в профиле @marathonecjournal.
#марафонец #журналмарафонец #чемпионатроссии #марафон #казанскиймарафон #казанскиймарафон2019 #kazanmarathon #timerman
"Ты что, больная?", "С ума сошла?!", "А мне за это заплатят?" и сотню других восклицаний я слышала, когда говорила, что участвую в Казанском марафоне, и предлагала присоединиться. Да камон, ребят, это же офигительно!
А уж когда об этом узнала мама, вообще мини скандальчик случился! "Станет плохо, упадешь, подумай об аллергии!" Упс! Каюсь, забыла! Когда регистрировалась на забег, совсем вылетело из головы, что май - дичайший месяц для аллергиков (хай! итс ми) и даже незначительная физ нагрузка может вызвать сильный приступ кашля.
Поэтому, выходя на дистанцию, я молилась богам пыльцы (да, есть такие боги и силы их распространяются только на поллинозников) не дать моим легким пасть жертвой моего легкомыслия. Молилась, одновременно запасаясь целой аптечкой антигистаминных.
Было нелегко, но я ожидала, что будет намного сложнее. Первые 7 км пролетела, не почувствовав. Ух, думаю, вот это я мощь! А потом мышцы забились настолько, что было нереально бежать. Хочу перейти на шаг, а не получается!!! Ноги запомнили темп бега и просто отказываются менять его, по инерции продолжая бежать! Ну ладно, махнула рукой (мысленно) и добежала таки до финиша. 1ч 8м 7с в итоге.
Как только пересекла финиш и остановилась, легкие просто переклинило. Тошнило. Накрыл кашель, задыхалась. Жуть! Жуть как понравилось!
Обожаю!
Там в октябре полумарафон планируется. И аллергии уже не будет. И уже руки (а точнее, ноги) чешутся зарегаться!
Спасибо @kazanmarathon @timerman_org ! Это было невероятно круто!
#kazanmarathon #timerman #казанскиймарафон2019 #бег #марафон #акбарсбанк
Казанский марафон по личнику♀️
Официальный результат 3:01:48. Первая половина за 1:30:30. Вторая половина за 1:31.18. Чуть-чуть до КМС не хватило)) Отчет будет позже
#казанскиймарафон #казанскиймарафон2019 #бегздоровьекрасота #личник #марафон #бегунья #спортсменка #бегом #беганутые #соревнования #runway #runningmama #running #runners #kazan
Собрать статистику #КАЗАНСКИЙМАРАФОН2019 выполните поиск с получением статистики (Перейти к подбору).