натурпродукты капкейки тортыназаказ козийсыр godjiat аланскиймужскоймонастырь домадачикотеджи коза козьемолоко купаты мед молоко олеггоджиаты отдыхвфиагдоне полезно фиагдон хидикус dymkoffpavlodar вяленаякурица вяленаяпродукция вяленаяпродукциякпиву дымкоффъпавлодар колбаски колбаскидля коптитьподзаказ копченаякурица копченаякурочка копченаяпродукция копченаясвинина копчение салосмясом
Я думаю все знают и слышали, что на ночь не рекомендуют принимать пищу есть факты которые говорятПищеварение прерывает ночной «ремонт» сердца.
Согласно недавнему исследованию, ночной сон помогает восстановлению ❤️сердца.
В то время как приём пищи перед сном препятствует этому восстановлению.
Ученные из университета Алабамы в Бирмингеме(США) провели исследование на животных, и его результаты показали, что сердце восстанавливает поврежденные белки в период ночного сна.
Но если во время сна организм занят перевариванием пищи, механизмы восстановления сердца нарушаются.
Доктор Мартин Янг, профессор отдела сердечно-сосудистых заболеваний, полагает, что еду на ночь можно сравнить со скопившимся в доме мусором, который постепенно превращает жилище в свалку.
Исследователи обнаружили, что когда животных заставляли потреблять пищу на ночь, их сердце теряло ритмы, имеющие решающее значение для удаления и замены поврежденных белков.
О том, как важно разделять сон и пищеварение, давно известно врачам традиционной ☯️китайской медицины.
Специалисты по ТКМ считают, что правильно организованный сон - лучшее лекарство от всех болезней.
Чтобы сохранить молодость и здоровье, ложиться спать рекомендуется до 22.00 - система кроветворения восполняется с началом сумерек, с 20.00 до 23.00 часов.
А как вы к этому относитесь?
Согласны ли с эти исследованием?
#пищеварение#сердце#здоровоепитание#сон#здоровыйобразжизни#ночнаяеда#китайскаямедицина#натурпродукты#семья#мамочки#женщины#дети#еда#здоровье#молодость#исследования #любимыеeвыxoдные #wееkendlovе#иапрельмой
Почему именно краски и цветные порошки?
Пост вдогонку)
Исторически, после сожжения чучела Холики ( см. Предыдущий пост), индусы мазали себя пеплом, оставшимся от костров. Со временем пепел стали раскрашивать или заменять порошком разных цветов, что делают и поныне.
⠀
В наше время в состав красок Холи, кроме красящего компонента добавляют кукурузную муку или крахмал. Это позволяет ей приобрести качества легкости и воздушности. В общем, все стебли, корни, плоды и лепестки цветов для получения нужного пигмента варят, сушат и измельчают до нужной консистенции порошка.
⠀
Натуральные ингредиенты — основа индийских красок Холи. Измельченные ним, куркума, халди, билва используются для их изготовления.
⠀
После того, как краски Холи приобрели популярность во всем мире, некоторые люди используют самый дешевый, но опасный для здоровья метод — просто крошат цветные мелки, забывая, что их состав далек от натурального и может вызвать неприятные последствия.
⠀
❓знали ли вы, что приверженцы Аюрведы на протяжении многих лет приветствуют и поддерживают традицию красочных игр из натуральных красок Холи?
Как думаете, почему?
⠀
#холи2019 #holifestival2019 #натуральныекраски #натурпродукты #naturproduct #naturalproductsrock #ayurved #аюрведашоп #аюрведаздесь #кришнавсердце #кришнаиты #indiaholiday #indiaholi #24Марта1
Вы задумывались, мои #долгожители, почему человек с возрастом приобретает странный неприятный запах?
▶Дело совсем не в «старости», а в зашлакованности организма. С каждым годом закидывая в себя консерванты, наш организм превращается в мусорку, ну а какие ароматы доносятся из «мусорки», все мы знаем.
.
▶Чистый кишечник - здоровый организм. До 95% заболеваний вызываются загрязнением толстой кишки.
Даже то, чем будет пахнуть тело, определяется состоянием кишечника. В идеале там должна преобладать «хорошая» микрофлора, которая в процессе ферментации пищи образует массу полезных для организма веществ. Люди при этом пахнут привлекательно.
.
▶Но у большинства – в кишечнике диcбактериоз. Доминирует «плохая» микрофлора, разлагающая пищу путем гниения.
