Список из самых популярных хештегов по теме #МАРАФОНЕЦ

Давайте вернёмся на минуту в Лондон и посмотрим на финиш сильнейшего марафонца в истории. Удивляет больше не скорость, с которой он пробегает марафон, а то, с какой легкостью он это делает! Желаем вам бегать так же красиво и легко, как Элиуд Кипчоге! #марафонец #техникабега #бег #лондонскиймарафон #londonmarathon #londonmarathon2019 #спорт #марафон видео: London Marathon

Все вышло лучше и легче чем я думал, но для этого была проделанная большая работа! Я напишу об этом, и как все было ! А пока поделюсь результатом и готовым продуктом которым я очень доволен!!! Слова благодарности и о самом марафоне напишу позже! Всем спасибо за поддержку и поздравления! Обязательно выделю людей без которых я не смог бы этого добиться !#марафон #париж #владкропивка #бегущийведущий #марафонец #marathon #run #marathonrunner #marathoner #running #paris #parismarathon

Зачем я это сделал? А вы готовы ? ___ Про себя промолчу ‍♂️ ___ #limassolmarathon2019 #лимассол #Кипр #счастье #движение #марафонец #неадекватныелюди

Степан Киселёв и Сардана Трофимова - чемпионы России по марафону с результатами 2:12:56 и 2:31:31! Искандер Ядгаров пришёл к финишу четвёртым с отставанием 3 минуты и 36 секунд от Степана. Поздравляем чемпионов страны и всех, кто сегодня вышел на дистанцию! А вы смотрели трансляцию? За кого болели? #марафонец #казанскиймарафон #чемпионатРоссии #бег #kazanmarathon #спорт

Элиуд Кипчоге уверенно подтверждает свой статус сильнейшего марафонца мира! Очередная победа на Лондонском марафоне, красивый бег и 02:02:37 на часах! К сожалению, упорного противостояния между Мо Фара и Элиудом не получилось. Уже после часа бега Мо Фара стал отставать от лидирующей группы, в итоге финишировав на 5-ом месте с результатом 02:05:39. В своём интервью после финиша он признался, что сильно разочарован в том, как сложилась гонка, ведь, по его словам, подготовка к марафону прошла хорошо. Несмотря на разочарование, он пообещал вернуться в следующем году! фото: instagram james_watitu #марафонец #бег #лондонскиймарафон #londonmarathon #londonmarathon2019 #спорт #марафон

Одна из самых быстрых атлеток в России, трехкратная победительница забега "Апрель" Юлия Конякина рассказала о конкуренции в беге и о том, как любителям не «перебегать» в погоне за медалями финишёров. Читайте интервью с Юлией на нашем сайте по ссылке в профиле @marathonecjournal. - Вот пару советов от Юлии: "Бегунам-любителям я советую составить календарь стартов на сезон. Если соревнований планируется много, то надо выделить основные, где вы хотите показать высокий результат. К примеру, раз в месяц. А все остальные старты будут подготовительные. - Обязательно продумайте и запишите на бумаге свой тренировочный план, лучше на месяц, и делайте корректировку каждую неделю. Составляйте план с учетом основных стартов, не забывайте снижать перед ними интенсивность и объём. Если самим составить тренировочный план тяжело, то лучше обратиться за помощью к тренеру". - А сколько стартов в вашем календаре в этом году? #марафонец #журналмарафонец #бег #бегун #бегунья #ялюблюбег #бегаю #забегапрель #беговоесообщество #лисьягора #московскийполумарафон #полумарафонлужники #полумарафон

Искандер Ядгаров: "Не столько страшен марафон, сколько подготовка к нему" Программист в костюме Джокера, побеждающий сильнейших спортсменов на всероссийском забеге, – вот он, пример для рядовых обитателей офисных кабинетов, не желающих отказываться от своей мечты. Какой ценой даётся подготовка к личному рекорду на марафоне, в чём философия бега, и что стоит на кону в споре со Степаном Киселёвым – рассказал Искандер Ядгаров в интервью нашему журналу накануне важного старта в Казани. Читайте интервью на нашем сайте по ссылке в сторис! #марафонец #бег #спорт #марафон #казанскиймарафон #забег

ETHNO RUN 10K ⛰. Мой первый марафон. Была нереально крутая атмосфера на этом марафоне и всё это благодаря организатором @tonus.kg • Кстати Самые топовые номерки были у нас с @nazikedil • Первый мой забег и самые лучшие впечатления Реально был праздник спорта в нашей стране Понял, что нужно всегда участвовать в подобных мероприятиях. И я поставил цель для себя, посещать как можно больше таких забегов ⛰ • И ещё я понял то, что нужно всегда шагать вперёд, в любом деле... никогда не нужно стоять на месте, нужно хотя бы делать маленькие шаги Это везде так, что в бизнесе, что в образовании, что в спорте, что и в отношениях • #кыргызстан#бишкек#спорт#марафон#явтонусе#забег#алаарча#парк#бег#медали#саморазвитие#успех#цели#смм#продвижение#счастье#марафонец

Не хочу бегать! 7 причин низкой мотивации к бегу и как с этим справиться - Иногда ничем не заставишь себя выйти на пробежку. Бывало такое? С чем это может быть связано и что с этим делать, читайте на нашем сайте, активная ссылка в профиле @marathonecjournal. - А вот и одна из причин: однообразие тренировок. Всё, что повторяется изо дня в день, становится скучной рутиной. Попробуйте разнообразить свои пробежки и тренировки: пробегитесь в другом парке или по другому маршруту, добавьте различные общеразвивающие и специальные беговые упражнения (СБУ). Бегайте в разном темпе, выйдите на пробежку рано утром или поздно вечером. Экспериментируйте и всегда пробуйте что-то новое! - А как вы мотивируете себя, когда не хочется бегать? #марафонец #журналмарафонец #бег #бегаю #бегун #ялюблюбег #пробежка #пробежкаутром #бегаюпоутрам #вечерняяпробежка #бегаюсудовольствием #беганутые