Список из самых популярных хештегов по теме #ОМЛЕТСКАБАЧКАМИ

Омлет с кабачками: завтрак, который понравится всем! на 100грамм - 51.96 ккалБ/Ж/У - 3.44/2.22/4.32 Ингредиенты: Кабачок - 1 шт Молоко 1% - 200 г Яйца - 3 шт Мука цельнозерновая - 1 ч. л Чеснок - 3 г Сыр - 50 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Кабачки натираем на крупной или средней терке. Сок отжимаем, чтоб наш омлет не оказался слишком жидким и хорошенько прихватился. Натираем на мелкую терку чеснок. В емкости с высокими бортиками смешиваем молоко, муку, соль, перец, яйца. Хорошенько взбиваем все это дело миксером. В предварительно обильно смазанную маслом форму выкладываем тертый кабачок и чеснок. Заливаем овощи молочно-яичной смесью. Присыпаем сверху небольшим количеством твердого сыра. Выпекаем наш омлет в духовке при температуре 190-200 градусов в течение примерно 30 минут. (Автор Funny Slim) #milamista_sima_eda #простыерецептыпп #рецептыпп #простаяедапп #фитнеседа #едадиетическая #еданизкокалорийная #едадомашняя #худеемнапп #худеемнавсегда #худеемвместе #стройнеемнапп #стройнеемнавсегда #стройнеемвместе #стройноетело #зожеда #здороваяеда #здоровыйобразжизни #правильнаяеда #правильныйобразжизни #ппедазож #постнаяедазож #пост #едимвкусно #пп #ппеда #омлетскабачками #пп #низкокалорийныерецепты

ОМЛЕТ ⠀ ⠀ В основном, мои рецепты заключаются в простоте приготовления ⠀ К примеру сегодняшний омлет на видео) Получилась прям какая-то омлето-пицца ⠀ ⠀ Кстати, у нас на выходных традиция уже, когда мы дома остаемся.. Проснуться утром выспавшись, приготовить на завтрак омлет для двоих... И никуда не торопясь поесть, а потом пить вкусный кофЭ и планировать свой день☕️ ⠀ ⠀ Для приготовления нам понадобится: ⠀ ⠀ - Лук 1шт; ⠀ - Чеснок 2 зубчика; ⠀ - Масло (у меня 5 капель оливкового масла); ⠀ - Кабачок 1 средний; ⠀ - Яйца 5шт.; ⠀ - Соль, перец по вкусу; ⠀ - Помидоры 2-3шт.; ⠀ - Твердый сыр по вкусу; ⠀ - Зелень. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Приготовление: ⠀ ⠀ 1. Кабачок почистить и натереть на терке, посолить совсем немного и оставить в чашке на 10 минут; ⠀ ⠀ 2. Тем временем, обжарить лук и чеснок на масле до золотистого цвета; ⠀ ⠀ 3. С натертого кабачка вылить всю лишнюю жидкость, которая вышла у нас; ⠀ ⠀ 4. И добавить его также в сковородку обжаривая минут 5 на среднем огне; ⠀ ⠀ 5. Разбить в чашу 5 яиц, соль-перец по вкусу, также нарезать помидоры; ⠀ ⠀ 6. Натереть на тёрке сыр. Часть сыра добавить в чашу с яйцами и помидорами, вторую часть оставить; ⠀ ⠀ 7. Всё это выливаем на сковороду, готовим под крышкой до готовности; В конце сверху посыпаем зеленью и оставшимся сыром.⠀ ⠀ Всем приятного аппетита!

#омлетскабачками #завтраклучший #утроеда #емихудею #стройнаякрасивая #кабачкивомлете #вкуснополезно #едаялюблютебя #легкийзавтрак #витамины #напп #пп #правильноепитание #надиете #диета #решилахудеть #рецептнизкокалорийный #рецепты #утроеда #пища #доброеутро

ОМЛЕТ С КАБАЧКАМИ . Кабачки я очень сильно люблю постоянно экспериментирую и добавляю его везде . Ловите очередную вкусняшку . Омлет с кабачками . Ингредиенты : ✅Кабачок -1 шт (среднего размера ) ✅яйцо-3-4 шт ✅помидор -1 шт ✅сыр -50 гр ✅зелень ✅приправы по вкусу . Приготовление : ✅кабачок моем ,чистим и трём на крупной терке ,солим и убираем на 5-10 минут ✅помидор режем на кубики ,сыр трём на терке ,зелень мелко режем ✅взбиваем яйца в миску добавляем помидор ,зелень ,сыр и приправы по вкусу . ✅теперь берём кабачок сливаем лишнюю жидкость ✅жарим кабачок на хорошо разогретой сковородке 5-10 минут ✅далее кабачок заливаем нашей смесью с яйцом ,накрываем крышкой ,огонь уменьшаем на минимум и жарим до готовности . . Приятного аппетита #затрак#быстрыйзавтрак#ужин#рецептскабачками#омлетскабачками#завтракпп#foodblogger#видеорецепт#мoйпост#katrinn_рецепты