Если вы не хотите отдавать «тухлятинкой», необходимо пересмотреть свое меню.
.
▶Естественный запах тела - вот что на самом деле притягивает или отталкивает. И его не забить никакими духами.
А вы замечали, как меняется запах тела в зависимости от образа жизни?
.
#ешьчитайхудей #советызоиб #пп #образжизни #зож #здоровье #еда #аромат #ппзоиб #фотоеды #безсахара #фрукты #овощи #живаяеда #приятногоаппетита #здоровоепитание #легко #вкуснаяеда #безгмо #своемнение #натурпродукты
Дорогие мои #долгожители, вот такой удивительный обед был у меня сегодня. Знакомьтесь - рыбья голова. Как думаете, что это за рыба?
〰
▶Обед - прекрасное время, когда вы можете позволить себе съесть всё, что угодно. В этот период организм вырабатывает максимальное количество ферментов. Но помните про один из ключевых принципов питания для стройности - выбирайте продукты, которые насыщают ваши клетки, а не только дразнят вкусовые рецепторы.
〰
▶Идеальные продукты для обеденного времени: сырые овощи и фрукты, зелень, гарниры с овощной поджаркой, мясо, рыба, супы.
▶Изучайте свои пищевые привычки - после одних продуктов вы чувствуете себя бодрее, после других наступает тяжесть и сонливость. Слушайте свой организм и наблюдайте за самочувствием - выбирайте продукты, после которых вам легко и комфортно.
〰
▶Желательно, чтобы объем порции не превышал размера желудка, а это два ваших кулачка. Я считаю, что организм запасаться не умеет, и даже если вы съедите очень много на обед, то поужинать все же нужно.
〰
А как проходит ваш обед?
〰
#похудетьсзоейб #обед #люблюпоесть #пп #правильноепитание #рецепты #зож #рыба #ужин #диетолог #ешьчитайхудей #красиваяфигура #похудение #похудела #мояжизнь #ппзоиб #живаяеда #вкуснаяеда #простаяеда #полезно #натурпродукты
Вот мой обед мои #долгожители
.
▶Многие из вас спрашивают: "как можно наесться таким маленьким количеством еды, Зоя?" Но те, кто начал питаться по моей методике понимают, что никакого волшебства здесь нет.
.
▶Просто попробуйте начать прием пищи немного по-другому. Вспомните, как вы едите, когда сильно голодны - спешите и буквально закидываете в себя еду, а потом чувствуете тяжесть в желудке.
.
▶Попробуйте новый сценарий. Не уменьшайте пока порцию. Просто, сначала выпейте перед едой один стакан горячей воды от 40 градусов, не обжигаясь
.
▶Вода снимет остроту голода, заполнит объем желудка и тем самым уменьшит риск вашего переедания и глотания без пережевывания. ▶Кроме того, горячая вода бережно активирует системы организма и подготовит его к быстрому усвоению пищи.
.
▶После выпитой воды сразу приступайте к трапезе.
И послушайте, когда будете жевать, как теперь? Что изменилось? Вы торопитесь по-прежнему? Появились новые ощущения?
.
▶И ещё один совет: попробуйте начинать приём пищи с фруктов или овощей А потом уже основное блюдо.
▶Вода, фрукты или овощи и только потом тяжелая артиллерия. И обязательно поделитесь, как вам мой совет.
Жду❤.
.
ПыСы// в ресторане, кафе, на мероприятии, если вам неудобно просить горячую воду, скажите, что вам нужно развести или запить таблетку.
.
#похудетьсЗоейБ #советыЗоиБ #рецепты #похудение #голод #вода #фрукты #пп #зож
#ешьчитайхудей #образжизни #здоровье #еда #ппзоиб #фотоеды #безсахара #овощи #живаяеда #приятногоаппетита #здоровоепитание #легко #вкуснаяеда #безгмо #своемнение #натурпродукты
#обзор масел BIOLOGICOILS
.
МАСЛО BIOLOGICOILS КУНЖУТНОЕ EXTRA VERGINE 250 МЛ
Является ценным диетическим и полезным продуктом питания, благотворно влияющим на здоровье нашего организма. Это масло станет отличной заправкой к салатам и брускеттам. Смело добавляйте масло его в картофельное пюре, супы, крупяные гарниры и каши, подливки и соусы, блины и оладьи, чтобы наполнить эти блюда изумительным ароматом.
Не используйте для жарки!
.
.
