Список из самых популярных хештегов по теме #ОЛАДЬИИЗБРОККОЛИ

Оладьи из брокколи Ингредиенты: 1. Брокколи - 500 гр. 2. Яйцо - 1 шт. 3. Молоко - 4 ст. л. 4. Мука - 4 ст. л. 5. Разрыхлитель - 0,5 ч. л 6. Растит. масло - 2 ст. л. 7. Перец - по вкусу 8. Соль - по вкусу Пишите в комментариях какое видео хотите увидеть следующим! Подробный рецепт приготовления смотрите на нашем Ютуб канале, адрес находиться в шапке профиля. Готовьте вместе с Обжорой! Приятного аппетита!!!#обжора#рецепты#простыеблюда#закуски#быстрыеблюда#быстрыерецепты#салаты#вторыеблюда#видеорецепты#вкусныерецептывидео#видео#оладьи#оладьиизброкколи #овощныеблюда#брокколи#овощныеоладьи#завтрак #закускакмясу#рецептвторыхблюд#рецептзакусок#рецептдесертов#рецептвыпечки#рецептмясныхблюд#рецептнапитков#рецепткоктейлей#рецептоладьевизброкколи

Оладьи из брокколи ⠀ Оладьи из брокколи могут быть как отличным самостоятельным блюдом, которые можно подать со сметаной, так и гарниром. ⠀ ⠀ Ингредиенты: Соцветия брокколи - 500 г Яйцо куриное - 1 шт. Молоко - 4 ст.л. Мука - 4-6 ст.л. Соль - по вкусу Перец ч.м. - по вкусу Разрыхлитель - 11 г Масло растительное - для жарки ⠀ ⠀ Процесс приготовления:⠀ 1. Для приготовления оладий из брокколи подготовьте продукты по списку. Если брокколи была заморожена, разморозьте ее предварительно, слейте воду. ⠀ 2. Вскипятите воду в сотейнике, посолите ее, положите в нее брокколи, отварите 3 минуты. Слейте воду с отваренной капусты, остудите брокколи. ⠀ 3. Переложите капусту в блендер, смелите ее до того состояния, которое вам больше нравится. Я люблю, чтобы остались крупные кусочки брокколи. ⠀ 4. Переложите капусту в глубокую миску, добавьте 3-4 столовые ложки молока, яйцо и соль по вкусу. Муку добавляйте постепенно, зависит от водянистости замороженной брокколи. У меня в это раз ушло 6 столовых ложек. ⠀ 5. Перемешиваем тесто, перчим его по вкусу, всыпаем пакетик разрыхлителя для пышности оладий. ⠀ 6. Еще раз перемешиваем тесто до однородности и оставляем на несколько минут, чтобы тесто созрело. Тесто должно получиться по консистенции как на обычные оладьи или чуть гуще. ⠀ 7. Разогреваем в сковороде растительное масло, выкладываем по 1,5 столовых ложки теста и выпекаем оладьи до готовности и румяной корочки с обеих сторон. Готовые оладьи выкладываем на бумажные полотенца, чтобы ушло лишнее масло. ⠀ Я подавала оладьи из брокколи как самостоятельное блюдо с домашней сметаной. Отличный завтрак или ужин. ⠀ ⠀ Более полная версия рецепта доступна на нашем сайте по ссылке — http://www.iamcook.ru/showrecipe/13959

Рецепт для Малышей от Годика Брокколи 300 гр Молоко 4 ст.л Яйцо 1 шт Мука рисовая 3 ст.л Сыр Соль 1/ 3 ч.л ‍Брокколи отвариваем или готовим на пару и измельчаем в блендере, но не в пюре) ‍К измельченному брокколи, добавляем яйцо, молочко, соль, тёртый на крупной тёрке сыр и муку - все перемешиваем и начинаем жарить♨️ ‍Жарим на сухой сковороде без масла Приятного аппетита Вам и Вашим Крохам #оладушки #пп #пполадушки #ппрецепты #оладьиизброкколи #mama_recept #mama_maxsu_prikorm

На днях готовила оладьи! . Рецепт родился в моей голове сам! не исключено,что примерно такой же уже где то гуляет в инете)))) . Но я захотела ЗЕЛЕНЫЕ ОЛАДЬИ, яркие и КРАСОЧНЫЕ ☝️ и это было главной отправной точкой моего эксперимента! . Мои #оладьи : ✅без глютена; ✅овощные(много клетчатки) ✅из брокколи ! А это полезно, вкусно, а главное подходит для многих планов питания!) . Рецепт в ленте: ☝️листай галерею! Калорийность на 100 гр 111; БЖУ: 5/6/10 3 шт примерно 160 гр! . Впереди праздник, а значит застолье и вкусная еда! Так что накануне можно и на #брокколи посидеть . А завтра праздник! интересно что же мне подарят))) Феи ! Вы заказали свои хотелки и мечталки вселенной❓ Я прям список написала ! И отдала его мужу пусть вселенная решает! #швецова_рецепт #зеленыеоладьи #оладьи #оладушки #оладьипп #оладьиизброкколи #зaвтрaпрaздник #диетолог #вкусныедиеты #нутрициолог

