Список из самых популярных хештегов по теме #ОСТЕОХОНДРОЗПОЗВОНОЧНИКА

Мои хорошие, доброго времени суток! В последнем моем прямом эфиретема с причин возникновения болей в спине медленно перешла на лечение боли в спине, позвоночника, головной боли Вы хотите про лечение❓Хотите реальных результатов❓Реальных отзывов❓Реальной помощи⁉️Их есть у меня❗ ⠀ ‍♀️Я долго думала, как бы Вам помочь, максимально хорошо и доступно изложить тему, рассказать что можно делать потом Потому мы с моей чудо-феечкой‍♀ красоты и здоровья Таисией @tayaloveface уже в это воскресенье 26.05 в 22.00 по московскому времени проведем для Вас прямой эфир Таисия -йога –терапевт‍♀ Не пугаемся!!! спокойно)) здесь все проверено лично на себе Все думают, что йога – это какие-то страшные и странные позы, в которые могут закрутиться только сами йоги Однако, бывают очень простые техники и подходы (не только упражнения!!!), без серьезных усилий они могут хорошо помочь Таисия знает, как подержать себя правильно после лечения, знает, что можно делать даже в домашних условиях чтобы не обострились Ваши хронические боли. Я же расскажу, каким арсеналом средств обладает в настоящее время современная медицина и нетрадиционная тоже. Как правильно сочетать методики и кому какая показана. Что делать в момент острой боли Если успеем, поговорим об ортопедических корректорах осанки и прочих ортезах☝ А в скором времени мы с Таисией планируем всем Вам сделать подарочек! Ожидается лечебный супер-эксперимент с Вашим непосредственным участием! Это будет просто огонь!!! ⠀ Вы готовы❓Вы желаете⁉️Прям вот сейчас здесь под постом можно задавать любые свои вопросы по лечению, которые хотите, чтобы мы с Таисией @tayaloveface осветили на прямом эфире. ⠀ С любовью, Dr.Natali

‍♀Читаю у некоторых в личных постах #РаботаРаботаПерейдиНаФедота... а я вот люблю свою работу❤ она меня вдохновляет, я приду сюда в субботу))) и еще в Вс иногда такой вот график‍⚕ Всех хочу успеть полечить, никакому Федоту не доверю. Люблю Вас,мои милые, спасибо, что Вы со мной ⠀ А у вас какой график❓На работе работаете или вдохновляетесь❓ С любовью, Dr.Natali

Дорога в тысячу миль начинается с первого шага. В стандартном классе школы может уместиться 40 человек. Сегодня же мой 1 эфир посетили 79 зрителей. Два школьных класса! Я в шоке. Тема – актуальная: остеохондроз позвоночника. Это очень круто и очень важно. Важно говорить с людьми на тему здоровья и профилактики заболеваний. А еще важнее проводить подобные эфиры с заинтересованной аудиторией ( ведь это Вы проголосовали за данную тему разговора). Вы внимательно слушали, прекрасно поддерживали и задавали вопросы. Общаться с такими слушателями одно удовольствие. Самым заинтересованным зрителем стала styleforpeople.ru. И именно она получает в награду Skype сессию самомассажа с коррекцией угла молодости. С уверенностью говорю: « До встречи в эфире». #массажнижнийновгород #антицеллюлитныймассаж #болитспина #грыжадиска #радикулит #остеохондрозпозвоночника  А что лично Вы делаете для профилактики остеохондроза позвоночника?

Когда вы действительно, искренне, очень сильно чего-то желаете, вся вселенная стремится вам помочь осуществить это желание Мечтайте и пусть ваши желания обязательно сбываются #мечты #желаниясбываются #массаж #массажворонеж #воронеж #красота #здоровье #здороваяспина #красивыеноги #люблюжизнь #массажврн #massage #massagevrn #похудеть #целлюлит #коррекцияфигуры #массажспины #массажлица #массажживота #медовыймассаж #антицеллюлитный #люблю #счастье #остеохондроз #шейныйостеохондроз #остеохондрозпозвоночника #массажлица #фэйслифтинг #фэйсбилдинг #массажлицаврн

