Список из самых популярных хештегов по теме #ЛЕГКОСТЬВТЕЛЕ

Худеть — от слова "худо" ⠀ Обратимся к словарю: "Худой — общеслав. Считают того же корня, что лит. skaudus болезненный, др.-инд. ksudra маленький, мелкий, лит. skudrus бедный, убогий. Худой исходно — больной, далее — ослабевший, маленький и плохой (с изъяном)". ⠀ Мы часто не обращаем внимания на слова. Забываем народные мудрости, что "словом убить можно" и что оно "не воробей". Мы не понимаем, что слово несет в себе огромную энергетическую нагрузку. Так, есть интересные работы, изучающие разрушающую силу мата и бранной лексики. ⠀ Свою энергетическую нагрузку несет и привычное нам слово "худеть". Человек уговаривает себя, что ему будет "худо", и неважно, морально или физически. А есть люди, у которых похудеть никак не получается. Они переживают и страдают по этому поводу. Но на самом деле это проявление их внутренней защиты — сама психика их спасает, организм не хочет "худа". ⠀ Знаете ли вы такие случаи: женщина решила похудеть, выбрала метод, нашла отличную диету, скачала специальный видеокурс. Поставила себе задачу: с января по июль сбросить 15 кг. Она работает над собой, старается, пьет воду. Возможно, даже прошла медицинское исследование, сдала необходимые анализы (гормоны, биохимию, сахар). ⠀ А в минусе всего 3-5 кг. Женщина каждый день идет к весам с надеждой, но день за днем весы ее не радуют, цифры стоят на месте, а то и увеличиваются. Настроение все хуже, и на весы женщина смотрит тревожно. Спустя месяц таких метаний она или сдается (и отмечает это чаепитием с тортом), или ищет новые пути. Мало кто задумывается, что у всей этой истории есть, кроме физиологической, еще и психологическая сторона. P.S я раньше даже не задумывалась над этим ,пока сама не стала стройнеть к лету А Вы

Каким принципам лучше следовать, чтобы стать стройнее, здоровее  красивее? По каким законам живет наше тело и как с ним подружиться? Не нужно объявлять себе войну, просто нужно понять как же оно работает. кормите себя регулярно, иначе обменные процессы замедляются и при первой же возможности, организм начинает запасаться жиром старайте спать с 10 вечера до 2 часов ночи, это время лучшее для самоочищения обменные процессы запускаются до 6 утра, если мы спим после, то соответственно они замедляются ‍♀️осознанное питание, нет диетам и голодовкам, учимся слышать свой организм и "насыщать" его настоящий голод аккуратнее с фруктами и соками. Это все-таки сахар, которые также откладывается в жир вода, снова и снова, пьем чистую воду для очищения и наполнения энергия. #alesyaturalina #alesyaturalinablog #советыоталеси #любовьксебе #очищениеорганизма #очищения #стройность #легкостьвтеле #yoga #bali #yogabali #yogaeverydamnday #yogainspiration

Правильный завтрак и лучшее начало дня! Просто добавь молоко, йогурт или любимый сок – и готово. ✅Хрустящие злаки с кусочками ягод, фруктов и шоколада – настоящее наслаждение. ✅Сбалансированы по КБЖУ, чтобы было легко сохранять фигуру мечты. ✅Медленные углеводы и 30% белка на порцию утоляют голод и надолго сохраняют чувство сытости, а полученные калории дают энергию и не откладываются про запас. ✅Полезные жиры из орехов и семечек поддерживают красоту и помогают сохранять крепкий иммунитет. ✅В составе только растительные компоненты, полезные для здоровья и рекомендованные для диетического, вегетарианского и детского питания ✅Подходят веганам (кроме вкуса с шоколадом). ✅Не содержат сахара и подсластителей. ✅100 % натуральный состав без красителей, ароматизаторов и консервантов. . ✅Не содержат ГМО. ✅Без лактозы. Попробуй их все! . Original – классика со злаками, орехами и семечками . Wildberries – с клубникой и черникой . Exotic Fruits – с ананасом, апельсином и папайей . Chocolate – с кусочками шоколада . Цена: 390₽ Хочешь попробовать? Пиши мне #энерджидиет#полезыйзавтрак#мюсли#легкостьвтеле#энерджисмарт#вкусныйперекус#питательныйзавтрак

Пока все отдыхают и наедают лишние кг, мои девочки стройнеют.‍♀️‍♀️‍♀️ ⠀ И уже, по секрету, есть хорошие результаты, всего то за две недели моего марафона Стройняшек. ⠀ Листай карусель и если хочешь постройнеть и попасть в следующий марафон, пиши коммент или в директ. ⠀ А как ваши майские дни начались?

