Список из самых популярных хештегов по теме #КУРКУМА

КУРКУМА ПРИРОДНЫЙ АНТИБИОТИК ⠀ Решила повторить мегаполезный пост про куркуму! ⠀ Сохраняйте в закладки, чтобы не потерять! ⠀ Куркума является природным антибиотиком и особенно ценится в медицине своими уникальными целебными свойствами. ⠀ Имея на кухне порошок куркумы, можно не беспокоиться, что болезнь застанет вас врасплох. К тому же она улучшает пищеварение, снижает влечение к жирному и сладкому, нормализует кишечную флору, очищает кровь, стимулирует кроветворение.⠀ ⠀ Куркумин - активный компонент куркумы. Он обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Проведены сотни исследований куркумина, и доказана его эффективность при целом ряде заболеваний. Он помогает при легочных заболеваниях, болезни мозга, некоторых видах рака, способствует восстановлению после операций и ряда болезней. ⠀ Применение куркумы ⠀ Для профилактики многих болезней, в том числе и рака, доктор Майкл Грегер рекомендует употреблять ½-¼ чайной ложки куркумы каждый день. Такие же рекомендации есть и в аюрведе (древняя медицинская наука, которая дает знания о здоровьи и долголетии).⠀ ⠀ 3 способа увеличить преимущества куркумы! ⠀ ✅Всегда смешивайте с черным перцем ⠀ Помимо того, что сам черный перец полезен для здоровья, он также может улучшить усвоение куркумы. Исследования показали, что биодоступность куркумина увеличивается на 2000%, когда его смешивают с четвертью чайной ложки пиперина (активного ингредиента черного перца). ⠀ ✅Добавить здоровые жиры в куркуму ⠀ Куркума жирорастворима, поэтому ее следует смешивать с некоторыми здоровыми жирами, для полного поглащения организмом. По словам доктора Майкла Грегера, когда куркума потребляется в сочетании с кокосовым или оливковым маслом, она будет непосредственно попадать в кровоток через лимфатическую систему, тем самым частично обходя печень и дольше остается организме. ⠀ Продолжение в карусели фото➡️➡️

КУРКУМА . По утрам я всегда выпиваю стакан тёплой воды Но вот уже месяц я делаю себе такой напиток тёплая вода+лимон+куркума+щепотка корицы . Тёплая вода помогает пищеварению ,лимон очищает печень ,а про полезные свойства куркумы напишу чуть ниже . ✅Куркума кладезь витаминов, микроэлементов,йода и полезных веществ! ✅Куркума, и главное ее вещество куркумин - это натуральный антибиотик , стимулирующий работу мозга, мощный антиоксидант, антидепрессант, улучшающий работу печени при циррозе предотвращающий такие заболевания как рак и болезнь альцгеймера ❗ ✅Улучшает все пищеварительные функции, обладает желчегонным свойством❗ ❌Противопоказна при гепатите, холецистите, панкреатите и желчнокаменной болезни❌ ✅обладает мощным противо воспалительным действием, поэтому куркума просто незаменимый помощник в сезон простуд ✅Куркума отлично помогает в борьбе с лишним весом . Ну и немного напитков в главной роли которых куркума 1/4 ч.л куркумы+200 мл.теплой воды +лимонный сок+щепотка корицы+мёд (пью по утрам ) 1 ч.л куркумы+1/4 молотого перца+200 мл горячей воды+молоко по вкусу (предпочитаю за 3-4 часа до сна ) 200 мл молока+1/4 ч.л куркумы доводим до кипения ,добавляем чайную ложку мёда (спасает от первых признаков простуды в виде кашля и першения ,проверено на себе ) . Поэтому если на полке магазина увидите это чудо ,не проходите мимо #мaмaкрaсоткa#мамавдекрете#буднимамы#куркума#утро#какправильноначатьутро#красотазакопейки_katrinn#мамапенза

Чудо-напиток с куркумой ! Выводит 15 кг токсинов из кишечника и кровеносных сосудов! Полезные свойства куркумы признаны во всем мире. Эта специя обладает противовоспалительными, дезинфицирующими, антиоксидантными и ансептическими свойствами. Добавив куркуму в свой ежедневный рацион, ты повысишь иммунитет, улучшишь кровообращение и ускоришь обмен веществ. Именно поэтому люди, стремящиеся сбросить лишний вес, часто прибегают к употреблению куркумы. Сегодня мы поделимся с тобой рецептом не только вкусного, но и невероятно полезного напитка. С его помощью ты с легкостью избавишься от лишних килограммов и проведешь детоксикацию организма. Лимонный напиток ИНГРЕДИЕНТЫ - 3 л. воды; - 2–3 лимона; - 150 мл мёда; - 2 ст. л. куркумы. ПРИГОТОВЛЕНИЕ 1. Подготовь трехлитровую банку для напитка. 2. Вскипяти воду и дай ей немного остыть, затем перелей ее в банку. 3. Добавь в теплую воду мёд и куркуму. 4. Помой лимоны и натри их вместе с цедрой на мелкую терку. 5. Добавь лимонную мякоть в банку и закрой ее крышкой. Дай напитку настояться 24 часа. Перед употреблением обязательно процеди напиток. Принимай его по 120 г три раза в день за полчаса до еды. Соблюдай курс приема три недели. Результат не заставит себя ждать!