#брокколи, #оладьиизброкколи, #изброкколи, #пп, #ппзавтрак, #вкуснятина, #вкусно

Моя дочка не любит брокколи, а эти панкейки из брокколи уплетала за две щеки, вот так я ее перехитрила. __________________________________ Про полезность брокколи Брокколи не уступает молоку по содержанию кальция на 100 г отварной брокколи 180 мг кальция в 100 г дневная норма витамина С содержит магний, фосфор, железо, калий, фолиевая кислота В9, витамины А,К. Брокколи снижает риск появления инфаркта и инсульта. ___________________________________ Ингредиенты 300 г брокколи, 2 яйца, 100 мл йогурта активиа(можно кефир), сода 1/2чайн.лож, кукурузная мука 4-5ст.лож, соль по вкусу, оливковое масло 1 чайн.лож. ___________________________________ Приготовление: Отварить брокколи в течении 5 минут, слить воду. Пюрировать ее в блендере с солью, взбить яйца, добавить йогурт, соду не гасить, муку, оливковое масло.Жарить на антипригарной сковороде без масла под крышкой.Приятного аппетита#ужин_tomochka_pp #овощи_tomochka_pp #дневникпитания #дневникпохудения#зож#правильноепитание#инфо_tomochka_pp #панкейкиизброкколи#оладьиизброкколи#broccolipancakes #broccoli#food#healthyfood #foodblog #foodblogger#панкейки_tomochka_pp

Доброго времени суток!!! В нашей семье брокколи любят все. Мы ее жарим и во фритюре, и на пару готовим. И вот решила приготовить оладьи из #брокколи с сыром. Даже не предполагала, что они будут такими вкусными. Буду рада, если вы воспользуетесь рецептом. ️600гр. брокколи ️1 яйцо ️2-3 зубчика чеснока ️2-3 ст.л.муки ️перец,соль ️60 гр.сыра ️ растительное масло для жарки ... ...Отварить брокколи в подсоленной воде 5-6 минут. Измельчить в блендере. ... Добавить яйцо, натёртый сыр, соль, перец, чеснок. Перемешать. .... Добавить муки и все перемешать. .... Сформировать оладьи и жарить на разогретом масле до румяной корочки. .... Выложить оладьи на салфетку ( чтобы впитать лишнее масло). .... Подавать оладьи со сметаной. Оладьи также могут послужить гарниром к курице или мясу. .. Готовьте с удовольствием!!!! .. Приятного аппетита!!! ... #оладьиизброкколи#оладьиссыром#ефремовынакухневлг#готовитьлегкоипросто#балуюродныхвкусностями#приятногоаппетита#домашняяеда#нуоченьвкусно#оладьиизовощей#cookpad

Добрый вечер! Ну как прошёл первый месяц нового года? Кто сдался? У кого получилось? У меня давно в закладках пылится пост о мотивации. Но все никак не допишу и не поделюсь с вами своими мыслями. Интересно вам будет? Или пусть будут тарелки? Сегодня на обед было супер вкусное блюдо - оладьи из брокколи ! Никогда б не подумала, что может быть так вкусно ! Но опять же, если вы её ярый противник - то уговаривать не стану! Тут уж каждому своё! Порция весом около ~400 г. КБЖУ на 100 г Остановиться если честно, я не смогла на положенных 350 г. брокколи - 300 г замороженной (270 г отваренной) яйцо - 1 шт. манка - 2 ст.л. (30 г) отруби овсяные - 30 г сыр твёрдый - 45 г кефир 2,5% - 50 г чеснок - 2 зубчика соль, перец Брокколи отварить минут 5 в подсоленной воде. Воду слить и пробить блендером до пюре. Чеснок пропустить через пресс. Смешать все ингредиенты и оставить на 10-15 минут. Жарить на а/п сковороде. Перед первой партией смазала каплей масла. В качестве соуса отлично вписался йогурт, смешанный с укропом и специями (у меня готовый набор для дзадзики). Надеюсь, что их непрезентабельный вид не отпугнёт вас и вы поверите мне на слово, что это очень-очень вкусно!

Оладьи из брокколи ! Порция весом около ~400 г. КБЖУ на 100 г Остановиться если честно, я не смогла на положенных 350 г. брокколи - 300 г замороженной (270 г отваренной) яйцо - 1 шт. манка - 2 ст.л. (30 г) отруби овсяные - 30 г сыр твёрдый - 45 г кефир 2,5% - 50 г чеснок - 2 зубчика соль, перец  Брокколи отварить минут 5 в подсоленной воде. Воду слить и пробить блендером до пюре. Чеснок пропустить через пресс. Смешать все ингредиенты и оставить на 10-15 минут. Жарить на а/п сковороде. Перед первой партией смазала каплей масла. В качестве соуса отлично вписался йогурт, смешанный с укропом и специями (у меня готовый набор для дзадзики). Приятного аппетита! . . . Автор @dnevnik_aniri ❤Жмите лайк, если понравился рецепт ❗Ставьте оценки рецепту от 1 до 5!