Список из самых популярных хештегов по теме #КОМАНДАМАШАКИНА

Сегодня ко мне приехал на тренировку мой тренер по велосипеду @dombitav На первом видео мы видим,что человек умеет плавать ‍♂️,но как мы видим очень много тратит на это усилий ! Наша задача научится плыть правильно долго и самое главное экономично ❗️ Цель (половинка ) 1,8 ‍♂️ 90 ‍♂️ 21 ‍♂️ На втором видео мы видим того же тренера по велоспорту спустя 1,5 часа плавания с тренером (ВСЕГО 1,5 ЧАСА)❗️❗️❗️❗️ Сразу видно невооружённым взглядом как @dombitav начал плыть экономично,да до совершенства ещё далековато но все мы знаем,что дорогу осилит только идущий ! Бахрейн #делайбольшенормы #roadroironman #cycling #пройдисвойпуть #roadtoironman #командамашакина

Трудимся полным ходом! #командаМашакина #велосипедныйспорт #велоспорт #тренер

Командная велоформа! Это профессиональный подход к тренировкам!!! #командаМашакина #велосипедныйспорт #велотренировка

Дождь! Тренировки в дождь нужны и необходимы! Для повышения качества вашей езды на велосипеде! Мы обязательно будем выезжать на шоссе, когда будет дождь и шоссе будет мокрым! Мы научим вас правильно и безопасно управлять велосипедом на поворотах, безопасно проезжать спуски и подъемы! Тренировки в дождь необходимы!!! Старт в триатлоне из-за дождя не отменят!!! #командаМашакина #велотренировка #велотренер #велоспортшоссе #велосипедныйспорт

Тренировки в нашей команде!!! Только так!!! Трудимся на 100 процентов!!! #командаМашакина #велосипедныйспорт #велоспорт #триатлон #бег #плавание #cycling #triathlon #run #swim

Яркая велоформа это красиво и это ваша безопасность!!! #командаМашакина #велосипедныйспорт #велоспорт #триатлон #бег #плавание #run #swim #cycling #triathlon

У нас есть четкое понимание, когда мы начнём выезжать на тренировки на шоссе!!! Первое! Правильный температурный режим, для качественной и безопасной тренировки на шоссе! Солнце сейчас светит, но не греет! Большое количество снега в лесах и лёд на финском заливе, сильно остужает воздух! Заболеть мы не хотим! Ждём когда воздух прогреется! В какое время лучше выезжать на шоссе! Чем раньше тем безопаснее! Самое небольшое количество машин, когда тренировка начинается в 7.00. Безопасность прежде всего! И теперь самое главное!!! Тренировки на шоссе только с машиной сопровождения!!! Обязательно должно быть прикрытие!!! Безопасность это ваша жизнь! У нас в машине всегда запасные колёса! Питьевая вода и ваше питание на тренировку! Дополнительная одежда в случае ухудшения погоды! Вот это всё мы называем правильная и безопасная тренировка на шоссе!!! До встречи на трассах Санкт-Петербурга!!! #командаМашакина #велотренер #велотренировка #тренер #триатлон ##triathlon #cycling

Выкручиваем! Давление и подтягивание! Давай, давай! Хорошо!!! #командаМашакина #велосипедныйспорт #велостанок #велотренер #тренер #триатлон #triathlon #cycling

Мы сделали это!!! Первый правильно организованный выезд на шоссе! Теория и ещё раз теория! Как мы будем ехать технично и безопасно! Разбор определенных технических моментов перед тренировкой, на улице! И организованный выезд на шоссе с прикрытием и сопровождением нашей технички!!! #командаМашакина #велосипедныйспорт #тренер