МАСЛО АРГАНОВОЕ BIO EXTRA VERGINE 250МЛ
С ароматом специй и ореха. Всего несколько капель масла, смешанные с миндалем и медом – и перед вами готовый и сытный завтрак. Масло также используют для косметических целей, похудения и в качестве целебного средства от ряда заболеваний.
.
.
МАСЛО BIOLOGICOILS КОНОПЛЯНОЕ ЭКОЛОГИЧЕСКИ ЧИСТОЕ BIO EXTRA VERGINE 250МЛ
Обладает не сильно выраженным запахом и слабым ореховым привкусом. Имеет зеленоватый цвет. Идеально подойдет для заправки салатов, супов, маринадов, соусов, пасты, риса и овощей.
.
.
МАСЛО BIOLOGICOILS ИЗ МИНДАЛЯ BIO EXTRA VERGINE 250МЛ
Сладковатый ореховый вкус и тонкий, приятный запах этого масла идеально подходит для заправки рыбных блюд, овощных салатов, блюд из мяса и птицы, гарниров из риса или лапши. Идеально масло и для форели.
.
.
ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ?
.
В интернет-магазинах «Италия на дом» (@italianadom_ru), «Азбука Вкуса», «Глобус Гурмэ», «Седьмой Континент», «Перекресток», а также в региональных магазинах по всей России.
.
.
.
.
#полезныепродукты #италиянадом #ItalianFoodYear #итальянскиепродукты #натурпродукты #органическиепродукты #ItalianFoodYear #СasaRinaldi #итальянскиепродукты #италия #италиянадом #доставка #italianproducts #italianadom #продукты #заказатьеду #москва #casarinaldiru #olive #оливковоемасло #biotuscany #biologicoils #bio #organic #эко #экопродукты #натурально #скидки #скидкимосква
#обзорпродукта "Суп Casa Rinaldi Тосканский - 550 гр"
.
Просто и быстро – главная черта тосканской кухни. Таким является и тосканский суп Casa Rinaldi с фасолью. Классический вариант готовится без мяса, но это не мешает ему быть сытным, ведь в основе супа – бобовые.
.
Мы рекомендуем подавать Суп Casa Rinaldi Тосканский с хрустящими гренками и сыром Пармезан.
.
.
Состав: вода, фасоль 15%, картофель 14%, морковь, томатная паста, оливковое масло, капуста 7%, тосканская капуста, лук-порей, шпинат, мангольд, сельдерей, лук, фруктоза, соль, молочная кислота.
.
.
ГДЕ МОЖНО КУПИТЬ ПРОДУКЦИЮ СASA RINALDI?
.
В интернет-магазинах «Италия на дом» (@italianadom_ru), «Азбука Вкуса», «Глобус Гурмэ», «Седьмой Континент», «Перекресток», а также в региональных магазинах по всей России.
.
.
.
.
.
.
#сasarinaldi #суп #тосканскийсуп #супчик #первоеблюдо #супрецепт #бобовые #итальянскиепродукты #натурпродукты #органическиепродукты #итальянскаяеда #полезно #едамосква #купитьмосква #casarinaldiitalia #cucinaitaliana #кухняиталии #итальянскаякухня #оливковоемасло #опт #продуктоптом #продуктыизевропы
Надоели классические соусы для пасты? Хочется чего-то оригинального? Приготовьте наш любимый сырный соус с кабачками
.
Нам понадобиться:
Сыр #горгонзола - 150 г
Кабачок - 1 шт.
Сливки 10% - 200 мл.
Укроп - средний пучок
Пармезан тертый - по вкусу
.
.
Кабачки нарежьте полукругом и немного обжарьте. В конце готовки добавьте соль и измельченный укроп.
Сыр нарежьте кубиками, и пока варится паста (пене), растворите его в горячих сливках. Для сырного соуса выбирайте такие сорта сыра, которые хорошо плавятся: #бофор, #канталь, #горгонцола, #пармезан или грана, #эмменталь и т.д. Разные сорта можно сочетать друг с другом.
Полейте готовую пасту сырным соусом, положите сверху кусочки кабачков и присыпьте блюдо Пармезаном.
.
.
.
.
.
#casarinaldi #заправка #сырныйсоус #итальянскиепродукты #натурпродукты #органическиепродукты #ItalianFoodYear #СasaRinaldi #итальянскиепродукты #италия #италиянадом #рецепт #рецепты #italianadom #goodmorning #заказатьеду #рецептпасты #соусы #olive #оливковоемасло #вкусноеиполезно #полезныерецепты #готовим