Не забывайте ставить лайки на все посты, если хотите чтоб они появлялись в вашей ленте . Про аутоиммунные заболевания сейчас мы знаем так много, и в тоже время очень мало. В этом и последующих постах я опишу известные, научно обоснованные, альтернативные способы лечения различных аутоиммунных состояний. Если ваша проблема не описана, это не значит, что вы не можете использовать тот же подход. Можно не ждать, когда появятся исследования с вашим заболеванием, а пробовать уже сейчас. ⠀ ⠀ Начнем с кожных проявлений. ⠀ Современные методы лечения  красного плоского лишая по сути не являются лечебными, скорее паллиативными -  направлены на облегчение боли. Уже испробованы стероиды, антибиотики, химиотерапия и хирургическое вмешательство, и ни одно из них не кажется особенно эффективным. Похоже, что  даже для облегчения боли у нас нет особых вариантов. Поэтому исследование с Алоэ Вера выглядит столь захватывающим. Через 2 недели втирания мази с алоэ на пораженные участки кожи и слизистых удалось добиться клинической ремиссии. Записали себе ✅ Внимание - осторожно с приемом алоэ внутрь - если у вас есть проблемы с печенью и щитовидной железой, воздержитесь. Если ваше самочувствие ухудшилось после алоэ в капсулах, отмените его. ⠀ ⠀ Афтозные язвы - это такие белесые элементы на внутренней поверхности щек или губ, лучше  не гуглите, особенно за обедом. Исследователи давали одним пациентам капсулы с глютеном, другим пустышку- кукурузный крахмал. Глютеновая группа в итоге страдала больше, язвы обострились. Похожие  исследования провели с молоком - язвы исчезали, аутоиммунный процесс стихал, до тех пор, пока кто нибудь не полакомился сливочным мороженым. В исследованиях принимали участие люди не имевших аллергию на глютен и молочный белок по лабораторным тестам. Нужны ли новые тесты или проще попробовать отказаться от молока с булочкой? Записали себе ✅ Продолжение в слайдере

Куркума для похудения ⠀ Пряность имеет немало полезных свойств: ⠀ улучшает пищеварение выводит лишнюю жидкость снижает уровень холестерина нормализует работу почек и печени очищает от токсичных веществ, накопившихся в организме убирает боли в суставах предотвращает развитие онкологических заболеваний ⠀ Но полезные свойства куркумы не ограничиваются только этим. ⠀ Напитки на ее основе регулируют работу ЖКТ, ускоряют обменные процессы, снижают аппетит и помогают бороться с тягой к сладкому. ⠀ В составе пряности много витаминов, минеральных веществ и антиоксидантов, эфирного масла, полифенола и куркумина. ⠀ Утром достаточно выпивать стакан теплой воды с растворенной куркумой (1ч.л). Если такой напиток трудно пить, в него можно добавить ломтик лимона и немного меда ⠀ Регулярное употребление напитка дает заметный эффект уже через 7-10 дней: цвет лица заметно улучшается пищеварение налаживается снижается вес появляются силы и бодрость ⠀ Воду с куркумой нужно пить каждый день в течение 2 недель, а потом сделать перерыв. ⠀ Можно приготовить смузи из тропических фруктов ⠀ Ингредиенты: куркума — 1 ч. л. апельсин – 1 шт. банан – 1 шт. йогурт- 200 мл Фрукты нужно измельчить в блендере, добавить остальные ингредиенты и хорошо перемешать. По желанию немного подсластить. ⠀ Главное- не переусердствовать‼️Чрезмерное количество пряности может спровоцировать головокружение, понос и изжогу. ❗️Максимальная суточная доза не должна превышать 2,5 г. Это количество равно 1 ч. л. без горки. ⠀ Как Вы относитесь к такой пряности ❓ ⠀ #martopost#пряностиирадости#путьблогераа#делайярчеэтотмир#сharter#пряности #пряностирадости #куркума #полезныесоветы #полезнаяеда #полезноепитание #полезныерецепты #полезныйзавтрак #полезныйсовет #будустройной #нетжиру#приправы #утренняязарядка #ппдесерт #ппдневникпитания

