мармелад53 великийновгород marmelad53 регион53 колмовофитнес velikiynovgorod kolmovofitness 53регион новгород сфитнес familyfitness53 ffitness53 фэмелифитнес familyfitnessvn sfitness bodybuildingshop лучшиесладости подарокдевушке райдлясладкоежек сладкиеподарки сладостивеликийновгород сладостиевропы трцмармелад orby53 мармелад fini marmelove saadet акция вкусняшки marmelad53
Интенсивные #нагрузки - это не только #спорт. Ежедневная работа и стрессовые ситуации оказывают такое же воздействие на организм человека, как и изнурительные #тренировки. Именно поэтому если вы хотите повысить стойкость вашего организма к любым негативным воздействиям, вы можете попробовать аминокислоты #BCAA.
Последние исследования неизменно показывают что ВСАА – аминокислоты с разветвленной цепью – противостоят изменениям в центральной нервной системе Рекомендуемая доза ВСАА: 7-12 грамм
.
.
.
#спортпит #великийновгород #колмовофитнес #мармелад53
Друзья мои, а вы знаете, что в Италии на Новый год принято выбрасывать все старое и ненужное? Поэтому предлагаю начать с зависти, лжи, обид и дурных поступков, за которые стыдно. А все то хорошее, что было в уходящем году, аккуратно упаковать и перенести в год Хрюшки!! С Наступающим, мои любимые)
#великийновгород #инстамама #активнаямама #мамаблогер #инсталайк #followme #followers #followforlike #beautiful #mamalove #follow4like #followforfollowback #likeforlikes #like4follow #like4like #likeforlike #следуйзамной #регион53 #мармелад53 #скороновыйгод #зима2018
С добрым утром ☀️
За окном снег, вспоминается фраза-«север-родина смелых»
————————————————
Будьте в тонусе не смотря на погоду, и на тренировке значит больше
.
.
.
#двойнойбицепс #рукибазуки #болибилдинг #фитнес #менсфизик #колмовофитнес #мармелад53 #великийновгород #спб #mensphysique #spbpowerexpo #ve_mag
Делаете ли вы кардио? Поверьте, оно одинаково полезно как на наборе массы, так и на сушке Но сейчас не об этом ❗️Перед нагрузкой (обычно это 60 мин интенсива на эллипсе) я принимаю двойную порцию l-carnitine , запускаем процесс липолиза Регулярный прием поможет вашему прессу стать выразительным
.
.
.
#великийновгород #колмовофитнес #мармелад53 #ббшоп #спортпит #mensphysique #bodybuilding #cardio
Все пристально следят за началом сезона и первыми соревнованиями...я продолжаю готовить и чеканить свою форму к #spbpowerexpo
Расскажу о добавке, которую я использовал в период набора массы. Это креатин quick start от @rps_nutrition , в составе которого есть транспортная система и он не требует загрузки, как в привычном варианте с обычным моногидратом. Так же есть небольшой процент bcaa и аргинин! На тренировке есть явный эффект от регулярного приема этого продукта, кроме наполненности мышц, растет силовой показатель➡️как следствие и масса Рекомендую! Приобрести можно в @vnbbshop .
.
.
#колмовофитнес #фэмелифитнес #спорт #пп #зож #мармелад53 #вн #великийновгород
Проблема моих клиентов! Будет жарко))
.
Каждый раз, на фотосъёмках мои клиенты сталкиваются лоб в лоб с такой проблемой, как позирование. Куда деть руки? Куда деть ноги? Как встать? Как сесть? Я бревно, я не умею))
А наверное самое популярное в рейтинге , это «я толстая»)) Сколько всего, у нас, у девочек в голове)) Мама-мия)) Будем разбираться!
.
У всех, да-да, у всех есть своя природная красота! И большинству нужно просто выпрямить спинку и улыбнутся, и вот он шедевр))
.
А вот с позирование, и с частым вопросом «Куда же деть руки?», я всегда вам помогу) Я вижу вас у себя в кадре и знаю как будет лучше, правильнее!
.
Казалась бы одна и та же поза, один и тот же ракурс, но фотографии разные. Конечно же есть свои нюансы в позировании, куда без них) Но обращаясь ко мне за фотосъёмкой, знайте, Вы в надёжных руках)) Без шедевров не останетесь) ✨
.
Немного примеров на эту тему можно увидеть в карусельке) Кто планирует отдых, сохраняйте, чтобы подсказки были под рукой) ♀️
.
#фотограф #фотографвеликийновгород #великийновгород #позирование #позы #фотосессиявеликийновгород #советыфотографа #позированиемоделей #фотостудиявеликийновгород #фотографвн #новгородвеликий #новгородскийкремль #мармелад53
⭐️А ты как этой весной серый, бледный под всех или яркий и индивидуальный ?
.
.
И снова я рада была участвовать в показе приуроченному празднику весны и красоты ✨ .
.
Больше всего всех участников подзадорило наряжаться в @familia_shop .
.
Лично я почувствовала, прям шопинг терапию с @somova2768 , свободу от недавно приобретённых рамок и весенний призыв к яркости чудачеству и некоему сумасшествию по которому так соскучилась .
.
Приятно было встретить уже родные лица участников прошлого показа, так и познакомится с новыми энергичными и сияющими людьми . .
Отдельные мега благодарности организатором @somova2768 @coach_diana_ismailova ♥️
.
❓Какие из луков зашли , а какие нет ) Пишите интересно ваше мнение!) . .
#мармеладвеликийновгород #мармелад53 #показмод #весна2019 #типомодель #familiavn #familiashop #самоето #поканеспится #повыкладывать ♀️♀️