Список из самых популярных хештегов по теме #ПИТАНИЕДЛЯДЕТЕЙ

Оцените, пожалуйста, рецепт от 1 до 10 ⠀ И если Вам не сложно поставьте лайк❤, а то пропаду из Вашей ленты! ⠀ Их еще можно назвать оладушки с яблоком. Мой сынок их очень любит! Необычные и вкусные, в тесто я не добавляла подсластитель, нам хватило сладости от яблока с сахаром, но здесь уже на Ваш вкус ⠀ Худеющим сахар заменить на сахарозаменитель ⠀ Кстати так же можно сделать и с бананом ⠀ КБЖУ на 100гр.~151,49/5.4/3.49/23.56 ⠀ Ингредиенты: ⠀ ✔яблоки-2шт. ⠀ ✔сахар-10гр. ⠀ ✔корица по вкусу ⠀ Тесто: ⠀ ✔кефир-150гр. ⠀ ✔яйца-2шт. ⠀ ✔мука кукурузная-100гр. ⠀ ✔соль щепотка ⠀ ✔разрыхлитель-1/2ч.л. ⠀ Подавать можно со сметаной ⠀ Кто сохраняет, если Вам не сложно напишите в комментариях "Сохранила, спасибо", мне будет очень приятно ⠀ #сладкое_alex_food_blog #пполадьи

Оцените рецепт от 1 до 10 Для меня очень важна обратная связь ⠀ И про лайк не забывайте, что бы не пропала из вашей ленты❤ ⠀ После праздничного застолья хочется чего нибудь такого освежающего и очищающего ⠀ Чем хорош смузи? ⠀ В отличие от свежевыжатых соков, кроме витаминов в смузи остается клетчатка, которая помогает в работе нашего кишечника! ⠀ Такие смузи помогут Вам избавится от запоров и очистить кишечник! ⠀ Их можно выпивать вместо перекусов, один стакан, но не на голодный желудок! ⠀ Вариант 1. КБЖУ на 100гр.~44.6/0.5/0.2/9.1 ⠀ яблоко-1шт.(170гр.) апельсин-1шт. ананас-220гр. киви-2шт.(140гр.) вода-50мл. Он самый вкусный дети оценят ⠀ Вариант 2. КБЖУ на 100гр.~57.9/2/1.6/7.9 ⠀ банан-1шт. киви или любые ягоды-2шт.(140гр.) кефир-250мл. ⠀ Демид такой очень любит, но с ягодами вкуснее, чем с киви, например с клубникой или малиной(замороженные можно) ⠀ Вариант 3. КБЖУ на 100гр.~31/0.8/0.2/6.4 ⠀ Морковь-1шт.(150гр.) свекла-1шт.(200гр.) яблоко-1шт.(150гр.) ⚪имбирь-20гр. вода - 200мл. Ядреный получился, но самое то для кишечника, имбирь можно исключить ⠀ Потребуется усилия, что бы пробить блэндером, если не уверены в блэндере, то натрите сначала овощи на терке. ⠀ У меня получилось много на три порции, поэтому можете смело уменьшить количество ингредиентов ⠀ Будете пробовать? ⠀ Кто сохраняет, если Вам не сложно напишите в комментариях "Сохранила, спасибо", мне будет очень приятно ⠀ #смузи_alex_food_blog #смузи

Оцените рецепт от 1 до 10 Для меня очень важна обратная связь❤ ⠀ Если понравился рецепт не забываем про лайк❤  пусть как можно больше людей увидит этот рецепт⚘ ⠀ Обязательно попробуйте такой суп, он не нереально вкусный ⠀ И почему я раньше не делала супы пюре для всей семье, только сыну делала! ⠀ Это очень и очень вкусно, даже муж, который всегда говорил, что не будет кушать такие супы, съел с удовольствием Для детей идеальный вариант супа, мой сын очень любит такой! ⠀ Сухарики, курочку, сметану добавляем по желанию и по вкусу, кбжу рассчитала без них! ⠀ КБЖУ(только супа) на 100гр.~56.8/1.3/2.5/7.2 ⠀ Ингредиенты: ⠀ ✔картофель-620гр. (~5-7шт.) ⠀ ✔тыква-460гр. ⠀ ✔лук репчатый-137гр. (~1-2шт.) ⠀ ✔вода-500мл. ⠀ ✔молоко-200мл. ⠀ ✔масло сливочное-50гр. ⠀ ✔соль, перец по вкусу ⠀ Дополнительно на одну порцию: ⠀ ✔сухарики-20гр. ✔копченая или вареная куриная грудка-40гр. ✔сметана-20гр. ✔зелень По вкусу и по желанию! ⠀ Теперь хочу приготовить гороховый суп-пюре ⠀ А Вы готовите супы пюре? Какой Ваш любимый? ⠀ Кто сохраняет, если Вам не сложно напишите в комментариях "Сохранила, спасибо", мне будет очень приятно ⠀ #второе_alex_food_blog #суп_alex_food_blog

