Список из самых популярных хештегов по теме #ОМСКРАСТЯЖКА

‍♀️Аэростретчинг - это не только растяжка с использованием гамака! ✨Эта тренировка включает в себя и акробатические элементы, где работают все ваши мышцы и развивается ловкость! Но конечно, подобные висы с первого занятия не используются в тренировке! Поэтому не пугайтесь и не думайте: «...у меня так не получится...» Получится!!! Ведь нагрузка на тренировках сбалансирована и дается постепенно! А инструктор в такие моменты всегда рядом, чтобы обязательно помочь, если конечно эта помощь потребуется! Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #аэростудияSLON #купиslonaвомске #stretching #омскрастяжка #растяжкаомск #растяжка #аэростретчинг #aerostretching #aerostretchingomsk

Repost @aerostudio_slon (Омск): Постоянно тренируясь (причём не важно, каким видом спорта вы занимаетесь), мы привыкаем видеть результат от тренировок: смог поднять бОльший вес, быстрее пробежать и т.п. Мы привыкаем видеть изменения в отражении зеркала, другие цифры на весах... Но периодически мы достигаем предела... и «видимый» результат больше не работает. Мы начинаем тренироваться ещё упорнее... а результат остался на прежнем уровне⛔️ Все, потолок... И многие в связи с этим заканчивают тренировки, так и не преодолев этот барьер... Aplomb in ballet - вот ваш верный помощник! Именно занятия по этой методике помогут преодолеть этот сложный период в тренировках и открыть путь дальше! Потому что с помощью aplomb вы не только научитесь слышать и понимать своё тело, но и управлять им. Благодаря этой методике снимете нагрузку с мышц, уберёте приобретённые зажимы, приобретёте гибкость и устойчивость. Aplomb in ballet уже выбрали многие профессиональные спортсмены и танцовщики, потому что именно эта практика помогает им «не стоять» на месте, а качественно улучшать свои результаты без вреда здоровью. Это их выбор, ведь они знают толк в тренировках! Попробуйте! И вы сами убедитесь в том, насколько интересна и эффективна методика aplomb in ballet! Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #stretching #омскрастяжка #растяжкаомск #растяжка #растяжкабезболи #aplombinballet

Люди делятся на три типа: занимаются по системе aplomb in ballet Не занимаются. Но знают, что это связано с растяжкой, которая проходит с каким-то ремнём Не занимаются. А услышав название «aplomb in ballet», думают: «Нет, нет...балет - это не мое». Сегодня мы просвящаем второй тип людей, у которых некоторое представление о том, что такое aplomb in ballet все-таки имеется. Первое: Растяжка действительно проходит с эластичным ремнём. Но! Простого ремня мало. В aplomb in ballet используются только фирменные ремни, которые изготавливаются по специальным технологиям и предназначены именно для занятий по методике aplomb in ballet. Второе: Ремень - помощник! Но за Вас он всю работу не сделает. Не достаточно просто надеть ремень на ноги и ждать, когда же придёт долгожданный шпагат. Методика aplomb in ballet - многогранна, и в первую очередь учит понимать свои ощущения и слышать своё тело, правильно дышать и расслабляться. Ведь залог успеха, а в нашем случае безболезненной и эффективной растяжки, именно в расслаблении! Ремень здесь участвует лишь как необходимый вспомогательный элемент. Удачи Всем! И до встречи на занятиях по aplomb in ballet! Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #stretching #омскрастяжка #растяжкаомск #растяжка #растяжкабезболи #aplombinballet #aplombinballetomsk

❗️Методика растяжки aplomb in ballet - это тренировка для истинных гурманов. Ведь по вкусу она сильно отличается от привычных блюд. В ней НЕТ боли во время тренировки, которую все привыкли терпеть, если дело касается растяжки. В ней НЕТ боли на следующие дни после тренировки, напротив, мышцы прекрасно себя чувствуют: легкие и эластичные. В ней НЕТ инструктора, который поможет преодолеть болевой порок, слегка нажав на вас во время растяжки! В Методике Aplomb in ballet другая философия! Она для тех, кто открыт ко всему новому, кто готов отбросить стереотипы, кто действительно любит и ценит своё тело! ❗️Aplomb in ballet - растяжка без боли! ❗️Только для истинных гурманов и ценителей! Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #stretching #омскрастяжка #растяжкаомск #растяжка #растяжкабезболи #aplombinballet #aplombinballetомск #aplombinballetomsk

