Список из самых популярных хештегов по теме #МАРУСЯУЧИТСЯГОТОВИТЬ

Домашние батончики-мюсли . . Кто любит такие батончики, оцените . . Нам понадобится: ✓овсяные хлопья-250 гр ✓банан-1 шт ✓яйцо-1 шт ✓курага-50гр ✓чернослив-50гр ✓изюм-50гр ✓орехи-50гр ✓семечки-50 гр Для начало нужно залить кипятком сухофрукты, затем из отжать и подсушитькурагу и чернослив нарезать на кусочки✓ Банан размельчаем вилкой и смешаем с яйцом✓ Смешиваем все ингредиенты :овсяные хлопья , банан с яйцом, сухофрукты,орехи и семечки✓ Выкладываем на противень (пергамент.бумага) так , чтобы толщина была 1 см и запекаем в духовке 25 мин при темпер. 170 град .✓ Разрезаем на батончики пока они горячие и лаем остыть . . . Приятного аппетита . . Вкусно, сытно, полезно и не вредно . . #Марусяперезагрузка#марусяучитсяготовить#дневникхудеющегочеловека#живиздесьисейчас#пп#марусинперекус#кчертулень#другойжизнине#всотдыхнаш#апрель_2019

Рыбка-Лимонелла☺ . . Открыли мы для себя очень вкусную рыбку Лимонеллу, чем то напоминает треску, костей минимум, белое мясо, низкая каллорийность . . Вы пробовали такую рыбку? . . Для приготовления нам необходимо: ✓рыбка Лимонелла ✓яйцо ✓овсяная мука ✓специи . . Приготовление: Рыбку необходимо разморозить и очистить от чешуи.Затем -посолить, поперчитьРежем на кусочки , обмакиваем сначало в яйце, потом в овсяной муке и на сковородкуОбжариваем на капельке масла . . Приятного аппетита Очень вкусно Если не пробовали, пробуйте Рекомендую . . Если полезно , то поставьте Все добра . . . @pp_baza_recept . . #марусяучитсяготовить#марусинобед#кчертулень#живиздесьисейчас#другойжизнинебудет #дневниквечнохудеющегочеловека#Марусяперезагрузка#пп#pp_baza_recept#best#скоробудетлето#настроениевеснапт#апрель_2019

Любите чипсы . . Предлагаю заменить вредные чипсы, на безопасные пп-чипсы из лаваша Делали такие? . . Нам понадобится: ✓лаваш ✓специи, соль ✓сметана Лаваш режем на кусочки не большие(режу ножницами),соль, специи, масла оливкое небольшое количество(на глаз ) и сметанку.Все перемешиваем, на противень и в духовку буквально на 10 мин Я периодически залядывала и доставала уже готовые, чтоб не сгорели . . . Легко и вкусноПриятного аппетита Жду . . #марусяучитсяготовить#Марусяперезагрузка#марусинперекус#другойжизнинебудет#кчертулень#инстамир#скоролето#жопауходи#топаеммы#пп#апрель_2019

Ловите вкусный обед . . . "Шашлык в отпуске"пусть будет так . . Нам понадобиться : ✓курогрудка ✓лук ✓помидорка ✓сое.соус ✓специи . . Курогрудку замачиваем в соевом соусе где-нибудь на 30 минДалее насаживаем на бамбуковские палочки наш шашлык,кончики палочек укутываем в фольгу,чтоб не сгорели и в духовку⌛по времени ну где-то 40 мин . . Приятного аппетита P.s.рецепт был взят на заметку у волшебницы @grehova_pp . . . #марусяучитсяготовить#Марусяперезагрузка#дневниквечнохудеющегочеловека#марусинобед#кчертулень#меняемжизньклучшему#другойжизнинебудет#дождикпт#март_2019

Ловите вкусную сырную подливку из грибов и курицы Нам понадобится: ✓грибы(беру шампиньоны,лучше свежие) ✓курогрудку ✓лук ✓сыр ✓зелень и специи по вкусу Сначало запускает курогрудку варим почти до готовности ,к ней добавляем грибы и лук, солим)Затем за 15 мин до готовности запускает тертый сыр и зеленьСыр должен расплавиться . На гарнир я люблю с этой подливкой гречку Приятного,вкусного аппетита . . . #марусяучитсяготовить#Марусяперезагрузка#питание#спорт#марусинобед#весеннийпн#весна2019#летоужеблизко#кчертулень#другойжизнинебудет#жопауходи#счастьевмелочах#настроениевеснапн

Доброе утречко . . . А как вы относитесь к десерту в виде фруктового салата . . Я его с детства обожаю Нам понадобится: Фрукты: яблоки,бананы,киви,груши,ананасы, короче все что вы любите Ну и в качестве заправки возьмем низкокалорийный йогурт . . . Ну как вспомнили вкус детства Приятного аппетита Про не забудьте . . . #Марусяперезагрузка#марусяучитсяготовить#кчертулень#другойжизнинебудет#живиздесьисейчас#дневниквечнохудеющегочеловека#марусиндесерт#март_2019#мартпокасб

Завтрак . . Мои не идеальные овсяно-рисовые блинчики . . Необходимо: ✓мука:рисова и овсяная ✓яйцо ✓соль ✓вода ✓сахар-0 гр Вот как то так☺☺☺ Вкусно и не вредноприятного аппетита. . . . #марусяучитсяготовить#Марусяперезагрузка#кчертулень#другойжизнинебудет#скоробудетлето#марусинзавтрак#дождикчт#март_2019

Завтрак выходного дня . . Пицца из лаваша . Пробовали такую . . А я вот увидела и решила сразу же попробовать . . Необходимо: ✓лаваш-2 шт ✓курогрудка ✓грибы-шампиньоны ✓сыр ✓помидорка ✓сметана с том.пастой . Готовится в духовке 15 мин . . Спасибо за рецепт @pp_vikusik . #марусяучитсяготовить#марусинзавтрк#инстамир#дневникхудеющегочеловека #кчертулень#другойжизнинебудет#pp_baza_recept #Марусяперезагрузка#выходнойсб#отдыхаеммывсб#март_2019

Завтрак ☺ . . Еще один из полюбившиеся завтраков-это ЯИЧНИЦА В ЛАВАШЕ С СЫРОМ . . Нам понадобится: ✓Лаваш (я вырезаю круглые 2 листа по тарелке) ✓яйцо ✓сыр ✓можно еще добавить помидорку . . . Пробуйте очень вкусно и сытно . . . . #марусяучитсяготовить#марусинзавтрак#дневникхудеющегочеловека#pp_baza_recept#марусяперезагрузка#житьвкайф#скоролето#кчертулень#другойжизнинебудет#жопауходи#талияприди#пробуждениечт#март_2019