Оцените, пожалуйста, рецепт от 1 до 10 Для меня очень важна обратная связь ⠀ И если Вам не сложно поставьте лайк❤, а то пропаду из Вашей ленты! ⠀ Кто готовил такую гречку? ⠀ Наверное многие такой рецепт знают и готовят и скорее всего будет мало активности на него, но все же я риску для тех, кто не знал о таком рецепте ⠀ Очень простой и вкусный вариант приготовления гречки! ⠀ КБЖУ на 100гр.~137.5/9.4/4.1/15.6 ⠀ Ингредиенты: ⠀ ✔гречка-400гр., лучше взять меньше ⠀ ✔мясо, у меня бедро индейки-500гр. ⠀ ✔лук репчатый-160гр. ⠀ ✔морковь-130гр. ⠀ ✔помидоры-160гр. ⠀ ✔чеснок-2-3 зубчика ⠀ ✔томатная паста-80гр. ⠀ ✔соль, специи по вкусу ⠀ ✔вода-500мл. ⠀ Я положила слишком много гречки, поэтому можно смело уменьшить порцию ⠀ Как Вам рецепт? ⠀ Кто сохраняет, если Вам не сложно напишите в комментариях "Сохранила, спасибо", мне будет очень приятно ⠀ #второе_alex_food_blog

Оцените рецепт от 1 до 10 Для меня очень важна обратная связь ⠀ И про лайк не забывайте, Вам не сложно, а мне приятно ⠀ Один из моих любимых салатиков ⠀ И выглядит он очень эффектно на праздничном столе ⠀ Я его делала с соусом из сметаны, на наш вкус не хуже, чем с майонезом, но все же кто не привык к таким соусам в салатах, лучше сделать с майонезом будет еще вкуснее ⠀ Майонез, если он домашний или магазинный, но с хорошим составом ничего страшного из себя не представляет. Единственное он очень калорийный и худеющим его можно совсем чуть-чуть ⠀ Я Вам напишу калорийность с майонезом и с соусом, а решать с чем готовить Вам ⠀ Писать и в дальнейшем калорийность салата с майонезом и без? Нужно ли это ⠀ КБЖУ на 100гр. с соусом: ~ 93.5/7/4.7/5.6 КБЖУ на 100гр. с майонезом:~176/7/14/5.5 ⠀ Ингредиенты: ⠀ ✔шампиньоны консервированные-230гр. ⠀ ✔лук зеленый-40гр. ⠀ ✔морковь отварная-160гр. (1шт.) ⠀ ✔куриное филе бедра-200гр.(отварное) ⠀ ✔яйца отварные-4шт. ⠀ ✔сыр твердый-60гр. ⠀ ✔картофель отварной-200гр. (2шт.) ⠀ ✔огурцы маринованные-100гр. ⠀ Соус сметанный: ⠀ ✔сметана 15%-200гр. ⠀ ✔горчица-1ч.л. ⠀ ✔чеснок-2 зубчика ⠀ ✔соль, перец по вкусу ⠀ Или ⠀ ✔майонез "Провансаль"-200гр. ⠀ Овощи и мясо не много подсолить. Такой салат можно сделать заранее, так он даже лучше пропитается ⠀ Рецепт домашнего майонеза есть в меня в актуальных сторис ⠀ Как Вам рецепт? Будете готовить? ⠀ Кто сохраняет, если Вам не сложно напишите в комментариях "Сохранила, спасибо", мне будет очень приятно ⠀ #салаты_alex_food_blog #ппсалат #нг_alex_food

