Список из самых популярных хештегов по теме #ОСОЗНАННЫЙ_СОН

Гуслэнд Да, это место Реально! Однако...даже если вы найдёте его координаты..вам потребуется толика воображения, щепотка мужества, рисовое зернышко веры и вагон (!) любопытства...чтобы побывать в гостях у Папы Гуса))). Добро пожаловать Домой! #гуслэнд , #осознание, #новый_цикл, #психология, #осознанный_сон, #папа_гус

Тренировка Тренировка мозга, а точнее - собственного восприятия дело довольно простое, если знать методику). В этой заметке я опишу начало тренировки с девайсом типа маски (я писал о ней выше). К слову вы можете использовать для этих целей сотовый на вибро или смарт-часы. Сигнал, соответственно, будет не светом, а вибрацией...разницы практически нет! Итак, первое, что нужно чётко усвоить - контроль сознания с целью его расширения возможен ТОЛЬКО изнутри! Другими словами, если у вас НЕТ нейро-чипа в голове, то вам придётся САМИМ учить свой мозг новым фишкам. Следовательно, любой (!) девайс служит только одной цели - внести в ваши реакции новую, а именно - приучить мозг отмечать и осознавать определённый раздражитель, будь-то свет, вибрация или звук! А теперь про маску - научитесь сначала хорошенько расслабляться в интервале до 30ти минут. Далее, надевайте маску с таймером старта через 30ть минут и с периодом вспышек/сигналов 10-20 минут, с повторением сигнала в каждом цикле не менее 10ти раз. Когда вы ляжете и расслабитесь (это займёт 15-20мин), вы ещё не заснете, но и уже будете не вполне ясном сознании...и вот тут-то сигнал вас разбудит в прямом смысле этого слова! В этот момент вам нужно всего-лишь вспомнить, что этот сигнал тренирует вас осознавать себя во сне. Полежите так часика полтора, затем снимите маску и спокойно спите! Выполняйте это упражнение прямо перед сном на протяжении недели и гарантированно сможете получить осознанное сновидение). Это первый этап тренинга. Ставьте лайки, если понравилась заметка). #осознанный_сон, #тренинг_осознанности, #сновидение, #маска_для_осознанных_снов, #тренировка_мозга, #психология_ума

В каждом миге запаковано столько любви и Миров... #впотоке #вдохновляйся #осознанный_сон #яестьты #мир #миг #волшебствовнутри #Новосибирск #саморазвитиеновосибирск

Нейронная сеть мозга В нашем мозге около 200 млрд нервных клеток, соединённых между собой с помощью отростков - синапсов. Внутри каждой клетки-нейрона имеется почти 1000 переключателей нейро-химических процессов! Так каждый нейрон можно сравнить по функционалу с микропроцессором! Пропускная способность мозга колеблется от 0.5 до 6.5 бит информации в секунду!!! А теперь главное - сложность одного человеческого мозга превосходит по устройству и количеству "деталей" ...ВСЕ ЭЛЕКТРОННЫЕ УСТРОЙСТВА на планете в данный момент! Однако, от этой мощи мы используем максимум 3-6%. Обидно, не так-ли? Как же можно расширить возможности мозга и восприятия? Ответ очевиден: мозг, как устройство, можно обучать! Как? Один из способов научить мозг новым действиям заключается в использовании его для решения нетривиальных задач, например выдающийся спортсмен может иметь пропускную способность (это как интернет - высокая пропускная способность - быстрый интернет, а низкая - медленный, "тормозной" канал) около 6ти бит в секунду, тогда как обычный человек...2а бита в секунду. Очевидно, что тренировки "разогнали" мозг конкретного спортсмена почти в три раза. А что если...увеличить пропускную способность до 10, 20, 50 бит в секунду Вы знаете, мозг УЖЕ разогнан и до более высоких скоростей! Откуда данные, спросите вы? Отвечу: во время трехминутного сна любой (!) человек в состоянии прожить-просновидеть субъективные сутки!!! Известно, что восприятие времени во сне отлично от восприятия времени в реальности...более чем в 20раз! Вот это и есть пропускная способность в 20 бит в секунду! И если мозг УЖЕ это делает каждую ночь, то почему-бы не научиться этой скорости в реальном мире Тогда рабочий день и текущие задачи можно будет выполнить за....менее чем 5ть минут!!! Нравится? Тогда читайте посты и будем учиться вместе! #мозг, #супер_люди, #осознанный_сон

Мой первый опыт осознанных сновидений . . *тыкай на фото два раза* . . Это был не такой далекий 2013 год, когда я только-только увлеклась темой сновидений. Это было потрясающее время, когда я поглощала кучу информации о том, как спать, что делать, что есть, чтобы наконец-то мой сон поддался мне. Итак. Сон. Внезапно подсознание заставило меня посмотреть на свои руки. Я увидела в них каждую их складочку, трещенку, линию настолько детализирлванно, что меня вдруг осенило - я сплю! От радости я осмотрелась вокруг, но все стало... разрушаться. Мир вокруг буквально осыпался, и я проснулась. Но это пробуждение было с чувством удовлетворения оттого, что я сумела добиться цели и осознаться. Немногим позже путём тренировок я научилась удерживать осознанный сон, не просыпаясь, но об этом позже. . #сон #helepus #осознанный_сон #первый_опыт

