макрасклад мактехника метафорическиекарты психолог психология психологмосква психологонлайн lifecoach lifecoaches lifecoaching коуч коучинг мактехники онлайнпсихолог похудение психоанализ психоаналитик психоаналитика психотерапевтмосква психотерапевтонлайн психотерапияонлайн худеем популярная_психология мак психотерапия оракулдваслова
#okgo_техника
❇ Техника МАК "Обида детства"❇ .
Автор: Оксана Гордина , на примере колоды "Мир людей"
Запрос: Клиентка не может простить маме, что она всю жизнь любит младшую сестру больше, чем ее. Из- за этого женщина вынуждена каждый раз доказывать, что она тоже хорошая, что у нее не хуже, чем у сестры карьера, семья, квартира и тд. Но ей все равно кажется, что мама недовольна и продолжает в пример клиентке ставить младшую дочь.
.
⌛Карта 1. Как выглядит моя обида?
Пример ответа: На картинке изображено одиночество, отрешенность. Именно так выглядит моя обида. От того, что мной всегда недовольна мама, я закрылась и забилась в угол. Это влияет на все сферы моей жизни.
.
⌛Карта 2. Откуда пришла обида?
Пример ответа: Проблема появилась с рождением моей младшей сестры. Почему - то для мамы я встала на второй план.
.
⌛Карта 3. Вытащите 2 карты из колоды. Что плохого она мне приносит?
Пример ответа: Нехватка внимания с детства окончательно убило мою самооценку. Я заедаю стресс, от этого лишний вес. Так же низкая самооценка влияет на мою карьеру, от этого - нехватка финансов.
.
⌛Карта 4. Какую выгоду я получаю от своей обиды?
Пример ответа: Единственное на что хорошо повлияла моя обида - отношения со свекровью Я отношусь к ней как к родной маме, я за ее спиной чувствую себя защищено.
.
⌛Карта 5. Что будет со мной дальше, если я избавлюсь от нее?
Пример ответа: Я думаю, что после этого я ощущу полную гармонию с собой, найду силы привести себя в порядок.
.
⌛Карта 6. Что будет со мной, если не избавлюсь
Пример ответа: Если проблема не уйдет из меня - общение с мамой и сестрой плавно сойдет на нет. Точек контакта осталось все меньше. В душе у меня так и останется сидеть злоба.
Сегодня еженедельная рубрика #okgo_подсказкивселенной
.
У каждого из нас есть мечты. У многих эти мечты хранятся в подсознании очень глубоко и с самого детства. Кто-то уже смирился что эти мечты не сбыточные. А что же мешает их воплощению в реальность и реализации"?
.
Ставьте и зовите друзей! Сегодня я предлагаю посмотреть и ответить на вопрос "Что мешает реализовать свои мечты?".
.
Для этого нужно:
Расслабиться и задать себе мысленно вопрос "Что мешает реализовать свои мечты?" и написать в комментариях одно число от 1 до 72, которое первым пришло Вам на ум.
.
Ознакомиться с колодой подробнее Вы можете на сайте в шапке профиля⬆️
Как работают трансформационные игры
Если у Вашего клиента есть какая-то жизненная ситуация, и вы хотите разобраться, что и как вам могло бы помочь в ее решении.
.
Если у клиента есть вопрос, для поиска ответа на который ему нужен внутренний ресурс.
.
Если клиенту просто любопытно :)
.
Я скажу, что вам делать
.
Мои трансформационные игры "Встреча с собой", "Энергия рода", "Самосаботаж" помогают поработать с различными установками. Помогают лучше понять себя, продуктивнее общаться с другими людьми. Развивает эмоциональный и социальный интеллекты.
.
При помощи метафорических карт (МАК), которые идут в комплекте с играми, мы выполняем разные упражнения, которые помогают обобщить полученные ранее знания и определить возможные варианты самопощи в сложных жизненных ситуациях.
.
Вместе с клиентом вы обсудите психологический смысл и психологический потенциал вытянутых карт.
.
