люблювкусности едимдома готовимдома готовка готовимвкусно ппрецепты простовкусно вкуснаяеда пп еданавсевремена рецепты готвимдляродных полезнаяеда спортпит вкусноибыстро вкусноипросто зож здоровье вкусности спорт быстроивкусно быстроипросто фитнес активныйобразжизни салат вкусно здоровыйобразжизни косметика похудение красота бенуаделаданс
"Я - счастливый человек!"
⠀
В клубе я получила общение и поддержку. Совершенно не знакомые мне люди, поддерживали меня, не гнобили и не стекались, радовались моим успехам, как своим.
⠀
За пределами клуба меня поддерживали только любимый муж Лаврин Виталий @lavrinvp и родные.
⠀
Мне стало легче общаться с незнакомыми людьми. Я увидела и почувствовала, что я не одна, что вокруг меня есть люди, и они вовсе не злые.
"Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые." - как писал великий классик Михаил Булгаков.
⠀
Я рада и благодарна, что стала частью великой команды клуба "Бодрячком". Как мне помогли стать совершенно другим человеком, радостным и искренним, так и я хочу и могу помочь каждому стать счастливее.
⠀
Я приняла решение стать консультантом по питанию, непрерывно нахожусь в процессе работы над собой.
Я не останавливаюсь на достигнутом и сейчас помогаю другим людям стать увренее в себе, полюбить себя и просто быть счастливым.
⠀
И если Вам требуется помощь, как мне когда-то, обращайтесь, с удовольствием помогу:
⠀
1️⃣В директ профиля @anastasiia_lav28⠀
2️⃣По телефону +79137210669⠀
3️⃣В WhatsАpp
⠀
Вы можете уже сегодня узнать, как улучшить свое самочувствие и прекрасно выглядеть. ⠀
⠀
Команда Бодрячком @bodryachkom_ помогает!
Спешу поделиться. Вчера был в гостях у замечательных ребят в чайном клубе @cha_jen_nsk Отлично провели вечер за вкусным чаем и разговорами про сбалансированное питание. Провел мастер-класс от @bodryachkom_, рассказал про важность белка в ежедневном рационе. Также все гости могли попробовать вкусные вафли, приготовленные #безмукиисахара. Очень рекомендую данное заведение. А воскресными вечерами жду всех желающих на очередную встречу по основам сбалансированного питания. Спасибо @e.dyukov за приглашение и отличные фотографии
#зожновосибирск #зожнск #ппновосибирск
#ппнск #помогупохудеть #новосиб #новосибирск54 #ппвкусняшка #ппдесерт #ппзавтрак #ппрецепты #здоровоепитание
#зожификация #люблювкусности #полезныйсовет
#похудениедома #правильнаяеда #сбалансированнаяеда
#фитоняшка #худеемсумом #ЧаЖень #чай #воскресныйчай
Очень простой апельсиновый кекс...на раз,два,три...
Апельсин 1шт.
Масло сливочное 60 гр.
Сметана 15 % 1ст. л.
Сахар 80гр.
2 яйца
Мука 180гр.
Разрыхлитель 1ч.л.
С апельсина снимаем цедру, выжимаем сок
Смешиваем растопленное масло, добавляем яйца, сахар, перемешиваем.
Добавляем сок и цедру апельсина, сметану,и снова перемешать. И очередь муки и разрыхлителя....перемешать,в форму и в разогретую духовку....до 180 градусов на 35 минут ....И утро будет вкусным ☕ #выпечка #кекс #апельсин #вкусно #вкусноеутро #люблювкусности
Оформление горкой из клубники .
#Улыбнитесь и съешьте вкусняшку .
Кстати, у каждого под вкусняшкой понимается своё - кому-то #ягода, кому-то #торт, а кто-то в восторге будет от шашлыка или копченой рыбки . ❤️А что из вкусненького любите вы?
Очень #интересно .
#тортсфруктами #тортсклубникой #тортсклубникой #тортсклубникойишоколадом #вкуснятина #красивыйторт #тортсподтеками #tastygram #russiancakes #cake_russia_news #desert
#sweetglasscake #люблювкусности
#gdetort#муссовыйтортставрополь#красныйторт#тортыставрополь#тортставрополь#муссовыепирожныеставрополь#тортназаказставрополь#тортыназаказставрополь#тортставрополь #тортсягоднойгоркой#тортсягодами#розовыйторт#тортсестре
•Italia. Firenze•
Думаю, те кто в теме, меня поймут! За такую тарелочку не грех и Родине изменить Да простят меня патриотично настроенные подписчики. Но сыр - это то, без чего мне живётся грустно. Обожаю пармезан и пекорино, очень люблю все мягкие сыры, типа рикотты, страккино, маскарпоне... Ну, и я фанат свежей сочной моцареллы! Она прям божественно вкусна!
Друзья, а вы любите сыр? Кто какой сыр предпочитает? Кто был в Италии, какие сыры удалось попробовать? Что произвело впечатление?
Давайте, делитесь! Поговорим о вкусненьком!