Всем добра и улыбок! Готовы к АКЦИИ? Тогда ловите С сегодняшнего дня и до 20 августа всем кто запишется и сделает предоплату, телесная терапия всего за 1000 руб. Конечно же показания к этому уникальному методу. Телесная терапия эффективна при ✔- стрессах, птср (посттравматическое стрессовое расстройство), страхах, фобиях, бессоннице; ✔-наличии психосоматических заболеваний (некоторые виды аллергии, бронхиальная астма, неклинические формы псориаза и т.п.); ✔- неуверенности в себе, комплексах, неприятии своего тела, неумении общаться; ✔- проблемах сексуального самораскрытия; ✔- зависимости и со-зависимости (сексуальной, эмоциональной, наркотической, игровой, пищевой и др.) (подробнее об этом читайте в статье «Телесная терапия зависимости и со-зависимости»); ✔- проблемах лишнего веса (либо недостаточного), проблемах пищевого поведения; ✔- синдроме хронической усталости, депрессивных состояниях, апатии и низкой самооценке; ✔- хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата, плохой осанке, грыжах и протрузиях; ✔- ухудшении цвета лица и недовольстве мимической маской, головных болях, вызванных спазмами мышц лица, головы и шеи ; ✔- детских страхах, частых простудных заболеваниях, заикании (логоневрозе), нервных тиках, страхах движения после болевого синдрома или травмы; ✔- отсутствии самоопределенности, чувству потерянности в жизни, проблемах профориентации. Пишите звоните, записывайтесь. Чувствуете, что есть друзья кому необходим этот метод, отмечайте их в комментариях.))) С любовью к вам Ландыш❤ #телесноориентированнаяпсихология #телеснаятерапияелабуга #акциянателеску #телеска #легкостьвтеле #ясностьмыслей

#легкостьвтеле

ЧУВСТВО ЛЕГКОСТИ Согласитесь , приятно ощущать лёгкость в желудке , а следовательно и во всем теле!‍♀️Правила простые , все их знают ‍♀️, но не все выполняют ♨️А что для этого надо ?! Для начала снизить энергетическую ценность вашего рациона, за счет уменьшения в нем простых углеводов и жиров. Натощак 200мл тёплой воды с лимоном обязательно , она "запускает " ваш организм с утра старайтесь кушать 5-6 раз в день , но маленькими порциями исключите алкоголь , откажитесь от молочных продуктов на завтрак жуйте пищу медленнее на ужин только овощи и белок И конечно же , СПОРТ ‍♀️‍♂️. . . . #gym #krd#krdfoto#krasnodar#sportlife #sportgirl #vsco#vscorussia #girl#russia #follow4follow #like4like #instagood#selfie #краснодар#спорт#персональныйтренеркраснодар #nike#фитоняшка #краснодар#боксерскиекосы#мотивация #topfoto#model#пп#правильноепитание#легкостьвтеле#здоровье#москва#санктпетербург#питание_ma_kashnikova

Приехать в Домбай и подняться на канатке на гору - это программа минимум для среднестатистического туриста. Маршруты к ледникам, горным озерам и водопадам занимают весь световой день. И чтобы дойти к красотам, надо иметь здоровые суставы ног. Четыре года назад мне стало тяжело ходить даже на короткие расстояния, возвращалась с сильной болью в суставах ног. Теперь в свои 55 лет, благодаря виоргонам, бегаю на любой трудный маршрут. Здоровые суставы нужны не только в горах, поэтому без виоргонов не обойтись всегда и везде. Виоргоны помогут всем, кому нужны здоровые суставы, в первую очередь спортсменам и людям, которые берегут свое здоровье смолоду. Восстановить и укрепить суставы и связки можно виоргонами №: 1, 20, 21, 26. Ссылка интернет-магазина в шапке профиля. Регистрируйтесь. Ваши новые суставы (и не только!) Вам понравятся! Все вопросы в директ. Спасибо за фото @dombaykchr #домбай #движение #движениежизнь #легкость #легкостьвтеле #молодость #долголетие #активноедолголетие #активныйотдых #здоровыйобразжизни #омоложение #антистарение #спорт #спортсменам #суставы #восстановлениесуставов #здоровыесуставы #подвижныесуставы #виоргоны #профилактика #профилактиказдоровья #таганрог

#амнелетатьохота #24 #тысячишагов #легкостьвтеле #9мая2018года #спасибозажизнь