Избегайте любой вид интенсивных тренировок или любой другой активной деятельности, включая бег. Не употребляйте напитки, такие как: чай, кофе, алкоголь, кофеиносодержащие напитки, так как они могут вызвать обезвоживание (они обладают мочегонным эффектом). Не рекомендуем употреблять тяжело перевариваемую пищу после массажа. Она не зарядит Вас энергией, и Вы будете чувствовать себя более вялым и уставшим. Все, что может привести к повышению уровня артериального давления, следует избегать. Это может быть громкая музыка, триллер или очень волнующая книга. Записывайтесь на массаж по тел. 89036518390 на июнь осталось всего 2 места #массаж #массажворонеж #воронеж #красота #здоровье #здороваяспина #красивыеноги #люблюжизнь #массажврн #massage #massagevrn #похудеть #целлюлит #коррекцияфигуры #массажспины #массажлица #массажживота #медовыймассаж #антицеллюлитный #люблю #счастье #остеохондроз #шейныйостеохондроз #остеохондрозпозвоночника #массажлица #фэйслифтинг #фэйсбилдинг #массажлицаврн

Свод стопы формируется у детей 3–4 лет. Однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у здоровых детей. Поэтому с детьми этого возраста необходимо регулярно выполнять упражнения, которые помогут сформировать и укрепить мышцы свода стопы и предотвратить развитие плоскостопия. Упражнения для стоп выполняют босиком или в чешках. Правильно сформировать и укрепить мышцы свода стопы так же поможет хождения босиком по земле, песку, камушкам, в воде, плавание, езда на велосипеде и танцы. 1. Упражнение «цыпочки» Исходное положение: стоя на цыпочках, руки на пояс. Ходьба под счет в среднем темпе, 30 с 2. Упражнение «мишки» Исходное положение: стоя на внешней стороне стопы, руки на пояс. Ходьба под счет в среднем темпе, 30 с 3. Упражнение «пяточки» Исходное положение: стоя на пяточках, руки на пояс. Ходьба под счет в среднем темпе, 30 с 4. Упражнение «путаем следы» Исходное положение: стоя, руки на пояс. Ходьба, 30 с. Во время ходьбы ставим стопы перпендикулярно друг–другу (буквой «Т») 5. Упражнение «утята» Исходное положение: сед (сидя на корточках), руки на пояс. Ходьба, 20 с. 6. Упражнение «кружочки» Исходное положение: сидя, ноги прямые, на ширине плеч. На счет 1–4 ― вращайте стопами внутрь; 3–8 ― наружу Повторите это упражнение 3 раза. 7. Упражнение «педали» Исходное положение: сидя. На счет 1–2 ― носок потянуть на себя; 3–4 ― стать на цыпочки; 5–6 ― вернуться в исходное положение; 7–8 ― максимально поднять носки стоп Повторите это упражнение 3–5 раз. Нагрузку можно изменять: ставя стопы дальше от стула ― уменьшать, ближе ― увеличивать. Записывайтесь на массаж по тел. 89036518390 #массаж #массажворонеж #воронеж #красота #здоровье #здороваяспина #красивыеноги #люблюжизнь #массажврн #massage #massagevrn #похудеть #целлюлит #коррекцияфигуры #массажспины #массажлица #массажживота #медовыймассаж #антицеллюлитный #люблю #счастье #остеохондроз #шейныйостеохондроз #остеохондрозпозвоночника #массажлица #фэйслифтинг #фэйсбилдинг #массажлицаврн

Массаж — как самое физиологичное и естественное лечебное и профилактическое средство существует тысячелетия и это еще раз подтверждает его эффективность и актуальность для человека. Кроме того что массаж это масса приятных ощущений, и прекрасное профилактическое средство от усталости, и стресса. Это еще серьезная лечебная процедура, которая может эффективно помочь при ряде заболеваний. Массаж применяется в целях профилактики и лечения многих заболеваний, как для общего укрепления организма так и как мощное лечебное средство в таких направлениях медицины, как ортопедия, терапия, неврология, хирургия, гинекология урология и др. лечебный массаж можно применять лишь по назначению врача. Массаж можно сочетать как с основным лечением, так и применять в качестве самостоятельного метода. Даже принимая массаж, просто так, для удовольствия вы продлеваете ресурс не только вашего опорно двигательного аппарата, но и практически всех систем организма. Записываемся на массаж по тел 89036518390 #суббота #массаж #массажворонеж #воронеж #красота #здоровье #здороваяспина #красивыеноги #люблюжизнь #массажврн #massage #massagevrn #похудеть #целлюлит #коррекцияфигуры #массажспины #массажлица #массажживота #медовыймассаж #антицеллюлитный #люблю #счастье #доброеутро #утро #счастьевмелочах #остеохондроз #шейныйостеохондроз #остеохондрозпозвоночника

