Список из самых популярных хештегов по теме #ПАРКРАНТУШИНО

Встретить раннее субботнее утро на #паркран становится доброй традицией!!! Сегодня в гостях у #паркрантушино - самый "старый" паркран России. Сегодня отмечает свой 200-тый юбилей!!! Движению #parkrun #Россия уже более 4х лет!!! #parkruntushino

Если после гор на Ярославском полумарафоне не поперло, то зашёл неплохо паркран Сбегал сегодня в Тушино 5км по 3.30/км с небольшим запасом сил. А фото старое - по велоформе видно, что это ещё до айромена, на велик я больше не садился На паркранах вообще крутые фото, рекомендую @parkrun_severnoe_tushino #паркран #московскиймарафон #паркрантушино #5км

2 марта @parkrunru отпраздновал свой юбилей #parkrun5лет . Участник @parkrunstavropol - Олег, посетил паркран Северное Тушино ‍♂️ И даже мороз в -13 не испугал его и ещё около 500 человек #Ставрополь #паркПобеды #паркран #паркрантушино #паркранСтаврополь #Stavropol #parkrunStavropol #parkrun #parkrunrussia #бегСтаврополь #Ставропольбег

С днём рождения, @parkrunru !!! ___________________________ #instarunner #instarun #run #running #runner #runway #runners #runningman #runhappy #runaway #fitness #active #health #бег #спорт #паркран #паркрантушино #parkrun #selfie #sport #zelenograd #тушино #всембег #goodmorning #wochenende #me #selfie

02.03.19 Суббота. -9, паркран, 5 км. Необычный сегодня Паркран. Юбилейный. 5лет назад в России это движение стартовало. Ура! Именно в Тушино открылся первый Паркран. Приехал в Тушино. И не зря. Народ, Солнце, снова зима, праздник, более 500 человек разного возраста в забеге, ТВ трансляция на МАТЧ ТВ. Супер!!! А мне удовольствие по набережной пробежаться. ЗдОрово! #паркран #паркран5лет #паркрантушино #бег #паркранбутово #паркранзеленоград #жить #бытьсамимсобой #бытьлучшейверсиейсебя

Насыщенные на бег выдались выходные. Суббота паркран Тушино, ЛР этого года, наконец-то выбежал 5ку из 20. Официальный результат 19-51. Воскресенье - Кросс "Спутник" 15 км грязищи, иногда по щиколотку, леса и свежего воздуха. Итог по часам 1:29:48. Понедельник - Тутаевский полумарафон. 4 круга и 4 раза в Горку, очень тяжко, но результатом доволен ~1:43:30 Спасибо, любимой @nastya_kislaya_ за фото, видео и невероятную поддержу на всех забегах . #паркран #паркрантушино #parkrun #полумарафон #бегомпозолотомукольцу #тутаев #кроссспутник #тутаевскийполумарафон #russiarunning #rusrunning

08.06.19 Сегодня суббота, а значит снова участвуем в международном проекте здоровья, хорошего настроения и общения. Вы уже догадались - бежим паркран(5км). Сегодня где?...... в Самаре, в парке им. Ю.Гагарина. Парк Гагарина - это классический городской парк. Дорожки широкие в брусчатке и асфальте, прудики, аттракционов много, деревьев тоже много, очерчен он по периметру транспортными магистралями, которые его стискивают со всех сторон (это нормально для большого города), но он (парк)живет, людей радует, белки бегают. Флаг, скамейка для вещей, столик с водой и печеньками, все аккуратно, приятно, без лишней суеты. Разминка...... ох уж этот формат фитнес-разминок в исполнении зажигательной юной тренерши. Ты не успеваешь понять упражнение, а оно уже другое. 9.00. Старт! Бежал не медленно, себя слушал, не поддакивал себе, но и не форсировал себя ради результата. Трасса останавливала. Представьте себе цветочные лепестки на одном цветке, разной длины и формы. Вот такая трасса «Самарская ромашка» в парке Гагарина сегодня меня встретила и запутать пыталась. Много коротких и очень коротких отрезков. И так два круга. В результате не туда и свернул, лепесточек, не обозначенный, пропустил. Бежал вторым - вот и убежал вдохновлённый. Организатор паркрана Роман Липаткин, доброжелательный, спортивный, открытый человек. Отличный организатор. Всё помнит, важные детали не упускает. И команда у него хорошая, с большим потенциалом. Сегодня можно твёрдо сказать: в Самаре полноценно живет часть мирового ПАРКРАНпроекта и дарит возможность прикоснутся к нему каждому, кто ценит своё здоровье, дружит с природой и самим собой, понимает , что редкой ценностью в нашей жизни является общение с такими же классными ребятами и девчатами открытыми, доброжелательными, активными, и очень не скучными. Спасибо за забег ребята! Искренне порадовался за вас и за Самару. Приезжайте к нам в Москву, на #паркранбутово, у нас хорошо, будем рады! #паркран #паркрансамара #сергейкисленко паркранхимки #паркранбутово #паркранчертаново #паркранцарицыно #паркрандолгопрудный #паркранкоролев #паркранзеленоград #паркранновосибирск #паркранолимпийка #паркранколоменское #паркрантушино

Суббота, утро, 9.00. Бегу Паркран (5км). Где? В Ростове-на-Дону. Центральная набережная. Тихий Дон. Классные новые знакомые. Традиционная форма и фото с директором паркрана. Алексей Устинов, вот директор! Отличный Паркран, очень похож по атмосфере на наш, Бутовский. Приятное место, приятные люди. Ну а завтра - ростовский марафон (42км). Иду получать стартовый пакет. #паркран #паркранростов #ростовнадону #сергейкисленко #бег #химки #паркранхимки #паркранбутово #паркранчертаново #паркранцарицыно #паркрандолгопрудный #паркранкоролев #паркранзеленоград #паркранновосибирск #паркранолимпийка #паркранколоменское #паркрантушино

Видеообращение с призывом записаться в #волонтеры на предстоящий субботний забег @parkrun_severnoe_tushino :-) #parkrun #parkrunrussia #паркран #parkruntushino #паркранСеверноеТушино #паркранТушино