Мы уже неоднократно выделяли преимущества растяжки в гамаках над классической растяжкой! Да, aerostretching - это действительно деликатная, бережная растяжка. Но чтобы действительно вы добились поставленной цели, помните: 1. Форсировать упражнения не нужно. Внимательно слушайте инструктора и старайтесь выполнять упражнение ровно столько, сколько нужно и именно в том темпе, который был задан. 2. Через боль и слезы - результат быстрее не наступит. Более того, это может отодвинуть желаемую цель много дальше, так как в этом случае вы рискуете травмироваться. 3. Не расстраивайтесь, глядя на того, кто уже выполняет все с завидной лёгкостью, демонстрируя чудеса гибкости и пластики. Человек мог потратить не один год, добиваясь этих результатов. 4. И самое главное - ВЕРЬТЕ В СЕБЯ И ИДИТЕ К НАМЕЧЕННОЙ ЦЕЛИ !!! И тогда у Вас все обязательно получится! ❗️P.S.: У тех, кто любит высоту и ощущение полёта , обязательно вырастут крылья. Завтра, 25 мая, в 13:00 AEROSTRETCHING, записывайся!!! Обещаем - будет ооочень интересно! Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #аэростудияSLON #купиslonaвомске #stretching #омскрастяжка #растяжкаомск #растяжка #аэростретчинг #aerostretching

Гибкость - это прежде всего свойство. И характерно оно почти для всего: гибкость предмета, гибкость тела, гибкость ума и т.д. • Согласитесь, гибкий предмет сломать намного сложнее, чем его аналог в твёрдой форме. • Так и с нашим телом! Гибкость суставов, мышц и связок делают нас более сильными и крепкими. Гибкое тело = Здоровое тело! • ❤️И именно этому нас учит методика aplomb in ballet! Как сделать наше тело гибким, здоровым и, что самое важное, как добиться этого результата совершенно без боли! • Омск, Герцена 19, офис 713 Тел 89609951907 • #аэростудияSLON #купиslonaвомске #stretching #омскрастяжка #растяжкаомск #растяжка #растяжкабезболи #aplombinballet

Repost from @aerostudio_slon: • ✨Aplomb in ballet для тех: - кто по-настоящему любит своё тело! - кто знает толк в растяжке! - кто не боится пробовать новое! - кто хочет результата! • Не упускай шанс попасть на занятия по запатентованной авторской методике, которая уже покорила сотни сердец❤ • Омск, Герцена 19, офис 713 Тел 89609951907 • #аэростудияSLON #купиslonaвомске #stretching #омскрастяжка #растяжкаомск #растяжка #растяжкабезболи #aplombinballet

Кто хочет на дорожку завернуться в каральку и повыёживаться до последней капли пота ⠀ Запись на двухчасовой отрыв по хатха-йоге 22 декабря в Директ ⠀ После традиционная ежегодная йога-пати и обмен впечатлениями за этот год ⠀ От всей души рекомендую ⠀ Особенно тем, кто хочет крутые фото в асанах ⠀ У меня в закромах недетские связки и заряд позитива❤️ ⠀ #yogalyuba_хатха

Растяжка в гамаках или аэростретчинг берет своё начало из аэройоги, но из самого названия понятно, что основной уклон в этом виде фитнеса сделан именно на растяжку! Гамак или эластичное полотно помогает достигать нужного результата без риска получить травму, потому что забирает на себя всю лишнюю нагрузку. Вытяжение происходит под воздействием собственного веса, поэтому мышцы и связки бережно растягиваются, из-за чего дискомфортные и болевые ощущения сводятся к минимуму! Но гамак - это не единственное, что заимствовал аэростретчинг у аэройоги, в тренировке также применяются перевернутые позы в гамаке, хоть и не в таком количестве. Перевернутые позы помогают деликатно вытянуть позвоночник, что способствует улучшению осанки и снятию зажимов. И что не мало важно, подобный вид растяжки подходит почти каждому не зависимо от пола, возраста и физической подготовки! Но и «продвинутым» будет, чем заняться на аэростретчинге, ведь этот вид растяжки включает в себя и акробатические элементы, где пригодятся все ваши способности, навыки и умения! Заинтересовались? Тогда записывайтесь на тренировку по эростретчингу в эту субботу в 13:00!!! Омск, Красный Путь 59, офис 5 (3 этаж) Тел 89609951907 #аэростудияSLON #купиslonaвомске #аэростудияSLON #купиslonaвомске #stretching #омскрастяжка #растяжкаомск #растяжка #аэростретчинг #aerostretching