Возможность проведения игр с несколькими людьми одновременно, дает возможность присоединиться к обсуждению и помочь увидеть что-то еще, важное, поддерживающее и полезное.
.
Стоимость игр:
"Встреча с собой" 18000 рублей
"Энергия рода" 3900 рублей
"Самосаботаж" 7700 рублей
Совершенствуем окружение!
.
Размер наших доходов стремится к средне-арифметическому от доходов нашего окружения. Величина наших радостей зависит от того, насколько
радостно живут люди, с которыми мы общаемся.
Количество наших проблем напрямую связано с количеством проблем нашего окружения.
Рядом с нами всегда есть люди, которые тянут наверх, но всегда есть и те, кто тянет вниз.
Очень важно осознавать, кто рядом с нами, какое влияние они оказывают на вас.
Кто тянет вниз?
Интриганты и скандалисты
Ворчуны, недовольные всем и всеми
Пессимисты, заземляющие наши надежды и мечты.
Все они тянут нас в болотце, не дают даже шанса на развитие, отнимают наше время.
.
Просто избегайте таких людей. Не давайте себя втянуть в интриги, сплетни, разговоры о том, как все плохо, обсуждения ненужные.
.
Кто помогает нам идти вверх?
Герои и кумиры
Посещайте по возможности встречи, тренинги, выступления известных людей. Почувствуйте их энергетику, пробуйте общаться с ними - задать вопрос на конференции, получить ответы и действовать.
Слушайте их выступления.
Нужные люди,
Те, кто нужен нам для достижения цели,
Вот тут и надо настраивать нужные коммуникации. Создайте намерение встретить таких людей, привлечь их к себе. Подумайте какие задачи Вам может помочь решить тот или иной человек. Помните о своих целях, создавайте намерение на встречу с нужными людьми.
Мастер класс по трактовке метафорических карт.
Очень много вопросов от новичков о том как же работать с МАК?
.
Метафорические карты — это про ваше личное восприятие. Оно вам и поможет найти верный ответ. Мое виденье, может быть искаженным относительно вашей реальности.
.
Задаю вопрос — «Что мешает мне прийти к цели? Ну пусть например целью будет переезд в другую страну, где сильно жаркое солнце, Ну ладно, признаюсь, хочу к океану»
.
Что я вижу на карте?(Моя карта черно-белая)
.
Человек стоит перед дверью. Дверь - это будущее. Это новые открытия для меня. Новые эмоции и победы. Дверь светится белым светом, не видно что там ждёт человека. Для меня это что-то неизведанное, новое. Я хочу этого нового, но и боюсь. Я стою перед дверью и не могу решиться сделать шаг в будущее.
.
На картинке маленький человек. Это я. Такая маленькая в огромном мире. Но это мой мир, мой выбор, моя жизнь. И нужно всего лишь набраться смелости, сделать шаг, протереть глаза и тогда, все белое станет цветным и я увижу своё будущее.
.
Итог:
.
❓Наслаждаться тем, что есть сейчас и ловить момент, ведь все всего лишь временно.
.
❓Развивать в себе пластичность и гибкость к переменам. Чаще выбираться из дома надолго, чтобы не прикипать к месту.
.
❓ Учиться тому, что нужно мне здесь и сейчас. Наконец начать учить английский.
.
Посмотрите на 2-ую карту. Расскажите, что вы видите, чувствуете, какие у вас мысли и ассоциации с вашей жизнью?
Почему мы (не)добиваемся определённых результатов в нашей жизни? Слышали ли вы, что такое установки и как они управляют нами и дают возможность достигать (или не достигать целей). Жми если хочешь хочешь улучшить свои результаты!
Что нами руководит, когда мы хотим достичь желаемого, цели или разрешить какую-то ситуацию?
Недавно услышала от Тони Робинса хороший пример установок людей. Есть бегун, который поставил мировой рекорд по скорости в забеге на определённую дистанцию. Есть человек, который заработал миллион долларов за день. Но эти люди перед тем, как сделать это, тоже были обычными. До них таких целей не достигал никто в мире. Но после - их рекорды повторили уже десятки человек.
