Список из самых популярных хештегов по теме #МИОФФ

"Не хочу стать мужеподобной" - заявляют некоторые красавицы, оправдывая отсутствие всякого рода тренинга в своей жизни. Видите ли, тренируясь, мужчинам гораздо проще увеличить мышечную составляющую, чем женщинам. ️‍♀️️‍♂️Это обусловлено гормонами. Женщины конечно же могут и успешно набирают массу, но им для этого нужно прилагать гораздо больше усилий, чем #пп и #фитнес 3 раза в неделю . У Вас не вырастут #рукибазуки без соответствующих нагрузок (гантельки далеко не по 2кг) и питания в совокупности с употреблением спортпита и БАДов в определённых объёмах. Звезды бодибилдинга приходят к своим результатам месяцами/годами, строго соблюдая жёсткие рекомендации по работе на набор массы, вытачиванию рельефа. Так что не бойтесь "перекачаться" в зале или на групповых тренировках. Ваша эндокринная система этого не допустит без целеноправленного вмешательства в этот процесс. Все, чем Вы рискуете - это обрести красивое, женственное, подтянутое тело Благодарю ❤️ за фото и волшебный мк по #dynamicpostural @sergmant Ну что, убедила записаться в зал? #Вилючинск #фитнесвилючинск #тренировкиввилючинске #фитнескамчатка #спортвилючинск #спорткамчатка #тренервилючинск #камчатка #наспорте #миофф #kamchatka #vilyuchinsk #viluchinsk #fitness_vil #kamchatkafitness #mioff

Спасибо @rebeccabarthel ,только после твоей #functionaltraining чувствуешь свои минусы и плюсы,над чем поработать надо (прыгать тяжеловато,просто я тяжеловата) Это было мощно #fitness #mioff2018 #gym #motivation #life #sportstyle #squat #back #training #rzn #girl #goodday #beutyful #наспорте #тренер #тренировка #миофф #москва #зож #супер #спортивныелюди

Штанга + резиновый амортизатор = 2x эффект Добавление ленты в привычные упражнения разнообразит их и сделает еще более результативными️‍♀️ Везу с #миофф новые резинки для @studio_vdohnovenie #fitnesslifestyle #fitgirl #fitlife #fitnesstime #fitnessgirl #fitnesscoach #fitnesslife #fitnessmotivation #squat #muscle

Последние кадры с конвенции... Очаровательная Ирина Турчинская успела провести крутой мастер класс! О себе и крутые лайфхаки из её большого жизненного опыта... Было здорово! Возвращаемся домой))) #миофф #mioff2018 #люблюсвоюработу #safarineft #Uralfit

Итак, подведем итоги)))) It was an awesome year!! Ни убавить, ни прибавить С наступающим!!! И пусть новый год принесет побольше счастья в вашу жизнь!#2019#germany#fantasticlife#всетут#камчатка#сахалин#франция#германия#япония#гонгконг#пекин#великаястена#лувр#турция#кападокия#москва#миофф#фитлав#любимые#друзья#искусители#коллеги#секл#припудренные#сумасшедшие

Было круто,весело и мокро с @anastasiavukajlovic #mioff #mioffconvention #mioff2018 #miofffitnessday #fitsociety #fitness #fitpublic #instafit #miofffitness #functionaltraining #миофф #миоффконвенция #миофф2018 #групповыерулят #фитнес

Мы сегодня рассуждали, что придя на красную площадь посреди ночи, ты все равно там встретишь людей, которые фоткаются #миофф #москва #фитнесконвенция #fitnessinstructor #fitnessminsk #cardioday #beautiful #healthy #fitnesslife #sport #фитнес #taebo #fitness #zumba #power #pilates #fitnessinstructor #fitnessminsk #beautiful #healthy #fitnesslife #sport #sportgirl #minsk #belarus #fitnessmotivation #фитнестренер #фитнесминск #фитнестренер #красота #спорт #здоровье #мотивация #спортивныедевушки

Это фото абсолютно точная характеристика меня в данный момент. ⠀ Свои, кажется 27 (я постоянно забываю сколько мне лет), я встречаю в абсолютно новом для себя состоянии, но всевозможные штанги пока далеко из вида не упускаю ⠀ Вентилятор дует, пузо наружу, а мы все улыбаемся Да пусть меня мой оптимизм никогда не покидает ⠀ С трепетом встречаю Новый год своей жизни, знаю точно он будет очень интересным ❤️ Ура !

Отпрыгал Заключительный мк: #zumba от @pobegalovsergey @mioff.fitness #mioff #zumba #миофф #вднх #селфи #тренер #презентор # #