Список из самых популярных хештегов по теме #ПАРКИНСОН

Точнее, про болезнь Паркинсона. Не буду описывать саму болезнь, кому важно или интересно - информации достаточно в общем доступе. На сегодняшний день у меня два пациента с данным заболеванием, у обоих в анамнезе инсульты, но степени и проявления болезни разные. Я опять хочу коснуться штампов и стереотипов. Болезнь Паркинсона неизлечима - это факт. Но часто я вижу, как узнав и «загуглив» информацию об этом диагнозе, родные и близкие смиряются, опускают руки, не предпринимают вообще никаких усилий и ждут, ждут «конца». Не устану повторять, и ещё раз скажу - организм человека, в частности, МОЗГ - одно из великих и потрясающих созданий божьих. Если правильно подойти к проблеме, мозг на всех уровнях будет искать решение и вести вас к результату, только ему в этом нужно помочь. Конечно, не во всех случаях достигается желаемый эффект, многое зависит от «глубины» болезни. Но если есть цель, вокруг которой объединяются сам больной, родственники и помогающий специалист, то результат не заставит себя долго ждать. Да, если говорить просто, то при Паркинсоне погибают клетки мозга, погибают безвозвратно, но у этого самого мозга есть удивительное качество - ПОЛИФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ. Оно заключается в том, что если теряются связи между клетками, что постепенно ведёт к потере функций, то, при правильном подходе, соседние клетки простраивают эти утерянные связи и берут функцию на себя. Конечно, для этого необходимы и время, и стремление. Но оно стоит того! Если же мы смиряемся, больной занимает пассивную «диванную» позицию, то мозг, как не очень нужный орган, так и дольше постепенно «засыпает» и деградирует. «Дорогу осилит идущий». Будьте здоровы! #мск #москва #работа #реабилитация #инсульт #никогданепоздно #nadovstat #реабилитациямосква #реабилитацияинсульт #паркинсон #болезньпаркинсона #паркинсонизм

❓..в среднем наш ежедневный рацион содержит около 4 г. лецитина - это примерно два желтка крупных куриных яиц. А вот потребность взрослого человека составляет 5-7 г. ..делаем выводы ⠀ Сегодня начинаю серию постов про этот самый источник незаменимых фосфолипидов - без которых нет нормальной работы ни нервной системы, ни мозга, ни адекватного усвоения витаминов, стабильности сердца и.. ⠀ ..да почти всего организма! ⠀ Не буду про теорию, на просторах инета полно медицинских статей, а мой блог - больше про практику и "кому?что?..дозировки?" ⠀ ⛔Если мы имеем хронику по дефициту лецитина - тяжелее регенерируем, быстрее стареем и болячки становятся всё длительнее.. ⛔При этом ни витамины, ни лекарства уже не работают как надо - нет лецитина – нет транспорта для медикаментов и сырья для новых клеток ⠀ Восполнять-восполнять-и-восполнять, причём ВСЕМ.. ❗Потому что последствия недостатка выстреливают в каждом возрасте: ⠀ В утробе матери - от уровня лецитина зависит всё развитие плода, особенно - мозга - и головного, и спинного! ⠀ В младенчестве - лецитин отвечает за правильное развитие моторики и когнитивных функций - следим за его уровнем в грудной молоке или смеси ⠀ Всем родителям дошколят и школьников - от этого вещества напрямую зависит интеллект, скорость адаптации, способность к концентрации ⠀ Пубертат! Эмоциональная нестабильность, прыщи - всё это так же берет истоки из недостатка лецитина в том числе ⠀ Нам, взрослым жителям мегаполиса! При физических или умственных нагрузках - при любых! ..а если стоит проблема отказа от курения - лецитин в копилку средств ⠀ Беременность! Здесь нужно и плод питать, а потом вскармливать младенца, да ещё и о себе не забыть - этой теме выделю даже отдельный пост в цикле! ⠀ Пожилым - лецитин незаменим! У них почти всегда понижен его уровень, т.к. нарушены одновременно функции и синтеза, и усвоения - ведет к развитию слабоумия, болезней Паркинсона и Альцгеймера.. _______ ⠀ Где брать лецитин, если из пищи - то какой? из бадов - сколько и как правильно пить - следующим постом ⠀ ❣️не забудьте, пожалуйста, вернуться наверх и нажать на лайк, если эта тема для вас актуальна

