Список из самых популярных хештегов по теме #ОДЕССАТРЕНЕР

Большой человек Василий Ярославович Вирастюк (@vasylvirastyuk), с огромным зарядом сил и позитива посетил вчера фитнес клуб «Смайл» на Пушкинской, 27 ⠀ #fitness_club_smile #похудениеодесса #одессатренер

Вывих большого пальца стопы (Halux Valgus) - это повреждение сухожилий и связок стопы в результате длительных перенагрузок, неправильной осанки, ношения сдавливающей обуви, обуви на каблуках. Также значение имеет генетика. На первой стадии, а также для профилактики эффективен массаж, и особенно массаж стопы ИНФРАЗВУКОМ. На последующих стадиях лечение заболевания до полного выздоровления невозможно, однако значительно облегчает самочувствие, снимает боль, что в свою очередь особо важно для нормальной функции стопы и, как следствие, нормальной работы всех мышечных цепей. При нарушении функции стопы нарушается осанка, походка, работа всех мышечных цепей, что приводит к нагрузке на суставы, позвоночник. Появляются боли в коленях, тазобедренных суставах, спине. Большое заблуждение❗️Вывих большого пальца стопы - это на самом деле вывих, а не «лишняя» косточка на стопе или «натертость», «мозоль». Это реальный вывих, который влечет за собой вывихи в других суставах стопы - стопа «рассыпается», деформируется. Записаться на курс можно по телефонам: +380 (095) 448 48 81 (Viber) +380 (068) 570 55 72 Врач, специалист по УВТ Парфентиев Виталий Григорьевич @uvt.odessa ______________ #ударноволноваятерапия #увт #вальгус #массажстоп #массажодесса #одессамассаж #массажистодесса #одессамассажист #sportodessa #спортодесса #одессаобувь #одессаспорт #женскаяобувьодесса #фитнесодесса #одессафитнес #фитнесклубодесса #деформациястопы #массажстопы #массажводессе #shoesodessa #odessashoes #haluxvalgus #halux #персональныйтренеродесса #тренеродесса #вальгуснаядеформация #одессатренер #обувьодесса #детскаяобувьодесса #вальгуснаястопа

Мастер класс по ‘PowerFit’ - кардио-силовая тренировка! #gbfitness #групповыетренировки #персональныйтренер #fitnessintensive #function #odessafitness #powerfit #fitgirls #training #trainyourbody #sportive #спорт #заздоровыйобразжизни #пп #зож #одесса #одессатренер #тренер_анна_зубенко

❗️❗️❗️Сегодня я бы хотел поговорить о естественных методах повышения уровня тестостерона . Наиболее эффективные способы, позволяющие повысить тестостерон, а именно: ️‍♀️Силовой тренинг Правильное питание ⚖️Нормализация веса ☀️Режим дня Снижение стресса Исключение вредных привычек Применение спортивного питания С возрастом остановить падение тестостерона ⬇️без гормонозаместительной терапии сложнее, но возможно и для этого вам понадобится в корне изменить привычный обывательский образ жизни. При этом вы вообще не рискуете собственным здоровьем, а только улучшаете его. Кстати, эффект от естественных способов увеличения уровня тестостерона может быть гораздо выше, чем от гормонозаместительной терапии. Теперь стало известно, что уровень тестостерона в крови падает у людей при чрезмерном употреблении алкоголя и курении. . Доказано, что у регулярно пьющего человека уровень тестостерона снижается на 50 процентов. Так что придется отказаться от этих «прелестей», а также отрегулировать режим дня - высыпаться, вовремя отдыхать и есть тоже очень важно. Важно следить за своим весом и правильно питаться. Вовремя питаться - это хорошо, но не менее важно питаться правильно. . ❗️Теперь Вы знаете,что правильное питание,спорт,отдых и отсутсвие стрессов продливает мужское здоровье

Фитнес клуб «Смайл» Махачкалинская, 2 ⠀ Замечательное преображение старательной подопечной Анны (@hanna_torzhynskaya) ⠀ Всего 2 месяца тренировок и -4 кг, подтверждают что не так важна цифра на весах, как внешний вид и разница в размере одежды! ⠀ Выбрасываем весы и бегом на тренировки в любимый «Смайл»⠀ #fitness_club_smile #похудениеодесса #одессафитнес #одессатренер

Почти месяц Вячеслав Узелков (@uzelkoff_official) был на одной волне с сетью фитнес клубов «Смайл» ⠀ Нереально позитивный человек! ⠀ Очень рад знакомству! ⠀ #fitness_club_smile #одессатренер #тренеродесса

Если что-то не в твоих силах и не в твоих руках, то соберись с силами и возьми в свои руки (c) #попакач #legsday✔️ #fitgirlsvideos #fitgirls #fitnessgirl #fitnessaddict #fitlifestyles #попаноги #ногиноги #одессатренер #одессатренировка #

Наконец-то дошли руки до видосиков). Спасибо @diana.soga за настроение и съемку. #деньног #ногиноги #попакач #попаноги #одессафитнес #одессатренер #fitnessbody #fitnessvideos #fitgirlsvideos #fitnessgirlsvideos #legsday✔️ #redhairedgirls #odessafitness #

Если мы не позаботимся о собственном теле сейчас, то где же нам жить потом? ‍♀️ #fitnessbikini #fitlife #хочупохудеть #odessafitness #одессатренер #fitnessgirl #fitnessmodel #железныйаргумент #моетеломоедело #одессаграм #одессафитнес #odessagirls #odessalife #sportgirl #