Почему же раньше это казалось невозможным, а после них стало возможным? И вот тут кроется корневая причина! 1. Каждый из вас имеет потенциал. И каждый уверен, что знает его. Внутренние убеждения в своих силах дают нам 2. мотивацию и эмоции, побуждающие к 3. определённым действиям. Исходя из этих убеждений меняются наши действия. А от наших действий уже 4. зависит результат.
И снова: от результата возрастает уверенность. Уверенность рождает новый уровень убеждений в своём потенциале и силу эмоционального заряда. Руководствуясь ими мы снова совершаем определённые действия. Если будет негативное убеждение, мы будем действовать по другому и получим иной результат, который повлияет вновь на наши убеждения и эмоции, которые дают силы к определённым действиям.
Это очень простая схема показывает как работают убеждения. Рекордсмены поменяли убеждения десятка людей, что невозможное возможно и практически сразу после них ещё множество людей достигло подобного результата! ❓Как позволить себе иметь то, что кажется невозможным? Как обрести уверенность в бОльшем потенциале? Найти убеждения, которые мешают!
Эта кольцевая зависимость лежит в основе трансформационного круга игры "Встреча с собой", пожалуй именно по-этому, она имеет такое название.
❗️Все этого ждали и много спрашивали❗️И вот, наконец, это свершилось! Мы запускаем партнерскую программу.
.
Теперь ты, рекламируя любимые продукты центра трансформационных игр, можешь на этом заработать 15% от стоимости продукта.
.
Как это работает❓
Регистрируетесь в партнерской программе
В личном кабинете партнера Вы найдёте свои личные ссылки. Именно их вы должны продвигать. Это ваша личная ссылка. Если покупка произойдёт с неё, значит 15% начисляется именно вам.
Так же для вас будет доступна ссылка на регистрацию участников программы. Если партнёр зарегистрировался по вашей ссылке и продал товар, тогда в этом случае, он получает 15% от заказа, а вы 5%.
.
Звучит все достаточно запутано и трудно, но на самом деле, все очень просто. Стоит только начать.
.
Это реальный способ заработать отличные деньги!
⬇️Ссылку на регистрацию оставлю в шапке профиля⬇️
Где вы видели такие скидки в сентябре
.
Листай карусель➡️
.
Колода «Встреча с собой»
Философия колоды построена на ведической психологии и знаниях джйотиш.
Спектр работы колоды:
- самореализация, - достижении жизненных целей, - увидеть причины появления сложных ситуаций,
- родовые сценарии,
- сложности в отношениях, - затруднения в материальной сфере, - социальная нереализованность, - поиск ресурсов для выхода из кризиса,
- сложность выбора из нескольких вариантов и т.д.
.
Колода «В постели»
Актуальность колоды:
Треть жизни мы проводим в постели, совместное пребывание в ней – неотъемлемая часть отношений. От того с каким настроением и какими мыслями мы ложимся в нее, зависит качество нашей жизни. Скрыть что-то, находясь в постели очень сложно, ведь наше тело, жесты, мимика говорят сами за себя.
Возраст использования: от 16 лет.
.
Карты возможно использовать в различных тематиках, спектр работы портретной колоды очень широк:
- проекция на внутренние субличности (состояние внутреннего ребенка, взрослого, родителя)
- отношения в семье и коллективе
- внутренние и внешние конфликты
- отношения в паре
- отношения с детьми - выстраивание генограмм Рода, через портреты - групповая работа
и др.
.
Курс «Мак Йога»
Этот курс подойдет для тех, кто хочет применять метафорические ассоциативные карты в своей жизни на профессиональном уровне, для тех кто хочет использовать новый инструмент на полную мощность для себя и клиентов, а так же для тех, кто ведет психологические трансформационные игры. Спокойно осознавать свои эмоции и жить с ними далее сегодня не роскошь, а необходимый пункт внутреннего комфорта и удовольствия от жизни.