ОСОЗНАННЫЙ СОН Недавно услышала о такой штуке и решила попробовать освоить этот навык. В осознанно м сне вы можете сами контролировать ход событий и делать все, что вам вздумается А ещё, такая практика помогает внести осознанность не только в ваш сон, но и мысли. Вы начнёте лучше себя понимать. Давайте же учиться вместе этому "скиллу" 1. В осознанный сон лучше входить после утреннего пробуждения, ночью вы либо просто вырубитесь, либо войдёте в медленную фазу, а она для этих целей не подходит. 2. Ложитесь на спину, руки в стороны. Успокойте дыхание, очиститесь от всех мыслей. Расслабьтесь. Обращайте внимание только на сердцебиение или дыхание. 3. Медленно проваливайтесь в сон, у вас появится ощущение вязкости или смолы, это длится 4-5 сек. Главное- не давать сознанию отключиться в этот момент, думайте о том, кто вы и откуда пришли. 4. Несколько секунд, и вот, вы в осознанном сне. Помните: только вы хозяин своего сна. Появился кошмар? Мысленно велите ему уйти. Делайте то, что хотите. Чувствуете, что просыпаетесь? Посмотрите на свои руки, это углубит сон. После пробуждения обязательно запишите ваш сон в мелких деталях и уточняйте места перехода (когда из одного места вы резко переходите в другое) Со временем вы начнёте запоминать многие сны и заметите некие закономерности. Вот и все. Это один из самых простых способов погружения в осознанный сон. Их очень много и важно найти тот, который подойдёт именно вам. Не подошёл этот? Посмотрите в интернете другой и со временем все получится. Главное- не входите в ОС с плохим самочувствием, ваши мысли в этот момент тоже будут не очень здоровыми. Я пробовала этот метод вчера и у меня получилось) Сон не был слишком глубоким, но первый шаг есть. Я от души попрыгала на маршмеллоу и повыжигала на дереве #взваимнаяподписка #взподписки #подпискивзаимно #подпискивз #лайквзаимно #взаимныелайки #взлайки #лайкивз #лайкзалайк #взаимныеподписки #подпишись #осознанный_сон #ОС #лайктайм #пиар #критикапрофилей #likeme #like4like #likeforlike #followmeto #following #followbackalways #followme #piar #flatlay #эстетика

Это место мне снилось летом, это был #осознанный_сон . Я осознавала себя рекой. Волшебные ощущения меня настигли. Место невероятное #ШантиОм . Меня здесь натолкнуло на осознания. #Баньян - священное дерево, зашантило... БлагоДарю. #благодарю #всеестьлюбовь #волшебство #ШантиОм #ОмНамахШивая #моялюбовь #гоа #Арамболь #call_of_theheart777

. Как в обычной, повседневной жизни, реальности, к нам приходит осознанность?! . Это похоже на осознанный сон (ну очень), когда ты вдруг начинаешь осознаваться, ставить под сомнение, наблюдать каждый момент реальности и задаваться вопросом: а что меня окружает и реально ли это, и так по нарастающей. Мир не увлекает тебя с собой, ты наблюдаешь за ним. . Идёт лавина вопросов, лавина осознаваемых моментов, а потом бабах критическая масса достигается: точка сборки прыгает в новое положение и ты уже в другом режиме сознания/осознания.✨ . Осмотрись, что тебя окружает)) если попробовать внимательно и осознанно осмотреться вокруг себя, свои привычные локации, предметы обихода, окружение, то неожиданно для себя можно узнать много нового, давно привычные вещи окажутся вдруг такими незнакомыми))) . И ты такой: странно, раньше я этого не замечал.... . #mobilephotography #nature #summer #august #road #scenery #sky #clouds #fresh #garmony #peaceful #vibes #природа #фото #дорога #пейзаж #лето #солнце #облака #сон #осознанный_сон #сознание #реальность

Мой первый выход в осознанный сон и ощущения, которые я испытал. Точнее выход в фазу. А фаза – это по сути осознанный сон, только очень глубокий и по-настоящему реалистичный. Там всё кажется даже более настоящим, чем в физическом мире. Я проснулся и не двигаясь попытался «выкатиться из тела», тем самым перейдя в мир грёз с осознанным разумом. Затем я почувствовал, как перекатился на бок и упал на пол! Помню, в это мгновение была мысль, что ничего не получилось, потому что я чётко почувствовал удар по рёбрам , а пол ощущался так реалистично, что я чувствовал холодный линолеум у себя под ладонями. Я встал и в следующее мгновение меня вернуло в тело. Это было невероятно! Следующий опыт был ещё ярче, и если вы отреагируйте на этот пост лайком и комментарием, я пойму, что тема вам интересна и напишу продолжение @instabitva #инстабитва #instabitva #Us_Alexander #usalgr #фаза #осознанный_сон #жизньвфазе