Богатое разнообразие растительных продуктов, которое присутствует на вашем столе каждый день, не ограничивается, овощами, фруктами, орехами, бобами и злаками. Важное место занимают специи. ⠀ Душистые смеси трав не только разнообразят ваши вкусовые впечатления. Каждая специя является биологически активной добавкой со своими уникальными полезными свойствами для нашего организма. ⠀ ⠀ "Ученые обнаружили, что многие пахучие вещества в травах и пряностях являются не менее действенными антиоксидантами, чем растительные пигменты". Интенсивные цвета и интенсивные запахи могут свидетельствовать об исключительной пользе - красный лук содержит больше антиоксидантов, чем белый. И такой принцип во всем. ⠀ ⠀ Куркума, яркая и пахучая специя, обладает противовоспалительными свойствами и мощный антиоксидант, защищая наши ДНК от повреждений, что подтверждено в лабораторных тестах, в отличие от экстракта из нее - куркумина. Выбирайте цельную специю. "Куркума играет роль в профилактике и лечении:⠀ легочных заболеваний, ⠀ болезней мозга,⠀ некоторых видов рака, ⠀ ускоряет восстановление после операций⠀ лечит ревматоидный артрит⠀ остеоартроз, особенно, если употреблять куркуму с соей. ⠀ Волчанку⠀ Воспаление кишечника (колит)⠀ ⠀ Ежедневная дозировка куркумы диктуется больше кулинарными предпочтениями и составляет около 1/4 чайной ложки в день. Нельзя не сказать о черном перце, поскольку благодаря наличию в нем вещества- пиперина, которое отвечает за жгучий вкус и аромат, пиперин - еще и мощный ингибитор метаболизма лекарственных веществ. Когда мы съедаем куркуму, печень сразу старается максимально быстро ее вывести из организма. Пиперин замедляет выведение куркумина.  Другими словами, черный перец удлиняет полезное действие куркумы. Кроме того, жиры повышают биодоступность куркумы в 7-8 раз.⠀ ⠀ Если вам не нравится вкус этой приправы, можете использовать БАДы с куркумой. Важно, чтобы в капсулы была упакована цельная специя, а не отдельный экстракт из нее - куркумин, читайте состав. ⠀ ⠀ Куркума является холецистокинетическим средством- вызывает сокращение желчного пузыря, опорожняя его почти на половину. Если есть камень в желчном пузыре, прием куркумы может спровоцировать боли.

Куркума — корень травянистого многолетнего растения из семейства имбирных. Куркумин — имеет широкий спектр лекарственных свойств, включая противовоспалительные, антиоксидантные, противоопухолевые, антибактериальные и противовирусные, а ещё отличный антидепрессант. ⠀ Как используем: добавляем как приправу, а также делаем специальные смузи (коктейли) с куркумой. ⠀ ⠀ Вот один из очень вкусных рецептов. Ставим ❤️ и сохраняем. ⠀ На одну порцию вам потребуется: мандарин ( апельсин, или треть ананаса) банан корень имбиря (2-3 см) чайная ложка куркумы молоко ( миндальное, кокосовое, овсяное, соевое, либо коровье) ⠀ Все блендерим и наслаждаемся наивкуснейшим смузи. ⠀ Кстати, я только недавно узнала про это чудо растение, а вы используете куркуму в своём питании?

Для того чтобы начать питаться правильнее, не нужно устраивать революцию и резко исключать все самое любимое. Нужно просто научиться готовить альтернативные блюда так, чтобы даже не вспоминать о некогда любимых вредностях! У меня получилось, получится и у вас! Тем более это ооочень просто. ⠀ Вот, например, запечённый батат фри с гуакамоле ! Для любителей картошки фри. Намного вкуснее и полезнее оригинала) ⠀ Для приготовления: ⠀ •Порезать батат полосками, обвалять в любимых специях (я использовала сухой чеснок, дезактивированные дрожжи, копченую паприку, сумах и чёрный перец) •Полить небольшим количеством кокосового масла и тщательно перемешать •Запекать до мягкости при температуре 180-200 градусов •Пока батат запекается сделать соус: •Размять вилкой одно спелое авокадо •Мелко порезать один помидор •Посолить, поперчить, полить соком лимона •Макать батат в гуакамоле и дико кайфовать. Это очень вкусно! ❤️

Родиной куркумы или желтого имбиря считается Индия. Эта специя является основой приправы карри, а также активно применяется в качестве красителя, пищевой добавки и лекарственного средства. ⠀ ☝Куркума обладает ярко выраженными ранозаживляющими, обеззараживающими и противовоспалительными свойствами, иногда применяется для лечения сосудистых и кожных заболеваний, благодаря чему ценится очень высоко во всем мире. Также пряность ускоряет процесс обмена веществ, что поможет избавиться от лишних килограммов. Специя хороша для профилактики некоторых онкологических заболеваний. По этим многочисленным причинам каждому человеку стоит обратить внимание именно этот доступный и простой ингредиент. Наши блюда и устоявшиеся пищевые привычки не включают активное использование куркумы в блюдах, но мы рекомендуем употреблять её даже в небольших количествах. ⠀ ☀️Утро – идеальное время для приёма куркумы. Достаточно добавить немного специи в стакан воды и, при условии регулярного употребления, через некоторое время Вы заметите как улучшится общее самочувствие. ⠀ ⚠️Необходимо отметить: перед применением мы всё-таки советуем проконсультироваться со специалистом и ознакомиться с противопоказаниями. Мы не несём ответственности за Ваше самолечение. ⠀ #куркума #куркумин #специя #полезнаяспеция #индийскаяспеция #пряность #полезно #пп #здоровоепитание #рецептздоровья #вода #воданатощак #самочувствие #хорошеесамочувствие #здоровыйорганизм #будьздоров #зож #народныерецепты #польза #полезныесоветы #советы