Привет, дорогие мои Летняя пора наступает И скоро все достанут юбки, шорты, тонкие футболочки Когда предстанут перед зеркалом в таком летнем облачении будет 3 варианта: 1️⃣Я молодец- огурец, красавец, пойду радовать родной город! 2️⃣О! Боже мой!! Как я мог ТАК поправиться с прошлого августа! Это невыносимо, пойду что-нибудь съем! 3️⃣Все ни по чем! Время обновок – купим на размер побольше))пойду что-нибудь съем А в условиях хронических Питерских дождей вспоминаются слова Верки Сердючки, когда она стояла под зонтом☔ в х\бшных серых колготках и босоножках: «Ещё посмотрим, что за лето будет. Может и худеть не придётся» Вторая группа находится в зоне огромного риска☝мои хорошие. Ведь именно они стройными рядами в мае месяце идут в фитнес-центры‍♂️ Учитывая, что времени мало, а похудеть и привести мышцы в тонус хочется быстро (в июне ведь уже ж загорать в купальниках!!) страждущие поскорее красивого тела начинают давать себе огромные нагрузки. ‍♀️Я лично наблюдала в спорт зале тренировку – я пришла- человек уже потел, ушла через 2 часа – он еще там был…‍♂️это значит, что треня была не менее 3-4 часов!!! Это с учетом, что до мая максимальная нагрузка этого товарища была – перенести стопку бумаг со стола на стол и кнопку нажать, чтобы Доту подгрузить Иногда, бывает так, что человек берет тренера‍♂ – но тут тоже есть процент неадекватных «помошников». Если ты сегодня приседаешь с 20 кг‍♀️то через неделю будешь приседать с 70 кг. Это всё на мотив тренера «Вася, давай!!!»… Без учета конституции и привычной физ нагрузки. ‍♀️Девочка, 22 года – красавица, стройняшка. Так и взяла тренера – через 2 недели моя пациентка ростом 170 и весом 55 кг, тягала около 60 кг- типа свой вес…‍♀️ Мышцы не готовы☝ были к таким напрягам и вуаля – грыжа диска и ущемление нервного корешка. Фитнес-няшкой не стала, а болячку приобрела‍♀️ ⠀ Как Вы относитесь к занятиям фитнесом❓Были ли травмы после таких тренировок ❓ С любовью, Dr. Natali

Доброго времени сутокСпасибо всем, кто был со мной вчера во время прямого эфира и кто посмотрел его позже, постараюсь на разные темы почаще давать эфиры. Если есть вопросы или желаемые темы для эфиров – велкам в директ или пишите сразу под постами✅ ⠀ Дорогие мои, вот Вы верите в то, что все совпадения не случайны❓Я да, я верю, что не бывает случайных встреч и случайных событий, тем более. Очень часто в моей жизни было, что мимолетные пересечения с разными людьми, пациентами разворачивались во вполне серьезные сотрудничества и даже дружбу. Если человек не зашорен, видит немного дальше своего носа и допускает, что жизнь его может развернуться в лучшую сторону в любой момент – он открыт для всего нового- вот тогда в жизни случаются невероятно-приятные повороты и изменения. Иногда, кажется, это просто чудеса и мэджикПоэтому я очень люблю сказки, фантастику. Майские праздники я посвятила просмотру всех серий «Гарри Поттер»Когда он шел в кино – я училась в Меде и света белого не видела. Я думаю, какой же безграничной фантазией должен обладать человек, придумавший эту крутейшую сказочку! ⭐️Джоан Роулинг – умница!! А еще она допустила эту сказку в свою жизнь и заработала денежку. И после очередной серии Поттера, мы поехали погулять в Выборг)) где я встретилась с этими прекрасными совушками(на фото), как из фильма. Это ж знак, товарищи!! Думаю, в моей жизни скоро будет еще какое-то сказочное чудо! Надеюсь, без Волан-де-Морта. ⠀ А у вас бывали чудеса и «случайные» встречи, знаки❓ С любовь, Dr. Natali