Список из самых популярных хештегов по теме #МЕНЯЙСЯКЛУЧШЕМУ

Подпишись на наш новый канал @12.facts  @12.facts @12.facts #спасибо#счастьеесть#motivations#смыслмоейжизни#своедело#мотивациянауспех#мечтай#психологиясчастья#верь#радостьвмелочах#цетатывеликихлюдей#бизнескоуч#счастье#неленись#силавнутри#меняйсясейчас#меняйсяклучшему#деньгикденьгам#свободамыслей#всемдобраимира

ЗЕВС АЛЕКСАНДРОВИЧ ⠀ Кто не видел, как мы ездили мыться - смотрите в IGTV А пока расскажу немного о зоогостинице @chvostland. Расположена она в 15 км от Пензы, в селе Рамзай Это идеальный вариант, если вам нужно уехать куда-то, а вашего питомца не с кем оставить ⠀ ✅ проживание в отдельном "номере" ✅ 3х разовый выгул ✅ закрытая оборудованная территория для прогулок ✅ специалисты, которые находятся 24 часа на работе ✅ демократичные цены ⠀ И это не все плюсы проживания. Курс дрессировки, корректировка поведения, стрижка когтей, мытьё с сушкой и расчесыварием - это ещё не весь перечень услуг, предоставляемых зоогостиницей. ⠀ Но самое главное ведь люди, люди, которые там работают. Спасибо @kristinka_timbontardog за прекрасные и с пользой проведённые выходные. Вот с кем, а с тобой точно не страшно оставить своего хвостика ⠀ Помыли мы Зевсика за 700 рублей, поверьте, таких цен в городе вы точно не найдете Переходите @chvostland там у них все цены в свободном доступе ⠀ Какая фотография Зевса вам нравится больше? Оставляйте цифру в комментариях ⠀ #зевс #хаски #пенза #фотографпенза #фотографдианова #семейныйфотографпенза #меняйсяклучшему #aprelsk #phоtоdаy

Ариша @arr_gingerella как ты смогла поймать такой взгляд Я смотрю на эту женщину и вижу какую-то внутреннюю мудрость или грусть #любисебя #меняйсяклучшему #моймирпозаботитсяобомне

♦️НЕ БОЙТЕСЬ ⠀ Строить великие планы,ставить высокие цели и покидать зону комфорта! ⠀ Это нормально-чувствовать дискомфорт,когда ты меняешься. Делая то,что воспринимается как дискомфорт,мы растём и развиваемся ⠀ Приучайте себя выходить за рамки привычного,"заплывайте за буйки",расширяйте зону комфорта. ⠀ #перемены #идизамечтой #развивайся #меняйсяклучшему #мамавделе #мамаможет

❇️Прошлого нет, оно умерло. ❇️ Будущее не наступило. ❇️ И есть только СЕГОДНЯ... ⠀ Ставьте своему СЕГОДНЯ, ибо это ЕДИНСТВЕННОЕ, что является реальностью : ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. ⠀ И от того, в каком состоянии вы: проснулись умылись позавтракали начали свой день, зависит реальность, которую вы творите сами ⠀ Какая ваша реальность: ⠀ ✅ с утра ? ✅ сегодня ? ✅ сейчас? #ingadream #ingadream_секреты #прошлое #здесьисейчас #будущее #реальность #реальностьжизни #мудрость #мудростьжизни #сотворисебясам #помогисебесам #будьсобой #меняйся #меняйсяклучшему #меняйсякаждыйдень #перемены #будьсобой #найдисебя #