ВЫБИРАЕМ ДЕТСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ часть -2 Продолжаем разбор печенья. И сегодня непосредственно детское печенье. При подготовке учитывалось, то, что печенье вводится в рацион детям до 1 года, как первый прикорм. Предыдущие разборы можно посмотреть по хэштегу #обзорысmama_toxi Hipp-содержит пальмовое масло. А также в составе есть сахар и ванилин, который нельзя детям до 1 года. Бонди-в составе есть сахар. Также осторожно нужно давать деткам из-за наличия яйц и пшеничной муки в составе. Heinz- в составе сахар, который нельзя детям до 1 года. Fleur Alpine-в составе есть сахар. Semper- в составе ваниль, которая может вызвать аллергию. Gerber-в составе ваниль, которая может вызвать аллергию. Расти большой-в составе сахар. А также сильные аллергены: мёд и ваниль. Чипа- содержит ароматизаторы. А также сахар и мёд. Bebi- в составе пальмовое масло. А также ванилин. Детское печенье, очень сложно назвать таким судя по составу... Особенно для детей до 1 года.Лучше приготовить своё, вреда меньше будет! А вы ещё думаете давать детское печенье или нет

Оцените рецепт от 1 до 10 Для меня очень важна обратная связь❤ ⠀ Много раз показывала вам их в сторис и вот наконец-то я сняла видео рецепт ⠀ Очень просто и легко готовятся и при этом невероятно вкусные Один из самых любимых моей семьей завтраков Муку можно брать любую, у меня кукурузная, она мне в них больше всего нравится ⠀ Кто уже их готовил? Поделитесь впечатлением ⠀ "Ленивые хачапури" ⠀ КБЖУ на 100гр.~242.1/14.5/13.1/14.9 ⠀ Ингредиенты: ⠀ ✔кефир-100мл. ⠀ ✔яйцо-2шт. ⠀ ✔мука кукурузная-70гр. ⠀ ✔сыр-100гр. ⠀ ✔разрыхлитель-1/2ч.л. ⠀ ✔соль щепотка ⠀ Можно добавить укроп свежий по желанию! ⠀ Как вам рецепт? Будете готовить? ⠀ Кто сохраняет, если Вам не сложно напишите в комментариях "Сохранила, спасибо", мне будет очень приятно ⠀ #второе_alex_food_blog #ппхачапури

Оцените рецепт от 1 до 10 Для меня очень важна обратная связь❤ ⠀ Вкуснейшая, нежнейшая получилась курочка со сливочным вкусом можно подавать с любым гарниром: макароны, пюре, рис, гречка ⠀ Вместо курицы можно взять любое другое мясо, а вместо кабачка капусту например Кабачки у меня были замороженные ⠀ КБЖУ на 100гр.~137.6/14.6/6.8/4.3 ⠀ Ингредиенты: ⠀ ✔куриное филе бедра-700гр. ⠀ ✔лук репчатый-160гр.(1шт.) ⠀ ✔морковь-120гр.(1шт.) ⠀ ✔кабачок-400гр. ⠀ ✔сметана 10%-150гр. ⠀ ✔чеснок-2-3 зубчика ⠀ ✔соль, специи по вкусу ⠀ Как вам рецепт? Будете готовить? ⠀ Кто сохраняет, если Вам не сложно напишите в комментариях "Сохранила, спасибо", мне будет очень приятно ⠀ #второе_alex_food_blog

Оцените, пожалуйста, рецепт от 1 до 10 ⠀ И если Вам не сложно поставьте лайк❤, а то пропаду из Вашей ленты! ⠀ Они бомбические ⠀ Вчера показывала Вам их в сторис, все кто проголосовал ЗА рецепт, жду от Вас обратной связи ⠀ Самые вкусные овсяные печенья, которые я готовила ⠀ Хрустящие и рассыпчатые, на вкус ни чем не хуже магазинных, но при этом без сахара и транс жиров ⠀ Для детей отличный перекус, мои уплетали только так ⠀ Сухофрукты можно использовать любые, например изюм или курагу. ⠀ Вместо семечек тыквы обычные семечки, я кстати их не много обжарила на сухой сковородке ⠀ КБЖУ на 100гр.~452.2/13.8/23.3/49.2 ⠀ Ингредиенты: ⠀ ✔банан-1шт. ⠀ ✔масло сливочное-50гр. ⠀ ✔яйца-2шт. ⠀ ✔разрыхлитель-1/2ч.л. ⠀ ✔овсянка перемолотая-200гр. ⠀ ✔клюква сушеная-50гр. ⠀ ✔семечки тыквы-50гр. ⠀ Выпекать в духовке при 200° 35-40 минут. ⠀ Как Вам рецепт? Будете готовить? ⠀ Кто сохраняет, если Вам не сложно напишите в комментариях "Сохранила, спасибо", мне будет очень приятно ⠀ #сладкое_alex_food_blog #пппеченье