ОМЛЕТ С КАБАЧКОМ В ДУХОВКЕ от 1 года Ингредиенты:⠀ Кабачок - 350 г⠀ Яйцо куриное - 3 шт.⠀ Молоко - 50 мл⠀ Сыр - 30 г⠀ Масло растительное - 1 ч.л.⠀ Соль и перец - по вкусу⠀ Приготовление: 1. Кабачок натереть на крупной терке.⠀ 2. Яйца разбить в миску, посолить и поперчить, добавить молоко.⠀ 3. Взбить венчиком или вилкой.⠀ 4. Кабачок отжать и добавить к яйцам. Перемешать.⠀ 5. Форму или формы смазать маслом. Выложить яично-кабачковую массу. Поставить в разогретую духовку (170 градусов).⠀ 6. Когда омлет полностью схватится и не будет жидкости, вынуть из духовки и посыпать тертым сыром.⠀ 7. Снова убрать в духовку на 5-7 минут. Можно подрумянить сыр под грилем. Приятного аппетита! . . . ❤ Сохрани рецепт, чтобы не потерять: нажми 2 раза на фото и он сохранится в понравившихся Вам публикациях. Делись своими находками с подругами, отмечай под фото тех, кому это может быть интересно. ❤ . ❤ . ❤ . #омлетскабачками#омлет#детскаякомната #детскиепрически #детскаякроватка #детскиеугги #детскаяфотосессия #детскиеигры #детскиеплатья #детскоеразвитие #детскиекроссовки #детскаямебель #детскиепраздники #детскоеменю #детскиерецепты #детскоеменю #мамаготовит #рецептыдлядетей #менюдлядетей #едадлядетей #babyfood #babymeal #люблюготовить #готовимдетям #детскоепитание #первыйприкорм #питаниепригв #kidsfood #kidsmeal

Это называется сезон кабачков!!!!! #омлетскабачками #яйца #молоко #кабачек #овсянка #соль #перец #вдуховке #масло #таквкуснее #мирдолжензнатьчтояем

Омлет с молодыми кабачками, ооочень вкусно Ингредиенты: 2 маленьких молодых кабачка ~200 г 3 яйца Соль, перец Растительное масло (у меня оливковое) Небольшой кусочек сыра Несколько черри Приготовление: Кабачки натереть на крупной тёрке. Яйца выбить в чашу, посолить и поперчить, взбить вилкой. Сыр натереть на тёрке, черри нарезать кружочками или половинками. Сковороду нагреть, налить немного масла. Выложить кабачки, обжарить 1-2 минуты. Залить кабачки яичной массой, разровнять. Убавить огонь, жарить под крышкой пока омлет не схватится. Затем одну половину посыпать сыром и выложить черри, накрыть второй половиной. Выключить плиту и подержать еще полминуты под крышкой. Приятного аппетита! #завтрак #омлет #омлетскабачками #цукини #кабачкирецепты #молодыекабачки #вкусно #оченьвкусно #breakfast #omelet

ОМЛЕТ С КАБАЧКОМ В ДУХОВКЕ от 1 года Ингредиенты:⠀ Кабачок - 350 г⠀ Яйцо куриное - 3 шт.⠀ Молоко - 50 мл⠀ Сыр - 30 г⠀ Масло растительное - 1 ч.л.⠀ Соль и перец - по вкусу⠀ Приготовление: 1. Кабачок натереть на крупной терке.⠀ 2. Яйца разбить в миску, посолить и поперчить, добавить молоко.⠀ 3. Взбить венчиком или вилкой.⠀ 4. Кабачок отжать и добавить к яйцам. Перемешать.⠀ 5. Форму или формы смазать маслом. Выложить яично-кабачковую массу. Поставить в разогретую духовку (170 градусов).⠀ 6. Когда омлет полностью схватится и не будет жидкости, вынуть из духовки и посыпать тертым сыром.⠀ 7. Снова убрать в духовку на 5-7 минут. Можно подрумянить сыр под грилем. Приятного аппетита! . . . ❤ Сохрани рецепт, чтобы не потерять: нажми 2 раза на фото и он сохранится в понравившихся Вам публикациях. Делись своими находками с подругами, отмечай под фото тех, кому это может быть интересно. ❤ . ❤ . ❤ . #омлетскабачками#омлет#детскаякомната #детскиепрически #детскаякроватка #детскиеугги #детскаяфотосессия #детскиеигры #детскиеплатья #детскоеразвитие #детскиекроссовки #детскаямебель #детскиепраздники #детскоеменю #детскиерецепты #детскоеменю #мамаготовит #рецептыдлядетей #менюдлядетей #едадлядетей #babyfood #babymeal #люблюготовить #готовимдетям #детскоепитание #первыйприкорм #питаниепригв #kidsfood #kidsmeal

Омлет с кабачками КБЖУ на 100 гр: 139/6,75/11,13/2,62 КБЖУ на все блюдо: 225/12,42/20,47/4,82 Ингредиенты: - 2 яйца - 80 гр кабачков - соль, перец, зелень (по вкусу) - 1 ч.л. оливкового масла для жарки Приготовление: Кабачок нарезать кубиками, выложить на сковороду с маслом, обжарить, пока не станет мягким. Яйца взбить с солью, перцем, зеленью и залить смесью кабачки. Накрыть крышкой и жарить на среднем огне 5-10 минут. Готовый омлет подавайте к столу. Отличный вариант завтрака! Приятного аппетита! #пп #ппзавтрак #правильноепитание #здоровоепитание #еда #вкуснаяеда #рецепты #ппрецепты #зож #ппеда #быстроивкусно #омлет #омлетскабачками #готовимслюбовью #едадляжизни #вкусно #завтрак