Интересно ? Пиши в Direct или на WharsApp, ссылка в шапке профиля ☝

ПЕРВЫЙ РАЗ НЕ СТРАШНО Ради этого дня я и ехала в Сочи. Уж очень мне хотелось покататься в горах. Сноуборд или лыжи⛷? Такой выбор встал передо мной в прокате, я решила взять лыжи. И не пожалела, когда смотрела, как сноубордисты падают с подъемников Последний раз каталась на обычных лыжах в 3 классе. И вот я стою на горе, предварительно посмотрев краем глаза ролик на Ютубе Лыжи сами поехали вперед, влево-вправо, набираю скорость и вот я внизу. "Фух, какая легкотня", - подумала я, катаясь по учебному склону, дубль два и я пошла на другой. Отстояла очередь на подъемник и вот стою на другой горе. На карте она абсолютно такая же, как и предыдущая. Но глаза не обманешь, она 100 процентов выше и немного уже. И вот я, в мыслях уже прирожденный лыжник, стартую вниз. Влево-вправо, скорость на этой горе и правда выше, мне это безумно нравится, но что-то идет не так, я понимаю, что еду очень быстро и скорость не контролирую. Кажется есть только 1 способ затормозить и я им пользуюсь. И вот, прокатившись на пятой точке десяток метров, лежу на снегу Следующим испытанием для меня стало встать и поехать снова уже на горе. Раза с 4, а может и 5, у меня это получилось, я снова еду. Потом снова эта же гора, ноги под конец трассы дрожат, но я не упала☺ Решено, едем на другой склон. Он очень крутой, это фото от туда☝, на нём гораздо меньше народу. Скорость, вправо-влево и вот...я в одну сторону, лыжы в другую Добрый инструктор привез мне и помог надеть лыжу. Снова еду, снова скорость и ещё раз на верх, это просто космос⛷ Немного набравшись сил я даже хотела скатиться с синей горки, но @dianov_alex со мной не поехал, а одна я не риснула Этим длинным постом я хотела начать рассказ о нашем небольшом отпуске, который подошел к концу. Это были эмоции, дальше расскажу обо всём поподробнее❤ #Сочи #газпромлаурасочи #тoпoвoефoтo #фeвральскийдeнь #меняйсяклучшему

Продолжаем разбирать ошибки худеюших ⠀ Ставим ❤ лайк, сохраняем, читаем и запоминаем ⠀ Зачастую, люди задаются вопросом: «Почему вес стоит на месте? Вроде бы и абсолютно чисто питаюсь, и тренируюсь регулярно...В чем же дело? Где мой результат?»‍♀️ ⠀ Давай посмотрим точно ли все так, как ты описываешь? Чаще всего дело в микроОшибках, которые мы не учитываем, даже не обращая на них внимания! ⠀ Таковыми являются: ⚠️ Мнение, что пачка орехов-это отличный перекус‍♀️ ❗На самом деле, орехи это отличный перекус, да, все верно, но не ЦЕЛАЯ ПАЧКА, а всего 30-40 грамм☝️ остальное будет слишком жирно... ⠀ ⚠️ Следующая ошибка пить СЛАДКИЙ питьевой йогурт и полагать, что от него худеешь ❗А ведь в такой баночке калорий почти столько же сколько в СНИКЕРСЕ‍♀️ ⠀ ⚠️ Некоторые с чего то взяли, что газированная вода способствует активному жиросжиганию... ❗ На самом деле, без разницы газированная вода или нет, главное, чтобы была несладкая, а обычная-чистая☝️ ⠀ ⚠️ Многие думают, что кола-зеро может заменить вредный Сладкий десерт... ❗ Да, вы можете перебить тягу к сладкому такой колой, но в ней содержится аспартам, который вызывает аппетит, а это замкнутый круг‍♀️ ⠀ ⚠️ Ошибочно считать, что дыня, груши, персики и виноград-это диетические фрукты ❗В данных плодах содержится сахара больше чем в яблоках и грейпфрутах, поэтому их нужно кушать дозировано!♎ ⠀ ⚠️ Думать, что красная рыба-путь к ожирению ❗На самом деле, красная рыба-это кладезь полезных жиров и одна из основ долгосрочной стройности! ⠀ ⚠️ Основная ошибка о которой я уже писала ранее -понижение калорийности своего рациона до 700-900 ккал ❗ Такой рацион-это прямой путь к пожизненным проблемам с лишними кг ⠀ ⚠️ Однообразное питание. ❗ Приводит к срывам и набору всех потерянных кг ⠀ Было полезно? ⠀ #ошибкихудеющих #фитнесмама #мамапогодок #худеемправильно #мотивация #правильноепитиние #советы #меняйсяклучшему#чтбудни #тренеронлайн #фитнесонлайн #худейсомной #марафон #советы_откатера

Фото за 600 рублей или как развести человека, который 1 раз на российском юге Ладно, пусть эти деньги пойдут реально на бананы этой милой обезьянке Друзья, я у вас были ситуации, когда вас обманывали? #Сочи #отпуск #привeтвeснa #меняйсяклучшему #март_smart #фотoдня