Умереть заранее. Спросите, зачем? А чтоб мозги встали на место, чтоб перестать заморачиваться из-за всякой фигни, чтобы держать удар и не сдаваться. Реально работает! Еще летом я мучалась от умеренного паралича обоих ног. Осенью стало еще хуже. Плюс нарушение мелкой моторики рук. Уже сложно саму себя обслуживать. Помыться вообще подвиг! Инвалидность 2 группы дали. Рассеянный склероз, вторично-прогрессирующая форма. Жесть, как она есть. Множественные очаги вездеее, сссска! Лекарства не помогают, от них только побочка. Эффективны только лошадиные дозы гормонов. Кажется вот он - самый худший сценарий моей жизни. Кажется я лечу на дно моей личной пропасти. Если дальше так пойдет, инвалидное кресло не за горами. Страх! Со страхом просыпаешься и с ним же засыпаешь. И тут мне удалось прокрутить "пленку" назад, как в кино! Сама в шоке, но так бывает! После очередного курса гормонов я рванула на реабилитацию. Физиотерапия, массаж, но самой эффективной оказалась лечебная физкультура. Просто физкультура! Но убойная, с нагрузками, через не могу, до дрожи в коленках. Уже 4 месяца тренировки, 3 раза в неделю, с тренером. В один прекрасный момент иду и чувствую, что трость начинает мне мешать. Это был шок))) Я не ожидала! Я с тростью проходила почти год, уже смирилась с ней и даже перестала ее стесняться. Сейчас я продолжаю тренировки, просто боюсь остановиться. Мне кажется если расслаблюсь, меня снова парализует, снова привет гормоны. 3 года с диагнозом - прокачала осознанность и ответственность. Ответственность прежде всего за себя, за свое здоровье, свое состояние, свою жизнь. Благодаря им я теперь чувствую вкус счастья! Каждый новый день - это счастье! И масштаб всех неприятностей на моем пути резко уменьшился. Просто потому что теперь мне реально есть с чем сравнивать. На видео мы тренируем равновесие. С ним у меня еще есть проблемы. Тренер - Марат @marat_ze8s Девочки, получилась у меня мотивашка?

И вновь видео ❤️ слева - пациент с БП до операции #deepBrainStimulation , справа - после операции. Предварительный отбор на операции - у меня на приёме. Операция бесплатна. Проводятся в НЦН Тюмень, НИИ Бурденко Москва, Новосибирск, Владивосток. Гражданам не РФ - возможно проведение по хозрасчёту #parkinsonolog_операция #болезньПаркинсона #ParkinsonsDisease

То, что лецитин нам необходим и почему - разобрались. ❓А теперь..барабанная дробь..резонный вопрос - как его получить Пища или нутрицевтики. . Такой момент. Все продукты, богатые лецитином, также полны и липидов, в том числе, липопротеинов низкой плотности. Проще говоря, они все очень жирные и набиты холестерином.. ⠀ ⛔Чтобы набрать из них норму лецитина, вам придется съесть ещё и гору того, чего вообще-то есть не нужно, особенно с лишним весом, например. ⠀ Да, лецитин присутствует в грече и капусте, но его там настолько мало, что, я вас уверяю – вы не съедите столько капусты. А значит дополнительный приём лецитина вполне оправдан. ⠀ Как принимать? ⠀ Считаю лучшей лекарственной формой для взрослого – в порошке. Он быстро усваивается и проникает прямо в кровь, поэтому эффект от приема ощущается моментальный. ⠀ Дозировки? По 1 чайной ложке 3 раза в день во время еды. Порошок всыпать в любое не горячее блюдо или напиток: салат, сок, кефир, йогурт, кашу. При псориазе и других серьезных заболеваниях - берем более высокие дозы – до 5 столовых ложек в сутки! ⠀ За 1 час до важного события (собеседования, экзамена) можно принять одну ложку, желательно вместе с вит. B5. Этот же тандем хорошо помогает справиться и с нервным перевозбуждением и бессонницей, если принимать перед сном. ⠀ Важно! Вскрытую упаковку порошкового лецитина храним не дольше 60 дней в темном, прохладном и сухом месте. ⠀ При обострении холецистита, панкреатита и желчекаменной болезни лецитин можно принимать только под наблюдением врача. ⠀ Если длительно принимаем высокие дозы (более 3 столовых ложек в день) - добавьте вит. C для защиты от нитрозаминов - продуктов холинового обмена, и Кальций - для связывания избытков фосфора. ⠀ ❇️А если всё-таки ваши выбор - получать лецитин из пищи - обращаем внимание на список в карусели ⠀ ________________ О нюансах приёма лецитина при беременности и лактации - следующим постом ⠀ ❣️ждёте следующий пост? поддержите лайком

ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ ГСМ НА БОЛЕЗНЬ ПАРКИНСОНА. Глубокая стимуляция мозга — это метод лечения, при котором осуществляется раздражение слабыми токами определенных участков головного мозга. Методика схожа с искусственным водителем ритма сердца, она признана и применяется с большим успехом в лечении двигательных расстройств при таких заболеваниях, как болезнь Паркинсона. Процедура также используется для лечения эпилепсии, хронической боли, и обсессивно-компульсивного расстройства. @ru.medicina ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #медицина #medicina #врач #здоровье #зож #технологии #хирургия #терапия #скораяпомощь #травма #россия #паркинсон #мозг

ПОВОРОТЫ ТУЛОВИЩА Самое лучшее упражнение для пациентов с БП - это повороты туловища. Лайк же ❤️? . . . Работают мышцы спины ➡️ улучшается кровообращение в них ➡️ мышцы спины расслабляются ➡️ уменьшается скованность в плечах и пояснице ➡️ улучшаются движения в руках и ногах . . . Как делать? ✅ сядьте прямо в кресло ✅ держитесь за локти и поднимите руки до высоты груди ✅ правая рука находится на левом локте, а левая рука - на правом локте (для фиксации, чтобы руки не сползли) ✅ скрутитесь направо, поворачивая голову, плечи и талию, насколько это удобно и - посмотрите на правое плечо ✅ медленно возвращайтесь в центр ✅ повернитесь на другую сторону максимальная амплитуда несколько повторений . . . Картинка ориентировочная. В принципе, руки можно держать произвольно - главное, не опускать ниже груди. В руки можно (но не обязательно) - утяжелители. Гантельки 0,5-1 кг или бутылочки с водой. #parkinsonolog_топ10 Заниматься по принципу "вспомнил-сделал" ❤️ #parkinsonolog_реабилитация

ЗАПОРЫ при БП Пост сохранить ✅ . . . Запор - один из самых первых признаков ранней стадии БП (согласно EFNS), вместе с гипосмией и гипотензией. Мало того, по последним данным, одна из причин самой болезни Паркинсона - в кишечнике (как последствий неправильного питания) - у меня был про это пост ещё год назад. . . . Причины развития запоров: дегенерация ядер блуждающего нерва (вегетативный центр) из-за самой болезни избыточная стимуляция препаратами рецепторов кишечника . . . Как лечить: ✅Диета с повышенным содержанием жидкости и клетчаткам ✅Ограничить углеводы в питании ✅Дробный приём пищи небольшими порциями ✅Массаж живота (лёгкие или интенсивные поглаживания по животу ПО часовой стрелке) ✅Тренинг мышц тазового дна (по типу упражнения Кегеля - есть в интернете) ✅Увеличение физической активности (бОльший упор - на область талии и поясницы; упражнения похожие на танец живота) ❌Отмена некоторых антидепрессантов (амитриптилин), бензодиазепинов (все -зепамы и -золамы) ✅Пересмотр схемы ППС ✅Осмотические слабительные (дюфалак, мукофальк, лактулоза, форлакс, фитомуцил, ламинарид и др) ✅ Прокинетики - улучшают моторику кишечника (домперидон) ✅Пребиотики (неусвояемые углеводы - инулин, фруктоолигосахариды) - обязательно❗️ ✅Пробиотики (бифидо- и лактобактерии), в том числе для лечения дисбактериоза кишечника (он есть всегда при БП) - обязательно❗️ . . . ❗️Любые слабительные средства принимать не постоянно❗️или чередовать один с другим. . . . Тема не очень приятная. Но запоры встречаются у подавляющего большинства пациентов с БП. И часто - самая первая жалоба на приёме. Нужно спрашивать и лечить как минимум - кефир вечером #parkinsonolog_БП

На фото - противопаркинсонические препараты, которые приносят мне пациенты. То, что им не подошло, или уже не нужно. Большинство приносят безвозмездно А я - отдаю их таким же пациентам, кому нужнее. Теперь вы знаете, что делать, если вам не подошло лекарство #будниПаркинсонолога #parkinsonolog_препараты